![减肥排毒绿豆汤如何做简单又好吃]( "减肥排毒绿豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:40分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：半碗糯米：半碗辅料薄荷叶：1小把淸水：5碗鲜百合：1只具体步骤1.糯米浸泡5小时以上备用2.绿豆十清水略浸泡烧至豆酥，我是用高压锅!3.糯米放油布上蒸20分钟，变透明就熟了!掀开盖子一刹那，米香扑鼻，如果用血糯...
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![制作绿豆汤如何做简单又好吃]( "制作绿豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:8分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料绿豆：适量辅料白砂糖：适量水：适量具体步骤1.绿豆先用热水泡发2.水加入白糖煮开3.水煮开后加入预先泡好的绿豆4.煮到绿豆全部破开出沙就可以关火！5.get。如果喜欢冰的可以放在冰箱！...
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![美味特制绿豆汤如何做简单又好吃]( "美味特制绿豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：250薏仁米：5O克辅料青梅：25金橘饼：25佛手萝卜：25糖桂花：10金丝蜜枣：10粒糖水莲子：40粒白糖：500京糕条：25玫瑰花：2朵具体步骤1.先将绿豆拣净，用水淘净，放入盆内，上笼用旺火蒸约30分钟，至绿豆蒸酥为止。2.薏仁米、蜜...
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![家常制作绿豆汤如何做简单又好吃]( "家常制作绿豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟制作绿豆汤的过程较为简单易上手。以绿豆为主要原材料熬制而成，可根据个人口味添加糖量或者薏米和红枣等。绿豆汤是炎炎夏季不可缺少的一款解暑凉品。具有清热解毒、祛痘美白等功效。绿豆是经常可见到的熬...
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![解暑制作绿豆汤如何做简单又好吃]( "解暑制作绿豆汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟制作绿豆汤味道清甜凉爽，喝到嘴里既解渴又富含丰富的维生素。是我夏季经常饮用的水类，在炎热的夏季来一杯，人生都感觉圆满了。关键是自己做的味道更加纯正和卫生，还非常的实惠呢，家里有客人拜访也可以饮用哦。...
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![制作绿豆糕可以加蔬菜汁吗]( "制作绿豆糕可以加蔬菜汁吗")
- 可以。绿豆糕是传统点心之一，而制作绿豆糕时，是可以加入少量的蔬菜汁的。选用蔬菜汁时，应用味道清淡清香的蔬菜汁，不可选用味道带有刺激性的蔬菜汁，避免掩盖了绿豆本身的香味。制作绿豆糕时加入蔬菜汁，具有调色的作用，也可以使绿豆糕口感更加丰富。...
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![绿豆汤的制作方法-怀孕上火能喝绿豆汤吗]( "绿豆汤的制作方法-怀孕上火能喝绿豆汤吗")
- 月子餐十分重要，但很多人并不十分了解月子餐里吃什么东西才可以保证食欲的同时又保证营养，月子餐不仅要味道鲜美，营养也要十分丰富，要含有丰富的维生素等人体必备的营养素，很多产妇都十分喜欢喝绿豆汤，那么怀孕上火能喝绿豆汤吗？下面我们一起看看吧。绿豆汤不仅可以降火，还可以帮...
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![如何制作绿豆冰沙]( "如何制作绿豆冰沙")
- 如何制作绿豆冰沙？绿豆是清热解暑的必备食物，在炎热的夏天绿豆自然必不可少，那么今天我就为您带来一款解暑神器：绿豆冰沙。绿豆和冰的奇妙搭配，光听名字炎热就消失了有木有。好，小编就不卖关子了，想知道冰凉可口的绿豆冰沙怎么做吗？请看下文。如何制作绿豆冰沙做法一1、主料绿豆2...
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![绿豆汤的做法 清凉解暑～绿豆汤 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 清凉解暑～绿豆汤 绿豆汤怎么做")
- 食材明细主料绿豆（40g）辅料干百合（1小撮）冰糖（适量）甜味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）绿豆汤的做法步骤1、百合已经，简单泡几分钟。绿豆竟然没有拍照🤦不过大家都认识😊不用提前泡。2、加水500毫升，入电饭锅，预约1小时。3、时间到后，焖几分钟，凉一点儿后加入冰糖融化。...
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![自制绿豆沙-绿豆沙]( "自制绿豆沙-绿豆沙")
- “月饼的前奏....”食材明细主料绿豆（200克）白糖（30克）玉米油（90克）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制绿豆沙的做法步骤1、绿豆洗净,浸泡约4小时。2、放到锅里大火煮开。3、改小火约45分钟。4、放到料理机里加点水打碎。5、打好的绿豆沙。6、到入锅内,加入白糖.玉米油(分...
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![绿豆饼的制作方法]( "绿豆饼的制作方法")
- 绿豆汤是夏季解暑必备，尤其是冰镇绿豆汤简直美味的无与伦比。好像也只有绿豆汤和这个季节比较配哦。但是绿豆饼你知道怎么做吗？需要准备什么样的原来才可以做的好吃呢？而且每次吃一个绿豆饼特别的满足，那么就一起来看看做法吧！绿豆饼的制作方法吃着从外面市场上买回来的美味绿...
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![菠菜豆腐汤的制作方法]( "菠菜豆腐汤的制作方法")
- 菠菜是一种常见的蔬菜，而且它含有大量的微量元素，其中就是包括铁元素，是一种美味的蔬菜。用新鲜的菠菜加上豆腐熬成的汤也是人们喜爱的一款家常便菜，而且做这道汤不仅清淡、还营养丰富，适合家里老人孩子品尝，大家有兴趣的话就跟着小编一起来学习一下吧。菠菜本身就是一种含有大...
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![制作绿豆沙糖水有什么注意事项-制作绿豆沙糖水的小窍门有哪些]( "制作绿豆沙糖水有什么注意事项-制作绿豆沙糖水的小窍门有哪些")
- 绿豆是生活中常见的食材，无论是煮粥还是煮饭吃起来都十分美味。绿豆的吃法很多，但是最受欢迎的吃法莫过于制作绿豆沙糖水了。绿豆沙糖水吃起来清爽可口，而且还能祛除暑热，是夏天非常常见的解暑佳品之一。那么，制作绿豆沙糖水有什么小窍门和注意事项，你知道吗？一、制作绿豆沙糖水...
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![绿豆汤的做法 “夏日饮品”绿豆汤 绿豆汤怎么做]( "绿豆汤的做法 “夏日饮品”绿豆汤 绿豆汤怎么做")
- “绿豆味甘，性凉。归心、胃经。具有清热解毒，消暑，利水，降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食欲、保肝护肾的功效。用于暑热烦渴，丹毒，痈肿，水肿，泻痢，药食中毒等。还可辅助治疗荨麻疹等过敏反应，对葡萄球菌有抑制作用。绿豆中含的蛋白质、磷脂，有兴奋神经，增进食欲的功能...
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![绿豆的作用]( "绿豆的作用")
- 绿豆是我们平时生活中一种常见的豆类食品，这种豆子主要是在夏天的时候食用的比较多，因为它对我们人体的降温解暑是有着非常大的功效的，在夏天熬一些绿豆汤等等，是可以化解我们中暑的症状的，那我们介绍一下绿豆的作用。绿豆的作用一、绿豆的功效1.绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。...
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![绿豆凉粉就是由绿豆淀粉制作而成的吗-绿豆淀粉可以做什么好吃的]( "绿豆凉粉就是由绿豆淀粉制作而成的吗-绿豆淀粉可以做什么好吃的")
- 绿豆淀粉是由绿豆做成的粉末，具有粘性足和吸水性小等特点。绿豆淀粉可以做成很多不同的食物，由绿豆淀粉做的食物不但口味好，而且还能够具有绿豆淀粉的营养，所以很多人都会使用绿豆淀粉来制作食物，那么到底绿豆淀粉可以做什么好吃的？一、绿豆淀粉可以做什么好吃的1.在正式制作之...
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![自制绿豆糕-绿豆糕]( "自制绿豆糕-绿豆糕")
- “绿豆糕是传统特色糕点之一。它清热解毒，去暑止渴、自制天然绿豆糕营养卫生、细腻滋润、绵软香甜、造型美观(我分成两种颜色，其一为原色、其二加了大麦诺粉为绿色)、炎热的夏季来一盘亲手制作漂亮甜品，真的好惬意呦。”食材明细主料去皮绿豆（250g）白糖（90g）食用油（50g）辅料面粉（适...
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![原来绿豆沙的制作方法如此简单-早上喝绿豆沙好吗]( "原来绿豆沙的制作方法如此简单-早上喝绿豆沙好吗")
- 所谓一日之计在于晨，所以早餐对我们来说是非常重要的，我们在吃早餐的时候一定要搭配好早餐的营养，并且要选择一些适合在早上食用的食物，比如说拌面，包子和白粥之类的，都非常适合在早上的时候吃，那么早上喝绿豆沙好吗？一、早上喝绿豆沙好吗早上我们在空腹的状态下，是不建议喝绿豆沙...
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![海带绿豆汤的作用]( "海带绿豆汤的作用")
- 海带在我们的日常饮食当中，是一种非常常见的食物，海带可以和大白菜一起做烩菜，口感和营养都十分丰富，很多人都特别爱吃。海带还可以切成海带丝凉拌着吃，麻辣海带丝，酸辣海带丝等等，也是必备的蔬菜。海带还可以和绿豆一起做成绿豆汤。那么，海带绿豆汤的作用都有哪些呢？一.海带绿豆...
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![绿豆汤不适合那些人喝-绿豆汤的功效与作用]( "绿豆汤不适合那些人喝-绿豆汤的功效与作用")
- 炎热的夏季即将来临，在夏季最受欢迎的就是绿豆汤了，大家都知道绿豆汤有清热解暑的功效，有很多朋友喜欢将熬好的绿豆汤提前放置冰箱进行饮用，已到达消暑降温的作用，那冰镇过的绿豆汤真的能更好的消暑吗，下面大家带着问题和小编一起来了解一下绿豆汤的功效吧。一、绿豆汤的功效与...
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![百合绿豆汁的做法 百合绿豆汁怎么制作呢 喝绿豆汁有什么好处 鲜谷坊教您制作百合绿豆汁 百合绿豆汁怎么做]( "百合绿豆汁的做法 百合绿豆汁怎么制作呢 喝绿豆汁有什么好处 鲜谷坊教您制作百合绿豆汁 百合绿豆汁怎么做")
- “天热的时候，喝些百合绿豆汁还可以解暑，有必要学学哦！！！”食材明细主料百合绿豆汁（1罐）饮用水（600毫升）辅料白糖（40克）搅拌（15秒）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）百合绿豆汁的做法步骤1、取出一罐百合绿豆汁，倒入搅拌机中2、加入白糖40克，加入饮用水600ml3、搅拌15秒即可，出品1000ml，可...
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![有什么作用-海带绿豆汤怎么做]( "有什么作用-海带绿豆汤怎么做")
- 炎炎夏日酷热难耐，身处高温中的人们恍若热锅该上的蚂蚁一般坐立难安，无论是什么山珍海味都没有胃口，吃饭用餐竟然都成了苦差事，这样的情况如果再发生在吃货身上，无疑是一种毁灭性的灾难!那么是否有什么开胃的美食呢，答案是有!海带绿豆汤了解一下。在中国南方地区，尤其是广东地区...
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![绿豆糕的制作方法]( "绿豆糕的制作方法")
- 绿豆糕作为一种难得的美食，相信很多人都是有食用过的，小时候能食用到绿豆糕那是非常奢侈的一种行为，绿豆糕很有一种童年回忆的感觉。今天咱们这边来给大家介绍几种绿豆糕的制作方法，大家可以自己在家里自己制作，自己动手丰衣足食而且还更加健康安全。一、家常绿豆糕做法一用料...
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![自制绿豆芽-绿豆芽]( "自制绿豆芽-绿豆芽")
- 食材明细主料绿豆（适量）辅料水（适量）原味（口味）技巧（工艺）数天（耗时）简单（难度）自制绿豆芽的做法步骤1、准备矿泉水瓶。2、矿泉水瓶底部扎几个眼。3、绿豆提前泡一晚上装入矿泉水瓶。4、绿豆装入瓶子的四分之一如图。5、放温暖处。6、第二天长出牙来了。7、用清水冲洗一遍。8、继续放...
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![自制绿豆馅-绿豆馅]( "自制绿豆馅-绿豆馅")
- 食材明细主料绿豆（500克）辅料红糖（260克）猪油（200克）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制绿豆馅的做法步骤1、准备好绿豆2、绿豆清洗干净，加漠过绿豆两指的水，放入电高压锅，压20分钟，煮熟3、煮好的绿豆用料理机分次打成泥（如果打不动可以适量加水）4、绿豆糊放入锅中中小火炒干水分（...
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味味甜
