![煎牛排的做法 浪漫情人节的美食~煎牛排 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 浪漫情人节的美食~煎牛排 煎牛排怎么做")
- 食材明细主料牛排（1块）胡萝卜（2根）土豆（1个）小番茄（3个）百里香（4根）辅料盐（1勺）黄油（35克）黑胡椒粒（3克）麻辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎牛排的做法步骤1、2根小些的胡萝卜切滚刀块，土豆也切滚刀块，放入3个小番茄，然后加入1勺盐、15克黄油、3克黑胡椒粒和4小段百里香。如果家里没有新鲜...
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![香甜可口的煎牛排如何做简单又好吃]( "香甜可口的煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料牛排肉：辅料盐：黑胡椒汁：黑胡椒末：具体步骤1.解冻牛排后，用少许盐按摩下牛排。2.再放少许黑胡椒末腌制牛排3.热锅放油，再放入牛排中火煎一面4.煎好另一面翻过来再煎。5.煎到看到有血水渗出，用兰花指握着铲轻...
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![芳香四溢的煎牛排如何做简单又好吃]( "芳香四溢的煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜：适量牛排：两块辅料胡椒粉：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜的牛肉切块2.蒜切粒3.牛肉放切好的蒜，胡椒粉，盐，酱油腌制二十分钟入味4.不粘锅放油，然后放腌制好的牛肉进行煎5.成品图，哈哈，自己不会摆图好看，会...
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![煎牛排（简单版）如何做简单又好吃]( "煎牛排（简单版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛排：400辅料橄榄油：适量盐：适量黑胡椒：适量具体步骤1.准备材料。事先把肉用肉锤拍松，用盐和黑胡椒腌制。时间长一些。2.锅内放油。3.小火文煎，因为我家全吃全熟的。4.再放黑胡椒。5.配上薯条最好。烹饪技...
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![滋补的煎牛排如何做简单又好吃]( "滋补的煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛排：250辅料番茄：少许小甘蓝：少许海盐：适量黑胡椒：适量橄榄油：适量酱油：适量具体步骤1.牛肉两边撒上海盐黑胡椒或酱油腌制15分钟2.煎锅开大火，入橄榄油3.单边焦黄后翻面，另一边焦黄后小火三分钟，出锅摆热盘入...
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![煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 煎牛排---冬季的美味西餐 煎牛排怎么做")
- “牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短...
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![煎牛排的做法 在家也能做出米其林牛排 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 在家也能做出米其林牛排 煎牛排怎么做")
- 食材明细主料牛排西冷（块）辅料黄油（5g）盐（3g）黑胡椒（3g）原味（口味）未知（难度）煎牛排的做法步骤1、黄油下锅，先将牛排封边（四周），我光顾着拍照了，直接把牛排放进去了。然后撒盐。2、撒黑胡椒，最好是研磨的。3、当牛排一面已经有点焦了，开始反面，继续撒盐撒黑胡椒。4、3分熟西冷牛排。切条食用...
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![「自创」煎牛排如何做简单又好吃]( "「自创」煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊肉：250辅料盐：适量糖：适量蛋清：适量高度酒：适量油：适量十三香：适量具体步骤1.牛肉切开2.洗去血水3.用吸水纸吸干水分4.将葱酱蒜粉，糖，盐，十三香，蛋清和均匀5.放入干牛肉吸取酱汁6.吸好另外盛放7.腌至少1小...
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![「家庭版」煎牛排如何做简单又好吃]( "「家庭版」煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉片：300辅料黄油：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.买回的牛肉室温解冻2.平底锅内放入黄油3.黄油化后，放入牛排4.煎至变色，加盐5.加自磨的胡椒粉6.出锅烹饪技巧1.煎牛排，尽量选用质量好点的肉，别加太多佐...
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![诱人的煎牛排如何做简单又好吃]( "诱人的煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛排：500辅料黄油：适量边尼士汁：适量黑胡椒：适量洋葱：1只盐：适量具体步骤1.煎牛排之前首先将与牛排同吃的土豆、蔬菜和酱汁煮好。可以几个炉子同时进行，这样全部都是热的。煮一锅土豆。注：想吃正宗的西餐牛排...
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![西式煎牛排如何做简单又好吃]( "西式煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊肉：400西兰花：150洋葱：150辅料黄油：适量黑胡椒：适量蚝油：适量番茄酱：适量盐：适量具体步骤1.先用番茄酱和蚝油来炒一个汁2.锅中放少量油，炒香洋葱末后下入蚝油和番茄酱炒成汁备用3.西兰花焯水稍微炒一下...
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![cook your steak 煎牛排怎么做-煎牛排的做法 【西煮】牛排里的学问 How to]( "cook your steak 煎牛排怎么做-煎牛排的做法 【西煮】牛排里的学问 How to")
- 食材明细主料N.Ystrip纽约客牛排（1片）Ribeyes肋眼牛排（1片）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎牛排的做法步骤1、我特爱黄油脂、油花带出舌尖的那种美味，选ribeyes最好。新鲜的牛排其实什么调味料都不加最好，我在煎前的15分钟用了市售用的牛排粉简单醃了一下。2、那牛排到底要...
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![煎牛排的做法 冬季营养美味西餐---煎牛排 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 冬季营养美味西餐---煎牛排 煎牛排怎么做")
- “牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短...
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![「家有大厨」煎牛排如何做简单又好吃]( "「家有大厨」煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料西兰花：100新鲜牛里脊：500土豆：50辅料洋葱：50黑胡椒：适量香菇：20芹菜：50油：10ml盐：5具体步骤1.牛排原材料：新鲜牛里脊、土豆、香菇、芹菜、西兰花、洋葱等2.牛肉切片：洗净后横纹切7、8毫米薄片3.牛肉胭制：盐巴、耗...
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![#爱美食#煎牛排如何做简单又好吃]( "#爱美食#煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：2块辅料鸡蛋：2个黄油：适量黑椒酱：2包食用油：适量具体步骤1.把牛排从冰箱里拿出来解冻，我是在沃尔玛买到了这种家庭牛排，里面带了黄油和黑椒酱。2.把黄油放到平底锅油烧热后放入牛排，两面共煎5分钟就可以...
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![美味的煎牛排如何做简单又好吃]( "美味的煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛脊肉：半斤辅料生抽：适量红酒：一小杯胡椒粉：适量食用油：适量盐：适量具体步骤1.先把牛排切两厘米厚度用刀背剁一下2.然后倒入红酒腌制可以加少量生抽3.腌制六小时以上就可以煎了4.最后就是这个样子烹饪技巧...
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![#特色#煎牛排如何做简单又好吃]( "#特色#煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡椒牛排成品：50辅料黑胡椒粉：适量油：适量具体步骤1.备料：超市买来现成腌好的牛排自然解冻2.平底锅加热3.加少量油4.油热放入牛排5.第一面中火煎2分钟6.翻过来煎第二面7.大概2分钟8.感觉不太熟，再翻过来煎...
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![跟着没事去旅行，欢聚乐享品家宴－－－美味煎牛排-煎牛排]( "跟着没事去旅行，欢聚乐享品家宴－－－美味煎牛排-煎牛排")
- “牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃，强健筋骨，化痰息风，止渴止涎之功效，适宜于中气下隐、气短...
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![煎牛排的做法 狂野的牛排 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 狂野的牛排 煎牛排怎么做")
- “山姆西冷牛排，在家做起来！上桌后吃法近乎狂野，因为有老人一起三个人吃就没摆盘，吃的过程可以随意用刀切，这样省了老人的事。”食材明细主料西冷牛排（2块）调料盐（少许）黑胡椒（少许）橄榄油（5勺）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）神级（难度）煎牛排的做法步骤1、牛排清洗，用纸巾擦去水分。2、牛排两...
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![煎牛排（家庭版）如何做简单又好吃]( "煎牛排（家庭版）如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：250辅料生抽：适量胡椒粉：适量老抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.将买回来的牛排切好备用，最好还是让超市里的人切好这样来的方便一些，用刀背拍一拍牛排，2.准备的调味料：盐、胡椒粉和鸡蛋清，3.腌制15分钟左...
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![唇齿留香的煎牛排如何做简单又好吃]( "唇齿留香的煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛排：300辅料盐：适量料酒：适量西红柿：适量油：适量黑胡椒粉：适量生抽：适量蚝油：适量孜然粉：适量番茄酱：适量具体步骤1.牛肉清洗干净，擦干水分，切成想要的厚度，在用刀背面切段筋不要切断。2.在放入料酒，盐，蚝油，黑胡椒...
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![简单版煎牛排如何做简单又好吃]( "简单版煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料半成品牛排：120辅料酱料：40牛油：10具体步骤1.将半成品牛排连袋放置冰箱冷藏室中自然解冻。2.开大火，将锅烧热，放入牛排专用油。3.将牛排从包装袋中取出放入锅中煎１－３分钟。4.翻面再煎１－３分钟，至适合个人口味的熟度...
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![让人怀念的煎牛排如何做简单又好吃]( "让人怀念的煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛排：600辅料红萝卜：适量香料：适量菜花：适量牛排酱：适量具体步骤1.主料：ribeye牛排。2.配料：菜花、红萝卜。3.将菜花切小块，红萝卜去皮切片。4.菜花与红萝卜用蒸锅大火蒸熟。5.将蒸好的菜花与红萝卜装入盘内...
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![香气浓郁的煎牛排如何做简单又好吃]( "香气浓郁的煎牛排如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：1片柴鸡蛋：80辅料油：适量具体步骤1.准备材料2.锅内放黄油3.把化好的牛排放入锅内4.煎好一面煎另一面5.继续小火煎6.放黑胡椒酱继续煎7.将煎好的鸡蛋和牛排装盘烹饪技巧如果喜欢吃嫩的，可以吃六七分...
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![煎牛排的做法 快手懒人餐之煎牛排 煎牛排怎么做]( "煎牛排的做法 快手懒人餐之煎牛排 煎牛排怎么做")
- 食材明细主料澳洲黑椒牛排（一片）辅料花生油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎牛排的做法步骤1、澳洲黑椒牛排一片，这本身就是调好的味道，所以后期可以不用再放黑椒汁了2、平底锅中放少量花生油，牛排开袋后放进平底锅里，要经常手持锅柄转动和翻翻面3、来回翻动几下后，大约...
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味味甜
