![酸菜炒蕨菜怎么做-酸菜炒蕨菜的做法]( "酸菜炒蕨菜怎么做-酸菜炒蕨菜的做法")
- 食材明细主料蕨菜（500g）酸菜（适量）五花肉（150g）辅料姜末（适量）蒜末（适量）醪糟（2勺）调料油（适量）盐（适量）蚝油（适量）酱油（适量）胡椒粉（1匙）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒蕨菜的做法步骤1、买来的蕨菜已经处理干净。2、切段。3、酸菜、蒜末、姜末。4、五花肉切片。5、五花肉煎...
- 14134
![你还知道蕨菜的哪些好处吗-除了蕨菜做酸菜]( "你还知道蕨菜的哪些好处吗-除了蕨菜做酸菜")
- 蕨菜，是一种纯天然的野菜，小的时候我自己还跟伙伴们一起去山上采摘过呢，童年的记忆里，它是一道美味。到现在还是非常喜欢吃，只是没有亲自去采了，如果还有没吃过的强烈安利大家去尝试。不过蕨菜时令期短，爱吃的小伙伴可以考虑把蕨菜做酸菜，这样不仅吃法不一样，并且存放时间也相对长...
- 15894
![腊肠炒酸辣蕨菜怎么做-腊肠炒酸辣蕨菜的做法]( "腊肠炒酸辣蕨菜怎么做-腊肠炒酸辣蕨菜的做法")
- “我们这里是没有蕨菜的，我是买的袋装的那种类似酸菜的，还有酸味呢~就炒来吃了，还好吃，就是有些老了。”食材明细主料腊肠（适量）辅料青辣椒（适量）红辣椒（适量）蒜米（适量）蕨菜（适量）配料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）味精（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒酸辣蕨菜的做法步骤1、腊肠切...
- 22825
![泡酸蕨菜你会做吗]( "泡酸蕨菜你会做吗")
- 泡酸蕨菜因其鲜美而深受人们喜爱，成为吃面拌饭的好搭档，特别对于喜爱吃酸能吃酸的朋友们算是一绝美食了，关于泡酸蕨菜你知道多少呢？做泡酸蕨菜有何讲究？如何才能做出一道好吃的泡酸蕨菜呢？下面让我来给大家进行详细介绍吧，如果有兴趣的宝贝就往下看吧。现代人吃惯了大鱼大肉，对于...
- 31419
![酒糟炒蕨菜的做法 春天的野菜香---酒糟炒蕨菜 酒糟炒蕨菜怎么做]( "酒糟炒蕨菜的做法 春天的野菜香---酒糟炒蕨菜 酒糟炒蕨菜怎么做")
- “大家肯定都吃了，不过已经进入尾声了。好久没有吃，早上碰到就来了一把。味道很好很是下饭。”食材明细主料蕨菜（1把）酒糟（半勺）辅料香葱（1棵）配料料酒（适量）调和油（适量）盐巴（适量）味精（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酒糟炒蕨菜的做法步骤1、料：蕨菜1把，香葱1棵调料：酒糟半勺料酒1...
- 28520
![咸酸蕨菜怎么做-咸酸蕨菜的做法]( "咸酸蕨菜怎么做-咸酸蕨菜的做法")
- 食材明细主料蕨菜（200g）酸菜（100g）咸肉（50g）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸酸蕨菜的做法步骤1、刚挖来的蕨菜2、蕨菜放入开水煮开3、锅内放油放入咸肉4、倒入蕨菜和酸菜5、翻炒均匀加点鸡精就可以的哈小窍门无需加盐，因为酸菜是咸的，咸肉也是咸的...
- 19700
![蕨菜云吞酸辣粉怎么做-蕨菜云吞酸辣粉的做法]( "蕨菜云吞酸辣粉怎么做-蕨菜云吞酸辣粉的做法")
- “用春天独有的蕨菜，做一份美味小吃，感受春天的味道。”食材明细主料红薯粉（200g）蕨菜（100g）云吞（100g）辅料酱油（10ml）蒜（5g）姜（5g）味精（3g）白糖（8g）香醋（8ml）香辣酱（30g）红油（10ml）酸辣（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕨菜云吞酸辣粉的做法步骤1、准备食材。2、碗中倒酱油打底，姜粒、蒜粒，味精放入。...
- 9047
![炒酸辣蕨菜怎么做-炒酸辣蕨菜的做法]( "炒酸辣蕨菜怎么做-炒酸辣蕨菜的做法")
- “喜欢吃蕨菜，野生与大自然，营养丰富，味美”食材明细主料新鲜蕨菜（300）辅料干辣椒（适量）姜（适量）大蒜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）油（适量）生抽（适量）香醋（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒酸辣蕨菜的做法步骤1、新鲜蕨菜2、将蕨菜放入开水中焯一下，捞出3、蕨菜切段，酱、大蒜切好备用4...
- 22462
![辣炒蕨菜怎么做-辣炒蕨菜的做法]( "辣炒蕨菜怎么做-辣炒蕨菜的做法")
- 食材明细主料蕨菜（适量）猪肉（适量）辅料干辣椒沫（适量）配料盐（适量）味精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒蕨菜的做法步骤1、蕨菜焯水切成段，肉切片。2、锅里放入少量油，将肉片下锅小火熬。3、小火熬至肉出油，呈透明色。4、入蕨菜段大火快炒。5、调入一勺干辣椒沫，适量盐和味...
- 32749
![老坛酸萝卜炒蕨菜怎么做-老坛酸萝卜炒蕨菜的做法]( "老坛酸萝卜炒蕨菜怎么做-老坛酸萝卜炒蕨菜的做法")
- “超开胃、下饭的一道菜！”食材明细主料老坛酸萝卜（适量）老坛酸辣椒（适量）蕨菜（适量）蒜瓣（适量）小米椒（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）酸辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）老坛酸萝卜炒蕨菜的做法步骤1、蕨菜氽水，过凉水，控干水。2、将食材改刀。3、起锅放食用油炒香蒜末。4、下蕨菜...
- 19519
![蕨菜炒腊肉的做法 春季野菜#蕨菜炒腊肉# 蕨菜炒腊肉怎么做]( "蕨菜炒腊肉的做法 春季野菜#蕨菜炒腊肉# 蕨菜炒腊肉怎么做")
- 食材明细主料腊肉（400克）蕨菜（400克）辣椒（5个）辅料盐（适量）鸡粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蕨菜炒腊肉的做法步骤1、自然的馈赠蕨菜2、蕨菜洗净下锅焯水煮熟3、用清水冲凉4、撕开5、辣椒切段，蕨菜挤干水份切段6、腊肉切片（腊肉是煮过的）7、起油锅倒入适量底油下腊肉煸炒出...
- 27467
![酸辣蕨菜怎么做-酸辣蕨菜的做法]( "酸辣蕨菜怎么做-酸辣蕨菜的做法")
- 食材明细主料蕨菜（适量）酸萝卜（适量）红辣椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）味精（适量）酸辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸辣蕨菜的做法步骤1、酸萝卜切丝。2、红辣椒丝，3、蕨菜。4、烧油放进辣椒炒香，5、再放进酸萝卜丝炒匀，6、放进蕨菜炒匀，7、再放点盐入味，8、将蕨菜炒软，放一点点清水再煮二...
- 4766
![鲜炒蕨菜-蕨菜怎样好吃吗]( "鲜炒蕨菜-蕨菜怎样好吃吗")
- 在当下的生活有了质量的提升，现在追求的是身体的健康，怎样吃才是最健康，饮食讲究荤素搭配，营养平衡，蕨菜主要生长于长江地域与北地区，蕨菜采摘期在夏天，因蕨菜有解热降暑之效还可以制作于驱虫剂，整颗的蕨菜还可以入药，可以去风湿。一、蕨菜的主要价值蕨菜叶芽、嫩茎营养丰富，富含人...
- 7916
![蕨菜炒腊肉的做法 蕨菜炒家乡腊肉 蕨菜炒腊肉怎么做]( "蕨菜炒腊肉的做法 蕨菜炒家乡腊肉 蕨菜炒腊肉怎么做")
- “蕨菜是一种野菜，很天然，又美味，加上自制的腊肉，那种独特的味道让人回味！”食材明细主料蕨菜（７两）辅料腊肉（少量）配料尖椒（适量）盐（适量）料酒（适量）姜（适量）蒜头（适量）鸡精（适量）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蕨菜炒腊肉的做法步骤1、先洗净蕨菜，扮成小断腊肉切成长条片状，少许．尖椒，大蒜头切...
- 10141
![炒酸蕨菜的做法]( "炒酸蕨菜的做法")
- 蕨菜，属于是一种野菜，多存在于路边或者是山上居多。那么人们在进行食用的时候，要将其给清洗干净。当然蕨菜的做法也是非常之多的，而且每一种做法，都可以将其味道都体现出来。以下，就让我们一起来了解一有关于蕨菜的做法以及功效吧！一、炒酸蕨菜的做法1、把新鲜的蕨菜去掉老的部...
- 20026
![蕨菜炒肉怎么做-蕨菜炒肉的做法]( "蕨菜炒肉怎么做-蕨菜炒肉的做法")
- “这个季节，山上好多好多的蕨，上周上山拜山，忍不住摘了些回来。蕨有什么营养没去管过，自己喜欢吃最重要。”食材明细主料山蕨（适量）肉（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）淀粉（适量）姜（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕨菜炒肉的做法步骤1、刚摘下来的山蕨，肥肥胖胖好鲜嫩。...
- 20276
![酸蕨菜的腌制方法]( "酸蕨菜的腌制方法")
- 蕨菜应该是许多人都熟悉以及喜爱的，多吃蕨菜有多种好处，比如说吃蕨菜可以利尿，还有清热解毒的效果。蕨菜的吃法也有很多，其中大家最喜欢的就是腌制蕨菜，腌制好的酸蕨菜远远闻上去味道也很诱人，而且还是下饭利器呢。那今天小编就教大家来腌制蕨菜。一、蕨菜蕨菜(学名：Pteridiumaq...
- 5851
![清炒蕨菜的做法 【解密舌尖美味】#秘境#--清炒蕨菜 清炒蕨菜怎么做]( "清炒蕨菜的做法 【解密舌尖美味】#秘境#--清炒蕨菜 清炒蕨菜怎么做")
- “蕨菜也叫如意菜，吉祥菜等，为凤尾蕨科蕨属的森林植物，味道鲜美，香嫩可口，营养价值高，含有多种维生素和矿物质。据《本草纲目》记载：“甘清无毒，去暴热，利水道，令人睡，补五脏不足。”日本民间誉之为“雪果门珍”。蕨菜的做法很多种，清炒是比较家常且简单的做法，蕨菜食用前经沸水烫后，浸...
- 11196
![韭菜炒蕨的做法 ＃春食野菜香＃乡野气息之韭菜炒蕨 韭菜炒蕨怎么做]( "韭菜炒蕨的做法 ＃春食野菜香＃乡野气息之韭菜炒蕨 韭菜炒蕨怎么做")
- “清明时节雨纷纷，今年的清明没有雨，正好扫墓，一路爬山一边采蕨忙得不亦乐乎，采来的蕨和韭菜，大蒜，辣椒一起煸炒，无需鸡精味精，美味天成。”食材明细主料蕨（200g）红辣椒（2个）大蒜（1颗）韭菜（50g）辅料植物油（10g）盐（3g）生抽（3g）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒蕨的做法步骤1、食材准备好2...
- 18034
![酸辣蕨菜的做法 〖周宁〗酸辣蕨菜 酸辣蕨菜怎么做]( "酸辣蕨菜的做法 〖周宁〗酸辣蕨菜 酸辣蕨菜怎么做")
- “春天到了，野菜都长出来了！小时候我和小伙伴们经常爬山去采蕨菜！今天去买菜看到了蕨菜，就买一把来煮煮”食材明细主料洋葱（小半个）胡萝卜（1/4个）蕨菜（一把）瘦肉（50g）辅料姜（适量）生抽（适量）红油豆瓣酱（适量）味精（适量）白醋（适量）干辣椒（适量）蒜（适量）水淀粉（适量）盐（适量）料酒（适量）葱（适量）白糖（适量）酸辣（口...
- 4830
![猪肉炒蕨菜的做法 家常小炒——猪肉炒蕨菜 猪肉炒蕨菜怎么做]( "猪肉炒蕨菜的做法 家常小炒——猪肉炒蕨菜 猪肉炒蕨菜怎么做")
- “蕨菜被我反复的煸炒过后，水分差不多被炒干，吃起来有点干煸的感觉，别有一番风味。蕨菜选择用手掰，是因为这样可以很准确的判断出哪些蕨菜已经老掉，哪些已经不能吃。老掉的蕨菜吃起来会有残渣，如果不把这些老的蕨菜根去掉，会影响用餐的心情。O(∩_∩)O~另外蕨菜比较难炒，一定要尽...
- 10303
![蕨菜炒肉丁的做法 “春季野菜”蕨菜炒肉丁 蕨菜炒肉丁怎么做]( "蕨菜炒肉丁的做法 “春季野菜”蕨菜炒肉丁 蕨菜炒肉丁怎么做")
- 食材明细主料蕨菜（适量）猪肉（适量）辅料油（适量）葱（适量）姜（适量）蚝油（适量）酱油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蕨菜炒肉丁的做法步骤1、蕨菜洗干净，用热水焯一下，控干水分！2、蕨菜切丁！3、适量瘦，切丁！4、胡萝卜适量，切丁！5、锅里适量油，葱姜爆锅！肉炒熟，十三香，耗油酱油适量！6、蕨菜...
- 28152
![山蕨菜和水蕨菜的区别-蕨菜怎样炒]( "山蕨菜和水蕨菜的区别-蕨菜怎样炒")
- 现在的蕨菜一年四季都可以看见了，但是它的生长却只是在春天。但是它的美味，让人们用各种方法将它保存在了一年四季当中，以方便随时可以吃到。这是蕨菜作为一种野菜的特殊殊荣。想要做出一道好吃的蕨菜，就要选好一份好吃的配菜哦。蕨菜怎样炒，山蕨菜和水蕨菜的区别一、蕨菜怎样...
- 18859
![分享腊肉炒蕨菜的做法-蕨菜怎么炒]( "分享腊肉炒蕨菜的做法-蕨菜怎么炒")
- 作为一个名副其实的肉食动物，小编在这里一定要给大家推荐腊肉炒蕨菜，香喷喷的腊肉口感十足，这恰恰是冲击味蕾小心脏的头号选手！今天就给大家分享关于蕨菜的一些常识，还有腊肉炒蕨菜的做法，跟小编一样喜欢吃肉的朋友们可要敲黑板了，你们绝对会喜欢上这道菜的！蕨菜是迄今发现的唯一...
- 15922
![炒蕨菜怎么做-炒蕨菜的做法]( "炒蕨菜怎么做-炒蕨菜的做法")
- 食材明细主料蕨菜（250g）五花肉（120g）酸菜（80g）辅料青椒（适量）红椒（适量）蒜头（两瓣）盐（适量）酱油（适量）料酒（适量）鸡精（少许）水淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒蕨菜的做法步骤1、用沸水煮过，再用清水泡干净涩味的蕨菜。2、再处理干净后切成段。3、酸菜取梗部分切段、青红椒丝、蒜末...
- 31513
味味甜
