![意式墨鱼面的做法 “黑暗料理”--意式墨鱼面 意式墨鱼面怎么做]( "意式墨鱼面的做法 “黑暗料理”--意式墨鱼面 意式墨鱼面怎么做")
- “墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，有一定的抗癌作用，适宜气虚阴虚体质食用，对治疗贫血有着很好的食疗效果。”食材明细主料墨鱼面（适量）培根（适量）蘑菇（适量）虾（适量）樱桃番茄（适量）芦笋（适量）洋葱（适量）大蒜（适...
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![酥核桃釀墨鱼意面怎么做-酥核桃釀墨鱼意面的做法]( "酥核桃釀墨鱼意面怎么做-酥核桃釀墨鱼意面的做法")
- “今天，做的这款意大利面，属于多味儿的，可饮酒与主食相结合的意大利面。您可以举着酒杯，在饮酒的同时，享受菜肴与意面的绝妙。这款意面叫做“酥核桃釀墨鱼意面”。”食材明细主料意大利长条面（100克）辅料熟核桃仁（15克）去头墨鱼仔肉（60克）青虾肉（50克）面包糠（适量）红椒（40克）绿椒（40克）青瓜...
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![三文鱼意式炒面怎么做-三文鱼意式炒面的做法]( "三文鱼意式炒面怎么做-三文鱼意式炒面的做法")
- “简单又好吃的意面!”食材明细主料三文鱼（300克）意式面条（3人份）辅料九层塔（15片）大蒜（5粒）番茄干（10片）配料盐（适量）现磨黑胡椒（适量）橄榄油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三文鱼意式炒面的做法步骤1、原料图.金不换有很多种,中国的叫法也很多,尽量选择途中的这种:叶片周围没...
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![墨鱼羹的做法 港式墨鱼羹 墨鱼羹怎么做]( "墨鱼羹的做法 港式墨鱼羹 墨鱼羹怎么做")
- “热天最适合喝点鲜香美味的海鲜类汤羹了，墨鱼汤鲜甜可口，十分适合夏日享用。”食材明细主料大墨鱼（适量）银鲳（适量）辅料筍（适量）胡萝卜（适量）青葱（适量）罗勒（适量）蒜头（适量）香菇（适量）甜豆（适量）配料香菇粉（适量）白胡椒（适量）麻油（适量）生粉（适量）糖（适量）盐（适量）醋（适量）水（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时...
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![韩式墨鱼仔怎么做-韩式墨鱼仔的做法]( "韩式墨鱼仔怎么做-韩式墨鱼仔的做法")
- “韩式甜辣的风格，和嫩弹鲜滑的墨鱼仔结合，是一道随时可以拿出来搭配的小菜哦~”食材明细主料墨鱼仔（500g）韩式辣酱（适量）辣椒粉（少量）酱油（少量）醋（少量）料酒（少量）辅料白芝麻（少量）蒜（少量）姜（少量）白糖（少量）柠檬（半只）中辣（口味）腌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韩式墨鱼仔的做法步骤1、放在常温中解冻...
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![茄汁墨鱼丸炒意面怎么做-茄汁墨鱼丸炒意面的做法]( "茄汁墨鱼丸炒意面怎么做-茄汁墨鱼丸炒意面的做法")
- 食材明细主料意面（适量）辅料墨鱼丸（5只）洋葱（四分之一个）配料橄榄油（适量）盐（适量）番茄沙司（适量）黑胡椒（适量）罗勒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）茄汁墨鱼丸炒意面的做法步骤1、将洋葱切成碎末备用。2、将墨鱼丸煮熟，切成两半备用。3、锅里烧开水，放入意面煮至中间没有白芯，捞出过...
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![墨鱼意面怎么做-墨鱼意面的做法]( "墨鱼意面怎么做-墨鱼意面的做法")
- “这是意大利经典面里的一种。墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等;墨鱼中的墨汁含有一种粘多糖，有一定的抗癌作用，适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚闭经，带下，崩漏者食用。所以建议姐妹们做来吃吃！不过脾胃虚寒的人少吃，高血脂、高胆固醇血...
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![烟肉墨鱼汁面的做法 意大利风情---烟肉蘑菇鲜虾墨鱼汁面 烟肉墨鱼汁面怎么做]( "烟肉墨鱼汁面的做法 意大利风情---烟肉蘑菇鲜虾墨鱼汁面 烟肉墨鱼汁面怎么做")
- “乌贼逃跑时候用的墨汁也可以用来吃，我是N年前在一家西餐厅吃到墨鱼汁海鲜意大利面后才知道的，吃之前还担心会不会鱼腥味太重，没想到吃起来味道竟然相当不错，另外，墨鱼汁中含有蛋白质和钾元素，还含有一种溶菌酶的氨基酸，具有很强的防腐能力。对治疗癌症，动脉硬化，中风，糖尿病，高血...
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![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－]( "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
- “想要做好水煮鱼，除了调味上的要求，还需要切好鱼片，鱼片过厚，口感不嫩滑，鱼片过薄，容易切烂。要是厚薄相掺，煮的时候更是生的生，熟的熟。所谓工欲善其事，必先利其器，不可否认，想要切好鱼片，首先需要一把锋利的菜刀，但是在技巧和刀工上也是需要有一定的熟练度，这就需要我们平时烹饪时认...
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![茼蒿煮面的做法步骤]( "茼蒿煮面的做法步骤")
- 一边想要追求健康，一边想要追求美味，很明显，清汤已经满足不了你的胃了，这可怎么办？有一个主意，就是去面馆子里吃，方便省事，但面馆子里的面油比较多，还有没有其他办法呢？当然有，清汤虽无聊，茼蒿可以添，茼蒿营养价值高，可以促进食欲，这样吧，来一份茼蒿煮面你尝了就知道。茼蒿煮面，这是一道非...
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![螺蛳墨鱼汁意面怎么做-螺蛳墨鱼汁意面的做法]( "螺蛳墨鱼汁意面怎么做-螺蛳墨鱼汁意面的做法")
- “家中一直螺蛳不断，却从没想过做螺蛳粉，更不用说其他的了。自从朋友带我吃了一顿广西螺蛳粉，便心心念念一直忘不了那味，在家自己做了个升级版，滋味果真赞。”食材明细主料墨鱼意面（300克）濑尿虾（10只）螺蛳（250克）辅料葱花（适量）辣椒（适量）配料老抽（10克）黄酒（50克）盐（3克）糖（6克）油（适量）微辣（口味...
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![金枪鱼墨鱼汁意面的做法 蘑菇金枪鱼墨鱼汁意面 金枪鱼墨鱼汁意面怎么做]( "金枪鱼墨鱼汁意面的做法 蘑菇金枪鱼墨鱼汁意面 金枪鱼墨鱼汁意面怎么做")
- “一直很喜欢吃墨鱼汁意大利面，面条的口感有着淡淡的墨鱼味道。。。制作意大利面是非常简单的一款主食，材料随意搭配；不过最主要的还是[罗勒-basil]提味，上周到了欧洲度假，在那里买了一些意大利面；款式很多统统都想买，由于行李已经30kg了，只好跟我喜欢的意大利面说byebye...度假...
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![意式咖啡制作方法和详细步骤]( "意式咖啡制作方法和详细步骤")
- 随着社会的不断发展进步一些西方的饮食方式逐步被国内人所接受或任何、特别是都市白领一族、过去人们的早餐大多数以豆浆、油条包子为主、现在很多人改变了早餐的传统模式、一杯提神的咖啡、一份面包早餐的全部、今天给大家介绍一下意式咖啡制作方法。意式咖啡制作方法和...
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![烤鱼的做法 烤鱼的做法步骤 烤鱼怎么做]( "烤鱼的做法 烤鱼的做法步骤 烤鱼怎么做")
- “草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。且含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。”食材明细主料草鱼（一条）烤鱼料（适量）莴苣（适量）黄瓜（适量）辅料盐（两茶匙）料...
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![泰式鳗鱼意面怎么做-泰式鳗鱼意面的做法]( "泰式鳗鱼意面怎么做-泰式鳗鱼意面的做法")
- “意大利面，又称之为意粉，形状多种多样，口味也是不尽相同，肉类，海鲜类，都可以用来做成味道丰富的意面，是西餐品种中最接近中国人饮食习惯，也最容易被接受的。今天我们来做一道泰式鳗鱼意面，酸酸辣辣带点微甜，其中还有鳗鱼这道富含胶原蛋白的主食材，再配上一杯气泡水，很是适合炎热没有...
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![墨鱼汁海鲜意面怎么做-墨鱼汁海鲜意面的做法]( "墨鱼汁海鲜意面怎么做-墨鱼汁海鲜意面的做法")
- “黑色总给人神秘灰暗的感觉，但是黑色一旦融入天然的食材，健康则是首选，无论是香喷喷的黑芝麻，还是脆嫩可口的黑木耳，又或者是我们今天做的这道墨鱼汁意面！”食材明细主料墨鱼汁意面（1盒）虾（6只）小目鱼（1个）辅料洋葱（半个）熏衣草（适量）配料甜辣酱（6勺）番茄酱（5勺）黄油（30克）盐（适量）红酒（1杯）生抽（2...
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![意大利面的简单做法有哪些步骤呢]( "意大利面的简单做法有哪些步骤呢")
- 说到意大利面想必很多朋友们一定都很喜欢吃吧，因为意大利面不仅味道十分好吃，而且营养价值也十分丰富，经常食用对我们的身体有很多益处，因此很多朋友们对意大利面推崇备至，那么，意大利面的简单做法有哪些步骤呢？不妨一起看看吧。意大利面的简单做法有哪些步骤呢1、做好准备工作...
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![水煮鱼的做法和步骤]( "水煮鱼的做法和步骤")
- 很多人都爱吃水煮鱼，特别是在四川，水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的，这款美食吃起来口感比较辣，所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食，这款美食是可以多吃的一款美食哟，可以作为午餐吃是不错的选择呢，一、水煮鱼的做法和步骤1、准备材料。2、将鱼肉鱼皮朝下，斜片成...
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![墨鱼汤面怎么做-墨鱼汤面的做法]( "墨鱼汤面怎么做-墨鱼汤面的做法")
- “给小朋友做的。用料都是一点点。”食材明细主料墨鱼干（适量）猪骨（适量）面条（适量）瘦肉（适量）辅料水（适量）盐（适量）菜心（适量）葱（适量）原味（口味）砂锅（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）墨鱼汤面的做法步骤1、买的拉面2、墨鱼骨头洗好3、下入水。加盐。煲十分钟4、煲好的汤。放入砂锅中5、加入青菜，小...
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![墨鱼酱拌意大利面怎么做-墨鱼酱拌意大利面的做法]( "墨鱼酱拌意大利面怎么做-墨鱼酱拌意大利面的做法")
- 食材明细主料意大利面（1袋）辅料墨鱼酱（250g）开水（500g）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）墨鱼酱拌意大利面的做法步骤1、女儿从日本带来的墨鱼酱2、意大利面下一半两人份的。3、把意大利面烧熟取出。4、放上墨鱼酱。5、拌匀以后就可以吃了。小窍门把意大利面下软一点。...
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![月子鲫鱼汤的做法及步骤]( "月子鲫鱼汤的做法及步骤")
- 女性朋友在坐月子的时候一定要及时的补充营养，身体才能够迅速的得到恢复。月子餐的食谱现在有很多，但是其中选用用鲫鱼来煲汤，是一道十分常见的汤水，而且制作简单。妈妈们喝了鲫鱼汤也会长奶，是对大人孩子的健康都有很好的帮助汤水。小编下面的文章就是关于月子鲫鱼汤的做法哦...
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![酸菜鱼的做法和步骤]( "酸菜鱼的做法和步骤")
- 酸菜鱼是比较好吃的鱼，吃起来口感不错，那么，大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗，可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍，鱼肉是营养比较丰富的美食，多吃鱼肉对于我们身体健康比较好，可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和步骤酸菜鱼的做法一食材主料：草鱼1200g、四川酸菜400g...
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![你吃过的苏式熏鱼是正宗的吗-正宗苏式熏鱼的做法步骤]( "你吃过的苏式熏鱼是正宗的吗-正宗苏式熏鱼的做法步骤")
- 鱼的做法很多，红烧鱼，酸菜鱼，清汤炖鱼，烤鱼等等，人们喜欢吃原因鱼的脂肪较少，也不油腻，也是做成汤汁一个大补食材，身体虚弱，哺乳期下奶，滋补的一道菜，但小孩和老人不建议常食用，尤其鱼刺较多的，但熏鱼也比较在苏州上海多见，它做法常见有下面最正宗的了！正宗苏式熏鱼的做法步骤，你吃过的苏...
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![墨鱼面条怎么做-墨鱼面条的做法]( "墨鱼面条怎么做-墨鱼面条的做法")
- “乌贼的墨囊是一种贵重的药材，墨汁经加工后不仅可用于工业生产，还可制成止血药，可治功能性出血。日本发现乌贼墨汁中含有抗癌成分，乌贼的墨汁含有一种粘多糖，用它做面包、土司，这次用它做面条，一样筋道可口；”食材明细主料中筋面粉（100克）清水（50克）辅料盐（2克）碱面（一小捏）墨鱼汁（一小块...
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![做鱼的步骤]( "做鱼的步骤")
- 做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤一、清蒸鲈鱼用料：鲈鱼1条、食盐3克、姜5克、蒜5克、料...
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味味甜
![做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/26fe/27f9/25fcebff11b0dcd9e7751989d6828c7c224fe97302485c-s.jpg "做好水煮鱼的关键之一 详解片鱼步骤怎么做-详解片鱼步骤的做法 [详解片鱼步骤]－－－")
