![冬瓜大麦茶怎么做-冬瓜大麦茶的做法]( "冬瓜大麦茶怎么做-冬瓜大麦茶的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）大麦（适量）枸杞（适量）辅料水（适量）清淡（口味）其他（工艺）一天（耗时）简单（难度）冬瓜大麦茶的做法步骤1、冬瓜。2、冬瓜皮留下。3、切条洗净。只要把泥洗干净即可，不要刻意洗掉冬瓜皮白霜。4、晒太阳，翻一翻继续晒太阳。5、晒了一天的太阳的冬瓜皮。6、取一个杯子，加冬瓜...
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![冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做")
- “冬瓜有美白、去斑、降燥的功效，冬瓜不含脂肪，含钠量极低，有助于利尿排湿。冬瓜做成的冬瓜茶具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。据说冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮）。前几天看美食加家池上小米做了冬瓜茶很...
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![藜麦鸡肉冬瓜粥怎么做-藜麦鸡肉冬瓜粥的做法]( "藜麦鸡肉冬瓜粥怎么做-藜麦鸡肉冬瓜粥的做法")
- “藜麦是高蛋白食物，配上鸡肉冬瓜，营养妥妥的。”食材明细主料稼祺藜麦（50g）鸡胸肉（50g）大米（20g）辅料冬瓜（30g）白菜（20g）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦鸡肉冬瓜粥的做法步骤1、食材准备。2、白菜焯水备用。3、鸡胸肉去腥味。4、白菜、鸡肉、冬瓜切丁准备。5、大米淘洗干净。...
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![麦冬陈皮红枣茶怎么做-麦冬陈皮红枣茶的做法]( "麦冬陈皮红枣茶怎么做-麦冬陈皮红枣茶的做法")
- 食材明细主料麦冬（适量）陈皮（适量）无花果干（适量）辅料枸杞（适量）红枣（适量）调料水（适量）红糖（一块）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）麦冬陈皮红枣茶的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、无花果和红枣洗净改刀。3、麦冬和陈皮冲洗干净。4、陈皮掰小块一同放入盘中。5、枸杞和红糖准备就...
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![冬瓜茶的做法 自制健康饮品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 自制健康饮品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（约3斤）辅料红糖（1斤）冰糖（约100克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜茶的做法步骤1、准备所需材料：冬瓜一大块（约3斤），红糖1斤，冰糖一块（约100克）2、冬瓜洗净，连皮连籽一起切成丁。3、加入红糖拌均匀后腌制半小时以上（冬瓜会腌出水分的，不要另外加水）。4、加入冰糖，一...
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![麦香冬瓜册包子怎么做-麦香冬瓜册包子的做法]( "麦香冬瓜册包子怎么做-麦香冬瓜册包子的做法")
- “冬瓜册在潮汕地区由来已久，其味浅甜爽口，食法多样，且能清热解毒，有一定的食疗作用。”食材明细主料粗麦粉（100g）面粉（400g）酵母粉（40g）水（250g）白糖（80g）辅料黑芝麻（50g）冬瓜册（150g）食用油（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）麦香冬瓜册包子的做法步骤1、将辅料以外的所有食材倒入面包...
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![大麦茶怎么做-大麦茶的做法]( "大麦茶怎么做-大麦茶的做法")
- “煮一壶消食化积清香生津的【大麦茶】前几天，朋友从上海回来，看到我家小妞儿，悄悄的跟我说，怎么回事儿啊，妞儿这么瘦你这么胖呢？嘿嘿，这个么，怎么说呢？常常笑侃，肉都长我身上了嘛。其实，我小时候跟小妞儿现在一样儿，精瘦精瘦的，后为不知道怎么回事儿，就这样子，一点点儿一点点儿的长胖了...
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![红糖冬瓜茶怎么做-红糖冬瓜茶的做法]( "红糖冬瓜茶怎么做-红糖冬瓜茶的做法")
- “冬瓜茶是以冬瓜和红糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。清热降火，特别适合现在喝哦~”食材明细主料冬瓜（1段）辅料红糖（适量）甜味（口味）砂锅（工艺）数小时（耗时）简单（难度）红糖冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜洗净，带皮带籽切成丁2、加入适量红糖，搅拌均匀，腌制1个小时。喜欢甜的可以多加红糖...
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![冬瓜茶的做法 夏日那一抹清凉——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 夏日那一抹清凉——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “冬瓜茶是民间流传已久的夏日清凉饮品，以冬瓜和冰红糖为材料，经过长时间慢火熬煮成的健康浓缩饮品。冬瓜还有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。而且自古以来还被公认为是减肥的佳品。红糖中含有一种糖蜜成分，具有很强的解毒作用，同时还有祛斑、美白的功效。冰糖有生津润肺，清...
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![藜麦冬瓜汤怎么做-藜麦冬瓜汤的做法]( "藜麦冬瓜汤怎么做-藜麦冬瓜汤的做法")
- 食材明细主料稼祺藜麦（30g）冬瓜（50g）辅料葱花（适量）调料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦冬瓜汤的做法步骤1、食材准备。2、冬瓜切片。3、锅中热油，下入冬瓜片翻炒。4、冬瓜断生后加水。5、加入藜麦后中火煮20分钟。6、加入盐和胡椒粉调味（可以撒葱花装饰）。...
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![红枣冬瓜茶怎么做-红枣冬瓜茶的做法]( "红枣冬瓜茶怎么做-红枣冬瓜茶的做法")
- “冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶合称为台湾三大古早冰饮）冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，起到减肥瘦身的作用，此外冬瓜还有丰富的的蛋白质、碳水化合物、维生素、铁、钙、锌等元素，能...
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![雪梨麦冬菊花茶怎么做-雪梨麦冬菊花茶的做法]( "雪梨麦冬菊花茶怎么做-雪梨麦冬菊花茶的做法")
- “菊花、麦冬搭配雪梨，清心润肺。”食材明细主料雪梨（1个）麦冬（10克）白菊花（5克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）雪梨麦冬菊花茶的做法步骤1、准备好材料2、雪梨去皮去芯并切成小块3、麦冬洗净和雪梨一起放锅中加水约1800ml，煮开后转小火熬1小时4、菊花洗净放入锅...
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![冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “冬瓜茶是一道众所周知的饮料，而且被视为最佳解燥消肿的养生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水肿的功效。夏日炎炎，来一杯解解暑气吧。”食材明细主料冬瓜（500克）辅料红糖（50克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜连皮带籽洗净，切细丁。2、冰糖，红糖...
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![大麦茶的做法 开胃解腻茶—大麦茶 大麦茶怎么做]( "大麦茶的做法 开胃解腻茶—大麦茶 大麦茶怎么做")
- “在韩国的饮食中，有十分鲜明的特点，烹调多以烧烤为主，为了达到开胃去油腻的目的，风味独特的大麦茶就占据了韩国料理桌上了饮料位置。大麦茶能增进食欲，暖肠胃，许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。大麦茶在日本也非常流行，在日本料理店喝大麦茶，用以清除吃生鱼片后口中的异味。大...
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![冬瓜茶饮怎么做-冬瓜茶饮的做法]( "冬瓜茶饮怎么做-冬瓜茶饮的做法")
- 食材明细主料冬瓜（3000g）辅料红糖（200g）黑糖（300g）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜茶饮的做法步骤1、用刷子将冬瓜皮刷洗干净。2、把冬瓜切条或切片。3、由于红糖比较大块，加入少量水，将红糖熬化备用。4、放入黑糖粉，红糖水一起倒入冬瓜中。5、将冬瓜和红糖黑糖拌匀，腌制一两...
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![红茶冬瓜丁怎么做-红茶冬瓜丁的做法]( "红茶冬瓜丁怎么做-红茶冬瓜丁的做法")
- 食材明细主料冬瓜（适量）红茶（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红茶冬瓜丁的做法步骤1、备冬瓜。2、冬瓜去皮切丁，放进开水里氽……3、沥干水。4、装碗里再备红茶。5、倒进红茶。6、倒进红茶放进冰箱冰上一天入味。7、浸好的红茶冬瓜倒出红茶，挤上蜂蜜即可开...
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![黑糖冬瓜茶怎么做-黑糖冬瓜茶的做法]( "黑糖冬瓜茶怎么做-黑糖冬瓜茶的做法")
- “冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。冬瓜皮和籽都有清热去火的功效，比冬瓜肉更好，所以我都没去掉，放进去一起熬煮了。夏天里，冲上一杯冬瓜茶，再加上冰块，喝上一口，舒服极了！”食材明细主料冬瓜...
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![麦冬茶饮的做法 麦冬茶饮-润肺益胃 麦冬茶饮怎么做]( "麦冬茶饮的做法 麦冬茶饮-润肺益胃 麦冬茶饮怎么做")
- “麦冬养阴润肺、益胃生津、便秘、清渴”食材明细主料麦冬（10g）辅料清水（300ml）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）麦冬茶饮的做法步骤1、准备麦冬，机萃壶2、壶内胆加入300ml清水（如加入的是加热的开水，则萃取过程一分钟，如果是凉水，则需要5分钟左右哦）3、麦冬放入萃取斗，萃取斗置...
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![冬瓜茶的做法 夏日饮品——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 夏日饮品——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “这几天正在想做冬瓜茶，刚好前几天看到泽瑞妈妈发布了一篇冬瓜茶，特地收藏，并按她的方子也做了一下，数量有所改动，在次谢谢泽瑞妈妈。尝了味道自己还是满意的，老公说冬瓜味比较浓。我说因为我没加任何添加剂啊，所以很健康的。”食材明细主料冬瓜（1700克）辅料红糖（170克）冰糖（170克）甜...
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![冬瓜茶怎么做-冬瓜茶的做法]( "冬瓜茶怎么做-冬瓜茶的做法")
- “冬瓜皮性凉，味甘，功效为利尿消肿，主治水肿胀满，小便不利，暑热口渴，小便短赤。现代研究发现冬瓜皮具有抗氧化、治疗尿毒症、治疗荨麻疹、降糖、降压利尿等功效，同时药理研究发现冬瓜皮中的可溶性膳食纤维SDF与葡萄糖相比，对长双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、短乳杆菌具有较强烈的促生...
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![冬瓜茶的做法 夏里的解暑饮品——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 夏里的解暑饮品——冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “这一连好多天的高温，周六在家只想找个空调房躲起来，琢磨着做点啥解解暑降降温，一下子想到了冬瓜茶，记得去年做酸梅汤的时候还惦记着做点冬瓜茶，后来七拖八拖天也凉快了，就没做了。说做就做，立马买材料，行动起来，有时感觉美食的诱惑真是无穷大，虽然开始做的时候感觉麻烦、辛苦，品尝...
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![冬瓜茶的做法 【冬瓜茶】陪伴夏日的冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 【冬瓜茶】陪伴夏日的冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- “有些朋友不太了解冬瓜茶，所以下面先简单介绍一下这个饮品。冬瓜茶是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。冬瓜茶在台湾已有百年饮用历史（与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮），原料取用容易且价格平实；其中遵循手工古法酿造的传统商店，对于冬瓜茶的原料和制作过程...
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![古法冬瓜茶怎么做-古法冬瓜茶的做法]( "古法冬瓜茶怎么做-古法冬瓜茶的做法")
- “小时候最爱喝的饮料就是冬瓜茶啦。那时候总是盼望着夏天的到来，因为可以光明正大地喝很多很多的冬瓜茶。前不久在市场看到了有冬瓜卖，突然就很想自己做做冬瓜茶。于是有了今天这道食谱。”食材明细主料冬瓜（600g）辅料红糖（200g）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）古法冬瓜茶的...
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![冬瓜茶的做法 夏日冬瓜茶 冬瓜茶怎么做]( "冬瓜茶的做法 夏日冬瓜茶 冬瓜茶怎么做")
- 食材明细主料冬瓜（500g）调料黑糖（250g）甜香（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冬瓜茶的做法步骤1、冬瓜。2、连皮带籽切成小方块。3、放入小锅内，备用。4、准备250克黑糖，家里红糖用完，黑糖需要化开，红糖直接拌就可以了。5、锅内放半碗水，将黑糖化开。6、熬化的黑糖，关火后先静置一会儿...
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![冬瓜柠檬茶怎么做-冬瓜柠檬茶的做法]( "冬瓜柠檬茶怎么做-冬瓜柠檬茶的做法")
- “炎热的夏天，清热解暑、祛湿很重要。一杯实惠的冬瓜柠檬茶不仅冰爽开胃好喝，还能祛湿，解暑，提供食欲。冬瓜含有丰富的维生素，具有解暑、清热生津、降暑解毒功效。非常适合夏天的降暑、解渴，清热、利尿、祛湿等。红糖具有益气补血、健脾、暖胃、缓中止痛等功效。与冬瓜一起熬煮...
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味味甜
![冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/27fa/25fcebf810badcdae4711a88d1868478234aec7500-s.jpg "冬瓜茶的做法 消暑饮品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎么做")
