![韭菜香干麦饼卷怎么做-韭菜香干麦饼卷的做法]( "韭菜香干麦饼卷怎么做-韭菜香干麦饼卷的做法")
- 食材明细主料麦饼（490克）韭菜（90克）香干（90克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜香干麦饼卷的做法步骤1、食材：麦饼、韭菜（已清洗切段）、香干。2、将香干放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的香干和韭菜翻炒翻炒。4、接着，加适量的盐。5、加适量的蚝油。6、...
- 8177
![香蕉燕麦饼干怎么做-香蕉燕麦饼干的做法]( "香蕉燕麦饼干怎么做-香蕉燕麦饼干的做法")
- “吃腻了泡燕麦，做个饼干，换换口味”食材明细主料香蕉（2根）酸奶（适量）辅料即食燕麦（50克）蜂蜜（少量）果味（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香蕉燕麦饼干的做法步骤1、取2根熟透的香蕉，用压泥器碾成泥2、在香蕉泥中加入适量酸奶和蜂蜜3、加入即食燕麦片，因为燕麦里面本身有很多料，所以只加...
- 14228
![香菜饼卷的做法 电饼铛——香菜饼卷 香菜饼卷怎么做]( "香菜饼卷的做法 电饼铛——香菜饼卷 香菜饼卷怎么做")
- “想不到单位里是个长龙卧虎的地方，同事教的，只要不怕胖，饼里面放些猪油搅拌更酥，更好吃。怕胖的话加普通油搅拌也可以。”食材明细主料香菜（适量）鸡蛋（1个）辅料盐（适量）面粉（适量）猪油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜饼卷的做法步骤1、香菜洗净。2、香菜切碎，打入一个鸡蛋，...
- 28852
![燕麦韭菜鸡蛋饼怎么做-燕麦韭菜鸡蛋饼的做法]( "燕麦韭菜鸡蛋饼怎么做-燕麦韭菜鸡蛋饼的做法")
- “燕麦片食用方便，是深受欢迎的保健食品，可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要。只要发挥你的想象，就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。早上总是想多睡那么一会，所以早餐也要方便快捷的，营养还要跟的上。除了煮简单方便快手的燕麦粥做早餐，也很喜欢吃这个燕...
- 26172
![韭菜炒香干的做法 【家常小炒】韭菜炒香干 韭菜炒香干怎么做]( "韭菜炒香干的做法 【家常小炒】韭菜炒香干 韭菜炒香干怎么做")
- “这是一道我特别爱吃的小炒。很香很下饭。也是很家常的，各家有各家的做法，在此分享一下。”食材明细主料韭菜（适量）香干（适量）辅料干辣椒丝（适量）姜丝（适量）配料花椒油（适量）盐（适量）五香粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒香干的做法步骤1、原料图如图。2...
- 19306
![韭菜香干炒藜麦饭怎么做-韭菜香干炒藜麦饭的做法]( "韭菜香干炒藜麦饭怎么做-韭菜香干炒藜麦饭的做法")
- “今天的藜麦炒饭偶然尝试了下，真的好香好下饭。藜麦饭的营养价值远高于大米，而且炒过后的口感好，味道香。炒饭加了豆干，增加了钙的含量。韭菜也是一种营养价值很好的深绿色叶菜，含有大量的叶酸和胡萝卜素。参考月龄：12M+”食材明细主料剩藜麦饭（1碗）豆腐干（1片）韭菜（70克）辅料盐（一点...
- 30340
![韭菜鸭蛋麦饼卷怎么做-韭菜鸭蛋麦饼卷的做法]( "韭菜鸭蛋麦饼卷怎么做-韭菜鸭蛋麦饼卷的做法")
- 食材明细主料麦饼（475克）韭菜（110克）鸭蛋（3只）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜鸭蛋麦饼卷的做法步骤1、食材：麦饼、韭菜（已清洗切碎）、鸭蛋。2、将鸭蛋打入韭菜中，加适量的盐。3、调味拌匀。4、起锅倒油烧热，下入拌好的韭菜鸭蛋液翻炒成块盛出。5、装入碗中。6、然...
- 11664
![豉香韭菜香干怎么做-豉香韭菜香干的做法]( "豉香韭菜香干怎么做-豉香韭菜香干的做法")
- “香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。而且用法多样，可制作多种菜肴，可冷拌，可热炒，可油炸，可烤制。而这道菜的关键在于香干与豆豉的搭配，二者本是同根生，是天造地设的一对，无论是干吃还是配饭都很容易上口。再加几个小辣椒刺激一...
- 28469
![韭香荞麦饼怎么做-韭香荞麦饼的做法]( "韭香荞麦饼怎么做-韭香荞麦饼的做法")
- “荞麦：含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍。所以荞麦具有很好的营养保健作用。荞麦含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防...
- 13863
![韭菜鸭蛋卷饼怎么做-韭菜鸭蛋卷饼的做法]( "韭菜鸭蛋卷饼怎么做-韭菜鸭蛋卷饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸭蛋（适量）饼皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸭蛋卷饼的做法步骤1、韭菜洗净，鸭蛋用水冲洗2、饼皮预先糊好了3、鸭蛋打在碗中，加料酒、少许盐、生抽搅匀4、韭菜切细5、韭菜放到蛋液中，搅匀6、不粘锅刷一层油，放上饼皮...
- 20187
![香干韭菜怎么做-香干韭菜的做法]( "香干韭菜怎么做-香干韭菜的做法")
- “香喷喷的韭菜香干来了”食材明细主料香干（3块）红辣椒（6个）植物油（适量）鸡精（适量）辅料韭菜（100g）生抽（一小勺）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香干韭菜的做法步骤1、韭菜摘洗干净切成小段，香干洗净切成小片，辣椒切成小段2、热锅倒油，油热后放入辣椒炒香3、倒入香干翻炒均匀4、...
- 3911
![韭菜燕麦饼怎么做-韭菜燕麦饼的做法]( "韭菜燕麦饼怎么做-韭菜燕麦饼的做法")
- “家常的小麦饼，这次换了个材料，用燕麦片代替了小麦粉，成品更健康，口感也多了一份酥松，相比起来，更喜欢燕麦饼呢，口感独特还能清肠排毒，你也试一试吧！”食材明细主料燕麦片（适量）韭菜（一把）辅料玉米火腿肠（一个）油（适量）水（适量）配料盐（适量）蚝油（一勺）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜燕麦...
- 13066
![全麦韭菜鸡蛋饼怎么做-全麦韭菜鸡蛋饼的做法]( "全麦韭菜鸡蛋饼怎么做-全麦韭菜鸡蛋饼的做法")
- “家人都喜欢吃韭菜鸡蛋盒子，一周总要吃上一次解解馋，每次馅料都要做些调整，有些变化吃起来才不会腻，这次在韭菜馅里加了熟玉米粒，粘糯香甜有嚼头，伴着韭菜的鲜香，太好吃了，而且我用了外婆乡小榨菜籽油，这油有芝麻油的香味，包盒子的时候闻着就特别的香，所以这道韭菜鸡蛋盒子煎出来真...
- 6380
![香干炒韭菜怎么做-香干炒韭菜的做法]( "香干炒韭菜怎么做-香干炒韭菜的做法")
- 食材明细主料香干（250克）韭菜（150克）辅料姜（2片）蒜（2粒）调料盐（2克）鸡精（2克）生抽（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香干炒韭菜的做法步骤1、韭菜清洗干净，去除根部较老的部分，切成约5cm长的段。2、香干切成细条状。3、姜切末、蒜切末。4、加里加适量油，下姜末、蒜末爆香。5、下香干...
- 15398
![麦香饼干怎么做-麦香饼干的做法]( "麦香饼干怎么做-麦香饼干的做法")
- “比较适合做为充饥的饼干，加入了麦片和全脂奶粉，高热量、高蛋白，下午茶的不错选择。”食材明细主料低筋粉（140克）无盐黄油（120克）全脂奶粉（70克）糖粉（30克）鸡蛋夜（一个（约50克））盐（1/8勺）即溶麦片（60克）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）麦香饼干的做法步骤1、材料如图，一如既往的省功夫，用...
- 11990
![鸡蛋干青瓜麦饼卷怎么做-鸡蛋干青瓜麦饼卷的做法]( "鸡蛋干青瓜麦饼卷怎么做-鸡蛋干青瓜麦饼卷的做法")
- 食材明细主料麦饼（470克）青瓜（240克）鸡蛋干（120克）调料盐（适量）蚝油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋干青瓜麦饼卷的做法步骤1、食材：麦饼、青瓜、鸡蛋干。2、将鸡蛋干拆开包装取出，放在案板上切成丝。3、将青瓜清洗清洗。4、放在案板上切成丝。5、起锅倒油烧热，下入切好的...
- 16544
![韭菜绿豆芽卷饼怎么做-韭菜绿豆芽卷饼的做法]( "韭菜绿豆芽卷饼怎么做-韭菜绿豆芽卷饼的做法")
- 食材明细主料卷饼皮（三张）韭菜（适量）绿豆芽（适量）红椒（少许）熟香肠（一条）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜绿豆芽卷饼的做法步骤1、准备:绿豆芽，韭菜，香肠红椒切丝，蒜末，卷饼皮。2、韭菜改刀切段。3、把卷饼皮放入锅里蒸十分钟。4、热锅放油，下蒜末，红...
- 25454
![香酥燕麦饼干怎么做-香酥燕麦饼干的做法]( "香酥燕麦饼干怎么做-香酥燕麦饼干的做法")
- “燕麦片食用很方便，可以根据个人的喜好采取不同的吃法，来满足不同口味及需要。这个燕麦饼干。吃起来很酥松，入口即化~”食材明细主料低筋面粉（100克）黄油（85克）快熟燕麦片（60克）幼砂糖（30克）鸡蛋液（25克）辅料白芝麻（15克）甜味（口味）烤（工艺）一小时（耗时）普通（难度）香酥燕麦饼干的做法步骤1、准...
- 5174
![卷麦饼怎么做-卷麦饼的做法]( "卷麦饼怎么做-卷麦饼的做法")
- “全麦饼皮配上自己喜欢的食材，一份卷麦饼早餐，让你能满满。”食材明细主料全麦饼（1张）青瓜（少许）鸡蛋（1个）火腿片（3片）辅料油（少许）甜面酱（少许）沙拉酱（少许）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）卷麦饼的做法步骤1、备好食材：如图。2、热锅不放油下全麦饼烙一会，取出(饼皮从冰箱取出的)。3、...
- 14427
![韭菜香干鲜肉饼怎么做-韭菜香干鲜肉饼的做法]( "韭菜香干鲜肉饼怎么做-韭菜香干鲜肉饼的做法")
- “2016年的春天在奔波劳累中度过，连韭菜没吃几回，就已经是盛夏了。连续天热，小朋友食欲也不怎么好，老家拿来的面粉天热怕震坏，清香的韭菜馅饼做起来，很受大小朋友欢迎。”食材明细主料鲜肉（适量）面粉（1000g）韭菜（适量）香干（适量）辅料花椒粉（适量）生姜（适量）五香粉（适量）香油（几滴）生抽（适量）咸鲜（...
- 22306
![素合菜麦饼卷怎么做-素合菜麦饼卷的做法]( "素合菜麦饼卷怎么做-素合菜麦饼卷的做法")
- 食材明细主料韭菜（100克）茭白（100克）香干（105克）绿豆芽（250克）麦饼（270克）辅料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）素合菜麦饼卷的做法步骤1、食材：韭菜（已清洗切段）、绿豆芽（已清洗）、茭白（已剥壳清洗）、香干、麦饼2、将已清洗好的茭白和香干放在案板上切成丝。3、...
- 8271
![香干韭菜贴饼子怎么做-香干韭菜贴饼子的做法]( "香干韭菜贴饼子怎么做-香干韭菜贴饼子的做法")
- 食材明细主料玉米面（100克）香干（45克）韭菜（80克）鸡蛋（1只）辅料无铝泡打粉（1小勺）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）香干韭菜贴饼子的做法步骤1、食材：玉米面、香干、韭菜（已清洗）、鸡蛋、无铝泡打粉。2、将韭菜和香干放在案板上分别切碎。3、将无铝泡打粉加入玉米面中。4、加适...
- 15146
![韭菜鸡蛋卷饼怎么做-韭菜鸡蛋卷饼的做法]( "韭菜鸡蛋卷饼怎么做-韭菜鸡蛋卷饼的做法")
- 食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（适量）虾皮（适量）春饼皮（适量）辅料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜鸡蛋卷饼的做法步骤1、韭菜洗净切细、虾皮、鸡蛋放在碗中，加盐、料酒、生抽搅匀。2、不粘锅刷油，放入春饼皮。3、放入韭菜虾皮鸡蛋。4、两边向中间折...
- 19173
![全麦香甜饼干怎么做-全麦香甜饼干的做法]( "全麦香甜饼干怎么做-全麦香甜饼干的做法")
- “用全麦面粉做的饼干香甜酥脆，不仅好吃，营养也比一般饼干要好的多。”食材明细主料面粉（200g）全麦面粉（30g）玉米淀粉（50g）玉米油（50g）糖（80g）鸡蛋（2个）辅料小苏打（1g）泡打粉（1g）甜味（口味）烘焙（工艺）一小时（耗时）简单（难度）全麦香甜饼干的做法步骤1、准备面粉和全麦面粉，按所需用量称重2、先将全麦...
- 8231
![韭菜荞麦饼怎么做-韭菜荞麦饼的做法]( "韭菜荞麦饼怎么做-韭菜荞麦饼的做法")
- “韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的...
- 7374
味味甜
