![家瑞的爱心炒饭怎么做-家瑞的爱心炒饭的做法]( "家瑞的爱心炒饭怎么做-家瑞的爱心炒饭的做法")
- “我家有个爱挑食的小盆友，所以每天早晨尽可能不重样的给他做些他爱吃的食物，每天提升新鲜感，但确实很有成效哦第一次发表食物，语言组织不好请见谅哦希望在这里能够结识到爱美食的好友，互相切磋哦～”食材明细主料米饭（500g）辅料鸡蛋（2个）豆芽（适量）火腿肠（适量）葱花（适量）酱油（适量）蚝油（适...
- 12751
![西兰花爱心饭团怎么做-西兰花爱心饭团的做法]( "西兰花爱心饭团怎么做-西兰花爱心饭团的做法")
- “对很多女性朋友们来讲，减肥是她们的终身的事业，每天谈论的话题都离不开减肥，有些朋友靠节食来减肥，有些朋友靠药物来减肥，还有些朋友靠针灸来减肥，不管采用那种方法大家的目的都是希望自己变得越来越苗条，其实最正确的减肥方法就是合理的饮食习惯加适当的运动，其他减肥方式虽然...
- 16385
![爱做炒饭怎么做-爱做炒饭的做法]( "爱做炒饭怎么做-爱做炒饭的做法")
- 食材明细主料剩米饭（适量）辅料爱做调味酱（2勺）瘦肉（1块）豌豆（1把）盐（少许）油（适量）胡萝卜（半根）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱做炒饭的做法步骤1、准备用料2、米饭准备好,切葱花、肉丁、胡萝卜丁3、锅上火，锅中倒入底油，六成热时倒入肉丁、胡萝卜丁、豌豆、辣酱炒熟4、锅上火，锅中倒...
- 31047
![爱心豆渣炒的做法 健康饭——爱心米饭炒豆渣 爱心豆渣炒怎么做]( "爱心豆渣炒的做法 健康饭——爱心米饭炒豆渣 爱心豆渣炒怎么做")
- “豆渣是早上喝豆桨时剩下的，这样吃着很香的！”食材明细主料米饭（100克）辅料豆渣（100克）海虾米（25克）胡萝卜（25克）鸡蛋（适量）洋葱（20克）油（30克）盐（2克）小番茄（三个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心豆渣炒的做法步骤1、把胡萝卜、洋葱、黄瓜切成小丁。2、把海虾米切碎。3、豆渣里放入一...
- 8416
![爱心叉烧肉谷膳饭的做法 520爱心叉烧肉谷膳饭 爱心叉烧肉谷膳饭怎么做]( "爱心叉烧肉谷膳饭的做法 520爱心叉烧肉谷膳饭 爱心叉烧肉谷膳饭怎么做")
- “520请不要吝啬你的爱，大声表达出我爱你！爱心便当送给爱人，送给亲爱的她荞宝送福利了，制作一份爱心便当巧手get！”食材明细主料叉烧肉（100g）洋葱（半个）谷膳（一碗）鸡蛋（一颗）豆芽（50g）辅料生抽（适量）油（适量）盐（适量）葱花（适量）麻辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）爱心叉烧肉谷膳饭的做法步骤1、先...
- 29682
![爱心炒米粉怎么做-爱心炒米粉的做法]( "爱心炒米粉怎么做-爱心炒米粉的做法")
- “夏天爱喝粥，炒个小时候经常吃的米粉，这样的配搭爽歪歪啦😂😂连某某也吃上瘾啦，但依然吐槽我酱油放太淡，没颜色😂😂。哼😜身为广东人的我就喜欢这样😜”食材明细主料河源金霸米粉（2块）鸡蛋（2个）辅料红萝卜丝（10g）红辣椒丝（10g）小菜心（15g）海天蒸鱼豉油（3-4勺）小香葱（适量）花生油（3勺）猪油（半...
- 4225
![爱心虾球饭团的做法 爱心饭团，爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做]( "爱心虾球饭团的做法 爱心饭团，爱心虾球 爱心虾球饭团怎么做")
- “七夕做的情人节大餐~和妹妹一起吃哈哈~爱心饭团，爱心芝心虾球，还有蔬菜和火腿蛋卷~~”食材明细主料米饭（一碗）虾仁（适量）辅料鸡蛋（一个）芝士（适量）火腿肠（一根）海苔（一张）面包糠（适量）配料番茄酱（两汤勺）料酒（一汤勺）盐（一勺）黑胡椒（适量）其他（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）爱心虾球饭团的做法步...
- 28316
![爱心炒面的做法 小朱爱心炒面 爱心炒面怎么做]( "爱心炒面的做法 小朱爱心炒面 爱心炒面怎么做")
- 食材明细主料面条（适量）辅料胡萝卜（适量）蒜薹（适量）配料郫县豆瓣酱（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心炒面的做法步骤1、胡萝卜切丝，蒜薹切段2、面条煮至稍硬，捞出，浸入凉水中3、锅中放油适量，放入郫县豆瓣酱翻炒，加入步骤1中蔬菜，炒至胡萝卜丝发软，然后加入浸水的面条，翻炒至菜...
- 30787
![爱心蛋包饭怎么做-爱心蛋包饭的做法]( "爱心蛋包饭怎么做-爱心蛋包饭的做法")
- “蛋包饭一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮，再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。蛋包饭不论是在韩国，日本或台湾，都是相当受到欢迎的料理，不只是一道家庭料理，也有餐厅供应”食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（20g）青菜（10g）青椒（10g）辅料盐（一勺）五香粉（一勺...
- 18845
![泡菜炒饭的做法 爱心蛋包饭——泡菜炒饭 泡菜炒饭怎么做]( "泡菜炒饭的做法 爱心蛋包饭——泡菜炒饭 泡菜炒饭怎么做")
- 食材明细主料米饭（适量）鸡蛋（1个）泡菜（适量）油（适量）辅料芝麻（适量）番茄酱（适量）配料盐（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡菜炒饭的做法步骤1、主料备好，鸡蛋里稍微加点水2、平底锅少许油，刀一半蛋液使其均匀分布。3、差不多时翻面。4、油，加入鸡蛋炒熟，再加米饭翻炒。5、加入泡菜翻...
- 16963
![爱心米饭的做法 爱心米饭🎂 爱心米饭怎么做]( "爱心米饭的做法 爱心米饭🎂 爱心米饭怎么做")
- “这个是男朋友生日前一天晚上，我为他做的米饭蛋糕，因为第二天我们都要上班，不能一起过生日，就提前给他过，当然，是精心布局的小惊喜，哈哈！然后还有其它的菜！不过，菜都是他炒的，嘻嘻！想想那天还插了支筷子当蜡烛，然后许愿、吹蜡烛，好好笑。狠开心，我们也很幸福！”食材明细主料大米（200克）糯...
- 30464
![爱心蔬菜饭团怎么做-爱心蔬菜饭团的做法]( "爱心蔬菜饭团怎么做-爱心蔬菜饭团的做法")
- “米饭也要多彩多姿😄”食材明细主料胡萝卜（适量）豌豆（适量）甜玉米（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）凉拌酱油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爱心蔬菜饭团的做法步骤1、胡萝卜切丁、豌豆、甜玉米粒准备好。2、米饭煮好。3、锅中放水烧开，加点盐，放入蔬菜焯熟。4、蔬菜和米饭放在一...
- 3872
![爱心什锦炒饭怎么做-爱心什锦炒饭的做法]( "爱心什锦炒饭怎么做-爱心什锦炒饭的做法")
- “百变早餐，送给你的爱人”食材明细主料隔夜饭（1碗）什锦菜（100克）辅料盐（1勺）心形模具（1个）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心什锦炒饭的做法步骤1、准备好饭和什锦菜。2、起锅热油，先加入什锦菜炒至断生。3、然后加入米饭，用锅铲边压边翻炒，迅速将米饭炒散。4、加盐调味，翻炒均匀...
- 29256
![爱心饭团怎么做-爱心饭团的做法]( "爱心饭团怎么做-爱心饭团的做法")
- “爱心小饭团o”食材明细主料苋菜（半把）米（适量）盐（适量）油（一勺）辅料水（平时煮米量）原味（口味）简单（难度）爱心饭团的做法步骤1、准备苋菜和大米、苋菜我的少了点、大家可以多准备、大米水准备好。2、大米煮了后、把水倒掉。3、锅内放油、然后炒苋菜、放盐、汁水倒入米饭里。4、把米饭...
- 10116
![爱心炒饭如何做简单又好吃]( "爱心炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料西红柿：半个生菜：半个鸡蛋：一只盐：少许鸡精：少许辅料具体步骤1.将西红柿切丁，生菜切碎。一只鸡蛋打碎在碗里。2.少许油入锅，待油温稍高是下蛋液。鸡蛋不用煎的太老，下米饭一碗，就是炒蛋炒饭的情节一样，蛋炒烂米...
- 16925
![家常炒饭的做法 儿子爱吃的----------【家常炒饭】 家常炒饭怎么做]( "家常炒饭的做法 儿子爱吃的----------【家常炒饭】 家常炒饭怎么做")
- “儿子很喜欢吃我做的蛋炒饭，如果家里只有我们两个的时候，儿子就会让我给他炒饭吃，我很乐意，饭菜一锅出，他还喜欢吃，何乐而不为呢！有时他也会自己炒饭吃，虽然炒的还不咋样，但是他自己吃得很开心。他炒饭的时候，我在旁边会给他一些指导，慢慢让他自己学会做简单的东西，其实孩子要让他学...
- 22696
![猪排爱心饭的做法 有爱的便当最美味—猪排爱心饭 猪排爱心饭怎么做]( "猪排爱心饭的做法 有爱的便当最美味—猪排爱心饭 猪排爱心饭怎么做")
- “星期日带女儿在图书馆看书，一本日本的美食书非常吸引人，书中说在日本，男生都很期待“便当”式的爱，因为，当一个女生愿意为自己亲手制作漂亮的便当时，说明女生对他的爱如便当一样，新鲜营养、美味温暖。当他们品尝时也同样会感动，这份便当无论从营养均衡还是色彩搭配上都充分体现...
- 16500
![奶油瑞士卷的做法 全家都爱吃的奶油瑞士卷 奶油瑞士卷怎么做]( "奶油瑞士卷的做法 全家都爱吃的奶油瑞士卷 奶油瑞士卷怎么做")
- 食材明细主料蛋白（4个）糖（40g（10g加蛋黄，30g加蛋白））玉米油（40g）低筋面粉（40g）蛋黄（4个）牛奶（40g）动物性淡奶油（250g）辅料白砂糖（25g）甜味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）普通（难度）奶油瑞士卷的做法步骤1、蛋白打至粗泡，分次加入细砂糖打至湿性偏硬的状态，放入冰箱冷藏待用。2、蛋黄加糖用打蛋器打到蛋...
- 24988
![爱心菠萝饭怎么做-爱心菠萝饭的做法]( "爱心菠萝饭怎么做-爱心菠萝饭的做法")
- “菠萝，火腿，胡萝卜，大葱，黑芝麻”食材明细主料菠萝（100）火腿（100）胡萝卜（50）辅料盐（半勺）糖（半勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）爱心菠萝饭的做法步骤1、先把菠萝处理下，把菠萝肉分离出来。2、准备辅料，鸡蛋，火腿，胡萝卜，大葱，切小块3、先把鸡蛋打散，炒好，放入大米饭，待炒好后，放入辅料。4、...
- 26405
![双色爱心炒饭怎么做-双色爱心炒饭的做法]( "双色爱心炒饭怎么做-双色爱心炒饭的做法")
- “蛋白蛋黄分开来炒，同样的食材，不一样的味觉体验！”食材明细主料鸡蛋（2）米饭（一大碗）盐（适量）辅料午餐肉丁（适量）黑芝麻（适量）番茄酱（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）双色爱心炒饭的做法步骤1、蛋白蛋黄分别打入小碗中2、蛋白手动打散，加入米饭、午餐肉丁、黑芝麻搅拌均匀备用3、...
- 5384
![爱心饭怎么做-爱心饭的做法]( "爱心饭怎么做-爱心饭的做法")
- “爱心饭，甜美的饭。”食材明细主料番茄（1个）土豆（1个）蘑菇（3个）胡萝卜（1个）火腿肠（1根）香肠（1根）米（1.5勺）辅料水（250ml）甜香（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）爱心饭的做法步骤1、所有食材洗净切丁。西红柿热水烫一下去皮。2、淘好米入电饭锅，放平时煮饭的热水。3、依次放入食材。4、选好杂粮...
- 14857
![爱心焖饭怎么做-爱心焖饭的做法]( "爱心焖饭怎么做-爱心焖饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一杯半）排骨（400g）辅料香菇（适量）酱油（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）爱心焖饭的做法步骤1、排骨抄水去除部分油脂2、配菜切丁3、放入平底锅炒并加入盐和酱油适量4、将炒好的配菜和已经泡了两小时的大米放一起进电饭锅蒸（普通煮...
- 7695
![爱心蛋炒饭怎么做-爱心蛋炒饭的做法]( "爱心蛋炒饭怎么做-爱心蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（400克）辅料香肠（1根）鸡蛋（2个）玉米（1根）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）爱心蛋炒饭的做法步骤1、少许玉米粒，少许香肠，两个鸡蛋，一碗凉凉的的米饭2、玉米粒香肠入锅，小火翻炒3、炒鸡蛋，放少许盐4、把米饭加香肠玉米一同放入锅中大火翻炒5、成品超好吃的喔!...
- 8262
![爱心炒饭的做法 爱心💗炒饭 爱心炒饭怎么做]( "爱心炒饭的做法 爱心💗炒饭 爱心炒饭怎么做")
- 食材明细主料胡萝卜（半根）大虾（4只）香肠（一根）鸡蛋（2个）隔夜米饭（一碗）玉米粒（适量）葱（少许）豌豆（适量）辅料盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）爱心炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散，放油炒成小块。胡萝卜、香肠、葱切丁。大虾去壳、虾线洗净切块。玉米粒，豌豆粒洗净，煮熟。2、米饭用炒鸡蛋的...
- 9244
![缤纷爱心炒饭怎么做-缤纷爱心炒饭的做法]( "缤纷爱心炒饭怎么做-缤纷爱心炒饭的做法")
- 食材明细主料葱花（适量）茭白丁（适量）玉米（适量）青豆（适量）胡萝卜（适量）洋葱（适量）青椒（适量）黄瓜（适量）台湾小香肠（适量）辅料海米（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）缤纷爱心炒饭的做法步骤1、葱花、茭白丁、玉米、青豆、胡萝卜、洋葱、青椒、黄瓜、台湾小香肠、海米切丁备用。2、准备好...
- 29200
味味甜
