- “苦瓜片、生普洱有减肥清脂、清热止渴的功效,白菊花和茉莉花茶降火明目、防电脑辐射,玫瑰花理气解郁、活血散淤、调经止痛、有很好的美容功效。加入冰糖味道更好。”食材明细主料干苦瓜片(1克)生普洱(1克)玫瑰花(2个)白菊花(2个)茉莉花茶(1克)辅料冰糖(2块)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时...
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- “健康低油”食材明细主料嫩豆腐(一块)榨菜(一小袋)香菜(适量)辅料糖(适量)葱(适量)辣椒醐(适量)生抽(适量)木糖醇(适量)姜(适量)蒜片(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)正减肥的看过来的做法步骤1、肉沫,榨菜,香菜,适量,随意,葱姜切沬。注意,榨菜斫几刀,不然块儿太大,口感就觉得咸。斫,就是刀尖...
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- 中华民族的茶文化博大精深,不同的茶散发不同的芳香,不同的茶也有着不同的功效。需要清热解毒的朋友们,可以饮用凉茶。而困扰不少朋友们的减肥问题也可以饮用茶来辅助解决。什么茶这么厉害?当然就是接下来要介绍的美容减肥茶啦!美容减肥茶助你轻松解决肥胖烦恼1.消脂草莓山楂...
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- 自古以来,无论是在东方,还是在西方,女性一直在不断的追求美,就像现在很多女性特别希望能够成为别人眼中的白富美。其实这也是不单单为了他人眼中的美,更也是对于他人的尊重,那么今天小编我就向大家推荐这份减肥美容食谱哦~~~一、减肥美容食谱1、酿凉瓜将苦瓜切成长短相同的段,中...
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- 冬季寒冷最伤胃,而喝粥是人们养胃的一种饮食之道。在粥里面水多米少,热量不高,饱腹感十分的强,并不会令人变胖。又因为水分多,粥就可以增强体内新陈代谢,促进消化和吸收,减少肠胃的负担。那冬季喝什么粥美容减肥呢?下面就是小编的推荐。一、什么粥美容减肥薏米因含有多种维生素和...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料红枣:10颗玫瑰花:3-4朵山楂:10枸杞子:15-20颗荷叶粉:25菊花:4-6朵辅料柠檬:半个具体步骤枸杞子洗净备用。干玫瑰花洗净备用。干菊花洗净备用。红枣洗净备用。山楂片洗净备用。荷叶一张洗净。柠檬。准备1800C...
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- 卤菜是一种非常受消费者们喜欢的美味食物,制作卤菜使用的一些材料也都是很优质的,做好的一份卤菜实惠又好吃,不少消费者都爱吃美味的卤菜,也有很多人想要自己开一家卤菜店。那么,安徽合肥卤菜哪家最正宗?我们一起来看看吧。安徽合肥卤菜哪家最正宗1.盛香亭新式热卤盛香亭新式热...
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- 天气慢慢热起来,又到了减肥的季节了。看着漂亮的衣服,再看看自己的身材,减肥计划刻不容缓。可是减肥药太昂贵而且还有副作用,运动健身没时间也没毅力去坚持,少吃容易肚子饿,各种理由都会让你有减肥的念头,却没有减肥的行动。那今天小编就来告诉大家一个减肥的方法,那就是苹果减肥...
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- 周末闲暇时光,可以研究一下各种健康的粥品,美容养颜,健胃消脾。对于致力于减肥,想保持身材的小仙女们,每周学会一种美容减肥粥,是一件多么惬意又享受的事呢。下面隆重地推出几款好吃又不胖的美容减肥粥吧,小仙女们,动起来一起试试吧。下面给大家介绍五款美味的美容减肥粥。第一碗...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料山楂:50干荷叶:30辅料冰糖:适量具体步骤1、把干荷叶清洗干净后用清水浸泡10分钟左右;2、把山楂煮软后去掉里面的籽;3、把浸泡的荷叶水倒入锅里,并放下山楂煮15分钟;4、加入冰糖后进行搅拌,再把荷叶放进去煮5...
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- 不知道各位朋友有没有喝茶的习惯,大部分茶叶都具有助于减肥,但不是每一种茶叶都有减肥的功效。喝红茶能够活血养胃,冬天很适合喝,那么喝红茶可以减肥吗?今天就让小编给大家分享一下红茶的相关知识,教教大家红茶减肥的正确方法。一、喝红茶可以减肥吗红茶内含的茶黄素,可以温热身...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟爱美一直都是女性的天性,美的首要条件就是要减肥,不过减肥也要正确地减,例如每天来一杯减肥美容茶,其主要由冬瓜仁、干桃花和白杨树皮一起冲泡的茶,其泡制方法很是简单,只需要用热水泡制即可,并且材料都是健康天...
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- 喝茶是一种中华民族的传统文化,现在喜欢喝茶的人越来越多。茶的功效很多养颜,减肥,抗癌等等。那么对于肥胖的人来说,喝什么茶最减肥呢?这是肥胖人群最关心的问题。由于每个人造成肥胖的原因是不同的,小编下面就向你介绍几种茶的不同功效。帮助你饮食更健康。什么茶最减肥一、...
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- 食材明细主料柠檬片(用量3g)瘦瘦果(用量1块)荷叶片(用量3g)苦瓜片(用量3块)山楂片(用量3块)干桃花(用量2g)冰糖(用量2块)辅料热开水(用量300ml)苦味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)减肥茶的做法步骤1、准备原材料2、把准备好的原材料放入茶壶里3、给茶壶里到入300ml水,浸泡6~7分钟4、6~7分钟...
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- 随着生活质量的提高现在有很多人养成了暴饮暴食的习惯,暴饮暴食的后果就是身材走样肥胖疾病上身,所以现在出现了很多过度肥胖的人群急需减肥,市面上也有很多减肥药和减肥茶之类的。出于安全和身体健康考虑很多人还是不敢轻易尝试,今天我给大家介绍几款最好的减肥茶吧,算是福利...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟减肥和美容是很多美女毕生研究且从不厌倦的功课。毕竟每个爱美之心人皆有之。美容和减肥都是很多女人都喜欢并且享受的。但是市面上很多减肥美容产品是对健康有害的,要是为了减肥用健康为代价我觉得是不值...
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- 粥能够帮助补充水分,既适合北方天气干燥的秋冬,也适合南方汗流浃背的夏天。粥的含水量很高,而且粥里的水和淀粉结合,通过消化道的速度较慢,在人体留存的时间较长。所以粥也是减肥的佳品哟,你们知道美容减肥粥的做法大全吗?如果你们想知道的话,就去看看下文吧。美容减肥粥的做法大...
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- “在我们的日常生活中,有许多食物即药物,它们之间并无绝对的分界线,也就是常说的药食同源,其中茴香是一种温暖祛寒的辛香料,平常多用于制作菜肴的香料,但它还是一味中药,中医讲,茴香具有温阳散寒、理气止疼、健胃行气、助消化的功效,适用于慢性胃炎、胃寒呕吐、口臭、便秘等人群,茴...
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- 相信大家经常听身边的朋友,或者在网上看到相关的内容,说蜂蜜美容减肥,相信大家也在潜意识中认定了有这么回事,但是其实对于蜂蜜美容减肥的功效是不是真的,很多人还是有很大的疑问,那么下面就让我们一起来看看蜂蜜美容减肥是不是真的吧。事实上的确如此,蜂蜜有助减肥和美容。蜂蜜...
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- 我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是,每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同,而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?接下来就由小编为大家讲述一下黄焖鸡的做法最正宗的做...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟这道创新美容减肥茶是专门为女生朋友们准备的一道茶品,它既可以起到起到美容养颜的功效,让你的皮肤变得更加的光泽有弹性,同时还可以起到减肥瘦身的功效,而且它的味道也是非常的不错的,能够从心底里爱上这张美...
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- 二分肥肉、八分瘦肉。喜欢吃口感偏硬的广式腊肠,也可以用全瘦肉制作。广式腊肠是一款风味食品,制作的食材包括肉、酱油、食用盐、料酒等。制作广式腊肠的肉可以选择猪腿肉或猪臀尖等部位制作。做好的广式腊肠需要放在干燥、阴凉的地方保存,保存期间避免雨淋,以免食材变质。...
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- 对于很多爱美的年轻女士来说,减肥可以说是她们终身的事业了。她们为了拥有苗条又纤细的身材,花费了不少的苦功,除此以为还会通过各种的运动来进行减肥。但是很多人还是会经常控制不住自己,喜欢吃各种的食物,那么吃什么最容易减肥?吃什么最容易减肥1.鸡蛋鸡蛋,是一种富含优质蛋白...
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- 减肥是一个亘古不变的话题,从古至今,除了少数以胖为美的时代,减肥一直作为一个热门话题存在着,尤其现在物资丰富,美食数不胜数的二十一世纪,想要吃数不清的美食,又想要一个好身材,那简直是难上加难。纵使好身材很重要,但是健康的身体更重要,水果作为一种美味又健康的食物,在减肥界被...
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- “魔芋what?女生圈最火的一种减肥食物,很多减肥达人的食谱都有它的出现。自从知道了魔芋有减肥的功效,嘻嘻……就爱上了魔芋了。吃货朋友们今天有口福了~今天给大家分享的一款高颜值的奶茶,噔噔噔噔~,美少女们最爱的减肥奶茶——魔芋奶茶!”食材明细主料植脂末(35g)果糖(15ml)热水...
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