![鸡肉意面沙拉怎么做-鸡肉意面沙拉的做法]( "鸡肉意面沙拉怎么做-鸡肉意面沙拉的做法")
- “吃腻了米饭炒菜，偶尔换一个烧烤味的意面沙拉，会有焕然一新的感觉。虽然春天的脚步似乎还没有到来，虽然我家的暖气依然开得足足的，却难以抵挡迎接春意的心情。为即将到来的盛夏烧烤季做个小铺垫，蔬菜沙拉搭配烧烤味道的鸡胸肉，是不是很有食欲呢~”食材明细主料鸡胸肉（2块）意面（20...
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![做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤]( "做蔬菜水果沙拉需要有这些步骤")
- 时下随着生活条件越来越好，人们逐渐养成了不良的饮食习惯，造成很多人的身体过度肥胖。一些肥胖人群为了减肥控制体重往往在每天的晚餐上吃点蔬菜水果等低热量的东西。蔬菜水果沙拉是最好的选择，今天教大家交大家如何做蔬菜水果沙拉。做蔬菜水果沙拉的几种方法做法一做法主料...
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![酸角意面沙拉怎么做-酸角意面沙拉的做法]( "酸角意面沙拉怎么做-酸角意面沙拉的做法")
- “酸角是一种水果，学名罗望子，别名酸豆、通血图、甜目坎。新鲜酸角的果肉味酸甜，剥皮后可直接食用。但是这么单一的吃法可是对不住含有丰富的还原糖、有机酸、矿物质、维生素、89种芳香物质，以及蛋白质、脂肪等的酸角本身，酸角全身是宝的优势可一定要发挥的淋漓尽致。”食材明...
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![火腿沙拉意面怎么做-火腿沙拉意面的做法]( "火腿沙拉意面怎么做-火腿沙拉意面的做法")
- “最近轻食主义，已渐成时尚。轻食源于欧洲、盛于日本，又延至台湾、国内。不仅是健身达人们，有心减肥或追逐时尚的人们，都听过了这种说法。《黄帝内经》中说：“饮食自倍，肠胃乃伤”，这句话的意思是饱食会给人的健康带来害处。而轻食，制作容易、食材营养、清淡爽口、有利于健康。即...
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![螺旋意面沙拉怎么做-螺旋意面沙拉的做法]( "螺旋意面沙拉怎么做-螺旋意面沙拉的做法")
- 食材明细主料螺旋意面（适量）辅料水煮鸡蛋（1个）圣女果（适量）胡萝卜（1个）西蓝花（适量）沙拉酱（适量）甜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）螺旋意面沙拉的做法步骤1、准备食材2、螺旋意面煮熟3、西蓝花焯水4、胡萝卜焯水5、都放入碗中6、圣女果洗干净对半切开也可不切7、鸡蛋去皮切四半摆放...
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![好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么]( "好看的水果沙拉的做法具体步骤是什么")
- 水果大家都喜欢吃吧，水果里面含有非常丰富的维生素，微量元素，矿物质元素，膳食纤维素以及各种果酸，对于小伙伴们来说，吃水果不仅可以起到润肠通便的作用，补充我们身体的营养，美容养颜，更重要的是对于一些减肥人士来说，吃适量的水果还是有助于减肥。因此平时我们会做一些水果沙拉来吃...
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![青红沙拉酱意面怎么做-青红沙拉酱意面的做法]( "青红沙拉酱意面怎么做-青红沙拉酱意面的做法")
- “清爽解腻，拌上沙拉酱汁，酸甜可口。适量的辣椒，微微散发出辣味，让胃口变得更好”食材明细主料青瓜（1根）胡萝卜（1根）意面（70g）辅料沙拉酱（适量）盐（适量）橄榄油（适量）红辣椒（1根）黑胡椒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）青红沙拉酱意面的做法步骤1、青瓜切薄片，泡在水里面。2、胡萝卜切薄...
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![意面沙拉怎么做-意面沙拉的做法]( "意面沙拉怎么做-意面沙拉的做法")
- “紫薯的营养非常高，今天我减少主食量，用紫薯来替代，粗细搭配”食材明细主料意面（100g）紫薯（1个）洋葱（适量）生菜（1颗）樱桃（适量）培根（适量）辅料沙拉酱（1勺）炼乳（1匙）番茄沙司（1匙）黑胡椒粒（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）意面沙拉的做法步骤1、准备材料。2、紫薯切滚刀块。3、放油锅炸熟...
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![烤鸡肉沙拉面包怎么做-烤鸡肉沙拉面包的做法]( "烤鸡肉沙拉面包怎么做-烤鸡肉沙拉面包的做法")
- “这款面包我在午饭后制作完成，用汤种做的柔软的面包体，搭配鸡肉的香味和浓郁的玉米沙拉酱香味，使得我家的小妞在吃完午饭后又来了一个。香喷喷的面包啊，放入微波炉加热10秒，再配上一杯牛奶或豆浆，用作早餐即能量又美味。”食材明细主料高粉（195克）低粉（90克）酵母粉（4克）盐（6克）糖（30克）...
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![鸡肉沙拉的做法 健康鸡肉沙拉 鸡肉沙拉怎么做]( "鸡肉沙拉的做法 健康鸡肉沙拉 鸡肉沙拉怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（1块）西芹（1根）洋葱（1/4个）辅料大红番茄（1个）生菜叶（2片）酸奶（2匙）配料丘比凯撒口味沙拉汁（25ml）盐（适量）橄榄油（适量）胡椒粉（适量）咸甜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉沙拉的做法步骤1、鸡肉煮熟后捞出晾凉；2、生菜叶切丝；西芹切小丁；洋葱切碎；3、番茄切开小瓣挖空中间做成碗...
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![时蔬沙拉拌意面怎么做-时蔬沙拉拌意面的做法]( "时蔬沙拉拌意面怎么做-时蔬沙拉拌意面的做法")
- “懒人餐，简单，营养，快捷”食材明细主料秋葵（3根）意大利蝴蝶面（100克）欧芹（50克）南瓜丁（80克）彩椒（半个）食盐（2克）沙拉酱（15克）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬沙拉拌意面的做法步骤1、准备蔬菜，绿色彩椒，南瓜切丁，秋葵和欧芹等焯水后再切碎2、沸水中加少量食盐，所以蔬菜入沸水焯一下，大...
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![意大利面的简单做法有哪些步骤呢]( "意大利面的简单做法有哪些步骤呢")
- 说到意大利面想必很多朋友们一定都很喜欢吃吧，因为意大利面不仅味道十分好吃，而且营养价值也十分丰富，经常食用对我们的身体有很多益处，因此很多朋友们对意大利面推崇备至，那么，意大利面的简单做法有哪些步骤呢？不妨一起看看吧。意大利面的简单做法有哪些步骤呢1、做好准备工作...
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![金枪鱼肠意面沙拉怎么做-金枪鱼肠意面沙拉的做法]( "金枪鱼肠意面沙拉怎么做-金枪鱼肠意面沙拉的做法")
- “珍妮珍馐金枪鱼肠采用从太平洋深海捕捞出来的大目金枪鱼的大腹部鱼肉，按照百分之八十的肉块和百分之二十的鱼糜配比精心制作而成的鱼肠，切开，全是实打实的新鲜鱼肉，连肉的肌理也清晰可见。绝不有任何的淀粉、防腐剂、香精色素等黑心物质，肉质柔嫩鲜美，又营养丰富，熊孩子一秒爱...
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![鲜虾意面沙拉怎么做-鲜虾意面沙拉的做法]( "鲜虾意面沙拉怎么做-鲜虾意面沙拉的做法")
- “15分钟就能搞定一份超好吃的鲜虾意面沙拉，零失败超过瘾，微微香辣，还带着清爽的口感，自己搭配的料超丰富的，每一口都很满足！对了，这款沙拉同样很适合减脂的小伙伴们！简直就是我的懒人菜品之一，拥有一罐小石窖小海鲜拌汁，厨房小白也可以秒变大厨，沙拉口感完全不输给西餐厅！”食材明细...
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![意大利烤鸡肉沙拉怎么做-意大利烤鸡肉沙拉的做法]( "意大利烤鸡肉沙拉怎么做-意大利烤鸡肉沙拉的做法")
- “总是被装盘漂亮的西餐所吸引，新近常吃鸡肉，于是变个花样把意式烤鸡肉沙拉配橄榄油黑醋改动了一下，变成了下面的东东。之所以还叫意大利烤鸡肉沙拉，是因为这道菜里依旧包含意式元素--意式调味汁。对美食文化感兴趣的人应该知道，意大利人对于传统的美食是比较较真儿的，基本都是...
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![Salad） 意大利面包沙拉怎么做-意大利面包沙拉的做法 意大利面包沙拉（Panzanella]( "Salad） 意大利面包沙拉怎么做-意大利面包沙拉的做法 意大利面包沙拉（Panzanella")
- “香香酥酥的意式面包沙拉，配上新鲜番茄的菜汁，意大利菜肴的经典蒜香和橄榄油提味，美味妙不可言~”食材明细主料干面包（适量）大蒜（适量）番茄（适量）辅料盐（适量）果醋（适量）橄榄油（适量）黑胡椒（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利面包沙拉的做法步骤1、准备材料。2、大蒜切末，番...
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![沙拉酱拌意面怎么做-沙拉酱拌意面的做法]( "沙拉酱拌意面怎么做-沙拉酱拌意面的做法")
- 食材明细主料意面（适量）洋葱（半个）蘑菇（适量）胡萝卜（适量）玉米（半个）辅料沙拉酱（适量）味岛香松（适量）酱香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）沙拉酱拌意面的做法步骤1、准备好洗净的洋葱、蘑菇、玉米、胡萝卜。2、洋葱切丝，玉米取粒，蘑菇切片，胡萝卜切小块。3、意面放入煮开水的盆中。4、意面...
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![烤鸡肉沙拉的做法 烤鸡肉沙拉 烤鸡肉沙拉怎么做]( "烤鸡肉沙拉的做法 烤鸡肉沙拉 烤鸡肉沙拉怎么做")
- “这道沙拉是中式酱料西用，分别用了红烧汁和糖醋汁，混搭得味道还挺好的，美味新高度哈哈~”食材明细主料鸡腿（3只）胡萝卜（100克）青瓜（80克）洋葱（50克）香菜（3棵）辅料柠檬（1片）蒜（1瓣）胡椒粉（适量）蜂蜜（半汤匙）胡椒综合调味料（少量）红烧汁（1汤匙）糖醋汁（2汤匙）盐（适量）橄榄油（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时...
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![意式面条沙拉怎么做-意式面条沙拉的做法]( "意式面条沙拉怎么做-意式面条沙拉的做法")
- “形状小巧的意大利面除了当作主食浇上酱汁以外，还常用来做面条沙拉。今天用经典的意大利Pesto拌面酱椒大家做地道的意式面条沙拉。”食材明细主料意大利面（200g）西红柿（2个）芝麻菜（150g）帕尔马火腿（100g）马苏里拉奶酪（200g）辅料花生（适量）帕马森干酪（适量）蒜（适量）调料Pesto酱（2勺）黄芥末酱...
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![意面土豆泥沙拉怎么做-意面土豆泥沙拉的做法]( "意面土豆泥沙拉怎么做-意面土豆泥沙拉的做法")
- 食材明细主料意面（适量）土豆（适量）火腿（适量）豌豆（适量）玉米粒（适量）洋葱（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）沙拉酱（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意面土豆泥沙拉的做法步骤1、意面煮熟，捞出控水，滴几滴橄榄油拌匀备用2、土豆切丁煮熟，捞出压成泥备用(推荐放入保鲜袋，用擀...
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![鸡肉沙拉怎么做-鸡肉沙拉的做法]( "鸡肉沙拉怎么做-鸡肉沙拉的做法")
- “晚饭拌了一盘菜，随手发个朋友圈，大家都点赞，有人说这样吃挺好的，也有人说太清淡吃不下去，还有人问鸡肉这样处理不柴吗？看大家对这盘拌菜挺感兴趣，索性整理出来吧。洋气点说这是一盘沙拉，食物种类多，营养搭配也很均衡，用它当晚饭完全没有问题。”食材明细主料鸡胸肉（200克）土豆（一个）...
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![金枪鱼意面沙拉怎么做-金枪鱼意面沙拉的做法]( "金枪鱼意面沙拉怎么做-金枪鱼意面沙拉的做法")
- “今天的金枪鱼意面沙拉还是本着简单美味的原则，就地取材做的，味道很是不错，而且方便操作，蛋黄酱是提前做的，所以没上步骤图，现在教给大家，蛋黄酱做法：蛋黄3个、细砂糖3勺、盐1/4小勺、白醋1/4杯、柠檬汁1/4杯、芥末粉1勺、色拉油4杯，将蛋黄打入打蛋器，将糖、盐、醋芥末粉倒入搅拌，...
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![鸡西冷面加盟的步骤？]( "鸡西冷面加盟的步骤？")
- 餐饮提问：鸡西冷面加盟的步骤？念他、84回答：我告诉你，做生意一定有风险意识，学习鸡西冷面一定要找有经验丰富的制作好吃的老师，一年以前我在长春一家店子吃过鸡西冷漠，那味道真的是柔韧耐嚼，凉爽清淡，汤汤水水，滑顺润喉，我经常在那里吃，他做这一行已经18年了，还会冷面，拌菜，狗肉，不过我不...
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![烤鸡肉意面沙拉怎么做-烤鸡肉意面沙拉的做法]( "烤鸡肉意面沙拉怎么做-烤鸡肉意面沙拉的做法")
- “意面真是百搭，不仅能拌着各类的酱吃，还能做成沙拉吃~上次给我弟弟做汉堡的时候还剩了一块儿鸡胸肉，就用它和意面拌到一起吃啦~”食材明细主料鸡胸肉（1块）黄瓜（半根）西红柿（半个）千岛酱（8g）意大利面（50g）辅料橄榄油（2ml）食盐（3g）蚝油（2g）老抽（2ml）黑胡椒（1g）料酒（2ml）烤肉料（5g）咸甜（口味）拌（工艺）十分...
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![意大利沙拉面怎么做-意大利沙拉面的做法]( "意大利沙拉面怎么做-意大利沙拉面的做法")
- 食材明细主料意大利面（适量）辅料黑绿橄榄（适量）蔬菜（适量）配料橄榄油（适量）黑胡椒粉（适量）苹果醋（适量）盐（适量）原味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）意大利沙拉面的做法步骤1、意大利面煮加盐和色拉油,煮好后用冷水过凉。2、蔬菜改刀,放一盆里加意面,蔬菜,黑,绿橄榄。3、加调料,橄榄油少...
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味味甜
