![牛肚炒蒜薹怎么做-牛肚炒蒜薹的做法]( "牛肚炒蒜薹怎么做-牛肚炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料熟牛肚（140克）蒜薹（165克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肚炒蒜薹的做法步骤1、食材：熟牛肚、蒜薹（已清洗切段）。2、将熟牛肚放在案板上切开。3、将蒜薹下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入切好的熟牛肚和焯好的蒜...
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![蒜薹炒肚肠怎么做-蒜薹炒肚肠的做法]( "蒜薹炒肚肠怎么做-蒜薹炒肚肠的做法")
- 食材明细主料蒜薹（130克）熟猪肚（120克）猪大肠（105克）辅料姜片（适量）剁椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肚肠的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、熟猪肚、猪大肠（半熟）、姜片、剁椒2、将熟猪肚放在案板上切开，待用。3、将猪大肠放在案板上...
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![蒜薹炒牛肉怎么做-蒜薹炒牛肉的做法]( "蒜薹炒牛肉怎么做-蒜薹炒牛肉的做法")
- 食材明细主料牛肉（300克）蒜薹（适量）小米椒（适量）淀粉（适量）姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）蚝油（适量）生抽（适量）米酒（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒牛肉的做法步骤1、准备好食材。2、牛肉逆着纹路切薄片，蒜薹、米椒、姜切小粒。3、牛肉加淀粉和油抓匀腌一会儿待用。4、盐、鸡...
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![蒜薹炒肉的家常做法]( "蒜薹炒肉的家常做法")
- 在家常小炒里面，有各种各样的肉丝，但是这些肉丝可以和其他的东西一起炒来吃，不同的配菜炒出来的菜味道就不一样，人们常常喜欢在家炒蒜薹炒肉来吃，这几乎在每一家的餐桌上都可以见到，小孩即使没有做菜，她们每次点菜时都只知道这几道菜。蒜薹炒肉香甜可口，制作方便，同时也是非常下酒...
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![蒜薹炒鸡蛋的做法 【蒜薹炒鸡蛋】----家常菜 蒜薹炒鸡蛋怎么做]( "蒜薹炒鸡蛋的做法 【蒜薹炒鸡蛋】----家常菜 蒜薹炒鸡蛋怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2个,）蒜薹（200克）油（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒鸡蛋的做法步骤1、蒜薹洗净切段,鸡蛋加少许盐搅拌均匀2、锅里放油,油热倒入蛋液,炒熟后盛出3、放点油,下蒜薹翻炒4、断生后加点盐，翻炒均匀5、倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,即可小窍门1...
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![蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎么做]( "蒜薹炒肉的做法 家常菜----蒜薹炒肉 蒜薹炒肉怎么做")
- 食材明细主料蒜薹（400克）辅料大豆油（30克）猪瘦肉（50克）精盐（3克）五香粉（2克）味精（3克）料酒（10克）干淀粉（5克）生抽（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、将蒜薹摘洗干净，切成段，装入盘中待用。2、将猪瘦肉清洗干净，切成细丝装入碗中，加入料酒，干淀粉。3、热锅放油烧热，放入...
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![家常炒牛肚怎么做-家常炒牛肚的做法]( "家常炒牛肚怎么做-家常炒牛肚的做法")
- “菜无定式，适口者珍。在家里做饭，没有什么固定的模式，随意一些最好。”食材明细主料熟牛肚（适量）辅料莲花菜（少许）胡萝卜（少许）调料葱花（少许）剁辣椒（1勺）盐（少许）白糖（少许）生抽（少许）味精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒牛肚的做法步骤1、将牛肚、莲花菜、胡萝卜切成丝备用。...
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![蒜薹炒蛋的做法 10分钟快手家常菜，蒜薹炒蛋！ 蒜薹炒蛋怎么做]( "蒜薹炒蛋的做法 10分钟快手家常菜，蒜薹炒蛋！ 蒜薹炒蛋怎么做")
- “鸡蛋含有丰富蛋白质，蒜头清脆可口。”食材明细主料蒜薹（1把）辅料鸡蛋（2个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒蛋的做法步骤1、蒜薹洗净。2、切好备用。3、鸡蛋打散。4、煎好。5、加入蒜头炒熟，加调味料即可。6、成品。...
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![家常炒蒜苔的做法 家常炒蒜苔（蒜薹） 家常炒蒜苔怎么做]( "家常炒蒜苔的做法 家常炒蒜苔（蒜薹） 家常炒蒜苔怎么做")
- “现在4月份中旬蒜薹刚下来特别好吃，特别嫩，而且有点甜。”食材明细主料蒜薹（1斤（蒜台））玉米肠（2根）辅料生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（一点点）十三香（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常炒蒜苔的做法步骤1、蒜薹我这里5块钱一斤。我买了6块钱的。这个玉米肠是熟食店里买的，没什...
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![香肠炒蒜薹的做法 家常小炒——香肠炒蒜薹 香肠炒蒜薹怎么做]( "香肠炒蒜薹的做法 家常小炒——香肠炒蒜薹 香肠炒蒜薹怎么做")
- “家里还有好多好多香肠和腊肉，得好好消耗了”食材明细主料香肠（一截）蒜薹（适量）辅料葱（适量）配料鸡精（适量）生抽（适量）十三香（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香肠炒蒜薹的做法步骤1、先把香肠和腊肉浸泡数小时以免过咸，如果是放的不是很久的香肠就不用泡了2、香肠下锅煮二十分...
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![「家庭版」蒜薹炒牛肚如何做简单又好吃]( "「家庭版」蒜薹炒牛肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料熟牛肚：120蒜薹：50洋葱：半个辅料白糖：3油：6ml盐：5干红辣椒：2个蒸鱼豉油：10ml具体步骤1.买的熟牛肚一块，蒜薹一把，洋葱一个。因为老公临时打电话说不回来吃饭，所以实际用量都减半2.把牛肚清洗干净，放开水中焯一下，...
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![蒜薹炒肚片怎么做-蒜薹炒肚片的做法]( "蒜薹炒肚片怎么做-蒜薹炒肚片的做法")
- 食材明细主料熟猪肚（适量）蒜薹（适量）红辣椒（适量）姜（适量）豆瓣酱（适量）辅料鸡精（适量）蚝油（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）醋（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒肚片的做法步骤1、准备好食材（猪肚提前煮熟，切成片）2、蒜薹切成段、姜切丝、辣椒斜切3、蒜薹焯水（炒的时候可以保持它的碧绿...
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![家常菜蒜薹炒牛肚如何做简单又好吃]( "家常菜蒜薹炒牛肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜薹：300牛肚：200辅料花椒粉：适量生姜粉：适量红辣椒：1个菜籽油：适量盐：适量大葱：1根鸡精：适量酱油：适量具体步骤1.准备食材：蒜薹、卤牛肚、大葱、红辣椒；2.蒜薹切段；3.牛肚在开水里洗一下；4.牛肚切片；5.大葱切段，红辣...
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![蒜薹炒腊肉的做法 经典家常菜------【蒜薹炒腊肉】 蒜薹炒腊肉怎么做]( "蒜薹炒腊肉的做法 经典家常菜------【蒜薹炒腊肉】 蒜薹炒腊肉怎么做")
- “很经典的一款家常菜，而且是百吃不厌，蒜薹和腊肉炒那是超级下饭，不知不觉一碗米饭见底了。腊肉是过年前自己腌的酱油腊肉，比外面卖的腊肉好吃多了，肥瘦自己选择，每年多腌些，放在冰箱冷冻室里，可以吃到来年的冬天。”食材明细主料蒜薹（1把）自制腊肉（1块）辅料玉米油（适量）鲜酱油（适量）干辣...
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![蒜薹炒牛腩怎么做-蒜薹炒牛腩的做法]( "蒜薹炒牛腩怎么做-蒜薹炒牛腩的做法")
- “这款牛腩适合炒，肉质特别嫩。配上蒜薹、尖椒，很下饭。”食材明细主料牛腩（250g）蒜薹（100g）红尖椒（1个）辅料蒜（适量）姜（适量）调料酱油（2匙）蚝油（2匙）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜薹炒牛腩的做法步骤1、所需食材。2、牛腩切块放酱油、料酒、生粉腌制。其他配菜洗干净切好备用。3、...
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![蒜薹炒肉片的做法 蒜薹炒肉片——美味家常菜 蒜薹炒肉片怎么做]( "蒜薹炒肉片的做法 蒜薹炒肉片——美味家常菜 蒜薹炒肉片怎么做")
- “蒜薹性温，具有温中下气，补虚，调和脏腑，以及具有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻有一定疗效。”食材明细主料蒜薹（适量）猪肉（适量）辅料小米辣（适量）配料料酒（适量）生粉（适量）白糖（适量）酱油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉片的做法步骤1、半肥半瘦猪肉洗净，切薄...
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![家常蒜薹炒牛肚如何做简单又好吃]( "家常蒜薹炒牛肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:16分钟主料熟牛肚（已洗静，切丝）：300蒜薹（切好）：300辅料蒜末：6瓣姜末：4片红尖辣椒（切小断）：2颗料酒：1／2勺生抽：1勺盐：少许味精：少许花生酱：1咖啡勺具体步骤1.起油锅，将蒜、姜末用温火热下，有香味后倒入牛肚和蒜台，中火翻炒。2.在1中放...
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![家常炒熟牛肚怎么做-家常炒熟牛肚的做法]( "家常炒熟牛肚怎么做-家常炒熟牛肚的做法")
- “卤制熟牛肚再加工，味道棒棒哒～”食材明细主料熟牛肚（300g）辣椒（适量）黄瓜（1根）辅料蚝油（适量）生抽（适量）蒜（适量）干葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）家常炒熟牛肚的做法步骤1、熟牛肚，切条。2、干葱，切碎。3、辣椒，斜切段。4、蒜，切末。5、黄瓜，切片。6、少许油，煸炒干葱。7、放入熟...
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![蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉，家常速成菜 蒜薹炒肉怎么做]( "蒜薹炒肉的做法 蒜薹炒肉，家常速成菜 蒜薹炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（100克）蒜苔（250克）辅料色拉油（适量）姜（2片）蒜（2颗）水淀粉（适量）调料食盐（1/2茶匙）酱油（1茶匙）味精（1/2茶匙）料酒（1茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒肉的做法步骤1、肉切片或条，加葱姜丝和蒜片、料酒、酱油、水淀粉、腌制十几分钟。个人觉得嫌麻烦水淀粉也可以省...
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![蒜薹炒牛蛙怎么做-蒜薹炒牛蛙的做法]( "蒜薹炒牛蛙怎么做-蒜薹炒牛蛙的做法")
- 食材明细主料蒜薹（110克）牛蛙（300克）辅料姜片（适量）料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒牛蛙的做法步骤1、食材：蒜薹（已清洗切段）、牛蛙（已洗净剁成块）、姜片2、将切好的蒜薹下入清水锅中焯开至断生，捞出。3、烧锅倒油烧热，下入姜片炝锅。4、随后，下...
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![蒜薹炒牛柳怎么做-蒜薹炒牛柳的做法]( "蒜薹炒牛柳怎么做-蒜薹炒牛柳的做法")
- 食材明细主料蒜薹（100克）牛柳（120克）辅料生抽（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）糖（少许）嫩肉粉（少许）油（少许）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜薹炒牛柳的做法步骤1、蒜薹洗净切段，胡萝卜切条备用2、牛肉切粗条放胡椒粉，盐，糖，生抽，嫩肉粉，油拌匀腌10分钟3、锅中热油放牛柳炒至变色盛起4、锅中热油...
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![腌蒜薹的做法 腌蒜薹的家常做法 腌蒜薹怎么做]( "腌蒜薹的做法 腌蒜薹的家常做法 腌蒜薹怎么做")
- “腌菜是不仅云南的一大特色菜，腌萝卜、腌藠头……在四川地区也是腌菜也是十分流行的。我家就喜欢腌制各种各样的小菜，腌蒜薹就是其中的一种，过程简单，操作便捷，只要把蒜薹表层水分晒干了，这个菜就百分百成功了！腌好的蒜薹用来配稀饭、小米粥，爽嫩可口，酸甜开胃，是最好不过的。”食...
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![家常小炒蒜薹炒羊肚如何做简单又好吃]( "家常小炒蒜薹炒羊肚如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜薹的味道和口感都十分特别可以和各种肉类结合，但是都掩盖不了蒜薹的香味。这道蒜薹炒羊肚就是用羊肚搭配蒜薹爆炒而成。羊肚膻味很重所以一般烹饪不好料理，但是蒜薹就不同了香味十足，羊肚和蒜薹一起炒就能...
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![牛肉炒蒜薹怎么做-牛肉炒蒜薹的做法]( "牛肉炒蒜薹怎么做-牛肉炒蒜薹的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）大蒜（几个）辣椒（几个）蒜薹（300克）辅料玉米淀粉（一大勺）调料玉米油（10毫升）盐（1.5克）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）牛肉炒蒜薹的做法步骤1、蒜薹洗干净切成小段备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入大蒜，辣椒煸炒片刻。3、牛肉逆着纹路切片，用玉米淀粉腌制十...
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![家常蒜薹炒猪肝怎么做-家常蒜薹炒猪肝的做法]( "家常蒜薹炒猪肝怎么做-家常蒜薹炒猪肝的做法")
- “虽然已经临近中秋但还是艳阳高照的，气温闷闷热让人心情好不美丽，一道家常小炒把不愉快的都通通吃下去。特别是中秋后的昼夜时差即将有很大变化肝适合脾胃不好天黑看不清楚稍微远点的前方人群有益”食材明细主料蒜薹（500g）猪肝（350g）青红辣椒（2个）辅料姜（半个或者少许）蒜（适量）调料...
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味味甜
