- “我家人都特别喜欢喝汤,尤其是我家老三,从学校回来之前就说要喝汤,没有菜只要汤就好了。我也很喜欢煲汤,苦瓜汤,玉米汤,排骨萝卜汤,莲藕汤……都经常换着做。今天做的是木瓜骨头汤,材料有玉米,胡萝卜,木瓜,花生还有骨头,煲汤的时间大概1个半小时,食材要分次下,这样出来的汤的味道才好...
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- 食材明细主料木瓜(半个)辅料排骨原汤(适量)葱姜末(适量)配料食盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)青木瓜排骨汤的做法步骤1、青木瓜一个洗净备用2、木瓜切开半个备用3、木瓜切块备用4、老姜一块5、老姜切片备用6、切葱花备用7、把煮排骨的原汤过滤干净后开大火块...
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- “一碗好汤,即是开胃美食,又具养生滋补之功效。木瓜排骨汤是一道普通的家常汤水,这道汤尤其适合女士吃,有美容养颜之功效。木瓜含木瓜酶,健脾消食,能分解蛋白质,让人体充分吸收养分,强健体魄促进发育成长。同时,木瓜又能促进消化,搭配富含蛋白质的肉类,消除肉食积滞、润燥、通便,健脾...
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- “这个时候是我们这木瓜开始成熟的时候,一直到冬季都会有木瓜。前几天做木瓜酿,没用完一个木瓜,煲汤可以消耗多点,就买了骨头,亲戚给了一点补好卖的红菌干,怕放长虫,想起来也洗了点放下去。”食材明细主料猪骨(适量)木瓜(适量)辅料姜(适量)红菌(有则放)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗...
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- “上街得晚,排骨都卖完啦,那就不挑了买了剩下的一点带骨头的肉回来煲汤给孩子们吃。”食材明细主料骨头肉(一斤)冬瓜(一块)辅料姜(几片)葱花(少量)调料料酒(两大勺)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冬瓜骨头汤的做法步骤1、冷水入锅,加料酒焯水。2、再用清水冲洗干净,放...
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- “木瓜,既可以美白又可以瘦身,还有一个众所周知的是丰胸。别笑,这是真的,不信你每天晚上生吃一个,坚持两个星期一定会有意想不到的效果。”食材明细主料鲫鱼尾骨(五条)辅料木瓜(一个)生姜(5片)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱼骨木瓜汤的做法步骤1、木瓜削皮、切片。2、鱼尾骨切段...
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- “哺乳期妈妈最有效发奶汤水!”食材明细主料木瓜(一只)猪骨(一斤)红枣(七颗)辅料盐(两匙)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜猪骨汤的做法步骤1、木瓜切块,红枣去核,猪骨洗净放入砂锅或高压锅煲一小时。2、完成✅。3、完成✅。小窍门表面的油可以刮去,不会太油腻。...
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- 食材明细主料排骨(适量)木瓜(适量)辅料姜(少许)红枣(少许)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜排骨汤的做法步骤1、木瓜。2、排骨。3、排骨焯水,清洗干净(新鲜的排骨不需加料酒焯水)。4、木瓜去皮后改刀切厚片。5、将食材放入汤锅里,加姜,去核红枣(临时添加的可以不放),...
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- “MAMA和PAPA又扛了好几个木瓜回来。谁叫阿姨家的木瓜树上挂满木瓜。。。本来是打算腌酸木瓜来着,一切开才知道。。。晚了。。。木瓜熟了。酸木瓜是做不了了,就用来熬汤吧。【木瓜鱼骨汤】,我家常见的汤水,最简单的美好,清甜的汤水,干燥的秋季,有你还不赖。。。”食材明细主料木...
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- “多喝靓汤多漂亮”食材明细主料鱼头(半个)木瓜(一个)辅料姜片(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜鱼头汤的做法步骤1、鱼头洗净加料酒,姜片去腥半小时下油锅煎熟所有材料放入砂煲内。2、高火烧开转小火炖一小时,至木瓜绵软。3、适量盐调味即可。...
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- 食材明细主料猪扇骨(一个)辅料豆干(一杯)苦瓜(适量)配料细盐(一大匙)鸡精(一小匙)葱香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)豆瓜骨头汤的做法步骤1、备好黄豆,苦瓜还有猪骨。2、冷水下锅,将猪肉及黄豆洗净下锅大火炖开后,转小火慢炖至骨头出味,汤底微白。3、苦瓜去籽切块,下至砂锅中。4、汤底开...
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- “此汤能益气强身、滋补养胃、润滑肠道,还能安神解烦,而且味道也很清香好喝.”食材明细主料猪骨(500克)白背木耳(50克)金针(30克)香菇(25克)辅料红萝卜(1根(约300克))红枣(10粒)姜(3片)清水(2200毫升)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)金针木耳骨头汤的做法步骤1、准备好所需的材料。2、...
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- “入秋,开始干燥了的.今天来点滋润的木瓜花生排骨汤~~~还是老规矩,电饭煲制作的汤水会比瓦煲熬制逊色的,但是胜在简单方便,味道也还是清润爽口的.呵呵,多汤水,多滋润~~~~”食材明细主料排骨(半斤)辅料木瓜(一个)花生(手抓一把)生姜(适量)配料鸡粉(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(...
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- “木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积。秋季的木瓜特甜,不仅做甜品好吃,还能煲汤,今天就来做一道秋季养颜汤——木瓜骨头汤。”食材明细主料木瓜(600克)骨头(500克)辅料盐(4克)生姜(3片)红枣(5粒)果...
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- “非常喜欢木瓜,无论是水果木瓜还是番木瓜。与喜欢美食的亲,共同分享一下,因为木瓜药食两用,好处多多:健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。 重中之重的是:果实含有...
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- 食材明细主料骨头(一斤)木瓜(一只)辅料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)木瓜龙骨汤的做法步骤1、把骨头洗干净后放入高压锅煲30分钟后开锅看到的就是这样白白的汤2、把木瓜切块放入骨头汤里,继续用中火煲30分钟,后转小火慢慢煲1个钟3、把木瓜切块放入骨头汤里,继续用中火...
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- 食材明细主料木瓜(半个)肉骨(250克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)木瓜肉骨汤的做法步骤1、食材:木瓜、肉骨(已焯水)、姜片。2、将木瓜去皮去籽放在案板上切成块,待用。3、将已焯水的肉骨下入高压锅中。4、接着,搁入姜片,加适量的料酒。5、加适量...
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- 食材明细主料猪骨头(2块)冬瓜(1块)辅料盐(3克)料酒(1勺)姜片(4片)胡椒粉(2g)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)骨头冬瓜汤的做法步骤1、骨头洗净放入锅中加水和姜片,料酒焯水,焯水后捞出2、锅中重新加冷水放焯水的骨头,姜片,料酒大火烧开,转小火炖一个小时3、这是炖了一个小时的状态,加盐,胡...
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- 食材明细主料山药(1根)黑木耳(30g)汤骨(500g)辅料黄酒(适量)姜(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)山药木耳骨头汤的做法步骤1、所有食材2、山药去皮洗净切块,汤骨过水洗净,黑木耳洗净3、放适量的姜4、放适量的黄酒煮开改小火焖煮30分钟5、放入黑木耳6、放入山药,煮...
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- “夏天广东人爱用瓜果来做汤,现正是木瓜上市的季节,用木瓜来煲汤成为我家的首选。“木瓜鸡脚猪骨汤”,是一款具有清心润肺、滋润肌肤的美容养颜滋补汤。既能补充酷暑造成过度消耗的营养和水份,又可舒缓因暑热给人体带来的不适。”食材明细主料木瓜(1个)尾骨(500克)鸡脚(6个)辅料姜(3...
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- “春天,正是健脾养肝的季节,适当多吃一些健脾的食物是大有好处的。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,还有平肝和胃的功效,因此有健脾消食之功。花生当中含有丰富的蛋白质和铁元素,不仅可以提高免疫力而且还可以补血,而且木瓜有丰胸的作用哦,嘿嘿,爱...
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- 食材明细主料冬瓜(适量)骨头(适量)辅料葱(适量)姜(适量)花椒(适量)大料(适量)香菜(适量)蚝油(适量)原味(口味)未知(难度)冬瓜骨头汤的做法步骤1、骨头焯水,加入姜片葱丝花椒大料2、煮一个小时。3、冬瓜去皮,切丁。4、放入骨头汤里。5、冬瓜煮软烂。6、放入耗油调味7、撒入香菜沫。8、装盘。...
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- 食材明细主料碎排骨(500g)木耳(300g)竹笋(6个)辅料葱花(1把)调料盐(6勺)鸡精(1勺)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)竹笋木耳骨头汤的做法步骤1、排骨加点料酒大火綽洗干净后放入砂锅三片姜两根葱结滴两滴白酒加满水大火烧开。2、烧开后翻动一下转小火慢慢炖20分钟时间到了加入4勺盐...
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- “夏天的汤,清热解暑利水为主题,冬瓜必不可少。”食材明细主料冬瓜(300克)木瓜(300克)龙骨(400克)辅料盐(适量)胡椒粉(2克)鸡精(2克)天麻(2条)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冬瓜木瓜龙骨汤的做法步骤1、全部食材整净。2、放入煲胆里,加入适量水。3、放回电高煲里,调至煲汤。4、时间到,开...
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- “最近宝爸辛苦了,给熬点美味又营养的骨头汤补补。”食材明细主料大骨头(一根)辅料木耳(适量)枸杞(适量)生姜(适量)配料醋(适量)盐(适量)味精(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳骨头汤的做法步骤1、主料:大骨头一根,敲碎2、配料:木耳浸泡,生姜3、骨头加水煮沸,略去表面的油沫,洗净,重...
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