![缤纷花菜的做法 美容瘦身--【缤纷花菜】 缤纷花菜怎么做]( "缤纷花菜的做法 美容瘦身--【缤纷花菜】 缤纷花菜怎么做")
- “我想不用多说，大家也清楚今天这几样菜的美容营养功效~轻轻松松炒出你的美容瘦身菜~！”食材明细主料花菜（适量）番茄（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）韭菜（适量）辅料蒜末（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷花菜的做法步骤1、准备好所需材料。2...
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![缤纷蔬菜沙拉怎么做-缤纷蔬菜沙拉的做法]( "缤纷蔬菜沙拉怎么做-缤纷蔬菜沙拉的做法")
- “一直喜欢做颜色鲜艳的蔬菜，给人视觉和味觉的双重享受，总能带来好心情。”食材明细主料苦菊（适量）紫甘蓝（适量）黄瓜（适量）小西红柿（适量）樱桃小萝卜（适量）辅料丘比沙拉酱（适量）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷蔬菜沙拉的做法步骤1、准备好原料。2、苦菊洗干净撕小。3、紫甘蓝洗...
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![缤纷多福怎么做-缤纷多福的做法]( "缤纷多福怎么做-缤纷多福的做法")
- 食材明细主料自制豆花（适量）鹅肝酱（1盒）辅料彩椒（适量）紫甘蓝（少许）西兰花（2朵）胡萝卜（少许）乳瓜（1根）咸鲜（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）缤纷多福的做法步骤1、鹅肝酱2、拉开易拉环，取出鹅肝酱，从中间片开，将其中一片用刀抹平3、抹平后放入盘中间4、自制好的豆花5、用刀轻轻的片下一个方...
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![缤纷大拌菜怎么做-缤纷大拌菜的做法]( "缤纷大拌菜怎么做-缤纷大拌菜的做法")
- 食材明细主料团生菜（适量）紫甘蓝（适量）苦菊（适量）黄瓜（适量）彩椒（适量）青椒（适量）金针菇（适量）辅料生抽（适量）蒸鱼豉油（适量）醋（适量）白糖（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷大拌菜的做法步骤1、主要原料。2、所有蔬菜用纯净水洗净。金针菇去根洗净。3、金针菇焯水备用。4、紫甘蓝，团生...
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![缤纷芋丸怎么做-缤纷芋丸的做法]( "缤纷芋丸怎么做-缤纷芋丸的做法")
- 食材明细主料土豆淀粉（180克）熟紫薯（60克）熟南瓜（65克）白糖（3汤匙（随意））水（900ml）辅料开水（80ml（下白面用））甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）缤纷芋丸的做法步骤1、取出50克淀粉加入适量滚烫水和成白色面团。2、再称出70克淀粉加入65克熟南瓜，揉透成黄色面团。（不用另加水，南瓜水份刚好）3、...
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![榨玉缤纷花寿司的做法 【让你吃得欣喜的寿司】榨玉缤纷花寿司 榨玉缤纷花寿司怎么做]( "榨玉缤纷花寿司的做法 【让你吃得欣喜的寿司】榨玉缤纷花寿司 榨玉缤纷花寿司怎么做")
- “年后要对自己的胃好一点，吃点简单易消化的寿司，让你的生活不再单调。还蛮有情调”食材明细主料糯米（两把）大米（三把）硬玉米穗（一把）乌江榨菜（适中）辅料寿司醋（两勺）黄瓜（一根）胡萝卜（一根）鸡蛋（一个）配料沙拉酱（适中）咸甜（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）榨玉缤纷花寿司的做法步骤1、把糯米，...
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![缤纷炒饭怎么做-缤纷炒饭的做法]( "缤纷炒饭怎么做-缤纷炒饭的做法")
- “剩下的米饭怎么吃呢？炒着吃。”食材明细主料米饭（1碗）辅料青豆（适量）广味香肠（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（2个）盐（适量）葱花（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）缤纷炒饭的做法步骤1、中午闷的米饭剩下一碗。2、备好食材。3、胡萝卜切丁，鸡蛋炒熟备用，青豆焯水，香肠切丁。4、锅中热油下入...
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![缤纷豆腐怎么做-缤纷豆腐的做法]( "缤纷豆腐怎么做-缤纷豆腐的做法")
- “你的视线会被缤纷的色彩吸引，你的味蕾会被丰富的滋味感化，你发现，你不仅仅是在吃一道用豆腐做的菜肴，还是一段美丽的邂逅……”食材明细主料豆腐（2块）辅料鸡蛋（1个）洋葱（5∕1个）青碗豆（30粒）火腿肠（1只）面粉（适量）配料水淀粉（适量）番茄汁（1汤匙）大蒜（1瓣）生姜（1小块）剁辣椒（2汤匙）香葱（2根）鸡精（适量...
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![五彩缤纷西蓝花怎么做-五彩缤纷西蓝花的做法]( "五彩缤纷西蓝花怎么做-五彩缤纷西蓝花的做法")
- “红红火火过大年，做一道五彩缤纷西蓝花，色泽艳丽，口感清爽。”食材明细主料西蓝花（1棵）甜玉米（适量）青豆（适量）胡萝卜（半根）洋葱（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）香油（适量）菜籽油（适量）花椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷西蓝花的做法步骤1、准备材料。2、西蓝花去皮切小朵，胡萝...
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![五彩缤纷凉拌菜怎么做-五彩缤纷凉拌菜的做法]( "五彩缤纷凉拌菜怎么做-五彩缤纷凉拌菜的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（1根）紫甘蓝（1/2个）黄瓜（1根）香菜（1棵）豆皮（2张）东北拉皮（1小包）辅料香油（适量）大蒜（4瓣）白砂糖（适量）盐（适量）生抽（适量）辣椒油（适量）味精（适量）蚝油（适量）陈醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩缤纷凉拌菜的做法步骤1、准备好所有食材，开始制作五彩缤纷凉拌菜。2、将黄瓜...
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![五彩缤纷怎么做-五彩缤纷的做法]( "五彩缤纷怎么做-五彩缤纷的做法")
- “用碗豆、胡萝卜、玉米、凉薯、紫甘蓝炒制而成。碗豆的绿、胡萝卜的红、玉米的黄、凉薯的白、紫甘蓝的紫，搭配成这道绚丽多姿的五彩缤纷。”食材明细主料碗豆（一碗）辅料紫甘蓝（3片叶子）胡萝卜（|个）凉薯（2块）玉米（半个）小葱（I个）调料油（少许）盐（半小勺）生抽（半勺）鸡精（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
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![缤纷蔬菜粥的做法 【缤纷蔬菜粥】 缤纷蔬菜粥怎么做]( "缤纷蔬菜粥的做法 【缤纷蔬菜粥】 缤纷蔬菜粥怎么做")
- “冬日的早餐时喝碗甘甜的粥，暖暖的，让胃感觉舒服。但如果总是喝白米粥的话，一来不够营养，二来也了无新意，孩子们也不喜欢。所以我常常煮些水果燕麦粥、小米粥、杂粮粥等，这次我煮了一锅色彩鲜艳的蔬菜的，清清淡淡、甘甘甜甜。煮蔬菜粥的时候，最好选择品质较甘甜的蔬菜，不要选择会...
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![五彩缤纷拌杂菜怎么做-五彩缤纷拌杂菜的做法]( "五彩缤纷拌杂菜怎么做-五彩缤纷拌杂菜的做法")
- “这个天已经开始大汗淋漓了！清凉的拌菜最适合这个季节了，这么多的品种拌在一起也是偶然去上海进货时发现路边有卖的，品种超多哇！我的神18元一斤，我称了一点点就六元多了，可DIY的成本满打满算才15元一锅啊！！！哈哈哈！简单，清爽，人看人会哦！儿子只要一见拌菜就垂涎三尺啦！”食材明细主料...
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![缤纷小花卷怎么做-缤纷小花卷的做法]( "缤纷小花卷怎么做-缤纷小花卷的做法")
- 食材明细主料白面（1块）辅料葱花（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷小花卷的做法步骤1、把面团擀成薄饼，用刷子刷上油！撒上切好的葱花和香肠！再撒上少量盐。最后把卷成一个长条！2、切成小块翻卷成为小花卷！3、放进蒸锅，大火蒸十分钟就可以了！4、味道真是棒棒的！...
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![缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做]( "缤纷时蔬的做法 家宴“缤纷时蔬” 缤纷时蔬怎么做")
- “世界是多元素缤纷斑斓的世界，生活亦然。色彩炫的、五彩缤纷的时蔬点缀您的餐桌，在寒冷的各季扮靓您的生活。”食材明细主料紫甘蓝（适量）心里美萝卜（适量）青笋（适量）胡萝卜（适量）黄彩椒（适量）草莓（1个）辅料橄榄油（适量）花椒油（适量）香油（适量）香醋（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）缤纷...
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![缤纷花草果茶怎么做-缤纷花草果茶的做法]( "缤纷花草果茶怎么做-缤纷花草果茶的做法")
- “天气渐热，一杯花草果茶特别消暑同时也补充大量维生素，果香浓郁，沁人心脾。”食材明细主料果茶（1袋）花草茶（2袋）辅料水果（若干）蜂蜜（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷花草果茶的做法步骤1、缤纷果茶一袋，我用的是俄罗斯果茶，这个茶冲泡出来果香浓郁，没有也可以用红茶或者...
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![缤纷炒饭的做法 【换个花样吃米饭】缤纷炒饭 缤纷炒饭怎么做]( "缤纷炒饭的做法 【换个花样吃米饭】缤纷炒饭 缤纷炒饭怎么做")
- “我一见钟情的爱上了它，你会爱上它吗？我相信你也会爱上它！缤纷炒饭，一听名字就会想到浪漫和五彩缤纷吧，所有我做的这款炒饭色彩鲜艳，味道鲜美，可谓是色香味俱全的一款炒饭。可是我的私房炒饭呀，今天分享给大家！我想要是给自己心爱的家人或者朋友坐上一个这样的炒饭，一定会让大家大...
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![缤纷吐司怎么做-缤纷吐司的做法]( "缤纷吐司怎么做-缤纷吐司的做法")
- 食材明细主料香蕉（适量）草莓（适量）吐司（适量）黄瓜（适量）鸡蛋（1个）午餐肉（适量）辅料沙拉酱（适量）砂糖（适量）甜味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）缤纷吐司的做法步骤1、吐司沾上蛋液煎熟，挤上沙拉酱，草莓切片摆好2、香蕉切片摆3、午餐肉黄瓜切片摆4、哈哈摆5、再来个沙拉蔬菜6、摆好，撒糖...
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![缤纷水果花茶怎么做-缤纷水果花茶的做法]( "缤纷水果花茶怎么做-缤纷水果花茶的做法")
- “#小小美食日记#跟朋友出去聚会，最喜欢点水果茶，现在有空自己研究做法，真材实料比外面用果酱做的好喝很多，没有添加剂而且还便宜很多。果香浓郁，酸酸甜甜的。东西的分量根据自己的喜好可以增减材料：青苹果半个个橙子半个、茉莉花5朵、玫瑰茄（洛神花）2个、菊花1朵、蜂蜜适量”食...
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![缤纷海鲜串的做法 “下酒菜”缤纷海鲜串 缤纷海鲜串怎么做]( "缤纷海鲜串的做法 “下酒菜”缤纷海鲜串 缤纷海鲜串怎么做")
- 食材明细主料三文鱼（250g）辅料青椒（适量）红椒（适量）黑皮虾仁（250g）黄肉椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷海鲜串的做法步骤1、三色椒洗干净切成方形块。2、虾仁放入盐腌制一下。3、三文鱼切块。4、锅里倒入油，少许盐把三文鱼放入煎外表煎金黄即可。5、放入虾仁煎熟。6、...
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![缤纷菜品怎么做-缤纷菜品的做法]( "缤纷菜品怎么做-缤纷菜品的做法")
- “做一款缤纷菜品，各种颜色的彩椒及香肠粒制作成菜品，用网皮丝油炸装盘，既有新意，又相得益彰，以衬托年的浓郁气氛。”食材明细主料彩虹椒（1个）黄彩椒（1个）青椒（1个）辅料网皮（1张）调料食用油（少许）料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）缤纷菜品的做法步骤1、将青椒，红...
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![缤纷鱼丸怎么做-缤纷鱼丸的做法]( "缤纷鱼丸怎么做-缤纷鱼丸的做法")
- 食材明细主料自制鱼丸（适量）玉米粒（适量）豆干（适量）蒜苔（适量）胡萝卜（适量）辅料葱花（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷鱼丸的做法步骤1、准备原料。2、蒜苔，胡萝卜，豆干切粒。3、热锅冷油放入葱，放入胡萝卜，蒜苔，玉米和豆干。4、稍翻炒放入少许水和少量盐焖一会。5、汤快...
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![缤纷芋圆怎么做-缤纷芋圆的做法]( "缤纷芋圆怎么做-缤纷芋圆的做法")
- 食材明细主料木薯淀粉（200g）芋头（1个）胡萝卜（半根）小芒果（1个）樱桃番茄（几个）辅料黑芝麻（适量）糖（一勺半）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）缤纷芋圆的做法步骤1、所以食材2、首先煮芋头，其实我只用了一个哦3、煮熟的芋头捣烂4、加入木薯粉揉成光滑的面团5、木薯不加淀粉含量高的东西进...
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![缤纷玉米怎么做-缤纷玉米的做法]( "缤纷玉米怎么做-缤纷玉米的做法")
- 食材明细主料玉米粒（适量）蒜苔（适量）火腿肠（适量）辅料盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷玉米的做法步骤1、蒜苔切粒。2、葱切段，火腿肠切粒。3、热锅冷油爆香葱，放入蒜苔和玉米。4、翻炒至蒜苔全部变翠绿，放少许水，蚝油和火腿肠。5、汤收尽关火。6、盛出。...
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![缤纷捞起的做法 经济版——缤纷捞起 缤纷捞起怎么做]( "缤纷捞起的做法 经济版——缤纷捞起 缤纷捞起怎么做")
- “捞起是广东的经典菜式，多数在开工大吉的时候吃，寓意工作风生水起。虽然材料没有外面的丰富和名贵，但是胜在色彩缤纷，简单易做，经济实惠！”食材明细主料即食捞面（一包）虾（6只）鸡蛋（一颗）火腿（一片）玉米（半根）青瓜（少量）辅料蒜头（一颗）五香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）缤纷捞起的做法步骤1、...
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味味甜
