![补血养颜排骨藕汤的做法如何做简单又好吃]( "补血养颜排骨藕汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料猪排骨和藕：适量辅料姜、葱和胡椒；料酒、盐、鸡精。：各适量具体步骤猪小排，藕。将猪排骨洗尽血水斩成3厘米长的块，藕用刨子或筷子刮洗干净，置案板上，切成同排骨一样的块。汤锅里加冷水，姜片，葱结，少许料酒，放排...
- 23520
![粉排骨藕如何做简单又好吃]( "粉排骨藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料猪排骨(大排)：1000莲藕：500籼米粉（干细）：250糯米粉：250辅料料酒：10酱油：20盐：5白砂糖：5大葱：10姜：5八角：1具体步骤1.将排骨洗去血水，沥干，切成长5厘米、宽3厘米的小块，用酱油、白糖、葱结、姜片和少许五香粉拌匀，腌渍1小时...
- 22743
![简单容易的排骨藕汤的做法如何做简单又好吃]( "简单容易的排骨藕汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：1000莲藕：1000辅料姜：5葱：5盐：15具体步骤将排骨剁成段，藕切成一段段的，洗净，撒点儿盐颠簸一下，腌上一会儿，这样不会变色。排骨洗净和姜片一起放入高压锅中；高压锅里放入凉水，水量是高压锅的5分之3处，上汽后炖...
- 25202
![粉蒸排骨藕如何做简单又好吃]( "粉蒸排骨藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：350米粉：50莲藕：1节辅料腐乳汁：适量料酒：适量豆瓣酱：适量十三香：适量鸡精：适量姜：适量葱：适量具体步骤1.排骨切成5cm左右的快，用冷水把排骨浸泡20分钟，可以使排骨肉质更鲜美。排骨放高压锅中，加适量水，放入葱﹑姜﹑料...
- 30356
![营养美味排骨藕汤的做法如何做简单又好吃]( "营养美味排骨藕汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟今天我们就来学一道十分家常营养又美味的排骨藕汤的做法。这道汤的关键在莲藕，我们挑选的莲藕一定要注意莲藕全身光滑无疤痕的。如果想要喝浓汤的就大火烧开后，转小火慢慢煨。切忌中途一定不叫加水，否则会破...
- 29028
![好喝的排骨藕汤的做法如何做简单又好吃]( "好喝的排骨藕汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟藕盛产于湖北，清热去火，补血又能通气，口感更是可粉糯可清脆，有着独特的香和清甜。而排骨炖藕更是有补气补钙的功效，排骨鲜香味美，配上藕块做一道排骨藕汤，营养丰富，而且非常的开胃。爱美的人士可以经常做这道炖汤...
- 30779
![鲜美的排骨藕汤的做法如何做简单又好吃]( "鲜美的排骨藕汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料排骨：500莲藕：250辅料葱：适量姜：适量枸杞：适量生抽：少许料酒：少许醋：少许盐：适量鸡精：适量具体步骤把莲藕去皮切片，锅中烧开水放入莲藕焯一分钟，捞出过凉水后直接泡在水中。同样方法把排骨焯至发白状态，捞出过凉水...
- 25955
![美味的排骨藕汤的做法如何做简单又好吃]( "美味的排骨藕汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:25分钟　　　　烹饪时间:1小时40分钟随着社会不断的发展进步，人们的生活水平也不断的提高，人们对于健康的意识越来越强。对于养生的意识也是不断增加，现在人们会更加合理的安排自己的生活饮食，很对家庭开始慢慢口味变得清淡，炖汤成了很多人...
- 17431
![自制排骨藕如何做简单又好吃]( "自制排骨藕如何做简单又好吃")
- 准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料排骨：半斤藕：一斤辅料花椒：适量大料：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.排骨焯水，捞出血沫2.油热放适量冰糖炒排骨上色3.加胡椒花椒大料葱姜，继续翻炒，加入藕片翻炒后放热水，没过藕和排骨4.开大火煮开，换小火煮三十分钟...
- 24208
![排骨藕汤如何做简单又好吃]( "排骨藕汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料莲藕：650排骨：500辅料盐：3胡椒粉：2鸡精：2姜：3葱花：5具体步骤1.将莲藕刨皮，洗净2.像这样子从莲藕的中段把莲藕切成两半，然后把每一半再切成两半，既整个藕切成四块，然后把四块切成大小均匀的小块备用3.买回来的排骨剁...
- 25079
![家常排骨藕汤的做法如何做简单又好吃]( "家常排骨藕汤的做法如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：700莲藕：适量辅料姜：适量盐：适量葱：适量具体步骤姜刷干净，去皮，切片。皮不要丢，可留着焯水用；将姜皮和排骨一起下入清水锅中，煮开后继续煮三四分钟，将排骨捞起沥干，水和姜皮就倒掉不用了将焯过水的排骨和姜...
- 4032
![莲藕排骨汤怎么做-莲藕排骨汤的做法]( "莲藕排骨汤怎么做-莲藕排骨汤的做法")
- “上班前定时，下班回家吃，刚刚好，不烫嘴。”食材明细主料排骨（400克）莲藕（1只）辅料红枣（10只）生姜（1颗）调料盐（适量）清水（适量）清淡（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨过水。2、莲藕去皮。3、莲藕切块。4、过水清洗干净备用。5、加入盐，生姜，红枣，适量清水。6、炖汤...
- 5189
![排骨藕汤的做法 香浓排骨藕汤 排骨藕汤怎么做]( "排骨藕汤的做法 香浓排骨藕汤 排骨藕汤怎么做")
- “俺懒，一次炖得有点多。据老公说，这汤是我的巅峰之作。有点咸有点甜的汤，粉粉的藕，香香的排骨，那么大一锅，一顿下来居然只剩一小碗了，我们都被自己的大胃给吓到了。老公严重谴责我的厨艺如此精湛，他怕被我养成大肚子，呵呵~~”食材明细主料排骨（750G）莲藕（1KG）辅料花椒（20粒）料酒（一勺）生...
- 29959
![莲藕排骨汤的做法 坤博砂锅莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 坤博砂锅莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “武汉的冬天几乎每家每户过几天都会煨一吊子莲藕排骨汤，现如今烧蜂窝煤炉的少了，煨汤都会选择相对较快的电压力锅或者电饭煲煮，那样虽然几十分钟就能喝上排骨汤，但是缺少了砂锅煨汤的那个原汁原味鲜美，没入手坤博砂锅的时候，我也是用压力锅煮排骨汤，说真心话只是快，真心没有砂锅...
- 25409
![鲜藕排骨汤怎么做-鲜藕排骨汤的做法]( "鲜藕排骨汤怎么做-鲜藕排骨汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）鲜藕（一节）辅料葱（适量）姜（适量）胡萝卜（一根）调料盐（适量）水（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）鲜藕排骨汤的做法步骤1、葱姜，鲜藕，胡萝卜洗净备用。2、排骨洗净控水准备。3、葱姜改刀备用。4、胡萝卜和鲜藕切滚刀备用。5、排骨加料酒，姜片入锅中焯水...
- 30470
![莲藕排骨汤的做法 清补汤道—莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 清补汤道—莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “莲藕排骨汤为千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名菜。在湖北，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤，也很会做汤，莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品，待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨...
- 12366
![莲藕排骨汤的做法 【莲藕排骨汤】 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 【莲藕排骨汤】 莲藕排骨汤怎么做")
- “在湖北，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤，也很会做汤，莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品，待客上选。尤其是用被誉为“水中之宝”的洪湖莲藕做出来的“莲藕排骨煨汤”，更是极具地域特色，浓缩了荆楚美食文化的精华。营养价...
- 19136
![莲藕排骨汤的做法 ＃燥润汤羹＃——莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 ＃燥润汤羹＃——莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “＃燥润汤羹＃——莲藕排骨汤，喜欢《陈情令》的小盆友肯定都喜欢这道汤啦😋”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）葱（适量）姜（适量）辅料料酒（适量）白醋（适量）原味（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨斩成小段儿。2、莲藕洗净。3、莲藕去皮。4、锅中放水烧开，把排骨放入...
- 14556
![莲藕排骨汤的做法 春季润燥--莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 春季润燥--莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “藕，又称莲藕，属睡莲科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。 春季天干物燥，适宜喝汤，这是前几天做的汤，今日有空...
- 19769
![老藕排骨汤怎么做-老藕排骨汤的做法]( "老藕排骨汤怎么做-老藕排骨汤的做法")
- “爱游戏，爱美食，《古剑奇谭》菜谱之五——老藕排骨汤”食材明细主料莲藕（一斤）排骨（一斤）辅料盐（三匙）女儿红（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老藕排骨汤的做法步骤1、排骨焯水后洗净。2、莲藕去皮，切成大块。3、排骨和莲藕倒入电饭锅，加足量的清水，水开后炖两个小时。4、调入...
- 17163
![排骨莲藕汤怎么做-排骨莲藕汤的做法]( "排骨莲藕汤怎么做-排骨莲藕汤的做法")
- 食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）生姜（几片）调料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）排骨莲藕汤的做法步骤1、排骨入锅煮开。2、莲藕，生姜切块。3、将熟的排骨洗干净。4、倒入莲藕与排骨一起，高压锅炖30分钟。5、最后加入一勺盐，调味道，出锅，装碗中。...
- 32108
![莲藕排骨汤的做法 家常汤羹——莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 家常汤羹——莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- 食材明细主料排骨（适量）莲藕（一节）黄豆（适量）辅料生姜（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、排骨洗净入锅中加生姜黄酒绰水2、绰好的排骨用温水洗净浮沫3、莲藕洗净去皮切滚刀块浸泡待用4、黄豆提前几小时泡发5、另取锅烧水至水将要开，放入洗好的排骨加...
- 24607
![莲藕排骨汤的做法 健脾开胃—莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 健脾开胃—莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “中医认为，秋冬季不但要有足够的能量抗寒御病，还要贮存体力，为来年的“春生夏长”做好准备。所以，在秋冬季节里最宜饮用温暖而营养的汤水。莲藕的营养价值很高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，而排骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。莲藕排骨汤不但有...
- 10270
![排骨藕汤怎么做-排骨藕汤的做法]( "排骨藕汤怎么做-排骨藕汤的做法")
- 食材明细主料排骨（600g）藕（1节）辅料盐（适量）味精（少量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨藕汤的做法步骤1、准备食材。2、藕去皮洗净切块在开水里焯一下，捞出冷水洗净放入砂锅内。3、排骨在开水里焯一下洗净放入砂锅内。4、加入适合自己家里人数喝的汤水，2，开大火烧开转小火开始...
- 20215
![莲藕排骨汤的做法 爱心莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做]( "莲藕排骨汤的做法 爱心莲藕排骨汤 莲藕排骨汤怎么做")
- “冬天来了，要喝汤才暖和~~排骨莲藕汤，女人的养颜汤哦！很有营养呢！”食材明细主料排骨（适量）莲藕（适量）辅料玉米（适量）胡萝卜（适量）配料胡椒粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）姜（适量）花椒（适量）清淡（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）莲藕排骨汤的做法步骤1、藕用滚刀切成块，玉米切成截，胡萝卜切成小块2、猫...
- 8521
味味甜
