![营养美食上汤三丝如何做简单又好吃]( "营养美食上汤三丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟上汤三丝，一道营养且美味的食物，恰如其名，是由千张、丝瓜、胡萝卜三种食材切成丝状，再配上美味的汤汁做成的。丝丝缕缕的食物，总是让人有一种缠绕在一起，不再分离的感觉，很美好。如果你恰好有时间，再加上一点点耐...
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![好吃的上汤三丝如何做简单又好吃]( "好吃的上汤三丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟上汤三丝是一道传统的菜，大家吃的也很多。是很有名的一道菜，出现在婚宴上的次数的很多抵挡哟，是一道大菜。受大家喜爱。色泽很好看，口感很美味的。但是其实制作的方法还是有点繁琐所以大家想要吃的话，就快点出...
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![上汤三蔬怎么做-上汤三蔬的做法]( "上汤三蔬怎么做-上汤三蔬的做法")
- 食材明细主料菠菜（45克）土豆（一个）胡萝卜（半根）辅料汤料（一块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤三蔬的做法步骤1、材料：菠菜2、土豆（已洗净）、胡萝卜（已清洗）3、将菠菜去根洗净。4、捞出待用。5、将已洗净的土豆去皮，放在案板上切成片，待用。6、将已清洗的胡萝卜去皮，放在案板上切成...
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![三丝敲鱼汤怎么做-三丝敲鱼汤的做法]( "三丝敲鱼汤怎么做-三丝敲鱼汤的做法")
- “三丝敲鱼汤是温州知名的家常菜，基本没有额外的油脂，色白汤清，香鲜可口。香菇丝、鸡丝和胡萝卜丝加清汤烹制而成的“三丝敲鱼”，鱼片混合着淀粉，用工具敲成薄片，独具温州风味。”食材明细主料鮸鱼片（适量）香菇（适量）小青菜（适量）胡萝卜（适量）鸡胸肉（1块）淀粉（适量）辅料料酒（适量）食盐（适量）白...
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![上汤萝卜丝的做法 爽口美味【上汤萝卜丝】 上汤萝卜丝怎么做]( "上汤萝卜丝的做法 爽口美味【上汤萝卜丝】 上汤萝卜丝怎么做")
- “淡水虾性温味甘、微温，入肝、肾经;虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;适宜于肾虚、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便...
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![上汤粉丝娃娃菜怎么做-上汤粉丝娃娃菜的做法]( "上汤粉丝娃娃菜怎么做-上汤粉丝娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（1颗）粉丝（适量）盐（适量）辅料皮蛋（1个）虾皮（适量）高汤（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤粉丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净，切成长条。2、皮蛋切丁，放少许虾米备用3、取一段粉丝，用热水泡上4、油锅把皮蛋丁，虾米爆香，皮蛋微微变色（应该放些姜丝，我忘记放了）5、...
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![上汤三鲜怎么做-上汤三鲜的做法]( "上汤三鲜怎么做-上汤三鲜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料腊肉（适量）鲜虾（适量）配料史云生上汤（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤三鲜的做法步骤1、所有材料清洗干净，将腊肉切片，白菜洗净。2、先将腊肉入煎锅煎至肥肉变透明。3、虾也煎一下，煎到两面稍微变色即可。。4、史云生清鸡上汤适量倒入锅中。...
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![营养三丝汤怎么做-营养三丝汤的做法]( "营养三丝汤怎么做-营养三丝汤的做法")
- “红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜，除含有多种维生素外，还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。青瓜含有重要的矿物质和多种的维他命，有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C。”食材明细主料红萝卜（1条）花青瓜（1条）火腿（10克）辅料...
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![上汤莴笋叶粉丝怎么做-上汤莴笋叶粉丝的做法]( "上汤莴笋叶粉丝怎么做-上汤莴笋叶粉丝的做法")
- 食材明细主料莴笋叶（一小把）粉丝（一小捆）辅料汤料（一块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤莴笋叶粉丝的做法步骤1、材料：莴笋叶2、粉丝3、将莴笋叶清洗清洗、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、接着，将粉丝下入清水锅中，搁入汤料。6、煮开。7、然后，合入切好的莴笋叶搅动一下...
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![上汤扇贝蒸丝瓜怎么做-上汤扇贝蒸丝瓜的做法]( "上汤扇贝蒸丝瓜怎么做-上汤扇贝蒸丝瓜的做法")
- “莲城现在的气候是一年中最舒适的，不冷也不热，天空中还时不时地飘舞着几点零星的雨点。即便是有阳光的日子，也偶尔会惊喜地遇到“太阳雨”当头而落。这个时候，让正略感有些许操热的你禁不住从内心深处滋生出深深的感激之情来。慢步在路上的时候，大多有轻风拂面，人行道两边枝繁...
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![肉丝上汤紫背菜怎么做-肉丝上汤紫背菜的做法]( "肉丝上汤紫背菜怎么做-肉丝上汤紫背菜的做法")
- “紫背菜,别名两色三七草、红背茶、血皮菜、观音菜等,菊科三七草属多年生宿根草本植物,原产中国,在广东、海南、福建、台湾等地均有分布。紫背菜营养丰富,鲜叶和嫩梢的维生素C含量较高,还含有黄酮苷,可以延长维生素C的作用时间,减少血管紫癜,有提高抗寄生虫和抗病毒的能...
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![鲜虾上汤干丝怎么做-鲜虾上汤干丝的做法]( "鲜虾上汤干丝怎么做-鲜虾上汤干丝的做法")
- “仿淮扬菜的风格，色泽素雅，清淡鲜香。”食材明细主料豆腐皮（200g）虾（6只）豆芽（150g）金针菇（100g）火腿肠（2根）口蘑（4个）泡发木耳（1把）西兰花（2朵）蒜（6瓣）水淀粉（3匙）辅料烹大师（2匙）味啉（1勺）料酒（1勺）花椒粉（1/2匙）白胡椒粉（1/2匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鲜虾上汤干丝的做法步骤1、备齐食材。...
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![三丝汤怎么做-三丝汤的做法]( "三丝汤怎么做-三丝汤的做法")
- “#快手汤#丝丝顺滑、营养好喝快手汤！”食材明细主料香菇（8朵）黑木耳（10朵）火腿肠（半个）辅料大葱（适量）香菜（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）鸡精（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝汤的做法步骤1、香菇切细丝，下入开水中焯水，捞出洗净控干。2、利用烫香菇的水继续焯...
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![上汤青菜豆腐丝怎么做-上汤青菜豆腐丝的做法]( "上汤青菜豆腐丝怎么做-上汤青菜豆腐丝的做法")
- 食材明细主料青菜（5颗）豆腐皮（1张）辅料金针菇（少许）口蘑（少许）海米（少许）浓汤宝（1个）葱（适量）姜（适量）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤青菜豆腐丝的做法步骤1、准备材料：青菜洗净，豆腐皮切细丝，开洋泡发去掉尾壳，口蘑切片。2、油锅烧热，放入葱、姜爆香。3、加入3碗水，挤入浓汤...
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![三丝汤米粉怎么做-三丝汤米粉的做法]( "三丝汤米粉怎么做-三丝汤米粉的做法")
- “简单快手的美味汤米粉”食材明细主料细米粉（1个）葱（少许）胡萝卜（少许）腊肠（少许）辅料盐（少许）油（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）三丝汤米粉的做法步骤1、备好食材：细米粉提前泡软，葱，胡萝卜(腊肠没入镜)。2、葱切段，胡萝卜，腊肠切丝备用。3、锅中加适量的水煮开，先放胡萝卜丝煮2...
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![鲜香上汤三丝如何做简单又好吃]( "鲜香上汤三丝如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟上汤三丝是一道非常有营养的家常菜肴，比较清淡很适合孕妇食用，而且能够止咳，消痰，养胃，解毒。制作起来也非常的方便快捷，很适合因为夏天炎热食欲下降的孕妇妈妈们食用哟，简简单单也可以很有营养的一道菜肴，下面便...
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![三鲜粉丝汤怎么做-三鲜粉丝汤的做法]( "三鲜粉丝汤怎么做-三鲜粉丝汤的做法")
- “在我们这款年菜就是讨个口彩，比如年年有余，牛气冲天，又比如肉圆代表团团圆圆，蛋饺代表金元宝，粉丝代表银链条...今天的汤里加的料都是好口彩！”食材明细主料爆鱼（3块）粉丝（1小把）蛋饺（5个）肉圆（3个）香菇（5个）辅料高汤（1大碗）芝麻油（几滴）盐（少许）料酒（1小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）三...
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![上汤双圆银丝的做法 【乍一看的就看成了一碗粉条】上汤双圆银丝 上汤双圆银丝怎么做]( "上汤双圆银丝的做法 【乍一看的就看成了一碗粉条】上汤双圆银丝 上汤双圆银丝怎么做")
- “放在桌上，乍一看的就看成了一碗粉条！【双圆银丝】？华丽丽的名字，就是可口的白萝卜与双肉丸煮出的惹味菜式。。。。。。特别是白萝卜和鱼肉的结合，就会带出一种说不出的香气。。。。。。”食材明细主料白萝卜（一个）鱼肉糜（适量）猪肉糜（适量）辅料姜丝（适量）溏心蛋（一个）配料盐（适量）胡椒粉...
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![三丝白菜豆腐汤怎么做-三丝白菜豆腐汤的做法]( "三丝白菜豆腐汤怎么做-三丝白菜豆腐汤的做法")
- “好像还极少有纯素的汤，怎么也得整根骨头煮在汤里。完全想不出在那个缺肉少食的年代，都喝些什么汤啊？猪牛羊肉汤轮番上阵，多少让人感觉疲累，不如来尝试一下清爽纯素汤，刮刮油。豆腐不仅含有丰富的优质蛋白、低脂肪，而且传统工艺制作的豆腐还含有非常丰富的钙，是补钙的一个很好来...
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![上汤螺丝怎么做-上汤螺丝的做法]( "上汤螺丝怎么做-上汤螺丝的做法")
- “清明前面的螺丝应该是最好吃的，因为肚里还没有小螺丝哦，所以抓住最后的机会吃螺丝吧！”食材明细主料螺丝（1斤）辅料皮蛋（1个）培根片（2片）姜（适量）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤螺丝的做法步骤1、螺丝买来先在水里养一下，滴几滴植物食用油让其吐尽泥沙，再清冼干净...
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![上海三丝春卷怎么做-上海三丝春卷的做法]( "上海三丝春卷怎么做-上海三丝春卷的做法")
- “这是上海滩这道经典的点心！”食材明细主料大白菜（1棵）胡萝卜（1棵）香菇（5个）肉丝（200克）春卷皮（适量）辅料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）生粉（适量）面粉或生粉（适量）大豆油（适量）咸甜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）未知（难度）上海三丝春卷的做法步骤1、把胡萝卜，大白菜，香菇切丝待用！2、肉丝放盐，水，生粉，蛋清，一起...
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![炒三丝好吃吗-炒三丝是哪三丝]( "炒三丝好吃吗-炒三丝是哪三丝")
- 我们中国是有名的农业大国，因而寻找各种美味佳肴为各类食客增添了几丝乐趣。而炒三丝就是小编经过仔细对比之后，选出的最下饭的美味之一。虽然提起炒三丝，很多东北人都分外熟悉，但小编发现炒三丝的用料争辩颇多。您能够准确说出炒三丝是哪三丝吗?炒三丝是哪三丝炒三丝，这是在...
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![上汤扣三丝怎么做-上汤扣三丝的做法]( "上汤扣三丝怎么做-上汤扣三丝的做法")
- 食材明细主料海带丝（适量）豆皮（适量）火腿肠（适量）辅料史云生上汤原汁（适量）葱姜（适量）食盐（适量）香油（适量）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）上汤扣三丝的做法步骤1、原料：海带丝、火腿肠、豆皮2、海带丝，豆皮丝、火腿肠丝分别码在扣碗中3、剩余的碎料也不要浪费，直接铺在扣碗中，将碗填满...
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![三丝汤的做法 十分钟搞定的简单好喝的三丝汤 三丝汤怎么做]( "三丝汤的做法 十分钟搞定的简单好喝的三丝汤 三丝汤怎么做")
- “前段时间买了一盒内酯豆腐一直放在冰箱没吃，今天拿出来打算做个简单的三丝汤来喝。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）韭菜（1把）鸡蛋（2个）金锣火腿肠（2根）辅料葱末（适量）蚝油（半匙）生抽（半匙）盐（1匙）胡椒粉（1匙）原味（口味）煮（工艺）未知（难度）三丝汤的做法步骤1、所有食材准备好，内酯豆腐从盒子里取出用...
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![丝瓜三文鱼骨汤怎么做-丝瓜三文鱼骨汤的做法]( "丝瓜三文鱼骨汤怎么做-丝瓜三文鱼骨汤的做法")
- 食材明细主料三文鱼骨（适量）丝瓜（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）神奇牌海鲜调料粉（适量）蘑菇精（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）丝瓜三文鱼骨汤的做法步骤1、准备材料。2、锅中煮开水加入蒜和姜片。3、放入三文鱼骨颜色变白捌去浮沫。4、丝瓜切块。...
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味味甜
