![四季豆炒腊肉怎么做-四季豆炒腊肉的做法]( "四季豆炒腊肉怎么做-四季豆炒腊肉的做法")
- “四季豆炒腊肉～虽然是一道常见的家常菜，但是四季豆炒肉的营养价值可是很高的。荤素搭配合理，蛋白质、脂肪、各种维生素的搭配比例也十分恰当。”食材明细主料腊肉（1根）辅料四季豆（250克）蒜米（7颗）干辣椒（8颗）调料生抽（1勺）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒腊肉的做法步骤1、...
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![腊肠炒四季豆怎么做-腊肠炒四季豆的做法]( "腊肠炒四季豆怎么做-腊肠炒四季豆的做法")
- 食材明细主料腊肠（100克）四季豆（230克）调料生抽（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒四季豆的做法步骤1、食材：腊肠（已焯熟）、四季豆（已折段清洗）。2、将腊肠放在案板上切成片。3、将四季豆下入沸水中焯开4——5分钟后捞出。4、起锅倒油烧热，下入焯好的四季豆...
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![红椒四季豆炒腊肉怎么做-红椒四季豆炒腊肉的做法]( "红椒四季豆炒腊肉怎么做-红椒四季豆炒腊肉的做法")
- 食材明细主料腊肉（500g）红椒（200g）四季豆（300g）辅料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红椒四季豆炒腊肉的做法步骤1、原料图。2、腊肉洗净放锅里，隔水蒸熟。3、腊肉切片，四季豆和红椒洗净分别切段、切片。4、起油锅，下四季豆炒至断生，放盐调味，盛出备用。5、锅里不放油，...
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![四季豆烧腊肉怎么做-四季豆烧腊肉的做法]( "四季豆烧腊肉怎么做-四季豆烧腊肉的做法")
- “腊肉的香味完全溶于四季豆中，美味佳肴。”食材明细主料四季豆（200g）腊肉（50g）辅料菜油（2勺）调料盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆烧腊肉的做法步骤1、腊肉煮熟以后切成粗条。2、四季豆去掉筋，折成长段。3、油热以后放入腊肉翻炒。4、放入四季豆翻炒均匀。5、加入...
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![腊肠炒四季豆的做法 潮音潮人：腊肠炒四季豆 腊肠炒四季豆怎么做]( "腊肠炒四季豆的做法 潮音潮人：腊肠炒四季豆 腊肠炒四季豆怎么做")
- “潮汕腊肠有着悠久的历史，遵循古法流传至今；优质腊肠，肠衣干燥，色泽红润呈自然红色，三油七肉制作比例，不含杂质。寒冬是做腊味、品腊味的好时节。腊味虽然也出自小鲜肉，但两者风味截然不同。小鲜肉毕竟图的是新鲜，而腊味，浓缩了冬日的暖阳、干爽的北风，或者还有缭绕的青烟，最重要的...
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![腊肉炒四季豆怎么做-腊肉炒四季豆的做法]( "腊肉炒四季豆怎么做-腊肉炒四季豆的做法")
- 食材明细主料四季豆（适量）腊肉（适量）辅料蒜末（适量）调料花生油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉炒四季豆的做法步骤1、蒜头拍扁去皮衣备用。2、四季豆去老筋洗净切细备用。3、腊肉先蒸一下再切片。4、热锅下油放入蒜片。5、放入腊肉翻炒。6、放入四季豆翻炒均匀...
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![腊肠炒四季豆的做法 【金华】腊肠炒四季豆 腊肠炒四季豆怎么做]( "腊肠炒四季豆的做法 【金华】腊肠炒四季豆 腊肠炒四季豆怎么做")
- “腊肠、腊肉、腊鱼标志着新年来了。这些都是我国传统的美食，浓浓的中国年味。腊肠炒四季豆既营养又好看，是不错的一款菜谱。”食材明细主料四季豆（300克）腊肠（2颗）辅料盐（1勺）茶油（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠炒四季豆的做法步骤1、四季豆，清洗干净，去头去尾，切断，备用；2...
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![四季豆炒腊肠怎么做-四季豆炒腊肠的做法]( "四季豆炒腊肠怎么做-四季豆炒腊肠的做法")
- 食材明细主料腊肠（2条）四季豆（适量）辅料蒜末（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆炒腊肠的做法步骤1、腊肠洗净切片。2、将腊肠上锅蒸软一下备用。3、四季豆洗净切细。4、蒜头拍扁切碎。5、热锅下油炒香蒜末。6、放入四季豆翻炒。7、撒入...
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![肉丝炒四季豆怎么做-肉丝炒四季豆的做法]( "肉丝炒四季豆怎么做-肉丝炒四季豆的做法")
- 食材明细主料肉丝（适量）四季豆（适量）生姜（几片）辅料玉米淀粉（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉丝炒四季豆的做法步骤1、成品图来一张。2、四季豆去老根，切丝备用。3、肉丝用生姜丝，玉米淀粉腌制一会备用。4、油锅起火，烧至六成熟倒入玉米油，...
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![腊鱼炒四季豆怎么做-腊鱼炒四季豆的做法]( "腊鱼炒四季豆怎么做-腊鱼炒四季豆的做法")
- “腊鱼带有独特的香味，味道咸鲜，肉质细嫩，风味十足，平常我们很多时候会将腊鱼蒸着吃，但是炒腊鱼或者烧腊鱼味道也不错。腊鱼含有一定的咸味，与清淡的素菜搭配在一起炒也非常合适，就如同今天的“腊鱼炒四季豆”，腊鱼咸鲜，四季豆清香，荤素搭配着炒在一起，既开胃又下饭，做法也简单，是道很...
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![腊肠炒四季豆木耳怎么做-腊肠炒四季豆木耳的做法]( "腊肠炒四季豆木耳怎么做-腊肠炒四季豆木耳的做法")
- 食材明细主料腊肠（三个）四季豆（250克）黑木耳（25克）辅料蒜末（少许）调料茶籽油（少许）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒四季豆木耳的做法步骤1、四季豆撕去老筋泡洗干净。2、电煮锅里水烧开放入四季豆煮三分钟。3、捞出来沥水。4、改刀切成小段。5、腊肠三个用开水烫一下...
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![腊肉爆香四季豆怎么做-腊肉爆香四季豆的做法]( "腊肉爆香四季豆怎么做-腊肉爆香四季豆的做法")
- 食材明细主料火腿（适量）四季豆（半斤）腊肉（适量）辅料葱（适量）姜丝（适量）盐（少许）生抽（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肉爆香四季豆的做法步骤1、准备材料2、13、24、35、46、57、出锅喽...
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![四季豆炒肉的做法 寻常百姓家四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 寻常百姓家四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做")
- “平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）酱油（适量）干辣椒粉（适量）蒜（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、肉切薄片放料酒、酱油、生粉腌一下、四季豆用手摘成小段，蒜头拍碎切好备用。2...
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![腊味炒四季豆怎么做-腊味炒四季豆的做法]( "腊味炒四季豆怎么做-腊味炒四季豆的做法")
- “疫情宅家，开始开荒种菜，朋友给的种子，现在开始有收获了。”食材明细主料四季豆（500g）腊肉（半块）腊肠（1根）辅料蒜（3瓣）调料糖（1/2茶匙）油（1大匙）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊味炒四季豆的做法步骤1、自种的四季豆。2、摘洗干净。3、自做的腊肠腊肉切片。4、蒜剁末。5、热油锅，把...
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![四季豆炒腊味怎么做-四季豆炒腊味的做法]( "四季豆炒腊味怎么做-四季豆炒腊味的做法")
- “冬天的腊味飘香很百搭配什么蔬菜都很美味。”食材明细主料四季豆（适量）腊肉（适量）腊肠（适量）辅料蒜末（少许）干辣椒（少许）调料油（少许）盐（少许）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒腊味的做法步骤1、准备好食材:如图。2、四季豆撕去老筋泡洗干净。3、腊肉腊肠我是煮饭时放入电饭...
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![四季豆炒肉怎么做-四季豆炒肉的做法]( "四季豆炒肉怎么做-四季豆炒肉的做法")
- 食材明细主料猪肉（150g）四季豆（500g）辅料蒜（一颗）调料盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、将四季豆洗净切丝。2、放入锅中焯水至断生。3、起锅热油倒入猪肉炒熟。4、将四季豆倒人锅中一起翻炒。5、加入盐，生抽，胡椒粉，蚝油，生...
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![四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪肉（一块）四季豆（半袋）辅料料酒（两滴）盐（少许）酱油（一瓶盖）原味（口味）未知（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻，切成细块，用少许盐，少许水，一滴料酒腌制10分钟左右；四季豆洗净后，切成手指长的小段，用热水煮2～3分钟，待四季豆泡软后捞出备用；2、葱蒜切末，辣椒切片，材料准备就绪；锅中倒...
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![腊五花肉炒四季豆的做法 家常可口的菜-腊五花肉炒四季豆 腊五花肉炒四季豆怎么做]( "腊五花肉炒四季豆的做法 家常可口的菜-腊五花肉炒四季豆 腊五花肉炒四季豆怎么做")
- “两个小家伙历来喜欢腊肉之类的东西，可是腊肉有点上火。这种天气个容易上火。我是个胆小的妈妈我不敢大张旗鼓的做给孩子们吃，怕上火会有炎症。那就兑换着炒点问题不大，小家伙们吃的可开心了。原来美味不一定要精心搭配也不一定要山珍海味，但是一定要用心的去做。看这家人的...
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![四季豆炒肉丝怎么做-四季豆炒肉丝的做法]( "四季豆炒肉丝怎么做-四季豆炒肉丝的做法")
- “肉丝滑嫩，记得多煮点米饭哦！”食材明细主料四季豆（适量）里脊肉（1块）辅料葱（适量）蒜末（适量）小米椒（2个）调料盐（适量）淀粉（适量）蚝油（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）四季豆炒肉丝的做法步骤1、准备食材：里脊肉和四季豆。2、肉切丝...
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![四季豆炒肉的做法 【东北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做]( "四季豆炒肉的做法 【东北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎么做")
- 食材明细主料猪里脊肉（适量）四季豆（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）蒜（适量）干红辣椒（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切成肉丝，加入料酒、生抽、白胡椒粉搅拌均匀腌制一会。2、姜蒜和干红辣椒切碎。3、四季豆...
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![腊肉四季豆焖饭怎么做-腊肉四季豆焖饭的做法]( "腊肉四季豆焖饭怎么做-腊肉四季豆焖饭的做法")
- 食材明细主料大米（适量）腊肉（适量）四季豆（适量）土豆（适量）胡萝卜（适量）辅料生姜（适量）生抽（适量）老抽（适量）十三香（适量）盐（适量）鸡精（适量）花椒（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）腊肉四季豆焖饭的做法步骤1、四季豆要过水后切小段，煮熟的腊肉切长条，土豆切丁，胡萝卜切丁备用。2、锅中放肥腊肉...
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![四季豆炒肉末的做法 下饭菜—四季豆炒肉末 四季豆炒肉末怎么做]( "四季豆炒肉末的做法 下饭菜—四季豆炒肉末 四季豆炒肉末怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）猪肉末（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）四季豆炒肉末的做法步骤1、猪肉剁成肉末，里面加少许盐，生抽，淀粉，一点水，搅拌匀，待用2、四季豆洗净，锅里水开，四季豆倒入，直接把四季豆给煮熟，起锅，放凉水冲冲3、四季豆切成颗粒状，待用4...
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![农家腊肉炒四季豆怎么做-农家腊肉炒四季豆的做法]( "农家腊肉炒四季豆怎么做-农家腊肉炒四季豆的做法")
- “四季豆很喜欢吃，跟腊肉一起炒特别入味，很下饭”食材明细主料腊肉（100G）小尖椒（4个）辅料四季豆（250G）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）农家腊肉炒四季豆的做法步骤1、将腊肉四季豆洗净。腊肉切片，四季豆切段。小尖椒也圈。2、锅烧热，腊肉放锅里炒出油来，然后将小尖椒放进去爆炒，再...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎么做")
- 食材明细主料四季豆（适量）辅料肉末（适量）炒香米（适量）味极鲜酱油（适量）糖（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆，沥干水分备用。2、炒好香米，肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆，放入肉末，味极鲜酱油，加糖，最后倒入香米。...
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![腊肉煸炒四季豆怎么做-腊肉煸炒四季豆的做法]( "腊肉煸炒四季豆怎么做-腊肉煸炒四季豆的做法")
- 食材明细主料腊肉（适量）四季豆（适量）辅料蒜子（适量）生姜（适量）干辣椒（适量）调料食用油（适量）腌（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肉煸炒四季豆的做法步骤1、锅中油预热，放入腊肉煸炒。2、放入四季豆煸炒。3、放入蒜子，干辣椒煸炒。4、放入一勺盐煸炒。5、成品图。...
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味味甜
