- “三伏桑拿天,武汉这几天正式进入烤箱模式,为了不被烤熟,大家各自都开始狂炫冰饮保命了。但我这人吧,不喜欢喝市售饮料,天太热也懒得出门,就用家里常见的如蔓越莓、汽泡水、牛奶之类的基本食材,排列组合出了八种冰品,饮料冰棍雪糕一应俱全,既营养有健康,只要肯动手,足不出户也能实现...
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- “雪泡将果汁和果味牛奶的口感优点完美结合,“奶味、果味、酸味、甜味”交融的味道配以层层泡沫的外观,够冰爽、够美味、够营养、够时尚。”食材明细主料牛奶(100ml)芒果汁(100ml)辅料奶粉(20g)白糖(10g)冰块(100g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)夏日饮品雪泡的做法步骤1、芒果...
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- “要想生活过得去,必须来点绿感,一起来自制属于初夏的小清新饮品吧!~”食材明细主料甜瓜(1个)冰块(半杯)唐造翠峰绿茶(1包)酸奶(100ml)辅料糖浆(少量)甜香(口味)冷冻(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)绿宝石夏日冰沙的做法步骤1、把甜瓜洗净,削皮切块。2、绿茶用80-90度热水泡2分钟准备。3、将甜瓜...
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- “夏季来点清爽的果蔬汁清清肠胃排排毒是再好不过的了。”食材明细主料蔬菜(适量)水果(适量)果味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)6款夏日排毒果蔬汁的做法步骤1、绿色果蔬汁:青苹果半个,西芹2根,黄瓜半根,生菜半颗,薄荷叶一把生菜助睡眠;西芹营养丰富,可以解毒降血压;黄瓜富含水分,可以...
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- “夏天到了,天气好闷热哦,在家自己制作一款美味可口的冰淇淋,一解暑气哦!也是他/她的最爱哦”食材明细主料饮用水(适量)牛奶(适量)冰淇淋粉(适量)辅料跳跳糖(适量)果粒(适量)原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)未知(难度)夏日冰品--冰淇淋的做法步骤1、在干净的容器中加入饮用水,(牛奶效果更加)在搅...
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- “前两天朋友送了一箱枫桥水蜜桃,结果家里的人都对它提不起兴趣,眼看着不吃浪费,今天就来换个花样吃水蜜桃吧”食材明细主料水蜜桃(2个)全脂牛奶(200毫升)辅料蜂蜜(适量)配料西瓜汁(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)夏日饮品的做法步骤1、准备原料2、水蜜桃切片3、放入搅拌...
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- “吃菠萝的季节,真爽口。”食材明细主料菠萝(1个)酸甜(口味)烘焙(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品菠萝汁的做法步骤1、菠萝去皮取肉,切成小块。2、加入适量清水一起放入豆浆机中。3、选择果汁功能。4、时间到,菠萝汁好了。5、过滤一下,口感更好。...
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- 食材明细主料桂皮(一块)大红枣(7-10颗左右)普洱茶(适量)玫瑰花干(适量)辅料红塘(适量)原味(口味)拌(工艺)一天(耗时)简单(难度)夏日冰凉红茶的做法步骤1、先准备好红塘。2、准备好大红枣,我这大红枣不喜欢的,如果喜欢的话要浸泡几个小时的。3、再准备好玫瑰花干和普洱茶。4、先把桂皮在热水里...
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- “炎炎夏日,吃上一杯自己亲手制作的冰激凌,爽爽哒。尤其家中有孩子的,自制的冰激凌更健康、更美味。冰激凌的做法很多,我简单的归纳了一下,极简版的就是不煮蛋黄,不加淡奶油都是可以的。复杂一点的做法,材料全的话加上淡奶油,奶味更加浓郁;煮蛋黄的话,口感上层次感更好。当然了,大热...
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- 食材明细主料冰粉粉(20克)黑糖(4块)葡萄干(适量)山楂片(适量)炒花生(适量)辅料水(1L)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)夏日冰粉的做法步骤1、1L水烧开,倒入冰粉粉快速搅拌均匀,倒入容器静置晾凉后放入冰箱冷藏。2、黑糖块加入100克水煮开,搅拌至糖融化再煮2分钟。3、山楂片掰成小块,炒花...
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- “姜枣茶是夏日里最好的饮品,喝它不仅健胃、排湿、驱寒,还能养血、补气……人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠(音同凑)理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养...
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- “七月底八月初,是每年黄桃上市的季节!黄桃,营养丰富,常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,也能促进食欲,堪称保健水果、养生之桃。吃腻了或者黄桃吃不了,不好吃,都可以做成黄桃罐头(又名糖水黄桃)步骤极其简单,做完放在冰箱冷藏,热了、渴了...
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- “快速好喝的饮品,颜色也是炒鸡棒的,一般饮品店用的都是色素,自己做一下才发现有多么好喝!(ง•̀_•́)ง口感细腻,又夹杂青瓜的香气,果粒感十足~( ̄▽ ̄~)~夏日的美好体验”食材明细主料青牛角瓜(1个)小梨瓜(2个)西州蜜(2块)香草粉(1匙)辅料原味酸奶(100ml)原味冰淇淋(3匙)冰矿泉水(50ml)白砂糖(适...
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- “果缤纷系列包括芒果、奇异果和红心火龙果三个口味。”食材明细主料牛奶(适量)奶油(适量)辅料红心火龙果(适量)芒果(适量)奇异果(适量)抹茶(适量)红豆(适量)香草荚(适量)黑巧克力(适量)可可粉(适量)栗子泥(适量)糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)夏日清爽冰淇淋的做法步骤1、果缤纷系...
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- “夏日炎炎,很容易让人无精打采,冲调好一杯香浓的咖啡,可以浓一些,向咖啡中放入冰块,把咖啡搅拌成冰咖啡,用奶油,巧克力粒做装饰下。就那么简单一杯好喝解暑的夏日冰爽咖啡就做好了。大家要不要也来一杯呢!”食材明细主料咖啡冰块(适量)咖啡粉(适量)辅料炼奶(适量)鲜奶油(适量)水(适量)配...
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- 食材明细主料青皮绿肉瓜(半只)辅料蜂蜜(适量)矿泉水(适量)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品蜜瓜汁的做法步骤1、青皮绿肉瓜。2、将瓜去皮去籽切小块。3、把瓜放入料理杯中,再倒入矿泉水。4、倒入适量的蜂蜜。5、搅拌成蜜瓜汁。6、成品图。...
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- “盛夏在家无聊,不如动起来手来给家人做几款夏日特饮尝尝鲜吧~今天教大家做的蜜桃粒粒茶、夏芒奶乐、金箔可可,这三款都是超级简单易上手、貌美抵得住相机实拍的夏日饮品哦~跟着步骤来,小白也能做出来~”食材明细蜜桃粒粒茶桃子(1-2个)糖(桃子重量的一半)红茶包(1个)矿泉水(300-400...
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- “炎热的夏天最适合来一根棒冰,瞬间让你清凉下来!这三款夏日水果棒冰,可以放肆的吃哦!”食材明细主料西瓜(适量)菠萝(适量)樱桃(适量)水蜜桃(适量)猕猴桃(适量)辅料鸡尾酒(适量)酸奶(200克)酸甜(口味)冷冻(工艺)半小时(耗时)简单(难度)夏日水果棒冰的做法步骤1、鸡尾酒水果棒冰:把喜欢的水果切成片/...
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- “炎炎夏日,还好有冰爽凉粉相伴!”食材明细主料绿豆凉粉(1块)黄瓜丝(适量)辅料蒜末(适量)盐(适量)生抽(适量)醋(适量)白糖(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日冰爽凉粉的做法步骤1、准备一块绿豆凉粉。2、将绿豆凉粉切成条状。3、调料:小碗中放入蒜末、生抽、白糖、盐、香油、粗,搅...
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- “生豆现磨豆浆的副产品,不适合用熟豆现磨豆浆的滤豆渣,豆味偏淡不够香。还有一款升级产品,奶豆冰激凌。以后有空做时再发。”食材明细主料现磨豆浆豆渣(适量)辅料炼乳(适量)白砂糖(适量)白芝麻(适量)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)夏日饮品豆渣冰激凌的做法步骤1、黄豆60克,水1...
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- “番茄(Tomato),别名西红柿、洋柿子。番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含...
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- 食材明细主料西瓜(适量)辅料凉开水(适量)果味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)“夏日饮品”冰爽西瓜汁的做法步骤1、西瓜冰镇。2、切块放入料理杯,加少许凉开水。3、搅拌一分钟。4、上面有泡沫,影响口感,可以撇掉,也可以忽略。5、倒入杯中,凉爽可口。...
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- “夏天天气太热,孩子大人都没什么胃口,所以做了凉豆粥轻甜爽口。尤其是中午顶着大太阳回家后,从冰箱取出,尝上一口,感觉全身都是凉爽的。太舒服了。每次煮半压力锅的粥,第二天肯定就全部消灭了。晚上再煮!”食材明细主料紫米(适量)黑豆(适量)花芸豆(适量)薏米(适量)红芸豆(适量)去芯莲子(适...
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- “在炎炎夏日在家里无聊,自己想到自制一味凉茶尝尝,也好提高偶的手艺,如果在制作过程中不对的地方,希望多多指点哦。”食材明细主料桂皮(适量)红糖(适量)辅料普洱茶玫瑰花(适量)配料红糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一天(耗时)普通(难度)自制夏日冰红茶的做法步骤1、先把桂皮在热水里煮10余分钟...
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- “不再像儿时一样期待着夏天的到来,许是没有了暑假的原因吧!我印象中的夏天,应该是躺在爷爷的那把“咯吱咯吱”作响地老竹摇椅上,啃着冰棍,吹着电扇。如若听到门外小伙伴一声吆喝:抓知了去了。。。于是便把冰棍猛地往嘴巴里一塞,抹一抹嘴角,半拖着凉拖鞋便飞奔出门,朝着蝉鸣最“沸...
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