- “不含添加剂的罐头鱼,做起来很方便,选好的材料,做自己喜欢的味道”食材明细主料沙丁鱼(适量)辅料番茄酱(适量)韩国辣椒酱(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)大料(适量)糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)茄汁沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼洗净,去头,尾,内脏2、葱姜蒜切片3、把所有料放...
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- “胡萝卜营养丰富,富含胡萝卜素,维生素等人体所需的营养成分,每天食用胡萝卜有助于预防心脏疾病和肿瘤,增强人体免疫力。黄瓜肉质脆嫩,汁多味甘,有清热、解渴、利水、消肿之功效。胸肉是高蛋白、低脂肪的食物,且含有有助于人体生长发育的磷脂类。把这三样食物一起做成菜,加上蕃茄...
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- “酸酸甜甜的番茄酱总是女儿的最爱。自从上次试吃了亨氏番茄酱,她很喜欢。昨天又去买了一瓶回来哦,刚好给她做一份茄汁鱼丁,以前,家里常常做茄汁的菜菜,鱼也是常做的菜之一,今天切成丁让她感觉很好奇,一边吃一边夸,连孩子爸也夸了哦。”食材明细主料鲢鱼(适量)芦笋(适量)辅料亨氏番茄...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料沙丁鱼:3斤啤酒:500ml番茄酱:300ml葱姜蒜大料:适量辅料具体步骤1.沙丁鱼收拾干净,葱姜蒜切大块,所有材料一起下锅,我用的是电压力锅,压一个小时,目的是让鱼骨酥烂,像罐头一样的口感。压好后如汤汁太多可以开盖...
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- “鲍鱼汁儿这个调味料真得很妙,让菜很有味儿,特容易下饭。自己胡乱做了个鲍汁儿茄丁,没想到味道出乎意料的惊喜。”食材明细主料茄子(两个)辅料尖椒(适量)胡萝卜丁(适量)配料葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲍汁儿茄丁的做法步骤1、茄子洗净去蒂,切成小块儿。2、锅里...
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- “喜欢茄汁味道,食材不限。鸡胸肉烹饪成茄汁味道也是很好吃。”食材明细主料鸡胸肉(350g)辅料葱(适量)黄瓜(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)番茄酱(适量)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茄汁鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉洗干净切成丁。2、鸡丁放入容器中加料酒搅拌均匀...
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- 食材明细主料鱼身(适量)辅料鸡蛋(一个)粉面(适量)配料盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)味精(少量)酸甜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茄汁鱼丁的做法步骤1、切掉鱼头另用。2、平刀将鱼片开成两片。3、将鱼切成一厘米左右宽的条。4、再改刀切成一厘米长的丁。5、将准备好的调料加...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟茄汁沙丁鱼,完整肥硕、肉质纤细、滋味浓郁,因为有汤汁的映衬,更能烘托出鲜美丰富的自然风味。一次吃不了,下顿既可以搭配面包来吃,也可调拌色拉,烹调意大利面、披萨;也可以混和罗勒、柠檬与油渍蕃茄,都能尽享浓浓...
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- 准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料沙丁鱼:1000辅料番茄酱:400韩式辣酱:150豆豉:1勺葱姜蒜:1小盘八角:1个小茴香:几粒清水:半杯老抽:1勺黄酒:1勺盐:1小勺糖:1勺具体步骤1.原料:沙丁鱼1000克、番茄酱400克、韩式辣酱150克、豆豉1勺、葱姜蒜1小盘、八角1个...
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- “简单的面食简单做,不会擀面条不要紧,切条、切丁应该不成问题。直接煮熟做打卤面好吃有嚼头;焯水至八成熟过冷河,用喜欢的配菜炒食更美味。可我呢,最喜欢的味道就属茄汁啦。酸酸的,很可口开胃~~调上一点辣椒拌拌,劲道、好吃~~”食材明细主料面粉(200克)辅料西红柿(1个)配料食油(1茶...
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- “暖胃可口!”食材明细主料巴沙鱼(260g)番茄(1个)黄豆芽(100g)油麦菜(2颗)辅料蒜(1个)姜(3片)番茄酱(3勺)生抽(1勺)盐(适量)黑胡椒(适量)料酒(2勺)生粉(适量)香菜(1颗)酸咸(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)茄汁巴沙的做法步骤1、巴沙鱼片用盐,生粉,黑胡椒,料酒腌制。2、热油锅中放蒜,姜,番茄,番茄酱翻炒。3、...
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- 食材明细主料荞麦面(1块)辅料茄汁巴沙鱼(成品)(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁巴沙鱼荞麦面的做法步骤1、吃剩的茄汁巴沙鱼一碗(可参考菜谱茄汁巴沙鱼)。2、锅中水烧开放入荞麦面。3、煮好的荞麦面捞出盛入碗中。4、喜欢浓郁的茄汁另外把面加入锅中,和茄汁巴沙鱼要煮...
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- “网购了很多巴沙鱼,想着减肥期间吃鱼不长肉。可以用来蒸着吃,做三明治吃。放冰箱之后,低热量的方式都还没开始吃,就做了几次水煮鱼,高热量的水煮鱼。还做了这个油炸的茄汁鱼。想当年,我不懂茄汁是番茄汁,想象中茄汁应该是茄子做的酱汁吧。也不知道是哪一年,突然懂得大家说的茄汁...
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- “意面是西餐里很重要的一大类,意面和我们传统面条最大的区别是蛋的比例。法国的超市可以找到无数种的意面。总的来说分为两种:一种是质地很硬的袋装面pâte。一种是质地偏软的新鲜面条pâtefraiche,先面条还挺像我们北方的擀面的,只是用鸡蛋和的面,所以更劲道些~。要...
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- “难得一次的油炸食物,少吃一点解解馋就可以了。”食材明细主料鸡腿肉(300克)辅料鸡蛋(1个)面粉(适量)调料料酒(适量)盐(适量)番茄酱(适量)白醋(适量)糖(少许)酸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁鸡肉丁的做法步骤1、鸡腿肉洗净,处理干净,切丁,沥干水分,加入盐和料酒抓匀腌制10分钟。2、加入...
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- 食材明细主料沙丁鱼(适量)辅料大蒜(适量)配料酱油(适量)醋(适量)盐(适量)糖(适量)料酒(适量)十三香(适量)咸甜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)浇汁沙丁鱼的做法步骤1、备料:沙丁鱼、大蒜、酱油、醋、料酒、盐、糖、十三香,这里忘拍十三香了。2、沙丁鱼洗净剪成段,把十三香补拍上,这两条沙丁鱼都...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟茄汁沙丁鱼是一道美味的家常菜,主要原料是番茄酱和沙丁鱼。沙丁鱼不仅肉质鲜嫩可口,还含有丰富的钙质和高蛋白,加上酸酸甜甜的番茄酱,二者结合在一起,色泽均匀鲜红,看起来就特别有食欲,口感更是鲜美无比,可算的上...
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- “最近天气也热了起来,一热就不想吃东西。做饭的时候就特地做点颜色好看,味道酸甜的菜,还能勾起点食欲~酸酸甜甜又好看的食材,非番茄莫属啦。番茄和鸡胸肉一起炒是大学在食堂吃的。一楼食堂铁板炒饭最出名,我最爱的就是里面的茄汁鸡丁炒饭。一碗饭色泽红润,配点鲜绿色的小葱,看...
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- 食材明细主料沙丁鱼(500g)姜(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)神级(难度)沙丁鱼的做法步骤1、把沙丁鱼洗好,平底锅放入花生油热后放入沙丁鱼煎。2、煎好一面再翻过来煎,煎到金黄色。3、煎好后加水,加蒜苗,加盐,酱油去焖五分钟。4、成品。...
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- 食材明细主料巴沙鱼(适量)番茄(适量)辅料葱花(适量)调料花生油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁巴沙鱼的做法步骤1、巴沙鱼一份备用。2、番茄去皮洗净切小丁。3、锅中热油放入番茄翻炒。4、将番茄炒出汁。5、加入适量生抽,蚝油,盐。6、加入适量清...
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- “老公爱吃的沙丁鱼,家人爱吃的,我努力做好每一道菜”食材明细主料沙丁鱼(500克)西红柿(2个)番茄酱(少许)辅料盐(少许)姜(少许)葱(少许)蒜(少许)香叶(少许)料酒(少许)花椒大料(少许)酱油(少许)白糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)番茄沙丁鱼的做法步骤1、准备好的材料2、沙丁鱼提前腌制半个...
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- 食材明细主料贝丁(200克)辅料蒜(适量)葱(适量)油(适量)配料番茄酱(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁贝丁的做法步骤1、贝肉切成小丁。2、葱、蒜切成片。3、锅上火,油热放入花椒爆香,再放入葱、蒜。4、放入辣椒面爆香。5、倒入贝丁翻炒。6、倒入番茄酱翻炒,同...
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- 食材明细主料沙丁鱼(4斤)辅料番茄酱(200克)圆葱(100克)配料姜(30克)蒜(20克)糖(60克)葱(50克)醋(80克)蚝油(50克)葡萄酒(200克)香叶(10片)盐(适量但不少于15克)大料(适量)花椒(适量)酸甜(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)番茄沙丁鱼的做法步骤1、沙丁鱼4斤,清洗干净后用葡萄酒腌制并撒上盐十三香喂口1--2个...
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- “茄汁沙丁鱼做法:1.先将沙丁鱼洗净.2.用盐水、黄酒、姜末浸泡30分钟后用油香煎.3将煎好的沙丁鱼放入高压锅焖煮25分。4.将焖煮好的沙丁鱼放入番茄汁,熬制收汁后即可食用了。”食材明细主料沙丁鱼(1000g)辅料料酒(5g)姜末(5g)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)番茄汁沙丁鱼的做...
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- “咸甜酸香,色泽鲜艳,富含营养,夏日的一道开胃下饭菜。”食材明细主料番茄(2个)毛豆米(250g)鸡脯肉(半块)辅料盐(适量)糖(适量)生粉(适量)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁双丁的做法步骤1、准备番茄2个,毛豆米250g,鸡脯肉半块。2、番茄切块,鸡脯肉切丁备用。3、毛豆米入锅用水煮断生,...
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