![芹菜牛奶的做法 27的瘦身食谱 —— 芹菜牛奶 芹菜牛奶怎么做]( "芹菜牛奶的做法 27的瘦身食谱 —— 芹菜牛奶 芹菜牛奶怎么做")
- “过年期间，大家都吃的饱饱的了吧~27也是~于是，27决定从今天开始~要逐渐进行减肥计划啦~嗷嗷嗷~~先从芹菜牛奶开始吧！嘻嘻~芹菜减肥和牛奶减肥是常用的减肥方法，已经普遍被人所接受。芹菜是高纤维食物，芹菜中含含有丰富的维生素和游离氨基酸。它经肠内消化作用产生一种木质素...
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![芹菜炒牛蛙怎么做-芹菜炒牛蛙的做法]( "芹菜炒牛蛙怎么做-芹菜炒牛蛙的做法")
- 食材明细主料牛蛙（2只）辅料芹菜（一把）调料蚝油（一勺）盐（一匙）料酒（一勺）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒牛蛙的做法步骤1、牛蛙两只，去购买时让摊位的老板宰杀去皮。2、清洗干净砍去爪子剁小块。3、先用姜片，一勺料酒腌制去腥味。4、芹菜一把清洗。5、姜丝蒜头待用。6、芹菜...
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![牛奶与芹菜搭配有何功效]( "牛奶与芹菜搭配有何功效")
- 牛奶，属于是一种奶制品，其带给人体的功效是非常之不错的，具有美容养颜等功效。芹菜，属于是一种蔬菜作物的，具有独特性的味道。那么当牛奶搭配上芹菜之后，会挥发出怎样的功效呢？以下小编就为大家所介绍一下，感兴趣的人们，一起来了解一下吧！一、牛奶与芹菜搭配有何功效1.芹菜里含有酸...
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![芹菜牛滑汤怎么做-芹菜牛滑汤的做法]( "芹菜牛滑汤怎么做-芹菜牛滑汤的做法")
- “市场有做好的牛肉滑卖，买了一盘煮汤，花了25元。”食材明细主料牛滑（250g）辅料芹菜（一棵）生姜（一块）葱（一根）调料花生油（适量）盐（1匙）鸡精（半匙）白胡椒粉（适量）料酒（1勺）白醋（半勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜牛滑汤的做法步骤1、准备食材。芹菜切成小段，牛滑清洗一下。2、起锅烧油，下...
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![芹菜回奶吗]( "芹菜回奶吗")
- 芹菜是我们平时生活中一种常见的蔬菜，它对我们人体是有着非常好的作用的，但是因为生长环境的影响，西兰花平时是比较少见的，随着市场化的经济，芹菜也越来越被大家所熟知，那小编我今天就带大家了解一下芹菜回奶吗。芹菜回奶吗喂奶的产妇可以吃芹菜，不会引起回奶。芹菜是高纤维食物...
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![牛肉炒芹菜怎么做-牛肉炒芹菜的做法]( "牛肉炒芹菜怎么做-牛肉炒芹菜的做法")
- 食材明细主料牛肉（120g）芹菜（130g）番茄（1个）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒芹菜的做法步骤1、牛肉。2、牛肉切片，放盐、酱油、胡椒粉、淀粉、油拌匀。3、准备芹菜和番茄。4、清洗干净后切好。5、起锅热油，炒香...
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![芹菜炒牛肉的做法 低脂高蛋白：芹菜炒牛肉 芹菜炒牛肉怎么做]( "芹菜炒牛肉的做法 低脂高蛋白：芹菜炒牛肉 芹菜炒牛肉怎么做")
- 食材明细主料芹菜（250克）牛里脊（400克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）腌料：料酒（1勺）生抽（1勺）淀粉（1勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）芹菜炒牛肉的做法步骤1、芹菜洗净后切段，牛里脊肉切片。2、用料酒、生抽和淀粉将牛里脊肉腌至10分钟。3、起锅烧油炒香牛里脊肉，变色后盛出备用。4、另起...
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![芹菜牛肉包怎么做-芹菜牛肉包的做法]( "芹菜牛肉包怎么做-芹菜牛肉包的做法")
- 食材明细主料牛肉（两斤）芹菜（两斤）豆瓣酱（适量）生抽（适量）蚝油（适量）面粉（500g）酵母粉（5g）温水（适量）鸡蛋（两个）辅料盐（适量）味精（适量）糖（少量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）芹菜牛肉包的做法步骤1、洗芹菜，滤水，切小丁，越小越好。2、炒牛肉馅儿，我混合了猪肉肥肉，不然吃起来肉质很老。3、把所有...
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![芹菜牛肉丝怎么做-芹菜牛肉丝的做法]( "芹菜牛肉丝怎么做-芹菜牛肉丝的做法")
- “很简单的。家常小炒。”食材明细主料牛里脊肉（一块）嫩芹菜（一把）大蒜（4瓣）辅料五香粉（半匙）色拉油（二匙）黄豆酱（一匙）生抽（半匙）玉米淀粉（一匙）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜牛肉丝的做法步骤1、新鲜的牛里脊肉，顺着纹路切成丝。把芹菜梗和芹菜叶分别切好备。2、加入。水淀粉以...
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![炒芹菜牛肉的做法 黑乐砂锅炒芹菜牛肉 炒芹菜牛肉怎么做]( "炒芹菜牛肉的做法 黑乐砂锅炒芹菜牛肉 炒芹菜牛肉怎么做")
- “婆婆直夸前几天买那个黑乐砂锅好用，于是我干脆又入手了一个炒菜的黑乐，收到后马上试着炒了个芹菜炒牛肉，受热快，味道很好，连肉带锅一起上桌相当方便，最爽的是，吃到最后牛肉都还是温热的，冬天用砂锅太好啦！！！”食材明细主料牛肉（300克）芹菜（300克）辅料朝天椒（60克）大蒜（4瓣）食用油（适量）盐（适...
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![芹菜牛肉饼怎么做-芹菜牛肉饼的做法]( "芹菜牛肉饼怎么做-芹菜牛肉饼的做法")
- “宝宝11个月的时候尤其爱手抓着吃东西，宝妈可以多多尝试手指形或者饼状小吃给宝宝。 这个牛肉小饼搭配土豆、芹菜、鸡蛋，有着丰富的蛋白质和膳食纤维，助力吸收和消化，宝宝容易咀嚼和吞咽。”食材明细主料牛肉（200g）土豆（1个）芹菜（1根）辅料鸡蛋（1个）淀粉（适量）清淡（口味）煎（工艺）一小时（耗...
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![肥牛炒芹菜怎么做-肥牛炒芹菜的做法]( "肥牛炒芹菜怎么做-肥牛炒芹菜的做法")
- “吃火锅剩下的肥牛卷，用来炒芹菜也是极好的。肥牛的鲜，芹菜的脆，二者不但口感上互补，在颜色搭配上也很漂亮。不管是吃米饭，还是面食，肥牛炒芹菜都是一道不错的快手美味。”食材明细主料肥牛卷（400克）芹菜（1棵）辅料油（15克）调料盐（2克）生抽（15克）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肥牛炒...
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![芹菜炒牛肉怎么做-芹菜炒牛肉的做法]( "芹菜炒牛肉怎么做-芹菜炒牛肉的做法")
- “下饭家常菜。”食材明细主料牛肉（500g）辅料芹菜（4棵）青椒（6个）调料老姜（1块）蒜瓣（6个）酱油（2勺）豆瓣酱（1勺）食用油（250ml）食盐（1勺）花椒（1勺）猪油（50g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芹菜炒牛肉的做法步骤1、牛肉切片。2、芹菜切段。3、青椒清洗好。4、滚刀切块。5、与芹菜一起放好备用。6...
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![芹菜牛肉水饺的做法 芹菜牛肉水饺儿 芹菜牛肉水饺怎么做]( "芹菜牛肉水饺的做法 芹菜牛肉水饺儿 芹菜牛肉水饺怎么做")
- “牛肉和芹菜是绝配哦喜欢吃饺子的包起来吧好吃不过饺子嘛”食材明细主料芹菜（200克）牛肉馅（200克）大葱（1颗）面粉（300克）全麦面（300克）辅料盐（少许）酱油（少许）玉米油（少许）五香粉（少许）香油（少许）味精（少许）姜（少许）其他（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）芹菜牛肉水饺的做法步骤1、准备好的馅子，提前调...
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![牛肉芹菜怎么做-牛肉芹菜的做法]( "牛肉芹菜怎么做-牛肉芹菜的做法")
- 食材明细主料肉（适量（猪肉、牛肉均可））芹菜（适量）辅料植物油（适量）料酒（适量）葱（适量）淀粉（适量）盐（适量）蚝油（适量）姜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉芹菜的做法步骤1、芹菜过水焯一下过凉2、肉洗净切成丝，用生抽、酒、淀粉拌匀、芹菜切段3、锅加油下入肉丝，煸至变色4、加葱姜炒香...
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![牛腩烧芹菜怎么做-牛腩烧芹菜的做法]( "牛腩烧芹菜怎么做-牛腩烧芹菜的做法")
- 食材明细主料牛腩（适量）芹菜（适量）胡萝卜（半根）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（2毫升）微辣（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛腩烧芹菜的做法步骤1、准备了。2、牛腩入高压锅炖40分钟。3、油锅烧热倒入玉米油，倒入素菜大火快速煸炒。4、在倒入牛腩快速煸炒。5、加入少许盐，生抽2毫升，快速煸...
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![牛肉炒芹菜的做法 家常版牛肉炒芹菜 牛肉炒芹菜怎么做]( "牛肉炒芹菜的做法 家常版牛肉炒芹菜 牛肉炒芹菜怎么做")
- “一半是生活，一半是热爱。”食材明细主料牛肉（适量）芹菜（适量）辅料小米辣（8个）调料生抽（适量）蚝油（适量）淀粉（适量）料酒（适量）盐鸡精味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉炒芹菜的做法步骤1、准备配菜牛肉切丝或片（随心情），小米辣切段。2、放入淀粉，一点盐，生抽，油，蚝油，料酒拌匀腌制...
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![西芹牛奶怎么做-西芹牛奶的做法]( "西芹牛奶怎么做-西芹牛奶的做法")
- “西芹营养价值很高，能降低血脂，促进口腔活动。牛奶的美白功效也不言而喻，将西芹和牛奶榨汁一起饮用。美白瘦脸，”食材明细主料西芹（110克）辅料牛奶（一杯）清淡（口味）生鲜（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹牛奶的做法步骤1、准备牛奶一杯。2、西芹100克左右。3、切成小段放入榨汁机打均匀...
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![芹菜炒牛筋怎么做-芹菜炒牛筋的做法]( "芹菜炒牛筋怎么做-芹菜炒牛筋的做法")
- “牛筋味甘，性凉，归肝经，具有补肝强筋、祛风热、利尿的功效。牛筋可以强壮筋骨，因此主治筋脉劳伤。牛筋还可以用于治疗风热体倦，腹胀和小便不利。”食材明细主料牛筋（150g）芹菜（200g）辅料胡萝卜（小许）食用油（半匙）调料葱姜（小许）食盐（1.5g）生抽（8g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒牛...
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![牛肉拌芹菜怎么做-牛肉拌芹菜的做法]( "牛肉拌芹菜怎么做-牛肉拌芹菜的做法")
- 食材明细主料牛肉（120克）芹菜（220克）调料盐（适量）酱油（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉拌芹菜的做法步骤1、食材：熟牛肉（已切片）、芹菜（已去根清洗切段）。2、将芹菜下入沸水中焯开捞出。3、接着，用凉水过凉。4、然后，将过凉好的芹菜挤干水分放入大碗中。5、最后，合...
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![芹菜牛柳怎么做-芹菜牛柳的做法]( "芹菜牛柳怎么做-芹菜牛柳的做法")
- 食材明细主料牛肉（适量）芹菜（适量）辅料红酒（适量）黑胡椒（适量）盐（适量）蚝油（适量）糖（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜牛柳的做法步骤1、用蚝油，黑胡椒，糖，葡萄酒，把牛肉腌制一下，我一般都是晚上腌，早上做，芹菜切段，牛肉切条2、牛柳下锅前炒变色，后就加芹菜，炒久了，会老3、出锅4、配红豆...
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![牛肉芹菜粥怎么做-牛肉芹菜粥的做法]( "牛肉芹菜粥怎么做-牛肉芹菜粥的做法")
- 食材明细主料大米（100g）水（1100g）辅料自制卤牛肉（适量）芹菜（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）牛肉芹菜粥的做法步骤1、高压锅内放入1100g水，大米100g清洗干净，上气后转小火煮15分钟，关火后等它自动泄压。这个量煮下来是300ml的碗3碗。2、卤牛肉切小块，芹菜切...
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![芹菜牛肉粥怎么做-芹菜牛肉粥的做法]( "芹菜牛肉粥怎么做-芹菜牛肉粥的做法")
- “一碗清淡的家常下饭粥早餐来一份，简单操作今日天气凉了，喝了心理暖暖的。”食材明细主料芹菜（适量）牛肉（适量）米饭（一碗）调料盐（2克）玉米淀粉（一大勺）胡椒粉（2克）生抽（2毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）芹菜牛肉粥的做法步骤1、芹菜洗干净切断，牛肉逆着纹路切片用玉米淀粉，胡椒粉搅...
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![芹菜牛肉怎么做-芹菜牛肉的做法]( "芹菜牛肉怎么做-芹菜牛肉的做法")
- “家常菜，炒一个，下饭，又好吃~”食材明细主料牛肉（100G）野山椒（适量）生姜（适量）郫县豆瓣（适量）芡粉（适量）鸡蛋（1个）辅料芹菜（（西芹）适量）泡红辣椒（适量）大蒜（少许）花椒（少许）生抽（少许）白糖（少许）麻辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜牛肉的做法步骤1、牛肉切丝放入碗中，加少量生抽（老抽颜色重点），芡粉，蛋...
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![芹菜炒牛肉丝的做法 【四川】芹菜炒牛肉丝 芹菜炒牛肉丝怎么做]( "芹菜炒牛肉丝的做法 【四川】芹菜炒牛肉丝 芹菜炒牛肉丝怎么做")
- “清清爽爽的小炒菜，却营养丰富，口感很好。在我家餐桌出现频率很高，每次都很受欢迎。”食材明细主料精牛肉（150g）芹菜（200g）辅料植物油（15g）盐（2g）鸡精（1g）腌肉盐（1g）生抽（2g）五香粉（1g）蛋清（20g）淀粉（2g）植物油（1g）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）芹菜炒牛肉丝的做法步骤1、牛肉切丝2、加盐，五香...
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味味甜
