![黑米黑芝麻杂粮鲜肉包的做法 红豆，黑米，黑芝麻杂粮鲜肉包 黑米黑芝麻杂粮鲜肉包怎么做]( "黑米黑芝麻杂粮鲜肉包的做法 红豆，黑米，黑芝麻杂粮鲜肉包 黑米黑芝麻杂粮鲜肉包怎么做")
- 食材明细主料面粉（200克）黑米（30克）猪肉（30克）香葱（一斤）红豆（30克）黑芝麻（30克）辅料酱油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）生姜（适量）其他（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑米黑芝麻杂粮鲜肉包的做法步骤1、红豆，黑米，黑芝麻打成糊状2、和面粉一起掺和着揉匀发酵3、肉馅，放生抽，耗油，生姜，少许花椒粉，胡椒粉...
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![黑芝麻杂粮馍馍怎么做-黑芝麻杂粮馍馍的做法]( "黑芝麻杂粮馍馍怎么做-黑芝麻杂粮馍馍的做法")
- 食材明细主料白面（2碗）玉米面（丨汤勺）黑芝麻粉（丨汤勺）保元汤（1碗）辅料发酵粉（3克）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）黑芝麻杂粮馍馍的做法步骤1、將白面:玉米面:黑芝麻粉用保元汤发酵母和成发面醒发4个。2、发好的面放案板上揉光、排气。3、搓成长条。4、切成小剂子。5、揉成馍馍...
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![奶香黑芝麻杂粮馒头怎么做-奶香黑芝麻杂粮馒头的做法]( "奶香黑芝麻杂粮馒头怎么做-奶香黑芝麻杂粮馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（300克）小米面（120克）玉米面（180克）辅料酸奶（300克）酵母（3克）黑芝麻（50克）配料白糖（30克）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）奶香黑芝麻杂粮馒头的做法步骤1、把面粉、小米面、玉米面、酵母用酸奶和成面团，饧30分钟。2、黑芝麻擀碎和白糖混合。3、把白糖、黑芝麻揉到面团...
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![葱香杂粮芝麻小饼怎么做-葱香杂粮芝麻小饼的做法]( "葱香杂粮芝麻小饼怎么做-葱香杂粮芝麻小饼的做法")
- “国庆假期，总想整点花样给家人品尝，虽然咱厨艺不行，但贵在有实践精神嘛(*^_^*)。那就利用现有的东西，来大胆试一把啰。”食材明细主料豆渣（适量）玉米面（适量）辅料黑芝麻（适量）小葱（适量）配料食盐（适量）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）葱香杂粮芝麻小饼的做法步骤1、配料全家福（今天我...
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![黑芝麻粥的做法 杂粮粥系列之黑芝麻粥 黑芝麻粥怎么做]( "黑芝麻粥的做法 杂粮粥系列之黑芝麻粥 黑芝麻粥怎么做")
- “比例是我个人偏好，有偏好有些食材的可尝试更改比例，新手也能轻松做出百变八宝口味粥，温馨小提示附传统熬法。”食材明细主料黑芝麻（适量）黑米（适量）黑麦仁（适量）玉米碴（适量）高粱米（适量）大米（适量）西米（适量）辅料糖（适量）甜香（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑芝麻粥的做法步骤1、黑芝麻：黑...
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![黑芝麻鲜奶面包怎么做-黑芝麻鲜奶面包的做法]( "黑芝麻鲜奶面包怎么做-黑芝麻鲜奶面包的做法")
- “这款面包用的黄油较多，所以烤出来香气四溢，特别香。强烈推荐大家试一下。方子来自孟老师的一百道面包中的【西洋香菜鲜奶面包】，有改动。”食材明细主料高粉（400克）糖（30克）盐（二分之一小匙）鲜奶（260克）酵母（4克）辅料无盐奶油（30克）配料无盐奶油（45克）糖粉（15克）盐（四分之三小匙）鲜奶（1.5小匙...
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![黑芝麻排包的做法 超软黑芝麻排包 黑芝麻排包怎么做]( "黑芝麻排包的做法 超软黑芝麻排包 黑芝麻排包怎么做")
- “这款面包是一款非常柔软但又有较劲嚼劲的面包，我本想做吐司，所以准备了做吐司的材料，老公不喜欢吐司的口感，所以就改成排包了。一般揉面我不太喜欢用面包机，就得太麻烦，还是觉得手工揉面方便一些。”食材明细主料高筋面粉（270g）淡奶油（30g）奶粉（10g）辅料糖（40g）蛋（1个）水（150g）无盐黄油（25...
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![杂粮黑芝麻糊怎么做-杂粮黑芝麻糊的做法]( "杂粮黑芝麻糊怎么做-杂粮黑芝麻糊的做法")
- “早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态，尤其是碳水化合物的摄取，他能最快的转化为能量被人体利用，尤其是学生，快速转化成为ATP后能被大脑利用。营养学家认为早餐是非常重要的一餐，对人的健康十分重要，因为它提供了展开一天所需...
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![剩余豆渣带来的美味 杂粮芝麻小饼怎么做-杂粮芝麻小饼的做法 【杂粮芝麻小饼】－－－－]( "剩余豆渣带来的美味 杂粮芝麻小饼怎么做-杂粮芝麻小饼的做法 【杂粮芝麻小饼】－－－－")
- “在人人都越来越重视养生的今天,多吃粗粮有益健康，大人小孩都知道。所以不但很多家庭都自己磨豆浆，而且还换着花样磨着各种各样的杂粮豆浆。磨豆浆就难免会有剩余的豆渣，但豆渣的营养却特别丰富。所以家里磨了豆浆以后的各种豆渣，千万不要丢弃哦！可以用来制作早餐饼、发糕和...
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![杂粮芝麻饼怎么做-杂粮芝麻饼的做法]( "杂粮芝麻饼怎么做-杂粮芝麻饼的做法")
- 食材明细主料各种杂粮面粉（5O○克）白芝麻（100克）牛奶（2袋）辅料发酵粉（5克）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）杂粮芝麻饼的做法步骤1、杂粮面放盆里放牛奶十发酵粉和成发面。2、等着发酵。3、碗里放油备用。4、手上沾油取个面剂子按扁。5、电饼铛刷油依次放入白...
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![杂粮麻酱包怎么做-杂粮麻酱包的做法]( "杂粮麻酱包怎么做-杂粮麻酱包的做法")
- 食材明细主料五谷杂粮粉（50克）中粉（200克）辅料酵母（4克）红糖（25克）盐（3克）牛奶（120克）鸡蛋液（20克）黑芝麻酱（适量）甜味（口味）技巧（工艺）数小时（耗时）简单（难度）杂粮麻酱包的做法步骤1、准备材料。2、酵母用少许温牛奶兑开静置5分钟，再加入除麻酱外的所有材料混合揉成软硬适中的面团。3、醒至2倍大...
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![杂粮鲜香鸡丁包怎么做-杂粮鲜香鸡丁包的做法]( "杂粮鲜香鸡丁包怎么做-杂粮鲜香鸡丁包的做法")
- 食材明细主料鸡丁（300g）辅料青红杭椒（各一只）青红泡椒（各一只）大头菜菜心（适量）花生末（适量）蒜瓣（适量）配料食盐（适量）味极鲜（一小勺）料酒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）杂粮鲜香鸡丁包的做法步骤1、准备材料2、大头菜菜心切小方块3、青红杭椒泡椒切段4、蒜瓣切片5、碾碎花生6、平...
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![杂粮黑芝麻米糊怎么做-杂粮黑芝麻米糊的做法]( "杂粮黑芝麻米糊怎么做-杂粮黑芝麻米糊的做法")
- “自磨的杂粮米糊，早餐来一碗，营养丰富，补脾和胃”食材明细主料赤豆（20g）花生（30g）鲜莲子（50g）黑芝麻（20g）燕麦（20g）大米（20g）辅料水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）杂粮黑芝麻米糊的做法步骤1、食材准备，赤豆和花生提前一晚浸泡2、大米和燕麦用水淘洗一遍后浸泡半个小时3、全部...
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![黑芝麻排包的做法 【台湾】黑芝麻排包 黑芝麻排包怎么做]( "黑芝麻排包的做法 【台湾】黑芝麻排包 黑芝麻排包怎么做")
- “喜欢黑芝麻馅儿的面包，芝麻馅儿味浓，而且用的波兰种做法，面包体更松软。”食材明细主料波兰种（100克）水（75克）蛋液（20克）酵母粉（3克）黄油（15克）辅料高粉（195克）淡奶油（50克）盐（2克）黑芝麻酱（适量）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黑芝麻排包的做法步骤1、波兰种，高粉与水1：1加一克酵母粉室温...
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![紫薯杂粮芝麻饼的做法 紫薯杂粮芝麻饼--健康早餐营养丰富 紫薯杂粮芝麻饼怎么做]( "紫薯杂粮芝麻饼的做法 紫薯杂粮芝麻饼--健康早餐营养丰富 紫薯杂粮芝麻饼怎么做")
- “最近每天早晨都会在煮杂粮粥的时候蒸点紫薯来吃，可是天天都吃蒸的，难免有吃腻的感觉，今天本来想做紫薯馒头，可是当紫薯蒸好了的时候却发现发酵粉没有了，只好换种做法了，以前烙杂粮面儿糊塌子的时候觉得很好吃，那如果做紫薯杂粮面儿饼也许也会不错。”食材明细主料紫薯（两根）普通...
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![黑芝麻餐包的做法 【黑芝麻餐包】 黑芝麻餐包怎么做]( "黑芝麻餐包的做法 【黑芝麻餐包】 黑芝麻餐包怎么做")
- “继上次黑芝麻馒头之后没多久，我又做了这款黑芝麻面包。最近听了枯蝶寒蝉的建议，打算多吃点黑芝麻，并且每天吃几个生核桃。我还逼着女儿和我一起吃生核桃，她自然是不答应，不过我以喂她喝生姜水来要挟她，她就乖乖就范啦。这个面包还是好几天前做的了，一直没空发，最近太忙了~~我对...
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![芝麻酱红糖杂粮饼怎么做-芝麻酱红糖杂粮饼的做法]( "芝麻酱红糖杂粮饼怎么做-芝麻酱红糖杂粮饼的做法")
- 食材明细主料普通面粉（适量）荞麦面粉（适量）玉米面（适量）辅料发酵粉（适量）红糖（适量）芝麻酱（适量）甜香（口味）其他（工艺）一天（耗时）高级（难度）芝麻酱红糖杂粮饼的做法步骤1、普通面粉和荞麦面玉米面混合均匀，比例是2:1:1，加少许酵母粉，用温水活成软硬适中的面团放温暖处发酵至两倍大。2、发面成功...
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![杂粮芝麻糊怎么做-杂粮芝麻糊的做法]( "杂粮芝麻糊怎么做-杂粮芝麻糊的做法")
- 食材明细主料熟黑芝麻（适量）黑米（适量）辅料红豆（适量）薏米（适量）莲芯（适量）红枣（适量）小米（适量）糯米（适量）花生米（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）杂粮芝麻糊的做法步骤1、食材：红豆、薏米、花生、黑米、小米、糯米、莲芯、红枣、熟黑芝麻！2、除黑芝麻和红枣，其余的材料用水清洗干净...
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![南瓜黑芝麻杂粮饼怎么做-南瓜黑芝麻杂粮饼的做法]( "南瓜黑芝麻杂粮饼怎么做-南瓜黑芝麻杂粮饼的做法")
- 食材明细主料南瓜（适量）黑芝麻粉（适量）杂粮粉（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）南瓜黑芝麻杂粮饼的做法步骤1、材料如下。2、放入杂粮粉。3、放入黑芝麻粉。4、放入面粉。5、打入鸡蛋。6、南瓜切碎。7、放入盘中拌均匀。8、锅子烧热...
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![蕃茄黑芝麻杂粮饼怎么做-蕃茄黑芝麻杂粮饼的做法]( "蕃茄黑芝麻杂粮饼怎么做-蕃茄黑芝麻杂粮饼的做法")
- 食材明细主料蕃茄（适量）面粉（适量）黑芝麻粉（适量）杂粮粉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）清水（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蕃茄黑芝麻杂粮饼的做法步骤1、材料如下。2、加入杂粮粉。3、加入芝麻粉。4、加入鸡蛋。5、蕃茄切碎。6、加入蕃茄碎。7、加入适量清水拌匀。8、锅子烧热...
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![杂粮红糖芝麻烧饼怎么做-杂粮红糖芝麻烧饼的做法]( "杂粮红糖芝麻烧饼怎么做-杂粮红糖芝麻烧饼的做法")
- “香香甜甜的，带着小时候的味道，还放了全麦粉和玉米面，丰富了口感，一边烙一边吃，好幸福的感觉哦！”食材明细主料全麦粉（适量）普通面粉（适量）玉米面（适量）辅料安琪酵母粉（适量）红糖（适量）白芝麻（适量）甜味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）高级（难度）杂粮红糖芝麻烧饼的做法步骤1、普通面粉，全麦粉，玉米面...
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![黑芝麻杂粮糊怎么做-黑芝麻杂粮糊的做法]( "黑芝麻杂粮糊怎么做-黑芝麻杂粮糊的做法")
- “现代社会生活节奏快，压力大，白发会过早的长出来，释放压力是一方面，还可以用食补的方式来缓解矛盾，采用黑色食品占多数的十谷米，与黑芝麻一起打成糊，既简单又便捷。”食材明细主料十谷米（100克）大米（30克）黑豆（10克）辅料黑芝麻（15克）清水（1200ml）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻...
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![黑芝麻杂粮饼怎么做-黑芝麻杂粮饼的做法]( "黑芝麻杂粮饼怎么做-黑芝麻杂粮饼的做法")
- 食材明细主料黑芝麻粉（适量）面粉（适量）杂粮粉（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）水（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黑芝麻杂粮饼的做法步骤1、材料如下。2、放入杂粮粉。3、放入黑芝麻粉。4、放入面粉。5、放入鸡蛋，水和盐拌均匀成糊状。6、锅子烧热抹油放入面糊。7、抹成圆状，两面...
- 12000
![黑芝麻包怎么做-黑芝麻包的做法]( "黑芝麻包怎么做-黑芝麻包的做法")
- “制作黑芝麻包也不是很麻烦，发一盆面，蒸个馒头的同时再来蒸一锅黑芝麻包，做早餐做主食都很好吃，那怎么样才能蒸出白白胖胖的小样子呢？这里有一步可是万万不能省略的，否则你就一定蒸不成功，那到底是哪一步这么重要呢？快来一起往下看吧。”食材明细主料面粉（200克）辅料酵母（3克）调料黑...
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![黑芝麻杂粮米糊的做法 自制黑芝麻杂粮米糊 黑芝麻杂粮米糊怎么做]( "黑芝麻杂粮米糊的做法 自制黑芝麻杂粮米糊 黑芝麻杂粮米糊怎么做")
- “豆浆机出了些问题，今天想喝米糊，于是出了这个版本，还不错。”食材明细主料大米（适量）糯米（适量）薏米（适量）黑米（适量）黑芝麻（适量）白芝麻（适量）糖（适量）辅料糯米粉（适量）甜味（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑芝麻杂粮米糊的做法步骤1、所有米洗净晾干。黑芝麻和白芝麻炒熟2、所有米放在一起...
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味味甜
