![蒜末蚝油娃娃菜怎么做-蒜末蚝油娃娃菜的做法]( "蒜末蚝油娃娃菜怎么做-蒜末蚝油娃娃菜的做法")
- “娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。”食材明细主料娃娃菜（200克）辅料大蒜末（适量）油（适量）盐（适量）糖（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）枸杞（适量）葱（适量）咸...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 改良版【蒜蓉娃娃菜】 蒜蓉娃娃菜怎么做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 改良版【蒜蓉娃娃菜】 蒜蓉娃娃菜怎么做")
- “很喜欢蒜香味尤其是略微有些糊了的蒜蓉更是诱惑今天我就做一款算是改良了的蒜蓉娃娃菜吧其中加入了甜辣酱口味更加浓郁”食材明细主料娃娃菜（适量）蒜（适量）甜辣酱（适量）辅料水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、1、准备原料...
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![蚝油草菇扒娃娃菜怎么做-蚝油草菇扒娃娃菜的做法]( "蚝油草菇扒娃娃菜怎么做-蚝油草菇扒娃娃菜的做法")
- “蚝油在调味品中的也算是个百搭冠军，好比蔬菜中的竹笋，无论平凡的萝卜，还是高贵的鲍鱼，有了蚝油的加入在视觉和口感上都能给人以惊喜。草菇与蚝油，真的是绝配，蚝油带出了草菇的鲜味，又能除掉它的土腥味，嫩滑的草菇，配上鲜美的蚝油，非常的美味。用了颗娃娃菜来搭配它，娃娃菜只是简单...
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![蒜蓉酱娃娃菜怎么做-蒜蓉酱娃娃菜的做法]( "蒜蓉酱娃娃菜怎么做-蒜蓉酱娃娃菜的做法")
- “微辣，咸香适口，清淡不腻。”食材明细主料娃娃菜芯（适量）辅料蒜蓉辣椒酱（一勺）水淀粉（适量）花椒（几粒）干红辣椒（一个）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉酱娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜芯洗净备用。2、水开，绰一分钟左右。3、绰好的娃娃菜摆盘。4、锅内适量油烧热，干红辣椒，花椒炒香。...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜——简单又美味的家常菜 蒜蓉娃娃菜怎么做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 蒜蓉娃娃菜——简单又美味的家常菜 蒜蓉娃娃菜怎么做")
- “白菜、娃娃菜是我最喜欢的蔬菜之一，平时没事总是随着菜谱翻着花样去做，炝炒、炖、加粉丝都尝试过，最后还是觉得这款蒜蓉娃娃菜最好吃，味道清淡又不至于没味道，蒜蓉和香菇干煸后带点微微的香味，加上娃娃菜本身的味道，融合的刚刚好。”食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料干红辣椒（适量）香...
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![蒜末蒸娃娃菜怎么做-蒜末蒸娃娃菜的做法]( "蒜末蒸娃娃菜怎么做-蒜末蒸娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（2颗）蒜（3瓣）蚝油（1匙）生抽（1匙）辅料白糖（少许）植物油（20g）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜末蒸娃娃菜的做法步骤1、娃菜菜掰开洗净。2、娃菜菜横着切成丝。3、把娃娃菜码在菜盘里。4、蒜切末，把蚝油，生抽，白糖，调成味汁。5、炒锅放油烧热后放入蒜末炒香。6、再倒...
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![蒜香娃娃菜的做法 春暖🌸开-蒜香娃娃菜 蒜香娃娃菜怎么做]( "蒜香娃娃菜的做法 春暖🌸开-蒜香娃娃菜 蒜香娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（1个）辅料酱油（适量）蒜（适量）姜（适量）蒜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜香娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜一片片掰开清洗干净2、水烧开，把菜放下去煮一两分钟3、取一个锅加油，把蒜泥加一点点的姜煽香，装起来备用4、酱油放炒锅里稍加热下，装起来备用5、娃娃菜起锅摆盘...
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![蚝油娃娃菜的做法 年夜饭必备的下饭菜蚝油娃娃菜 蚝油娃娃菜怎么做]( "蚝油娃娃菜的做法 年夜饭必备的下饭菜蚝油娃娃菜 蚝油娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料娃娃菜（2颗）蚝油（1匙）蒜（2头）辅料生抽（1匙）干辣椒（适量）水淀粉（半碗）葱末（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油娃娃菜的做法步骤1、从超市买回来的娃娃菜放入盆中倒入适量的水，倒入适量的盐浸泡15～20分钟后清洗干净，用刀对半切开再对半切开，然后均匀的铺在盘内备用。2、...
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![蒜蓉娃娃菜的做法 快手素菜之蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜怎么做]( "蒜蓉娃娃菜的做法 快手素菜之蒜蓉娃娃菜 蒜蓉娃娃菜怎么做")
- “一道快手又美味的蒜蓉娃娃菜，蒜香浓郁，口感清甜。娃娃菜热量很低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外娃娃菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。娃娃菜能促进肠壁蠕动、帮助消化，非常适合节后清肠健胃。”食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料食用油（1汤匙）蒜（适量）生...
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![蚝油木耳娃娃菜的做法 #懒人餐#蚝油木耳娃娃菜 蚝油木耳娃娃菜怎么做]( "蚝油木耳娃娃菜的做法 #懒人餐#蚝油木耳娃娃菜 蚝油木耳娃娃菜怎么做")
- 食材明细主料木耳（适量）娃娃菜（1棵）辅料蚝油（1大勺）生抽（适量）盐（少许）干辣椒（3个）葱（适量）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油木耳娃娃菜的做法步骤1、泡发好的木耳择洗干净2、木耳焯水约两分钟，捞出备用3、娃娃菜洗净，撕小块4、葱姜切碎，干辣椒水洗一下，切小圈5、锅里注油烧热，爆...
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![蚝气娃娃菜怎么做-蚝气娃娃菜的做法]( "蚝气娃娃菜怎么做-蚝气娃娃菜的做法")
- “娃娃菜撞脸大白菜，却是一个低卡高钾的甜妹子，甜甜的娃娃菜搭配蚝油来烹饪，无油健康，好吃不胖，丰富的膳食纤维和营养素，新年的餐桌上来上一份这样蚝气的娃娃菜，让新的一年和气发财。”食材明细主料娃娃菜（1颗）调料味达美臻品蚝油（1勺）味达美初榨原酿生抽（1勺）水（半碗）木薯淀粉（1勺）咸鲜（口...
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![蒜蓉娃娃菜怎么做-蒜蓉娃娃菜的做法]( "蒜蓉娃娃菜怎么做-蒜蓉娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料蒜末（适量）尖辣椒（适量）葱花（适量）盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）水淀粉（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净切成细丝。2、再切成段儿。3、蒜末备用。4、锅内放适量油，放入尖辣椒小火炸出香味，千万别糊了，会发苦。5、葱花...
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![蚝汁蒜蓉娃娃菜怎么做-蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法]( "蚝汁蒜蓉娃娃菜怎么做-蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（两颗）粉丝（适量）辅料酱油（少许）蚝油（适量）蒜蓉（大量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝汁蒜蓉娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净去大叶，一颗切四瓣备用。2、制作蒜蓉，蒜拍好后。放少许油轻微炒一下，变成金黄色后捞出备用！3、将粉丝用开水泡软后，用少量酱油拌匀。平铺...
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![蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 蒸菜：蒜蓉粉丝娃娃菜 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做]( "蒜蓉粉丝娃娃菜的做法 蒸菜：蒜蓉粉丝娃娃菜 蒜蓉粉丝娃娃菜怎么做")
- “最近有个蒸菜的活动~~正好还有一棵娃娃菜，我也来凑凑热闹。”食材明细主料娃娃菜（一棵）粉丝（一把）大蒜（两瓣）葱（少许）辅料食用油（少许）生抽（适量）糖（少许）盐（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜大片的切成两半，到芯儿的部分切成图片那样😂怎么形容...
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![肉末蒸娃娃菜怎么做-肉末蒸娃娃菜的做法]( "肉末蒸娃娃菜怎么做-肉末蒸娃娃菜的做法")
- “娃娃菜营养丰富、味道甘甜，价格比普通白菜略高，富含维生素和硒，且叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值，还含有丰富的纤维素及微量元素。加入肉末简单上锅蒸，营养又健康。”食材明细主料猪肉（200g）娃娃菜（两颗）辅料甜椒（50g）大蒜（3瓣）葱（适量）调料料酒（一勺）生抽（一勺）淀粉（适量）盐（适量）油（适量）清...
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![蚝油娃娃菜怎么做-蚝油娃娃菜的做法]( "蚝油娃娃菜怎么做-蚝油娃娃菜的做法")
- “微辣咸鲜，色泽嫩黄。😋”食材明细主料娃娃菜（2棵）辅料玉米油（适量）姜（适量）干红辣椒（适量）花椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）葱（适量）蒜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜两棵。2、切成大片。3、锅内适量油烧热，姜葱蒜，干红辣椒，花椒炒香。4、娃娃菜放入。5、...
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![蚝油方腿肉娃娃菜怎么做-蚝油方腿肉娃娃菜的做法]( "蚝油方腿肉娃娃菜怎么做-蚝油方腿肉娃娃菜的做法")
- “娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜，其实不然。娃娃菜的营养十分丰富.娃娃菜是一个新品种的小白菜，外形与大白菜一样，只不过个头相当于大白菜的五分之一，也因此被称为娃娃菜。它味道甘甜，价格比普通白菜略高。营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的...
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![肉末粉丝娃娃菜的做法 微波炉版肉末粉丝娃娃菜 肉末粉丝娃娃菜怎么做]( "肉末粉丝娃娃菜的做法 微波炉版肉末粉丝娃娃菜 肉末粉丝娃娃菜怎么做")
- “娃娃菜鲜嫩、绿豆粉丝筋道有弹性、肉馅营养有滋味，而且黄、白、红的颜色搭配在一起，还很漂亮。用微波炉做这道肉末粉丝娃娃菜，用时短，味道香。比普通蒸锅做出来的粉丝更加Q弹。”食材明细主料娃娃菜（一棵）猪肉馅（100克）绿豆粉丝（两小把）辅料植物油（适量）酱油（50克）盐（适量）小葱（两棵）大蒜...
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![蚝油平菇娃娃菜怎么做-蚝油平菇娃娃菜的做法]( "蚝油平菇娃娃菜怎么做-蚝油平菇娃娃菜的做法")
- 食材明细主料平菇（300克）娃娃菜（1棵）辅料蚝油（1大勺）盐（适量）葱（少许）姜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蚝油平菇娃娃菜的做法步骤1、平菇撕成条，洗净。2、平菇焯水，然后捞出过凉水。3、娃娃菜洗净，撕成块。4、锅里注油烧热，下葱姜爆香。5、下娃娃菜。6、翻炒至娃娃菜微微变软。7...
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![蒜香娃娃菜怎么做-蒜香娃娃菜的做法]( "蒜香娃娃菜怎么做-蒜香娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料大蒜（适量）调料生抽（适量）盐（适量）蒜香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净备用。2、一分为六。3、码盘先蒸十分钟。4、大蒜洗净去头。5、切碎。6、加入适量的油盐和生抽。7、码在菜叶上。8、再蒸4分钟即可。9、时间到起...
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![蚝油蘑菇娃娃菜怎么做-蚝油蘑菇娃娃菜的做法]( "蚝油蘑菇娃娃菜怎么做-蚝油蘑菇娃娃菜的做法")
- “蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。娃娃菜乍一看还以为是年幼的大白菜，其实不然。娃娃菜的营养十分丰富.娃娃菜是一个新品种的小白菜，外形与大白菜一样，只不过个头相当于大白菜的五...
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![奶油娃娃菜怎么做-奶油娃娃菜的做法]( "奶油娃娃菜怎么做-奶油娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（适量）辅料面粉（适量）枸杞（适量）配料鸡粉（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）奶油娃娃菜的做法步骤1、枸杞水里泡软；白菜竖刀切成竖条。2、水里焯2分钟，捞出。3、锅里放一点点油，小火，慢炒面粉（家用调料小蓝碗那么多）至几粒大粒状，倒水（一个煎锅底那么多，能包裹匀...
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![蒜蓉肉末蒸娃娃菜怎么做-蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法]( "蒜蓉肉末蒸娃娃菜怎么做-蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法")
- “家常菜”食材明细主料娃娃菜（3棵）粉丝（1把）辅料肉末（100克）调料大蒜（5瓣）小葱（1棵）剁椒（1茶匙）酱油（适量）食盐（少许）白糖（少许）蒜香（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉肉末蒸娃娃菜的做法步骤1、准备食材：娃娃菜、粉丝、肉末、剁椒、葱蒜。2、粉丝用温水泡软。3、娃娃菜纵向切四瓣或六瓣，大...
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![蒜酱娃娃菜怎么做-蒜酱娃娃菜的做法]( "蒜酱娃娃菜怎么做-蒜酱娃娃菜的做法")
- “娃娃菜又称微型大白菜，是从日本引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜。营养成分：富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微...
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![下饭菜——蚝油娃娃菜怎么做-下饭菜——蚝油娃娃菜的做法]( "下饭菜——蚝油娃娃菜怎么做-下饭菜——蚝油娃娃菜的做法")
- 食材明细主料娃娃菜（2颗）辅料蒜碎（适量）葱花（适量）蚝油（1勺）生抽（1勺）盐（少许）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）下饭菜——蚝油娃娃菜的做法步骤1、准备好娃娃菜，洗好沥干水，去根从中间切一刀。2、烧开水烫一下娃娃菜。3、烫好的娃娃菜捞出沥干水，备用。4、切好葱蒜。5、热油放入葱花和...
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味味甜
