正减肥的看过来的做法 正减肥的看过来😜 正减肥的看过来怎么做 热菜 关注:2.23W次 “健康低油” 食材明细主料嫩豆腐 (一块)榨菜 (一小袋)香菜 (适量)辅料糖 (适量)葱 (适量)辣椒醐 (适量)生抽 (适量)木糖醇 (适量)姜 (适量)蒜片 (适量)清淡 (口味)炒 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)正减肥的看过来的做法步骤1、肉沫,榨菜,香菜,适量,随意,葱姜切沬。注意,榨菜斫几刀,不然块儿太大,口感就觉得咸。斫,就是刀尖不离案板,刀的后部一下一下地切😄2、油七分热下肉沫,点一勺料酒,葱姜沫。3、喜辣加一勺辣椒醐,加一小勺糖,我用的木糖醇,加一小勺生抽,提色,放香菜,炒。4、如果干,放一点点儿水,熟了就成。倒在嫩豆腐上吃就成了。低油,豆制品,口味还好,一块豆腐就差不多饱了,再吃点儿其他菜没问题,下酒也蛮好的😀😀 标签: 正减肥的看过来 正减肥的看过来的家常做法 正减肥的看过来的做法步骤 正减肥的看过来怎么做 正减肥的看过来 正减肥的看过来怎么做好吃 正减肥的看过来的做法 减肥 正减肥的看过来的最正宗做法 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-hans/tantanmei/recai/42y459.html