![健康桃酥怎么做-健康桃酥的做法]( "健康桃酥怎么做-健康桃酥的做法")
- “桃酥这种小点心，最初是宫廷里的一道茶点，后来，慢慢传入民间，也深受老百姓的喜欢，因为制作工艺不算太复杂，成本也不高，因此，迅速在民间流传开来。以往的桃酥配方，基本用的都是猪油，感觉不是很健康，因此，我这次改用了玉米油，相对要健康一点，但是因为用油量和用糖量都比较大，所以，咱们只能...
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![健康油条的做法 自制健康油条 健康油条怎么做]( "健康油条的做法 自制健康油条 健康油条怎么做")
- “油条豆浆是中国人的传统早餐，自制的油条避免了铝对健康的危害，且好吃易做，配上一碗浓浓的豆浆，比在路边摊吃不知道要惬意多少倍呢!”食材明细主料面粉（250g）辅料无铝油条膨松剂（10g）配料奶粉（10g）糖（10g）奶香（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）健康油条的做法步骤1、将各种材料和成面团，...
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![桃酥的做法 【桃酥】 桃酥怎么做]( "桃酥的做法 【桃酥】 桃酥怎么做")
- “小时候的物资比较匮乏，零食也比较少，印象中那时吃过最多的就是桃酥、炉果、各种水果糖，再有冬天的糖葫芦、夏天的冰棍了。桃酥一般是过年的时候大家串门会提一包，就是用牛皮纸包装，外面用麻绳捆住的那种，不知道大家有没有印象。但是并不是别人送过来小孩子就可以吃的，因为一包...
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![少糖少油健康桃酥怎么做-少糖少油健康桃酥的做法]( "少糖少油健康桃酥怎么做-少糖少油健康桃酥的做法")
- “少糖少油健康桃酥，适合糖尿病人、减肥人士吃”食材明细主料低筋面粉（250g）核桃仁（一小捧）辅料小苏打（少许）泡打粉（少许）糖粉（少许）鸡蛋（2个）清淡（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）少糖少油健康桃酥的做法步骤1、先把核桃仁放在烤箱里烤熟150度10分钟2、打入鸡蛋和色拉油混合3、把低筋面...
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![自制健康黄桃罐头-健康黄桃罐头]( "自制健康黄桃罐头-健康黄桃罐头")
- 食材明细主料黄桃（10个）辅料冰糖（5个（或白糖））甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）自制健康黄桃罐头的做法步骤1、黄桃洗净去皮备用，黄桃一定要买硬的2、切块，如果想要外观好看就切大块一点3、锅子里水煮开，放入冰糖。我家里冰糖用完了就用白糖代替了，最好用冰糖。锅子可以用煮锅或者...
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![健康美味核桃酥如何做简单又好吃]( "健康美味核桃酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味核桃酥是在街边经常可以看到的可口小点心呢，其中含有丰富的核桃，而且制作成为酥脆的口感，每一口都是一种味觉上的享受呢，而且含有丰富的营养物质供人体所需，具有补脑的作用，还在等什么呢，这样的美味佳肴你们...
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![健康美食之核桃酥如何做简单又好吃]( "健康美食之核桃酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时主料低筋面粉：210辅料绵砂糖：100核桃肉：60小苏打：2鸡蛋：1个色拉油：110泡打粉：4具体步骤1.准备食材。2.烤箱180度，上下火，中层，烤7-8分钟，将生核桃肉烤出香味。3.将色拉油、绵砂糖、半只全蛋液，加入大碗中，混合均匀。4....
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![#健康食谱#酥肉如何做简单又好吃]( "#健康食谱#酥肉如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料五花肉：500辅料油：适量面粉：适量盐：适量具体步骤1.五花肉洗净。2.切成细条，一定要细哦。3.切好的肉条和面液混合。4.锅中放油，7成熟，下锅。5.炸至金黄，出锅。烹饪技巧肉条一定要细；面液一定要粘稠合适。...
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![香酥健康油条的做法 香酥健康余洪油条 香酥健康油条怎么做]( "香酥健康油条的做法 香酥健康余洪油条 香酥健康油条怎么做")
- “市面的油条都有很严重的添加剂超标，你可以想下，一点面团放锅里几秒钟瞬间成油条，一定有问题的。而且，都说炸油条的油都是百年油，当然这有些夸张了，不过那油不换是真的，都是黑的。没了就添加，所以都是长期的地沟油。自己在家做，做放心的健康的大油条”食材明细主料高筋粉（500g）水（33...
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![健康桃罐头的做法 无添加剂零厨艺的健康桃罐头 健康桃罐头怎么做]( "健康桃罐头的做法 无添加剂零厨艺的健康桃罐头 健康桃罐头怎么做")
- “每年夏季，大批的桃子上市了，又红又大，又甜又脆，很是招人喜爱，桃子是应季水果，过了这个季节基本就没了，想要保存到冬季吃，基本不太可能，那么咱就做成罐头吧，做好的罐头可以当零食水果也可以当作小凉菜下酒佐餐”食材明细主料桃子（适量）辅料白砂糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难...
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![健康美食核桃酥饼如何做简单又好吃]( "健康美食核桃酥饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料小麦面粉：250辅料玉米油：100核桃仁：50糖：100鸡蛋：1个小苏打：适量具体步骤1.玉米油，鸡蛋和糖和匀，加入面粉和匀2.核桃仁在烤箱中180度烤5-6分钟3.放凉后装保鲜袋敲碎4.加到和好的面团中，轻轻抓匀5.取适量揉成团...
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![健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃]( "健健康康活-健康蔬菜都有哪些？健健康康吃")
- 主食加蔬菜才是一顿有滋有味的美食，随着人们生活的提高，人们越来越讲究，每顿饭都必须有一道即健康又有营养的蔬菜，健康的蔬菜有很多种，那么健康的蔬菜都有哪些呢?每道蔬菜怎样吃才比较健康呢?健康蔬菜首先我们要说的第一种蔬菜就是西红柿了，西红柿中含有大量的维生素A、番茄红...
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![健康酥皮月饼如何做简单又好吃]( "健康酥皮月饼如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料低筋面粉：1.7CUP甜南瓜：一块香芋头：一块辅料橄榄油：2-3大匙糖：6大匙糯米粉：2小匙奶油：1匙南瓜籽：适量虾仁：适量马蹄：适量盐：适量姜末：适量葱花：适量黑芝麻：适量鸡蛋黄：一个具体步骤1.将南瓜去皮切成小块，放入微波炉高温微...
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![桃酥的做法 【东北】桃酥 桃酥怎么做]( "桃酥的做法 【东北】桃酥 桃酥怎么做")
- “桃酥，又名桃花酥，是一种传统的中式点心，特点是干、酥、脆、甜，主要成分是面粉、鸡蛋、油等，是老人和孩子喜爱的甜点之一。现在制作烘焙食品多以黄油为主，这款桃酥，使用的是猪油，味道相当地好。”食材明细主料低粉（160克）鸡蛋（1个）猪油（60克）辅料白糖（50克）泡打粉（1克）盐（1克）水（10克）甜味（口味...
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![健康紫薯酥如何做简单又好吃]( "健康紫薯酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:26分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：1个低筋粉：100橄榄油：42水：30辅料具体步骤1.低筋面粉63G，橄榄油20.5G，水30G混合成油皮团。2.低筋面粉37G，橄榄油20.5G混合成油酥团3.将油皮团和油酥团分别擀成长条状，分别分成6等分4.将一份油皮擀成饼状...
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![美味健康椒盐咸桃酥如何做简单又好吃]( "美味健康椒盐咸桃酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:60分钟桃酥是我们平时常吃到一款美食，只不过外面卖的大部分都是甜的。这款椒盐咸桃酥则是带着淡淡的咸味，更适合现代人的口味。而且自己亲自制作的美食不仅让自己拥有了成就感，更是让自己放心食材的安全。椒盐咸桃...
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![吃健健康康的美食-怎样健康增肥]( "吃健健康康的美食-怎样健康增肥")
- 现在的人们以减肥当做主流，推出了很多减肥的方法，但是还是有一部分人他们需要增肥让自己更加的健康，其中怎样健康增肥就是他们关注的一个问题，小编带着大家的疑问整理了下面的这篇文章，希望大家能通过小编的这篇文章能找到答案。怎样健康增肥1.板栗板栗里面含有大量的淀粉，它的...
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![健康香蕉核桃包的做法 手工健康香蕉核桃包 健康香蕉核桃包怎么做]( "健康香蕉核桃包的做法 手工健康香蕉核桃包 健康香蕉核桃包怎么做")
- “以前很喜欢沃尔玛的香蕉包，每次去都会买。自己学习烘焙之后也尝试着做了两次，效果不好。又干又硬，口感也粗糙。看了Kate做的香蕉核桃包，非常棒！又勾起了我试一试的欲望。再一次的尝试，让我找回了记忆中的味道，更有成功的喜悦。”食材明细主料中筋面粉（230克）泡打粉（11/2茶匙）黄油（1...
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![健康核桃包如何做简单又好吃]( "健康核桃包如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料中种面糰：适量速溶酵母：9公克水：371公克主面糰：适量盐：18公克麦芽精：18公克小麦蛋白质：4改良剂：2公克内馅：适量葡萄干：75公克辅料具体步骤1.将所有中种面糰材料一起放入搅拌缸中，以慢速搅拌至无干粉状态，转中速搅拌至...
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![酥饼怎么做才健康又好吃]( "酥饼怎么做才健康又好吃")
- 酥饼，一种中华民族传统美食。咬上一口，味道浓香，酥酥的饼屑簌簌直掉，让人唇齿留香。酥饼虽然好吃，许多人都想在家做，但一般酥饼都是用猪油做的，现代家庭很少会存放，又害怕猪油含量过高危害健康。今天小编就教大家如何不用猪油做酥饼。不用猪油的酥饼怎么做？用的是玉米油，玉米油本身...
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![自制健康小桃酥如何做简单又好吃]( "自制健康小桃酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料普通面粉：90玉米面粉：10葵花籽油：50辅料鹌鹑蛋：三个小苏打：1糖：40具体步骤1.面粉玉米面粉苏打粉混合过筛备用2.油～糖～两鹌鹑蛋搅拌至蛋液散开就行～一鹌鹑蛋打小碗里备用3.面粉到入蛋液中活成面团～因加了玉米面...
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![核桃饼干的做法 香酥又健康的核桃饼干 核桃饼干怎么做]( "核桃饼干的做法 香酥又健康的核桃饼干 核桃饼干怎么做")
- “这款核桃饼干是在蔓越莓饼干方子的基础上略加改进的，核桃是大家公认的滋补养生佳品，具有健胃、补血、润肺、养神等功效~加在饼干里，让这款饼干吃起来就更健康了，而且烘烤过后的核桃非常香，让人吃到根本停不下来”食材明细主料黄油（250克）鸡蛋（1个）鲜核桃仁（200克）辅料糖粉（120克）低...
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![健康美食之宫廷桃酥如何做简单又好吃]( "健康美食之宫廷桃酥如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料花生油：110中粉：220辅料小苏打：5鸡蛋：1个泡打粉：8砂糖：90核桃：3个具体步骤1.花生油称重，鸡蛋打散倒入一半（留下一半鸡蛋液备用），倒入砂糖搅拌。2.中粉、小苏打、泡打粉称重混合，倒入核桃碎。3.粉泪倒入步骤一的油...
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![健康余怎么做-健康余的做法]( "健康余怎么做-健康余的做法")
- 食材明细主料鲫鱼（一条）辅料芹菜叶（适量）原味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）健康余的做法步骤1、鱼洗净待用。2、用刀在鱼身上滑几道。3、放入盐，淹一个小时。4、放入蒸锅蒸二十分左右出锅，最后再散入淖水的芹菜叶就可以开动了。...
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![桃酥的做法 桃酥——酥的掉渣 桃酥怎么做]( "桃酥的做法 桃酥——酥的掉渣 桃酥怎么做")
- “还记得小时候，灰常灰常地喜欢着桃酥，酥酥的口感，是款非常好的小点心了。如今玩起烘焙的我，才发现，曾经我爱着的桃酥，其实真的没有核桃的成分在里面。还是自己在家，亲手做一份核桃小点心来得更实在。我选用了上好的纸皮核桃和黑芝麻，油呢，可以选用色拉油（大豆油或者玉米油都可以，不...
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味味甜
