![火腿肠平菇炒芹菜怎么做-火腿肠平菇炒芹菜的做法]( "火腿肠平菇炒芹菜怎么做-火腿肠平菇炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（130克）平菇（75克）火腿肠（70克）辅料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠平菇炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已洗净切段）、平菇（已清洗）、火腿肠（已撕去包装）2、将已撕去包装的火腿肠放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的平菇翻炒一下。4、接...
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![芹菜炒火腿怎么做-芹菜炒火腿的做法]( "芹菜炒火腿怎么做-芹菜炒火腿的做法")
- “春节的大鱼大肉吃太多会加重肠胃负担，偶尔吃一点清淡的家常小炒清清血脂也是极好的。芹菜炒火腿就是一道简单爽口的清肠小菜。家里有老人的都知道多吃芹菜能清热润燥，还可以帮助降血压。同时芹菜含有丰富的纤维素，能够帮助促进肠道消化。芹菜炒火腿是最寻常不过的一道家常...
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![火腿肠炒豆芽 火腿肠炒豆芽怎么做-火腿肠炒豆芽的做法 家常]( "火腿肠炒豆芽 火腿肠炒豆芽怎么做-火腿肠炒豆芽的做法 家常")
- “豆芽和火腿好看又美味火腿软软的豆芽脆脆的真是一对互补的好搭档！”食材明细主料火腿肠（4根）豆芽（200克）辅料盐（适量）调味料（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒豆芽的做法步骤1、豆芽清水洗净2、葱切片，火腿肠切条3、锅中倒油，放葱花和火腿肠，炒至火腿肠圈起4、...
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![火腿肠炒芹菜怎么做-火腿肠炒芹菜的做法]( "火腿肠炒芹菜怎么做-火腿肠炒芹菜的做法")
- “现代研究表明，芹菜的成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、烟酸、维生素C、铁、钙等，能使血管平滑肌舒张，具有降血压的作用，还能止带、止血、解毒、利尿。芹菜含铁多，也含维生素C，是治疗缺铁性贫血的最佳食物。”食材明细主料火腿肠（80g）芹菜（200g）辅料食用油（半匙）调料姜...
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![芹菜叶火腿肠煎饼怎么做-芹菜叶火腿肠煎饼的做法]( "芹菜叶火腿肠煎饼怎么做-芹菜叶火腿肠煎饼的做法")
- “很多人吃芹菜会把叶子扔了，其实芹菜叶做煎饼特别好吃！”食材明细主料芹菜叶（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）火腿肠（适量）辅料食用油（适量）盐（适量）五香粉（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜叶火腿肠煎饼的做法步骤1、芹菜叶不需要太多，一把芹菜摘下的叶子就够了，洗净切碎...
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![家常土豆丝炒火腿肠怎么做-家常土豆丝炒火腿肠的做法]( "家常土豆丝炒火腿肠怎么做-家常土豆丝炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料土豆（1个）火腿肠（2根）辅料蒜苔（适量）调料食用醋（适量）盐（1勺）蒜末（适量）食用油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）家常土豆丝炒火腿肠的做法步骤1、土豆切丝洗干净。2、火腿肠切片，蒜末切好。3、热锅凉油下入土豆丝翻炒。4、下入蒜末火腿肠和蒜苔，蒜苔是配色用的。5、加...
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![火腿肠牛筋丸炒芹菜怎么做-火腿肠牛筋丸炒芹菜的做法]( "火腿肠牛筋丸炒芹菜怎么做-火腿肠牛筋丸炒芹菜的做法")
- 食材明细主料芹菜（230克）牛筋丸（100克）火腿肠（2根）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）火腿肠牛筋丸炒芹菜的做法步骤1、食材：芹菜（已洗净切段）、牛筋丸、火腿肠（已剥去包装）2、将牛筋丸拆开包装，放在案板上切成片，待用。3、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切...
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![火腿肠芹菜蝴蝶面怎么做-火腿肠芹菜蝴蝶面的做法]( "火腿肠芹菜蝴蝶面怎么做-火腿肠芹菜蝴蝶面的做法")
- 食材明细主料蝴蝶面（85克）芹菜（165克）火腿肠（2根）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠芹菜蝴蝶面的做法步骤1、食材：蝴蝶面、芹菜（已摘去叶子去根洗净切段）、火腿肠。2、将火腿肠去包装，放在案板上切成片。3、将蝴蝶面下入沸水中焯开2分钟后捞出。4、用清水...
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![平常之中不平常 肉炒芹菜杏鲍菇怎么做-肉炒芹菜杏鲍菇的做法 [肉炒芹菜杏鲍菇]－－－－－－家常小炒]( "平常之中不平常 肉炒芹菜杏鲍菇怎么做-肉炒芹菜杏鲍菇的做法 [肉炒芹菜杏鲍菇]－－－－－－家常小炒")
- 食材明细主料芹菜（五根）杏鲍茹（一只）辅料五花肉（适量）胡萝卜（适量）配料生抽（适量）干辣椒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉炒芹菜杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇芹菜胡萝卜切丝2、煮熟的五花肉切丝3、锅中放油倒入杏鲍杏小火炒4、将杏鲍菇炒干盛出备用5、锅中再放油，倒入五花肉丝...
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![小米椒芹菜火腿肠炒饭怎么做-小米椒芹菜火腿肠炒饭的做法]( "小米椒芹菜火腿肠炒饭怎么做-小米椒芹菜火腿肠炒饭的做法")
- “香辣好吃。”食材明细主料小米椒（适量）芹菜（适量）火腿肠（一根）米饭（适量）辅料玉米油（适量）蒜蓉（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）小米椒芹菜火腿肠炒饭的做法步骤1、蒸好的米饭晾一下。2、火腿肠切小丁。3、小米椒适量。4、芹菜切小丁。5、锅里适量油烧热，蒜蓉...
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![家常香菇火腿炒芹菜如何做简单又好吃]( "家常香菇火腿炒芹菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟香菇火腿炒芹菜十分美味可口的家常菜，口感别具风味，而且制作方法十分简单，因此是一道颇受欢迎的一道菜。这道菜主要由香菇、西芹和火腿炒制而成，西芹营养丰富，含有各种矿物质元素和维生素，能够降血压和促进血液...
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![火腿平菇碎怎么做-火腿平菇碎的做法]( "火腿平菇碎怎么做-火腿平菇碎的做法")
- “1.平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性；2.平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用，故可作为体弱病人的营养品，对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效，对...
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![火腿肠炒双菇怎么做-火腿肠炒双菇的做法]( "火腿肠炒双菇怎么做-火腿肠炒双菇的做法")
- 食材明细主料新鲜香菇（4朵）杏鲍菇（半根）火腿肠（2根）辅料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）火腿肠炒双菇的做法步骤1、食材：新鲜香菇2、杏鲍菇3、火腿肠4、将新鲜香菇洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、取出半根杏鲍菇清洗一下。7、放在案板上切成滚刀块，待用。8、将火腿...
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![平菇火腿肠怎么做-平菇火腿肠的做法]( "平菇火腿肠怎么做-平菇火腿肠的做法")
- “平菇搭配火腿肠炒制而成。”食材明细主料平菇（一碗）辅料火腿肠（一块）生姜（一块）大蒜（2个）小葱（一个）调料油（少许）盐（小半勺）生抽（一勺）保宁醋（半勺）鸡精（2小勺）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）平菇火腿肠的做法步骤1、准备食材。2、平菇洗净，小葱择黄叶、去皮洗净，生姜洗净、大蒜去皮洗净，沥...
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![蒜苗火腿炒平菇怎么做-蒜苗火腿炒平菇的做法]( "蒜苗火腿炒平菇怎么做-蒜苗火腿炒平菇的做法")
- “蒜苗的清香和平菇的鲜结合在一起，很棒，连不吃菜的宝宝都吃了一碗饭。”食材明细主料蒜苗火腿平菇（适量）辅料盐糖五香粉老抽味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）蒜苗火腿炒平菇的做法步骤1、平菇撕成丝2、蒜苗切段3、火腿切片4、锅上火烧热放油5、加入蒜末煸香6、放入...
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![平菇炒芹菜怎么做-平菇炒芹菜的做法]( "平菇炒芹菜怎么做-平菇炒芹菜的做法")
- “喜欢菌类食材，更喜欢平菇。平菇与利好的芹菜一起清炒，清香爽口，非常不错，食疗功效很多，是养生保健的一道美味。”食材明细主料平菇（300g）芹菜（100g）辅料油（适量）盐（适量）白糖（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）平菇炒芹菜的做法步骤1、芹菜摘洗干净2、平菇洗干净撕成小...
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![火腿肠炒扁豆的做法 家常菜----火腿肠炒扁豆 火腿肠炒扁豆怎么做]( "火腿肠炒扁豆的做法 家常菜----火腿肠炒扁豆 火腿肠炒扁豆怎么做")
- 食材明细主料火腿肠（1根）扁豆（300克）胡萝卜（适量）辅料葱末（3克）姜末（3克）配料色拉油（25克）精盐（3克）生抽（5克）五香粉（2克）味精（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿肠炒扁豆的做法步骤1、将扁豆去筋，清洗干净切成小片，装入盘中待用。2、将胡萝卜清洗干净，切成小片，火腿肠切成小片，葱姜切成末...
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![平菇火腿汤怎么做-平菇火腿汤的做法]( "平菇火腿汤怎么做-平菇火腿汤的做法")
- 食材明细主料平菇（适量）豌豆（适量）金华火腿（适量）调料盐（适量）油（适量）鸡精（适量）原味（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）平菇火腿汤的做法步骤1、备好材料，金华火腿焯水2分钟捞起备用。2、热油炒香平菇豌豆，加些盐翻炒一分钟。3、加入适量水大，加入火腿大火烧开转小火炖15分钟。4、煮至汤汁...
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![火腿炒芹菜怎么做-火腿炒芹菜的做法]( "火腿炒芹菜怎么做-火腿炒芹菜的做法")
- “芹菜是非常养生的食材，也喜欢芹菜特殊的味道，因此，经常用其入菜，荤炒、素炒、凉拌都爱吃。用火腿肠炒芹菜也很美味。保健又好吃的火腿炒芹菜受到家人的喜欢。”食材明细主料芹菜（300g）火腿肠（200g）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）葱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）火腿炒芹菜的...
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![火腿肠绿豆芽芹菜炒米面怎么做-火腿肠绿豆芽芹菜炒米面的做法]( "火腿肠绿豆芽芹菜炒米面怎么做-火腿肠绿豆芽芹菜炒米面的做法")
- 食材明细主料米面（85克）芹菜（105克）绿豆芽（100克）火腿肠（1根）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）火腿肠绿豆芽芹菜炒米面的做法步骤1、食材：米面、芹菜（已去根清洗切段）、绿豆芽（已清洗）、火腿肠2、将米面放入大盆中，倒入温水泡软。3、将火腿肠去包装，放在案板上切成片...
- 11383
![芹菜炒火腿肠怎么做-芹菜炒火腿肠的做法]( "芹菜炒火腿肠怎么做-芹菜炒火腿肠的做法")
- 食材明细主料芹菜（半棵）火腿（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒油（适量）调料盐（3g）太太乐蔬之鲜（2g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒火腿肠的做法步骤1、芹菜洗净切斜刀，火腿切丝。2、锅中放葱姜花椒油炒芹菜段断生。3、放火腿丝炒2分钟，撒盐，蔬之鲜炒匀。4、盛出。...
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![芹菜火腿肠香芋羹怎么做-芹菜火腿肠香芋羹的做法]( "芹菜火腿肠香芋羹怎么做-芹菜火腿肠香芋羹的做法")
- 食材明细主料香芋（225克）芹菜（40克）火腿肠（1根）辅料水淀粉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）芹菜火腿肠香芋羹的做法步骤1、材料：香芋、芹菜（已洗净切碎）、火腿肠（已剥去包装）、水淀粉2、将香芋去皮洗净、捞出。3、放在案板上切成小块，待用。4、将已剥去包装的...
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![平菇炒火腿肠怎么做-平菇炒火腿肠的做法]( "平菇炒火腿肠怎么做-平菇炒火腿肠的做法")
- “大家都知道平菇的营养价值高，口感也好，肉质厚。还可以提高免疫力好了身体才棒，平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体，对肿瘤细胞有很强的抑制作用，且具有免疫特性。是众多的特色食材中经典的一种。”食材明细主料平菇（300克）火腿肠（1根）辅料红萝卜（1根）蒜（2瓣）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
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![家常火腿肠肉丝炒芹菜如何做简单又好吃]( "家常火腿肠肉丝炒芹菜如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟火腿肠肉丝炒芹菜是一道很常见的家常菜，家里的男女老少都很喜欢，芹菜富含胡萝卜素、微量元素等，可清热解毒，降低血压等，是十分健康的食材，火腿肠和肉丝富含蛋白质，给身体提供能量，长时间处于精神饱满状态。这道菜...
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![西芹炒火腿肠怎么做-西芹炒火腿肠的做法]( "西芹炒火腿肠怎么做-西芹炒火腿肠的做法")
- “非常普通的一道家常菜，做起来也很简单”食材明细主料西芹（适量）火腿肠（适量）辅料葱（适量）姜（适量）花椒（适量）配料盐（适量）五香粉（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西芹炒火腿肠的做法步骤1、把西芹洗净切成斜段，火腿切成片。2、葱洗净切成斜片，姜洗净去皮切成丝。3、热锅凉油，放入...
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味味甜
![平常之中不平常 肉炒芹菜杏鲍菇怎么做-肉炒芹菜杏鲍菇的做法 [肉炒芹菜杏鲍菇]－－－－－－家常小炒](https://i1.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f8/26f5/25fcebff10b6ddd5e7751a88d182867b254fee72004c57-s.jpg "平常之中不平常 肉炒芹菜杏鲍菇怎么做-肉炒芹菜杏鲍菇的做法 [肉炒芹菜杏鲍菇]－－－－－－家常小炒")
