![凉拌鸭胗怎么做-凉拌鸭胗的做法]( "凉拌鸭胗怎么做-凉拌鸭胗的做法")
- “凉拌的鸭胗，辣、脆、香，很爽口，好吃😋跟零食小吃差不多，吃了会上瘾。”食材明细主料鸭胗（200g）花生（一抓）辅料姜（适量）蒜末（适量）辣椒（3个）香菜（少许）调料酱油（3匙）蚝油（2匙）香油（几滴）芝麻（1匙）醋（2匙）料酒（2匙）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌鸭胗的做法步骤1、先炸花生米，热油炸两分钟即可...
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![蒜苗凉拌鸭胗如何做简单又好吃]( "蒜苗凉拌鸭胗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸭胗：3个蒜苗：30公克酸菜：30公克姜丝：10公克辣椒：10公克蒜末：5公克盐：少许糖：1/2小匙蚝油：1/2大匙米酒：1小匙乌醋：1小匙香油：1小匙辣油：1小匙辅料具体步骤1.鸭胗洗净放入沸水中汆烫约1分钟后备用。2.蒜苗、酸菜、辣椒...
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![自制凉拌鸭胗如何做简单又好吃]( "自制凉拌鸭胗如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料鸭胗：两三个辅料香菜：少许盐：适量味精：适量麻油：适量生姜：适量黄酒：适量具体步骤1.鸭胗洗净，放水里面烧熟，放点姜丝一点点黄酒烧，可以去点鸭腥味2.烧熟后撩出来冷却，切片3.放小锅子里拌匀调料，姜丝，麻油，味精，盐，然后装...
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![凉拌鸭胗如何做简单又好吃]( "凉拌鸭胗如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸭胗：3个黄花菜：适量胡萝卜：适量香菜：适量辅料具体步骤1.用酱油，料酒，糖，盐，调成料水，放入鸭胗，烧开后再加入八角，草果，桂皮等香料小火慢炖一个小时左右捞出，切片待用。2.将胡萝卜切片，并用少量油微炒一下，口感好并利于...
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![本地鸭 凉拌本地鸭怎么做-凉拌本地鸭的做法 凉拌]( "本地鸭 凉拌本地鸭怎么做-凉拌本地鸭的做法 凉拌")
- “今早买了4分之1的鸭肉，呵，，，怎么做呢，平时都是焖来吃或是煮汤，这次打算凉拌，嘿，，，，第一次发帖表述不清楚的还望见谅！1先把鸭肉洗干净，放如锅里水煮，水里面放点生姜和盐。2开锅后，小火慢钝30分钟。捞出后，自然冷却。3冷却后，把鸭肉切块，分别加入；葱，香菜，算姜丝，炒花生，少许盐，使用油和芝麻香油，...
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![鸭胗拌拍青瓜怎么做-鸭胗拌拍青瓜的做法]( "鸭胗拌拍青瓜怎么做-鸭胗拌拍青瓜的做法")
- “美味凉拌下饭菜”食材明细主料熟鸭胗（1个）青瓜（半条）辅料黄豆酱（1勺）蒜末（少许）乌醋（1勺）白糖（少许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭胗拌拍青瓜的做法步骤1、熟鸭胗切片2、青瓜洗净削去部份皮拍扁，用手掰成小块3、取1碗把鸭胗，青瓜，蒜末放入4、再调1勺黄豆酱，乌醋，糖，拌匀，即可品尝5、...
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![凉拌鸡胗怎么做-凉拌鸡胗的做法]( "凉拌鸡胗怎么做-凉拌鸡胗的做法")
- 食材明细主料鸡胗（适量）青椒（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）姜（适量）料酒（适量）桂皮（适量）八角（适量）香叶（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜末（适量）醋（适量）蚝油（适量）香油（适量）鸡精（适量）辣椒油（适量）香菜（适量）咸香（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）凉拌鸡胗的做法步骤1、鸡胗洗净放入锅中，加水没过鸡胗，放葱姜。2、加...
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![凉拌鸭掌的做法 凉菜：凉拌鸭掌 凉拌鸭掌怎么做]( "凉拌鸭掌的做法 凉菜：凉拌鸭掌 凉拌鸭掌怎么做")
- 食材明细主料鸭掌（12只（约300克））辅料干辣椒（6个）姜（1大块）小葱（4根）配料料酒（1大勺）桂皮（2小块）八角（2个）盐（1/2小勺）老抽（1小勺）生抽（1大勺）香油（1/2小勺）鸡精（1/2小勺）油辣椒（1小勺）花椒（30粒）麻辣（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）凉拌鸭掌的做法步骤1、鸭掌去掉趾甲，对半斩成两段。2、入锅焯水。3、捞出...
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![凉拌猪耳朵鸭胗如何做简单又好吃]( "凉拌猪耳朵鸭胗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟夏天到了，滚烫的汤菜和火辣的炒菜似乎没有了那么大的吸引力，清淡的家常小炒菜也总会吃腻。那就不如选择样式多种，味道也不错的各类凉菜，其中的凉拌猪耳朵鸭胗更是最佳的选择，猪耳朵口感爽脆，鸭胗卤味十足，两者搭...
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![凉拌鸡胗的做法 凉拌鸡胗#凉拌# 凉拌鸡胗怎么做]( "凉拌鸡胗的做法 凉拌鸡胗#凉拌# 凉拌鸡胗怎么做")
- “鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含能量118千卡，蛋白质19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，胆固...
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![黄瓜花生米拌鸭胗怎么做-黄瓜花生米拌鸭胗的做法]( "黄瓜花生米拌鸭胗怎么做-黄瓜花生米拌鸭胗的做法")
- 食材明细主料黄瓜（1根）鸭胗（4个）花生米（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）香醋（适量）鲜酱油（适量）蚝油（适量）香菜（适量）干辣椒（适量）姜片（适量）八角（适量）芝麻辣椒油（适量）香油（适量）葱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜花生米拌鸭胗的做法步骤1、鸭胗放入汤锅中加料酒、盐、葱结、姜片、八角、干...
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![盐水拌鸭胗怎么做-盐水拌鸭胗的做法]( "盐水拌鸭胗怎么做-盐水拌鸭胗的做法")
- “由于动物内脏的异味都很大，因此我们在处理时要注意清洗干净，可以先将鸭胗用盐搓，利用盐颗粒的摩擦力来去污，再用清水冲洗干净。这样处理过的鸭胗只有加入大料煮上十分钟，放凉后切成片加入配料调味即可，是不是很简单呀？这盐水鸭胗是男人的下酒菜最爱的下酒菜之一；而由于鸭肫铁元...
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![鸭胗拌麻花怎么做-鸭胗拌麻花的做法]( "鸭胗拌麻花怎么做-鸭胗拌麻花的做法")
- 食材明细主料鸭胗（5个）甜麻花（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（少许）花椒粉（少许）红油（适量）蒸鱼豉油（适量）香醋（适量）葱（适量）香菜（适量）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸭胗拌麻花的做法步骤1、鸭胗洗净，冷水入锅，加入花椒10几粒，八角1个，姜片适量。2、煮开后，转小火煮30分钟。3、将鸭胗捞出，晾凉后切...
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![凉拌鸡胗的做法 凉拌鸡胗#食物边角料做大餐# 凉拌鸡胗怎么做]( "凉拌鸡胗的做法 凉拌鸡胗#食物边角料做大餐# 凉拌鸡胗怎么做")
- “鸡胗又称鸡肫，是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃，其中肌胃较大且肉质较厚，负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药，称鸡内金，中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表，每100克鸡胗约含能量118千卡，蛋白质19.2克，脂肪2.8克，碳水化合物4.1克，胆固...
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![自制凉拌猪耳朵鸭胗如何做简单又好吃]( "自制凉拌猪耳朵鸭胗如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟在热气腾腾的夏天,吃什么都不舒服不妨就来几道凉爽可口的拌菜,这道自制凉拌猪耳朵鸭胗,他的取材简单,做法不耗时间而且味道鲜美可口,十分好吃,家中男女老少都可以享用这道美味,鸭胗和猪耳朵都选用卤水鸭...
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![卤拌鸭胗怎么做-卤拌鸭胗的做法]( "卤拌鸭胗怎么做-卤拌鸭胗的做法")
- 食材明细主料鸭胗（2个）姜（1块）葱（2根）香叶（0.5g）花椒（0.5g）草果（1个）小茴香（0.5g）八角（1个）桂皮（10g）酱油（1匙）香油（适量）辣椒（1个）大蒜（1个）食盐（1勺）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）卤拌鸭胗的做法步骤1、准备好食材2、鸭胗用清水洗干净以后，用一勺盐搓洗一遍备用3、鸭胗焯水4、锅里放入半锅水，放入...
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![凉拌麻辣鸡胗怎么做-凉拌麻辣鸡胗的做法]( "凉拌麻辣鸡胗怎么做-凉拌麻辣鸡胗的做法")
- “这道菜简单容易操作麻辣爽口，我个人百吃不厌”食材明细主料鸡胗（500g）辣椒丝（适量）胡萝卜丝（适量）辅料葱（三四段）姜（三四片）八角（一粒）麻辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌麻辣鸡胗的做法步骤1、鸡胗洗净备用2、胡萝卜，青辣椒切丝，葱切段，姜切片备用3、高压锅中下入鸡胗，加入和鸡胗一...
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![红油拌鸭胗的做法 【下酒小菜】红油拌鸭胗 红油拌鸭胗怎么做]( "红油拌鸭胗的做法 【下酒小菜】红油拌鸭胗 红油拌鸭胗怎么做")
- “不知从何时起，每次喝酒的桌面上总有那么一道凉拌小菜。或酸或辣或麻，配上冰爽啤酒总是超好。”食材明细主料卤鸭肾（适量）辅料蒜头（适量）香菜（适量）指天椒（适量）配料味事达酱油（适量）陈醋（适量）红油（适量）细砂糖（适量）熟芝麻（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红油拌鸭胗的做法步骤1、...
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![凉拌香辣鸡胗怎么做-凉拌香辣鸡胗的做法]( "凉拌香辣鸡胗怎么做-凉拌香辣鸡胗的做法")
- “口中嚼着鸡胗那种筋道的感觉太好了，因为和老公都稀罕鸡胗，就决定自己做一回鸡胗，和老公在家小酌一下。😄😄🎉🎉”食材明细主料大蒜（一头）生鸡胗（一斤）香菜（两根）干红辣椒（三个）香葱（一根）辅料生抽（少许）食用盐（少许）八角（三瓣）老干妈豆豉酱（少许）花椒（少许）食用油（少许）鸡粉（少许）桂皮（三片）白胡椒粉...
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![豇豆凉拌卤鸡胗怎么做-豇豆凉拌卤鸡胗的做法]( "豇豆凉拌卤鸡胗怎么做-豇豆凉拌卤鸡胗的做法")
- “《豇豆凉拌卤鸡胗》这一道菜清凉可口还降暑荤素搭配、营养合理”食材明细主料豇豆（15根）鸡胗（5个）辅料酱油（适量）茴香（适量）盐（适量）配料辣椒（适量）生姜（适量）老酒（适量）香油（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豇豆凉拌卤鸡胗的做法步骤1、我没有拍摄步骤所以见谅第一步就是先在锅里...
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![凉拌卤鸡胗怎么做-凉拌卤鸡胗的做法]( "凉拌卤鸡胗怎么做-凉拌卤鸡胗的做法")
- “即使不断有人专家说，动物内脏不宜多吃，其中的胆固醇含量高如何如何的，但还是难以抵挡它们对我的诱惑。隔三差五，我就得炖上这么一锅，或者直接吃，或者切块切片和一些蔬菜瓜果拌着吃。瞧，今天我又卤了一锅鸡胗子，本来还想把鸡心鸡肝一块儿弄，老妈说，这岁数了你还是注意点儿吧，细水长...
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![凉拌盐焗鸡胗怎么做-凉拌盐焗鸡胗的做法]( "凉拌盐焗鸡胗怎么做-凉拌盐焗鸡胗的做法")
- “凉拌小菜一碟。”食材明细主料鸡胗（适量）青瓜（适量）辅料盐焗鸡粉（适量）调料芝麻（适量）蒸鱼豉油（几滴）麻油（几滴）咸鲜（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌盐焗鸡胗的做法步骤1、鸡胗切薄片，用盐焗鸡粉腌制半小时以上。盐焗鸡粉很咸，全程无需加盐。2、锡纸上涂一层油，码好鸡胗，200火烤20分...
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![黑木耳拌鸭胗怎么做-黑木耳拌鸭胗的做法]( "黑木耳拌鸭胗怎么做-黑木耳拌鸭胗的做法")
- 食材明细主料鸭胗（3个）木耳（50g）辅料蒜蓉（适量）葱花（适量）花椒（适量）姜片（适量）米醋（适量）香油（适量）白糖（适量）生抽（适量）泰国甜辣酱（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑木耳拌鸭胗的做法步骤1、将鸭胗用盐搓洗干净2、把鸭胗切成花刀3、木耳用清水泡发，撕成小朵，洗净杂质备用4、锅中加适量...
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![香菜木耳拌鸭胗怎么做-香菜木耳拌鸭胗的做法]( "香菜木耳拌鸭胗怎么做-香菜木耳拌鸭胗的做法")
- “我家的凉拌鸭胗，是以卤制好的鸭胗为主料，加入了黑木耳、香菜，再拌入蒜末、味极鲜、醋和芝麻香油等配料混合而成。这几样超有营养的食材搭配在一起，可以说是一道名副其实的养生凉拌菜了。它还可是一道下酒菜，也是炎热天气消暑的美味凉菜，每次只要有朋友来到访，餐桌上肯定会出现...
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![柠檬拌鸭胗怎么做-柠檬拌鸭胗的做法]( "柠檬拌鸭胗怎么做-柠檬拌鸭胗的做法")
- “加多点柠檬很开胃。”食材明细主料鸭胗（350克）辅料柠檬（半个）香菜（2棵）调料辣椒（1只）蒜（1瓣）酱油（2汤匙）蚝油（1汤匙）醋（1汤匙）盐（适量）油（适量）酸咸（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）柠檬拌鸭胗的做法步骤1、准备好材料。2、把鸭胗刮洗干净，加点盐抓匀再放在水龙头下冲洗。3、把鸭胗煮熟，可加点料...
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味味甜
