![巴沙鱼烩豆腐怎么做-巴沙鱼烩豆腐的做法]( "巴沙鱼烩豆腐怎么做-巴沙鱼烩豆腐的做法")
- “巴沙鱼烩豆腐，是一道非常简单的家常菜，可咸可淡。通常，白水直接煮，出锅前加点喜欢的调料即可；还可以做成番茄浓汤味的、咖喱味的、香辣味的，总之，没有固定的做法，完全按照自己的想法来操作吧。我用现成的鲜贝鱼汤煮的，使得这道小菜有了浓浓的海鲜味。我还特意多放了点水，舀几勺浇...
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![巴沙鱼丸怎么做-巴沙鱼丸的做法]( "巴沙鱼丸怎么做-巴沙鱼丸的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（1片）辅料淀粉（4勺）蛋清（1个）调料葱姜水（适量）盐（1勺）糖（0.5勺）白胡椒粉（1勺）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）巴沙鱼丸的做法步骤1、葱姜切碎泡水。2、将巴沙鱼拿出来解冻，倒掉化出来的水份。3、用刀背剁一下鱼肉，然后顺着筋膜刮下鱼肉。（这鱼无刺很好刮）4、鱼肉加入所...
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![目鱼烩豆腐的做法 家常菜--目鱼烩豆腐 目鱼烩豆腐怎么做]( "目鱼烩豆腐的做法 家常菜--目鱼烩豆腐 目鱼烩豆腐怎么做")
- “目鱼烩豆腐怎么做才好吃？其实目鱼烩豆腐的做法非常简单。小惠子平时就做简单的，由于喜欢吃海鲜，在做菜中总是要加一点，喜欢吃海鲜朋友快来吧。啊！这道菜特别适合天热吃，色泽很丰富，营养也不错的，能增进食欲，老少皆宜哦。有孩子们喜欢的火腿，有老人喜欢的豆腐，有年轻爸妈喜欢的目鱼...
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![沙巴鱼煎蛋怎么做-沙巴鱼煎蛋的做法]( "沙巴鱼煎蛋怎么做-沙巴鱼煎蛋的做法")
- “沙巴鱼柳无刺鲜嫩，煎熟后加入鸡蛋液中煎熟，外香里嫩。”食材明细主料沙巴鱼（50g）鸡蛋（2个）辅料香菜（少许）调料食盐（适量）食用油（适量）鱼香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）沙巴鱼煎蛋的做法步骤1、准备的食材。2、沙巴鱼肉切小块。3、热油炒熟。4、倒入鸡蛋液中，加入适量食盐拌匀。5、...
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![烩豆腐怎么做-烩豆腐的做法]( "烩豆腐怎么做-烩豆腐的做法")
- 食材明细主料豆腐（1块）辅料芹菜（1根）淀粉（适量）洋葱（半颗）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）烩豆腐的做法步骤1、豆腐上锅煎至两面金黄。2、锅内留底油加入洋葱。3、加入芹菜。4、加盐炒倒。5、加入煎好的豆腐。6、添入适量的清水咕嘟几分钟，让盐味浸入豆腐。然后装盘。...
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![鲫鱼粉皮豆腐烩怎么做-鲫鱼粉皮豆腐烩的做法]( "鲫鱼粉皮豆腐烩怎么做-鲫鱼粉皮豆腐烩的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（400g）豆腐（300g）粉皮（100g）辅料青椒（适量）红椒（适量）大蒜（适量）生姜（适量）配料食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）黄酒（适量）微辣（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鲫鱼粉皮豆腐烩的做法步骤1、所需食材：鲫鱼、豆腐、粉皮、青椒、红椒、大蒜2、热锅凉油，待油七层热的时候放入姜...
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![巴沙鱼汤怎么做-巴沙鱼汤的做法]( "巴沙鱼汤怎么做-巴沙鱼汤的做法")
- “一道家常汤，出锅了，美味好喝。”食材明细主料西红柿（2个）巴沙鱼（一条）葱花（一根）生姜（几片）辅料玉米油（8毫升）盐（2克）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）巴沙鱼汤的做法步骤1、提前把西红柿切块，生姜切片，巴沙鱼切块备用。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入西红柿葱花，生姜煸炒至浓稠状态...
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![金沙海贝烩豆腐怎么做-金沙海贝烩豆腐的做法]( "金沙海贝烩豆腐怎么做-金沙海贝烩豆腐的做法")
- “海鲜，禽蛋黄和豆腐会师。软，嫩，沙三种口感交织在一起；三种食材的味道融合在一起，迸发出奇妙的香。”食材明细主料嫩豆腐（500g）蛋黄（2或3个）海蛤（1000g）辅料鸡精（5g）水淀粉（适量）咸鲜（口味）烩（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金沙海贝烩豆腐的做法步骤1、将嫩豆腐切丁。2、海蛤体内煮出的鲜美汤汁3...
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![鱼下巴炖豆腐怎么做-鱼下巴炖豆腐的做法]( "鱼下巴炖豆腐怎么做-鱼下巴炖豆腐的做法")
- “鱼下巴肉质肥美，入口即化，和豆腐一起炖，营养丰富，特别适合老人和孩子食用。”食材明细主料鱼下巴（600g）辅料豆腐（500g）调料花椒（适量）大料（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）葱花（适量）姜片（适量）大蒜（适量）香菜（适量）料酒（适量）老抽（适量）生抽（适量）醋（少许）白砂糖（少许）盐（少许）植物油（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炖（工...
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![西红柿豆瓣巴沙鱼怎么做-西红柿豆瓣巴沙鱼的做法]( "西红柿豆瓣巴沙鱼怎么做-西红柿豆瓣巴沙鱼的做法")
- “今晚美味的一道鱼汤。”食材明细主料巴沙鱼（2条）西红柿（一个）生姜（几片）葱花（几根）辅料玉米油（8毫升）盐（一小勺）豆瓣酱糊（适量）胡椒粉（一勺）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿豆瓣巴沙鱼的做法步骤1、提前准备好所需材料备用。2、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入巴沙鱼生姜丝煸炒...
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![清蒸巴沙鱼的做法 清蒸巴沙鱼。 清蒸巴沙鱼怎么做]( "清蒸巴沙鱼的做法 清蒸巴沙鱼。 清蒸巴沙鱼怎么做")
- “巴沙鱼肉质滑嫩，又没有刺，适合家里有小朋友的！不知道你有没有发现，越是清淡的菜式，其实越好吃。味道不浓烈，可细细品下来，却有说不出的可口舒适。不像重油重辣的菜品，看上去垂涎欲滴，吃起来狼吞虎咽，可吃完后却又觉得满是失落。可能生活也是一样吧，越是平淡，越是长久。激情不能没有...
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![番茄烩豆腐鱼饼怎么做-番茄烩豆腐鱼饼的做法]( "番茄烩豆腐鱼饼怎么做-番茄烩豆腐鱼饼的做法")
- “我好像还是第一次买这种叫豆腐鱼饼，尝过之后才发觉似乎过于甜了一些。”食材明细主料番茄（3个）豆腐鱼饼（150克）辅料姜（适量）蒜（适量）芹菜粒（适量）配料橄榄油（适量）番茄酱（适量）生抽（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）酸甜（口味）烩（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄烩豆腐鱼饼的做法步骤1、烧热锅倒...
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![芦笋巴沙鱼沙拉怎么做-芦笋巴沙鱼沙拉的做法]( "芦笋巴沙鱼沙拉怎么做-芦笋巴沙鱼沙拉的做法")
- “减肥菜谱！美味好吃！”食材明细主料芦笋（适量）芒果（一个）圣女果（几个）吐司（一片）巴沙鱼（一条）辅料香草（少许）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）芦笋巴沙鱼沙拉的做法步骤1、准备材料，芦笋，吐司，芒果，巴沙鱼，圣女果。2、芦笋去除老根洗干净。3、芦笋入锅。4、加入少许...
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![豆豉巴沙鱼怎么做-豆豉巴沙鱼的做法]( "豆豉巴沙鱼怎么做-豆豉巴沙鱼的做法")
- “巴沙鱼肉质白嫩，无刺，味道鲜美且价格便宜。含丰富的维生素，矿物质（主要为钙）。夏季炎热，容易没胃口，清蒸未免寡淡，加了点豆豉顿时食欲就有了，超级下饭。”食材明细主料巴沙鱼（1条）辅料姜条（适量）料酒（半匙）盐（1小勺）黑胡椒（1小勺）淀粉（半匙）老干妈豆豉（1勺）油（1勺）花椒（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（...
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![椒香巴沙鱼怎么做-椒香巴沙鱼的做法]( "椒香巴沙鱼怎么做-椒香巴沙鱼的做法")
- “青花椒特有的香气，热油一泼激发香味，清爽口感。”食材明细主料巴沙鱼（一条）辅料青花椒（少许）姜（少许）葱（少许）青椒（少许）红椒（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）清淡（口味）氽（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）椒香巴沙鱼的做法步骤1、准备好食材:如图。2、巴沙鱼斜刀切片(不用太薄)。3、然...
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![巴沙鱼焖豆腐怎么做-巴沙鱼焖豆腐的做法]( "巴沙鱼焖豆腐怎么做-巴沙鱼焖豆腐的做法")
- “巴沙鱼肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富、无骨无刺、易于加工、方便食用，与豆腐焖煮，营养互补，不愧为一道健康美味佳肴。”食材明细主料巴沙鱼（550克）豆腐（2大块）辅料食用油（25克）辣椒酱（1小勺）老抽（1小勺）白糖（1小勺）姜（1小块）蒜（5瓣）蚝油（1小勺）料酒（2小勺）鸡精（半小勺）腐乳（1块）咸鲜（口味）焖（工艺）三刻...
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![黄瓜巴沙鱼沙拉怎么做-黄瓜巴沙鱼沙拉的做法]( "黄瓜巴沙鱼沙拉怎么做-黄瓜巴沙鱼沙拉的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（一条）黑葡萄（适量）圣女果（几个）黄瓜（小半根）辅料香草（少许）大蒜（几片）调料胡椒粉（少许）盐（少许）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜巴沙鱼沙拉的做法步骤1、成品图来一张，减肥菜谱，我的最爱！2、巴沙鱼洗干净切断。用胡椒粉，大蒜盐腌制一会。3、烤盘垫蛋糕纸，将巴沙鱼放...
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![巴沙鱼煮豆腐怎么做-巴沙鱼煮豆腐的做法]( "巴沙鱼煮豆腐怎么做-巴沙鱼煮豆腐的做法")
- “女人的美容瘦身菜，健康又低脂，爱美的我们必须要经常吃哦😂😂”食材明细主料巴沙鱼柳（适量）豆腐（适量）辅料鸡蛋（1个）大蒜（1瓣）香葱（少许）白胡椒粉（少许）料酒（半勺）食用盐（少许）食用油（适量）番茄酱（3勺）麻油（少许）原味（口味）未知（难度）巴沙鱼煮豆腐的做法步骤1、准备好所有食材待用2、鸡蛋一个打入碗...
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![鱼头豆腐海带烩菜怎么做-鱼头豆腐海带烩菜的做法]( "鱼头豆腐海带烩菜怎么做-鱼头豆腐海带烩菜的做法")
- 食材明细主料鱼头（适量）豆腐（适量）海带（适量）大白菜（适量）原味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鱼头豆腐海带烩菜的做法步骤1、准备好材料，海带泡了3-4个小时，豆腐买的是嫩豆腐。2、将鱼头放入烧热的油锅中煎至金黄。3、放入葱，姜，红干椒，醋，盐，少许料酒，翻炒出香，然后加入适量的水。4、大火...
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![番茄土豆巴沙鱼怎么做-番茄土豆巴沙鱼的做法]( "番茄土豆巴沙鱼怎么做-番茄土豆巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料西红柿（半只）巴沙鱼（250g）土豆（100g）花生油（适量）淀粉（2勺）葱姜（少许）辅料番茄沙司（2勺）醋（1勺）白糖（1勺）水（1勺）调料盐（1匙）酸甜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）番茄土豆巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼切1厘米的厚片，土豆去皮切1厘米方的长条西红柿切碎，葱姜切碎。2、土豆，巴沙鱼各放一勺淀...
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![煎巴沙鱼怎么做-煎巴沙鱼的做法]( "煎巴沙鱼怎么做-煎巴沙鱼的做法")
- “巴沙鱼煎着吃，外酥里嫩，鲜香味美。”食材明细主料巴沙鱼（1片）辅料淀粉（适量）鸡蛋（1个）面包屑（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）盐（适量）油（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）煎巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一片，化冻。用料酒，白胡椒粉，盐，腌十分钟。2、鱼身上沾上淀粉，这个是玉米淀粉。之后将...
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![昂子鱼烩豆腐怎么做-昂子鱼烩豆腐的做法]( "昂子鱼烩豆腐怎么做-昂子鱼烩豆腐的做法")
- “这个是靖涵爸爸版的昂子鱼烩豆腐，我们家的大菜一般都交给他烧，但是材料是我准备好的，老公对我弄美食特别支持，现在养成习惯了，东西一弄好就让我拍照，谢谢了，虽然有时我弄的不是很好吃，他也照单全收，真的很好。现在天气渐渐转凉了，送上这道菜希望带给大家丝丝暖意哦。”食材明细主...
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![香煎巴沙鱼怎么做-香煎巴沙鱼的做法]( "香煎巴沙鱼怎么做-香煎巴沙鱼的做法")
- 食材明细主料巴沙鱼（适量）辅料红萝卜丝（适量）调料盐（适量）油（适量）姜（适量）蒜（适量）番茄酱（适量）五香（口味）干锅（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎巴沙鱼的做法步骤1、自然解冻。2、切片。3、加点盐。4、十三香。5、来点生抽。6、腌制一会。7、平底锅加油，多些。8、煎鱼。9、等待水汽挥发。10、...
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![柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉怎么做-柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉的做法]( "柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉怎么做-柠檬烤巴沙鱼配土豆沙拉的做法")
- “前些天逛新开滴万象汇，吃了M记烤鱼。闺蜜请滴，点了巴沙。以前都是吃草鱼或黑鱼滴，这次的巴沙吃起来，没有以前滴新鲜，估计是冷冻品滴缘故吧。但是刺是真少，我也是第一次吃到整条巴沙鱼，一直都只见过鱼片，原来巴沙鱼长这样子滴。回家就想自己也弄一回，但家这边没有卖巴沙鱼滴，也觉...
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![咸蛋黄鱼丸烩豆腐的做法 咸蛋黄、鱼丸烩豆腐 咸蛋黄鱼丸烩豆腐怎么做]( "咸蛋黄鱼丸烩豆腐的做法 咸蛋黄、鱼丸烩豆腐 咸蛋黄鱼丸烩豆腐怎么做")
- “在餐厅吃到这么一个菜，凭记忆自己试做了一下，咸蛋黄的香味，马鲛鱼丸的爽口以及豆腐的鲜滑交融在一起，口感比较清淡的一个豆腐菜肴。”食材明细主料豆腐（2块）鱼丸（200克）辅料咸蛋黄（2个）肉末（适量）配料盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）香油（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）咸蛋黄鱼丸烩...
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味味甜
