- “咏豆粥:地堆春粳光似玉,沙瓶煮豆软如酥。苏东坡喜肉亦喜粥。没有比粥更温柔的了。”食材明细主料大米(2勺)小米(1勺)红豆(1/2勺)薏米(1勺)辅料水(3碗)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)至味清粥的做法步骤1、食材如图,比例,淘洗干净。2、放入锅中,浸泡,一般都是晚上临睡前放入锅里,定时6...
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- “香气十足的粥可以开动了,稀粥冰一冰又是另一种滋味。”食材明细主料地瓜(500克)淡奶(10克)大米(200克)糯米(100克)辅料枸杞(适量)配料水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清香暖心粥的做法步骤1、地瓜去皮洗净煮烂,撩出来莉干,打烂备用。米和糯米洗净煮烂后换小火,将打烂的地瓜一...
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- “最近,看着必胜客的披萨,想着自己能不能做呢?于是,至尊鸡肉披萨就这样诞生了。狗狗也可以吃,但是对酱油有过敏等症状的狗狗就可以不给鸡肉加酱油。一起期待做成的披萨吧!豆丁狗狗做成的成品有一个是心形的喔!”食材明细主料黄油(40克)鸡肉(适量)高精面粉(100克)辅料番茄酱(1汤匙)香菇(2...
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- “吃厌了拌拌的玻璃生,换个吃法。”食材明细主料玻璃生(一颗)辅料酱油(少许)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(少量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清炒玻璃生的做法步骤1、或许这个就是生菜了,我不知道为什么叫它玻璃生,也不知道别人是不是这么叫的,但是我和老公之间就是这样叫的。2...
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- “唐代民间岁时食品。寒食节前后,以新鲜之桃花瓣煮粥,至明末此俗犹存。唐冯贽《云仙杂记》:“洛阳人家,寒食装万花舆,煮桃花粥。”清孔尚任《桃花扇.寄扇》:“三月三刘郎到了,携手儿妆楼,桃花粥吃个饱。”【正宗原料】鲜桃花瓣、粳米。【功效】消肿满,下恶气,利宿水,消痰饮积滞。治...
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- 食材明细主料大米(200克)辅料螃蟹(2只)大虾仁(10只)配料盐(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)虾蟹粥的做法步骤1、螃蟹和大虾仁。2、螃蟹清洗干净,其中一只抛开掰两瓣。3、另外一只取肉。4、大米提前浸泡一下,将锅里的水烧开,放入浸泡好的大米煮大约30分钟。5、煮至30...
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- 秋冬时节,家家户户都有炖汤的习惯,常见的就是猪骨、牛肉汤,今天来个许多人听了会惊掉下巴的蛇汤,用清炖的方式烹饪蛇肉,蛇肉吃起来口感细腻,味道鲜美,汤里面的食材没有特殊的规定,加入自己喜欢的就行了,非常好吃哦。主料蛇肉:一条胡萝卜:一小段茶树菇:一个辅料姜:两片料酒:适量水:适量详...
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- 砂锅粥是咱们中华传统美食当中一道有名的粥品,其最流行的地区是在潮汕地区,潮汕地区做出来的砂锅粥软糯清甜,口味清淡,其做法是将生米放入砂锅中,明火煮到七成熟时,加入各类食材,常见的砂锅粥有砂锅蟹膏粥,砂锅生鱼粥等,而今天我给大家带来的是砂锅海虾粥。主料大虾:八只胡萝卜:一根...
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- “白米饭宝贝最近都不爱吃敢情是天气热的没胃口好吧,那就做点你两喜欢的有鲜味又很清甜的清粥蛋白质和维生素,膳食纤维素都有了只有看到你两大口吃的样子才能满足我作为妈妈的心”食材明细主料小鱿鱼(1个)小白菜(1棵)白粥(1碗)辅料宝宝酱油(1茶匙)海苔粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗...
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- “冬至节气到了,天寒阴郁,这段时间,宜养正气。古人冬至日称亚岁。宜煮赤豆粥。赤豆在古人心中是辟疫辟邪的食物。民俗有曰:冬至这一天,如果吃了赤豆煮的粥,一家人团聚着来吃,能够避免这一年的瘟疫。”食材明细主料有机红小豆(80克)糯米(80克)有机红米(20克)有机黑米(20克)辅料红糖(5克)甜...
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- “生菜是“生财”,是最合适生吃的蔬菜。其含有丰富的营养成分,其纤维和维生素C比白菜多。它的乳状液含有糖、甘露醇、蛋白质、莴苣素等营养物质,能刺激消化,增进食欲,具有驱寒、消炎、镇痛等作用。用生菜煮粥,质地脆嫩、鲜嫩清香的口感,同时能收到清肝利胆和养胃的功效。既能消...
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- “清清淡淡的,最适合炎热夏日了。”食材明细主料小米(适量)南瓜(适量)水(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)未知(难度)清香南瓜粥的做法步骤1、南瓜2、小米3、坐锅,水开后,放入米和瓜,4、开锅,小火煮,20分钟就好了5、好清香的南瓜粥啊!小窍门煮粥,千万别盖盖子,会沸...
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- “这星期的主题是粤菜。脑子里第一想起那些精美的点心,然后便想起种种美味养人的粥。我是爱吃粥的,一个人在家总熬各种粥来喝。大T不行,他总觉得一是吃不饱,而是味道太清淡。其实原是想做艇仔粥的,太花时间。开始复习了,实在做不过来。只好作罢。鸡肉粥简单上手,大家都可以做。...
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- “早晨起来一般都会想要吃点清淡爽口的食物,特别为自己熬制这款清爽的粥品。很清新去油腻。”食材明细主料白米(50克)青瓜(1根)辅料胡萝卜(1根)姜(适量)葱(少许)配料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清爽粥品的做法步骤1、洗净米,加水,比例为1:3,我个人比较喜欢浓稠的粥,特别熬了1...
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- 食材明细主料蟹(4只)米(300g)辅料香菜(6根)葱(少许)姜(2片)海蛎干(20g)配料盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清蟹海蛎粥的做法步骤1、米洗净,用不泡半小时。2、蟹洗净,放水里让它活动活动。3、香菜,香葱,海蛎洗净。4、把米和海蛎干放进高压锅里,加入适量的水煮15分钟。5、接着把香...
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- “老公昨晚应酬很晚才回家,所以第二天早餐我没做硬菜,清粥易消化不会增加肠胃负担;水果里面有丰富的营养素和膳食纤维+鸡蛋含丰富的动物蛋白;这样营养也够了,而且有益消化和呵护肠胃。”食材明细主料大米(50g)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煮清粥的做法步骤1、大米是前一天...
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- 卤味的制作方法并不简单,其中包含很多的秘方,因此,一家好的卤味势必是非常受欢迎的。至味鲜卤味坊力求通过制作中国市场上比较好吃的卤味,它精选一些优质食材,搭配独家自制的酱料,让卤味味道独特又美味,让人难以抗拒。让不少投资商看到了发展商机,那么至味鲜卤味坊加盟怎么样呢?至...
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- “健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。”食材明细主料...
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- 食材明细主料大米(适量)绿豆(50g)辅料水(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)清凉绿豆粥的做法步骤1、大米、绿豆。2、淘洗干净后放适量的水。3、大火煮开后,用勺子搅动搅动,防止糊锅。4、盖盖小火炖30分钟。5、时间到,绿豆粥煮熟了。待凉后再吃,清淡又开胃。6、成品。清热降暑,...
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- 食材明细主料东北长粒香米(1勺)飘香火腿(1/3块(小份))蘑菇(适量)茴子白(适量)辅料食盐(适量)白胡椒粉(依个人口味添加)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)清淡养胃粥的做法步骤1、准备适量的大米,冷水下锅。(东北长粒香米更好,喜欢吃偏软烂的或者时间比较紧张的,可以将米提前放入冰箱冷藏,缩...
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- 食材明细主料红豆(适量)大米(适量)玲珑小圆子(适量)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)韩式冬至粥的做法步骤1、提前泡红豆,泡4小时以上;2、图方便买了小小圆子;3、煮红豆:大火开锅后,小火煮30分钟;4、一边煮红豆,一边洗净大米泡上;5、红豆煮好后用料理机打成糊糊;6、打成这程...
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- 食材明细主料黑米(30g)大米(50g)芒果(1个)清水(500g)辅料椰子汁(40g)薄荷叶(1颗(装饰))果味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)清爽水果粥的做法步骤1、准备所需食材2、黑米用清水浸泡1小时3、电饭锅内胆倒入大米4、加入泡好的黑米,清洗干净,加入500g清水5、放入电饭锅里,按下粥/汤键,按下开始键...
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- “红薯粥,超级简单的一款粥,昨晚上还有一点白米饭没吃完,扔掉又可惜,于是早上拿来熬粥,既不浪费又营养,😎🤗!养胃清淡,平时吃惯大鱼大肉,该给你的胃来点小清新了”食材明细主料米饭或大米(适量)小米(适量)红薯(半个)辅料冰糖(适量)枸杞(一把)清淡(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清淡红薯粥的做...
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- “薄荷,土名叫“银丹草”,它是辛凉性发汗解热药,治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。平常以薄荷代茶,清心明目。光棚温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。这两天孩子他爸有些上火,我特意做了这款薄荷清...
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- 食材明细主料香菇(2个)丝瓜(2小条)冬菜(适量)火腿(适量)豆腐乳(适量)葱花(适量)米(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)甜香(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香清粥的做法步骤1、先把香菇泡十分钟左右,2、把米洗干净、3、切香菇4、切丝瓜5、切葱花和火腿6、把米放进锅里、加适量的水、7、把火腿、丝瓜...
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