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- 食材明细主料豆腐（500g）花生油（500g）辅料五香粉（5g）花椒皮（5g）酱油（2匙）香葱（一根）姜（一块）胡萝卜（一个）香菜（一颗）辣椒油（一匙）香醋（一匙）五香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香豆腐拌胡萝卜丝的做法步骤1、豆腐切块2、全部切成片状3、锅内放油烧热八九成放入豆腐，炸至金黄捞出来。4、炸好的豆...
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![胡萝卜香菜拌豆腐卷怎么做-胡萝卜香菜拌豆腐卷的做法]( "胡萝卜香菜拌豆腐卷怎么做-胡萝卜香菜拌豆腐卷的做法")
- “豆腐卷，配了胡萝卜，香菜一拌，咸香爽口。”食材明细主料素鸡（半个）胡萝卜（适量）香菜（适量）辅料小米椒（一个）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菜拌豆腐卷的做法步骤1、豆腐卷半个。2、切成粗丝。3、胡萝卜擦成细丝。4、香菜切三指段。5、所...
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![绿豆粉皮拌胡萝卜丝怎么做-绿豆粉皮拌胡萝卜丝的做法]( "绿豆粉皮拌胡萝卜丝怎么做-绿豆粉皮拌胡萝卜丝的做法")
- “大年吃大鱼大肉吃多了，现在，想吃一些刮油瘦身的菜品。于是，在晚饭期间，我就做一些清淡菜品……”食材明细主料绿豆粉皮（80克）胡萝卜（1根）辅料食用油（2勺）小米椒圈（适量）食盐（半勺）生抽（1勺）香醋（1勺）葱末（适量）蒜末（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）高级（难度）绿豆粉皮拌胡萝卜丝的做法步骤1、绿...
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![凉拌胡萝卜丝怎么做-凉拌胡萝卜丝的做法]( "凉拌胡萝卜丝怎么做-凉拌胡萝卜丝的做法")
- 食材明细主料胡萝卜（一根）洋葱（适量）青椒（一个）辅料红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）醋（适量）酱油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜，洋葱，红辣椒和青椒备用。2、胡萝卜丝去皮切丝装盘。3、青椒切丝，红辣椒切段。4、洋葱切丝放入胡萝卜丝中。5、青椒...
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![香拌胡萝卜粉丝怎么做-香拌胡萝卜粉丝的做法]( "香拌胡萝卜粉丝怎么做-香拌胡萝卜粉丝的做法")
- 食材明细主料粉丝（50克）胡萝卜（1根）香菜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）香拌胡萝卜粉丝的做法步骤1、食材：粉丝（已泡开）2、胡萝卜（已清洗去皮擦成丝）、香菜（已洗净）3、芝麻油4、将已洗净的香菜放在案板上切成段，待用。5、将已泡开的粉丝下入沸水中...
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![菠菜拌胡萝卜丝的做法 爽口菠菜拌胡萝卜丝 菠菜拌胡萝卜丝怎么做]( "菠菜拌胡萝卜丝的做法 爽口菠菜拌胡萝卜丝 菠菜拌胡萝卜丝怎么做")
- 食材明细主料菠菜（适量）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）辣椒粉（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜拌胡萝卜丝的做法步骤1、适量菠菜备用。2、胡萝卜和葱备用。3、菠菜洗净控水。4、菠菜入开水锅中焯水。5、捞出过凉沥干水份。6、拧干水分切段。7、胡...
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![胡萝卜拌粉丝的做法 开胃凉菜---胡萝卜拌粉丝 胡萝卜拌粉丝怎么做]( "胡萝卜拌粉丝的做法 开胃凉菜---胡萝卜拌粉丝 胡萝卜拌粉丝怎么做")
- “一道在餐桌频频出镜的开胃凉菜，又酸又甜又辣又香的小菜，一道带着年味的贺菜，好吃又营养，值得常做常吃。”食材明细主料胡萝卜（1根）粉丝（1把）鸡蛋（1个）香菜（1棵）辅料姜（1块）葱（1段）蒜瓣（3个）配料盐（1勺）白醋（半勺）香油（适量）熟芝麻（1大勺）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜拌粉丝的做法步骤1...
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![XO酱拌土豆胡萝卜丝的做法 鲍鱼干贝XO酱拌土豆胡萝卜丝 XO酱拌土豆胡萝卜丝怎么做]( "XO酱拌土豆胡萝卜丝的做法 鲍鱼干贝XO酱拌土豆胡萝卜丝 XO酱拌土豆胡萝卜丝怎么做")
- “红白相间的土豆、胡萝卜丝，焯水后加鲍鱼干贝XO酱搅拌后享用。既快手，又减脂瘦身的一道美味。”食材明细主料土豆（80g）胡萝卜（50g）辅料盐（适量）鲍鱼干贝XO酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）XO酱拌土豆胡萝卜丝的做法步骤1、土豆、胡萝卜去皮洗干净2、土豆切成丝3、胡萝卜...
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![豌豆芽拌胡萝卜丝的做法 #快手素菜#豌豆芽拌胡萝卜丝 豌豆芽拌胡萝卜丝怎么做]( "豌豆芽拌胡萝卜丝的做法 #快手素菜#豌豆芽拌胡萝卜丝 豌豆芽拌胡萝卜丝怎么做")
- “豌豆芽脆爽可口，与胡萝卜丝拌一拌超好吃。豌豆芽拌胡萝卜丝食材：豌豆芽250克、胡萝卜1个、蒜苗1根、香油少许、生抽1汤匙、精盐少许。”食材明细主料豌豆芽（250克）胡萝卜（1个）蒜苗（1根）辅料香油（少许）生抽（1汤匙）精盐（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豌豆芽拌胡萝卜丝的做法步...
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![凉拌胡萝卜土豆丝怎么做-凉拌胡萝卜土豆丝的做法]( "凉拌胡萝卜土豆丝怎么做-凉拌胡萝卜土豆丝的做法")
- “爽口的凉拌菜，和初夏一起来！”食材明细主料胡萝卜（一个）土豆（一个）辅料葱（适量）蒜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）红辣椒（适量）酸辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉拌胡萝卜土豆丝的做法步骤1、土豆切丝冲去多余淀粉。2、葱和蒜备用。3、胡萝卜切丝备用。4、锅中入水煮沸放入...
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![胡萝卜拌土豆丝怎么做-胡萝卜拌土豆丝的做法]( "胡萝卜拌土豆丝怎么做-胡萝卜拌土豆丝的做法")
- 食材明细主料土豆（260克）胡萝卜（140克）辅料香葱（适量）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜拌土豆丝的做法步骤1、食材：土豆（已洗净去皮）、胡萝卜（已洗净去皮）、香葱。2、用擦菜板擦成丝。3、清洗土豆里的淀粉，捞出待用。4、随后，将胡萝卜也用擦菜板擦...
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![油泼胡萝卜丝拌豆芽怎么做-油泼胡萝卜丝拌豆芽的做法]( "油泼胡萝卜丝拌豆芽怎么做-油泼胡萝卜丝拌豆芽的做法")
- 食材明细主料绿豆芽（适量）胡萝卜（适量）菠菜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）蒜香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油泼胡萝卜丝拌豆芽的做法步骤1、菠菜和胡萝卜洗净备用。2、绿豆芽洗净控水。3、胡萝卜切丝入开水锅中汆烫一下。4、捞出胡萝卜丝，小...
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![红萝卜丝炒五香豆腐怎么做-红萝卜丝炒五香豆腐的做法]( "红萝卜丝炒五香豆腐怎么做-红萝卜丝炒五香豆腐的做法")
- “简单美味，快手菜。”食材明细主料红萝卜（一个）五香豆腐（一块）调料花生油（少许）盐（少许）生抽（少许）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红萝卜丝炒五香豆腐的做法步骤1、红萝卜洗净，削皮，切丝。2、五香豆腐，备用。3、切薄片。4、锅烧热放少许油，倒入红萝卜丝加少许盐和生抽调味，翻炒几下，再...
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![拌胡萝卜丝怎么做-拌胡萝卜丝的做法]( "拌胡萝卜丝怎么做-拌胡萝卜丝的做法")
- “胡萝卜能提供丰富的胡萝卜素及膳食纤维，和肉类一起烹调有更好的食疗效果。”食材明细主料胡萝卜（200g）辅料香油（适量）花椒（适量）盐（适量）咸甜（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）拌胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜洗净去皮，用礤床或菜刀把胡萝卜弄成细丝。2、将胡萝卜丝在沸水中焯一下，捞...
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![拌胡萝卜土豆丝怎么做-拌胡萝卜土豆丝的做法]( "拌胡萝卜土豆丝怎么做-拌胡萝卜土豆丝的做法")
- “女儿超爱吃土豆，加点胡萝卜丝拌一下，酸酸滴，加点儿辣椒，脆爽可口，开胃消食。”食材明细主料土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料大蒜（适量）辣椒酱（适量）配料白醋（适量）盐（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）拌胡萝卜土豆丝的做法步骤1、食材。2、给土豆去皮洗净。3、先给土豆切片4、切成丝。...
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![炝拌胡萝卜丝怎么做-炝拌胡萝卜丝的做法]( "炝拌胡萝卜丝怎么做-炝拌胡萝卜丝的做法")
- “酸辣爽口。”食材明细主料胡萝卜（一根）辅料蒜（2瓣）香葱（适量）玉米油（适量）花椒（几粒）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）辣椒（2个）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝拌胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗一下。2、擦成丝。3、适量水烧开，胡萝卜放入焯软。4、捞入碗里。5、锅里适量油烧热，蒜，花椒炒...
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![胡萝卜丝烧豆腐怎么做-胡萝卜丝烧豆腐的做法]( "胡萝卜丝烧豆腐怎么做-胡萝卜丝烧豆腐的做法")
- “喜欢吃煎的黄黄的豆腐，这次又加了胡萝卜在里面口感上有点点甜味，还放一点点辣椒酱油，味道很下饭呢~”食材明细主料豆腐（四大块）胡萝卜（两条）辅料生抽（适量）蒜米（适量）味精（适量）辣椒酱油（适量）水淀粉（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝烧豆腐的做法步骤1、豆腐切大块备用。...
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![虾皮胡萝卜拌老豆腐怎么做-虾皮胡萝卜拌老豆腐的做法]( "虾皮胡萝卜拌老豆腐怎么做-虾皮胡萝卜拌老豆腐的做法")
- 食材明细主料老豆腐（400克）胡萝卜（130克）虾皮（20克）辅料盐（适量）生抽（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮胡萝卜拌老豆腐的做法步骤1、食材：老豆腐、胡萝卜（已清洗去皮切成粒）、虾皮2、将老豆腐放在案板上切成丁。3、接着，将切好的老豆腐和胡萝卜下入清水锅中焯开2分...
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![胡萝卜炒豆腐丝怎么做-胡萝卜炒豆腐丝的做法]( "胡萝卜炒豆腐丝怎么做-胡萝卜炒豆腐丝的做法")
- “胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值，也被称为“大众人参”。胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进孩子的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。维生素A有保护眼睛、促进生长发育、抵抗传染...
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![胡萝卜丝拌豆苗怎么做-胡萝卜丝拌豆苗的做法]( "胡萝卜丝拌豆苗怎么做-胡萝卜丝拌豆苗的做法")
- 食材明细主料豆苗（二斤）胡萝卜（一个）蒜苗白（一段）干辣椒段（适量）辅料生抽（适量）香油（适量）花椒油（几滴）盐（6克（还有焯菜用））鸡精（2克）白糖（5克）香醋（2茶匙）胡麻油（2茶匙）味精（2克）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜丝拌豆苗的做法步骤1、二斤豆苗带根的，除掉根估计连半斤都没有多少了！2、把苗子剪...
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![豆腐丝胡萝卜炒白菜怎么做-豆腐丝胡萝卜炒白菜的做法]( "豆腐丝胡萝卜炒白菜怎么做-豆腐丝胡萝卜炒白菜的做法")
- “豆腐丝胡萝卜炒白菜，色香味俱全的快手家常菜。家常菜讲究营养搭配，家庭人员少不适合做很多菜，多种料的配菜，营养全，色味足，餐桌上吃出健康。”食材明细主料豆腐丝（100克）胡萝卜（1根）白菜心（1棵）辅料尖椒（1个）紫甘蓝（1块）葱（1棵）姜（1块）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十...
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![豆腐胡萝卜粉丝包怎么做-豆腐胡萝卜粉丝包的做法]( "豆腐胡萝卜粉丝包怎么做-豆腐胡萝卜粉丝包的做法")
- 食材明细主料豆腐（适量）胡萝卜（适量）粉丝（适量）辅料肉（适量）葱（适量）姜（适量）面（适量）水（适量）干酵母（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）香油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）豆腐胡萝卜粉丝包的做法步骤1、馅料制备：胡萝卜切片沸水中焯熟后捞出切碎备用；豆腐上屉蒸20分钟盛出切小丁备用；...
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![胡萝卜香菜拌海带丝怎么做-胡萝卜香菜拌海带丝的做法]( "胡萝卜香菜拌海带丝怎么做-胡萝卜香菜拌海带丝的做法")
- “麻辣爽口，营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（半根）香菜（适量）压缩海带丝（一片）辅料蒜蓉（适量）小米椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）花椒油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜香菜拌海带丝的做法步骤1、压缩海带丝一片放冷水中泡发。2、碗太小，倒入小盆中继续泡发。3...
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![干豆腐胡萝卜的做法 简单小拌菜——干豆腐胡萝卜 干豆腐胡萝卜怎么做]( "干豆腐胡萝卜的做法 简单小拌菜——干豆腐胡萝卜 干豆腐胡萝卜怎么做")
- 食材明细主料干豆腐（250克）胡萝卜（适量）香菜（适量）葱丝（适量）辅料盐（适量）辣椒油（适量）麻油（适量）鸡精（适量）陈醋（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干豆腐胡萝卜的做法步骤1、葱切丝，香菜切末2、干豆腐胡萝卜分别切丝3、锅放水烧开把干豆腐胡萝卜焯烫一下4、捞出过一下凉，放盆里放上盐...
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- “土豆不仅可以当菜吃，也能做主食，做法非常多，让人百吃不厌。有时也须讲究配色，让家人看了有食欲，当然味也重要，口感好可多吃一点。香芹胡萝卜拌土豆丝，香气扑鼻，清淡脆爽，色香味俱全，家人喜欢。”食材明细主料香芹（300克）胡萝卜（1根）土豆（1个）辅料里脊肉（80克）香葱（3棵）大蒜（3瓣）调料油（少许）盐（...
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味味甜
