![虫草花豆腐汤的做法 虫草花豆腐汤#秋季滋阴润肺# 虫草花豆腐汤怎么做]( "虫草花豆腐汤的做法 虫草花豆腐汤#秋季滋阴润肺# 虫草花豆腐汤怎么做")
- “所谓“虫草花”，它其实就是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是一种真菌类，与香菇、平菇等食用菌很相似。其功效接近于虫草，药效略逊。它有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功，适用于肺肾两虚，精气不足，阳痿遗精，咳嗽气短，自汗盗汗，腰膝酸软，劳嗽痰血等。今天午餐用它与豆腐炖汤喝！”...
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![虫草花汤怎么做-虫草花汤的做法]( "虫草花汤怎么做-虫草花汤的做法")
- “为了春天做腌笃鲜，特意准备了咸肉，用咸肉煮汤，搭配虫草花和鲜肉丝，做好的味道鲜美，营养丰富。因为咸肉很咸，所以汤里不用放盐了，只是里脊肉放点盐打个底味即可。”食材明细主料虫草花（150g）咸肉（80g）里脊肉（100g）莴笋（100g）辅料青椒（1个）姜（适量）胡椒粉（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
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![虫草花娃娃菜豆腐汤怎么做-虫草花娃娃菜豆腐汤的做法]( "虫草花娃娃菜豆腐汤怎么做-虫草花娃娃菜豆腐汤的做法")
- “微辣，咸鲜，清淡不油腻，豆腐香浓郁，因了虫草花，汤色金黄，我的最爱哦😊。”食材明细主料虫草花（适量）娃娃菜（适量）豌豆粒（适量）豆腐（适量）红椒（适量）辅料香葱（适量）姜末（适量）生抽（适量）盐（适量）麻椒粉（适量）微辣（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草花娃娃菜豆腐汤的做法步骤1、娃娃菜芯一个，适量虫草...
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![虫草花鸡汤怎么做-虫草花鸡汤的做法]( "虫草花鸡汤怎么做-虫草花鸡汤的做法")
- “做给家人吃的美食😃”食材明细主料麻鸡（1只）辅料干虫草花（10g）红枣（12个）老姜（4片）调料盐（2勺）鸡精（2勺）清淡（口味）煲（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花鸡汤的做法步骤1、半年麻鸡一只，宰杀拔毛洗净备用。2、老姜四片，干虫草花十克洗净备用。3、麻鸡斩块。4、鸡块冷水下锅煮沸，去除鸡腥味。5...
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![虫草花鸽子汤的做法 【粤菜】虫草花鸽子汤 虫草花鸽子汤怎么做]( "虫草花鸽子汤的做法 【粤菜】虫草花鸽子汤 虫草花鸽子汤怎么做")
- “鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，《本草纲目》中记载“鸽羽色众多，唯白色入药”，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为：鸽肉壮体补肾、生机活...
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![茯苓虫草花汤的做法 茨实土茯苓虫草花汤 茯苓虫草花汤怎么做]( "茯苓虫草花汤的做法 茨实土茯苓虫草花汤 茯苓虫草花汤怎么做")
- “五一假期的第一天，蹲在厨房里整理的时候，发现了一包不知道什么时候别人给的虫草花。打开一看，还是好好的，只是颜色比刚开始的时候深了些。经过老爸戴着老花镜的审视后，断定是好的，于是就煲了以下这个茨实土茯苓虫草花汤！虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。...
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![虫草花猪骨汤的做法 养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤 虫草花猪骨汤怎么做]( "虫草花猪骨汤的做法 养肾肝‖巨好喝‖虫草花猪骨汤 虫草花猪骨汤怎么做")
- “冬季适合喝些滋补的汤水，今天这个虫草花汤是平补的，有固肾养肝的功效，适合大部分人饮用，平时肝肾不足的可以常喝，健康人也可以当保健来喝，同时也适合虚不受补的人饮用，不会容易上火的~功效：护肝肾，补脾胃，提高免疫力，美容养颜。”食材明细主料猪扇骨（500g）虫草花（100g）玉米（1个）芡实（45g）...
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![豆苗虫草花汆丸汤怎么做-豆苗虫草花汆丸汤的做法]( "豆苗虫草花汆丸汤怎么做-豆苗虫草花汆丸汤的做法")
- “今天的主要食材是肉馅、虫草花和豆苗，肉馅用来做肉丸，肉馅中加入适量的盐等调味料，简单的腌制后用手团一团，挤出肉丸，放入清水中煮，这样就能煮出鲜美的肉汤来；再按配料的不易熟的程度，先放入虫草花、后放入豆苗稍微煮一下，最后加盐调味即可，这样蔬菜丸子一锅出，荤素搭配，鲜美香浓，咕...
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![虫草花蒸玉子豆腐的做法 虾仁虫草花蒸玉子豆腐编辑 虫草花蒸玉子豆腐怎么做]( "虫草花蒸玉子豆腐的做法 虾仁虫草花蒸玉子豆腐编辑 虫草花蒸玉子豆腐怎么做")
- “新鲜虫草花口感脆，虾仁清甜爽口，玉子豆腐细腻温和，配在一起入口口感丰富，健康清香。有空的亲们可以做给家人试一下哟，保证成功！”食材明细主料玉子豆腐（1个）青豆（10克）辅料虾仁（5个）虫草花（10克）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虫草花蒸玉子豆腐的做法步骤1、准备材料：玉子豆腐，虾，新...
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![虫草花麻鸭汤怎么做-虫草花麻鸭汤的做法]( "虫草花麻鸭汤怎么做-虫草花麻鸭汤的做法")
- “前两天亲戚送了一只自家养的麻鸭，特意叮嘱说这是炖汤的鸭子。这只鸭子瘦瘦的，没有什么肥肉，炖汤真是很鲜，比市场卖的鸭子好多吃了。只是一只鸭子一下子吃不完，我们分成三次炖汤了，今天是虫草花鸭汤。”食材明细主料麻鸭（小半只）新鲜虫草花（200克）辅料姜（5片）调料盐（1小勺）咸鲜（口味）煮（...
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![虫草花猪肝豆腐汤怎么做-虫草花猪肝豆腐汤的做法]( "虫草花猪肝豆腐汤怎么做-虫草花猪肝豆腐汤的做法")
- 食材明细主料虫草花（适量）豆腐（适量）猪肝（适量）辅料葱（适量）盐（适量）油（适量）生粉（适量）姜（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花猪肝豆腐汤的做法步骤1、豆腐切片，虫草花洗好，猪肝腌制好。2、放油，油热放水，煮开。3、下入猪肝。这里需要多煮一会。4、同时放入虫草花和豆腐。这里水开...
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![虫草花浓汤怎么做-虫草花浓汤的做法]( "虫草花浓汤怎么做-虫草花浓汤的做法")
- “虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。而且，虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等，还含有丰富的维生素成分，能补充人体所需的营养价值。其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体...
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![虫草花花胶汤怎么做-虫草花花胶汤的做法]( "虫草花花胶汤怎么做-虫草花花胶汤的做法")
- “入秋，以重温补、润肺气为先。此汤润肺护肝，当下最宜。”食材明细主料花胶（2条）虫草花（10g）瘦肉（100g）辅料姜（2片）盐（适量）原味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花花胶汤的做法步骤1、备食材。2、花胶泡一夜，煲前洗净，剪块。3、虫草花泡之以10分钟。同时，瘦肉切块，放入养生壶内（或锅内），汆...
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![虫草花猪肉汤怎么做-虫草花猪肉汤的做法]( "虫草花猪肉汤怎么做-虫草花猪肉汤的做法")
- “虫草花的功效1、能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效；2、具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；3、能明显降低血糖、尿糖；对糖尿病患者有明显疗效；4、对心、脑血管的作用：降低血压、颅压，缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症；5、抗菌、抗炎、抗癌、抑...
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![虫草花鸽子汤怎么做-虫草花鸽子汤的做法]( "虫草花鸽子汤怎么做-虫草花鸽子汤的做法")
- “颜色金黄，营养好喝。”食材明细主料虫草花（适量）鸽子（一只）辅料姜（适量）香葱（适量）枸杞（适量）盐（适量）白胡椒粉（可选）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花鸽子汤的做法步骤1、鸽子一只。2、洗净血水，去除内脏。3、锅里适量清水，加几片姜。4、焯两滚捞出，温水冲去浮沫儿。5、另起锅，适...
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![虫草花炖豆腐怎么做-虫草花炖豆腐的做法]( "虫草花炖豆腐怎么做-虫草花炖豆腐的做法")
- “虫草花不单单用来炖肉，与豆腐一起烹饪也很美味哦。”食材明细主料虫草花（适量）豆腐（适量）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）虫草花炖豆腐的做法步骤1、豆腐切小块，虫草花浸泡清洗，葱姜蒜切好。2、锅中放油，小火煸香葱姜蒜。3、...
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![响螺肉片虫草花豆腐汤如何做简单又好吃]( "响螺肉片虫草花豆腐汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料豆腐：150瘦肉：100虫草花：10辅料木耳：适量姜片：3片响螺片：适量具体步骤1.准备好材料，豆腐切小块2.泡好的罗肉片和虫草花、黑木耳3.锅里加入适量的水，下响螺肉片和瘦肉、姜片先煮开，再调中小火煮4.锅里下少许油...
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![冬季里温和滋补的好汤水 虫草花鸡汤怎么做-虫草花鸡汤的做法 【虫草花鸡汤】－－－]( "冬季里温和滋补的好汤水 虫草花鸡汤怎么做-虫草花鸡汤的做法 【虫草花鸡汤】－－－")
- 食材明细主料土鸡（一只）虫草花（适量）辅料盐（2茶勺）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）虫草花鸡汤的做法步骤1、准备一只鸡，最好是土鸡，比较滋补哈。2、适量虫草花，冲洗去灰尘后用少许清水浸泡片刻。3、把鸡砍成大块。4、放入快开的水里。5、煮约一两分钟，焯掉血水。6、捞出清洗干净...
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![虫草花鱼胶汤的做法 虫草花鱼胶汤，开胃养颜！ 虫草花鱼胶汤怎么做]( "虫草花鱼胶汤的做法 虫草花鱼胶汤，开胃养颜！ 虫草花鱼胶汤怎么做")
- “人总还是要对自己好一点。药补不如食补，今天Summer教大家做一盅虫草花鱼胶开胃养颜汤。”食材明细主料30头北海鱼胶（1-2个）排骨（适量）沙参（3小段）玉竹（适量）虫草花（适量）辅料盐（适量）红枣（1-2个）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花鱼胶汤的做法步骤1、将所有材料备齐；排骨飞水备用...
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![虫草菇榨菜豆腐汤怎么做-虫草菇榨菜豆腐汤的做法]( "虫草菇榨菜豆腐汤怎么做-虫草菇榨菜豆腐汤的做法")
- 食材明细主料豆腐（350克）榨菜丝（50克）虫草菇（25克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇榨菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐、榨菜丝、虫草菇（已清洗）2、将豆腐撕开包装、用刀划开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入清洗切好的虫草菇和榨菜丝翻炒一下。4、接着，合入豆...
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![虫草花肉丝豆腐羹怎么做-虫草花肉丝豆腐羹的做法]( "虫草花肉丝豆腐羹怎么做-虫草花肉丝豆腐羹的做法")
- “今天做豆腐时用虫草花和肉丝来搭配炖煮着吃，提前将肉丝腌制一下入底味，先煸炒肉丝，再放入虫草花进去煸炒，加入适量的水熬汤，用这汤来炖煮豆腐，就能烧出了一锅的香浓好味的豆腐羹来。小火炖至入味的豆腐和粘稠的汁汤，用它们来浇在米饭上拌着吃，绝对满足你的口腹之欲。肉丝与虫草...
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![虫草花鸭汤怎么做-虫草花鸭汤的做法]( "虫草花鸭汤怎么做-虫草花鸭汤的做法")
- “汤色金黄清澈，营养美味儿。”食材明细主料鸭（半片）虫草花（适量）虫草（可选）辅料葱姜（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）香葱（适量）香菜（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花鸭汤的做法步骤1、半片鸭洗净放凉水里，倒入适量料酒。2、焯一滚儿。3、捞出洗净浮沫儿。4、焯过水的鸭块放入砂...
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![虫草花松茸汤的做法 #团圆饭#虫草花松茸汤 虫草花松茸汤怎么做]( "虫草花松茸汤的做法 #团圆饭#虫草花松茸汤 虫草花松茸汤怎么做")
- “原汁原味，汤色漂亮，鲜美好喝😋😍”食材明细主料松茸干（适量）虫草花（适量）辅料水淀粉（适量）盐（适量）香菜（适量）小米椒（半个）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花松茸汤的做法步骤1、松茸帽适量。2、温水泡发。3、松茸适量。4、温水泡发。5、泡好的松茸水不要倒了，沉淀几次。6、泡松...
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![虫草花牛尾汤怎么做-虫草花牛尾汤的做法]( "虫草花牛尾汤怎么做-虫草花牛尾汤的做法")
- “咸鲜，色泽金黄，汤清不腻。”食材明细主料虫草花（适量）牛尾（适量）辅料姜（适量）小米椒（适量）香菜（适量）香葱（适量）盐（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花牛尾汤的做法步骤1、牛尾解冻。2、浸泡半个小时，洗去血水。3、牛尾冷水下锅，倒入适量料酒。4、水开多焯一会儿，能...
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![虫草花腐竹蒸鸡的做法 好吃到连汤汁都不会有剩的——虫草花腐竹蒸鸡 虫草花腐竹蒸鸡怎么做]( "虫草花腐竹蒸鸡的做法 好吃到连汤汁都不会有剩的——虫草花腐竹蒸鸡 虫草花腐竹蒸鸡怎么做")
- 食材明细主料鸡腿（两个）辅料腐竹（100g）虫草花（50g）姜葱蒜（适量）调料东古浓头油（两勺）东古上等蚝油（一勺）东古红烧酱油（半勺）胡椒粉（一勺）蜂蜜（一勺）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虫草花腐竹蒸鸡的做法步骤1、葱切段，姜蒜切片，腐竹煎小段备用。2、用竹签在鸡腿上扎七七四十九下，让鸡腿更好...
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味味甜
