![学大厨的宫保鸡丁的做法 五星大厨的【宫保鸡丁】 学大厨的宫保鸡丁怎么做]( "学大厨的宫保鸡丁的做法 五星大厨的【宫保鸡丁】 学大厨的宫保鸡丁怎么做")
- “【淡然的享瘦主义：减肥的时候该不该吃肉】大部分减肥人士都是谈肉色变，其实减肥的时候也可以吃肉！那么，在减肥的过程中该如何吃肉呢？“按肉类颜色深浅区分”一般是肉食类色越浅对减肥效果越好。肉类以颜色的深浅可分为三大类：红肉类，如猪肉、牛肉和羊肉等；白肉类，如鸡肉、鸭肉、...
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![宫保鸡丁的做法 改版的宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 改版的宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做")
- “宫保鸡丁川菜的代表性菜品，传统的做法是由青辣椒、油酥花生米和鸡脯肉三者合一爆炒而成。为了让家人多吃些蔬菜，我在此基础进行了改版，加了佛手瓜丁，结果，这瓜丁比鸡丁还受欢迎。”食材明细主料鸡胸肉（1个）佛手瓜（1个）花生米（小半碗）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）红椒（适量）青椒（半个）辅料花椒（适...
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![宫保鸡丁的做法 家常宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 家常宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做")
- “宫保鸡丁是一道传统的汉族名菜，因带麻辣，属川菜系。家常做法比较随意，根据自己的喜好添加食材、调整口味。这道菜做出来酸甜、微辣，藕挺脆的。”食材明细主料鸡脯肉（1块）花生米（适量）藕（1块）胡萝卜（少许）辅料葱花（少许）辣椒（1个）青椒（少许）盐（3克）糖（1克）醋（1小勺）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通...
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![家庭版宫保鸡丁的做法 【家庭版宫保鸡丁】 家庭版宫保鸡丁怎么做]( "家庭版宫保鸡丁的做法 【家庭版宫保鸡丁】 家庭版宫保鸡丁怎么做")
- “宫保鸡丁由鸡丁、花生米、干辣椒等炒制而成，鲜香细嫩，辣而不燥，由于鸡肉外裹了一层水淀粉后，快炒即熟而肉嫩。那么宫保鸡丁是怎样得名的呢？传说是清末时由太子少保丁宝桢的家厨创制而成。据说丁宝桢一直保持简朴的生活习惯。有时他忙于公务回府晚，家厨摸准了大人的脾气，便在厨...
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![彭小厨家的宫保鸡丁怎么做-彭小厨家的宫保鸡丁的做法]( "彭小厨家的宫保鸡丁怎么做-彭小厨家的宫保鸡丁的做法")
- 食材明细主料青瓜（适量）红椒（适量）鸡胸肉（适量）辅料蒜头（适量）胡椒粉（适量）淀粉（适量）料酒（适量）酱油（适量）姜末（适量）盐（适量）花生米（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彭小厨家的宫保鸡丁的做法步骤1、将青瓜切小丁，红椒切圈，蒜头切片备用。2、将鸡胸肉切丁加入酱油，胡椒粉，淀粉，盐，料酒，姜末抓...
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![宫保鸡丁的做法 【北京】宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 【北京】宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做")
- “鸡肉是我家餐桌的常客，其中一个主要原因是鸡肉易熟，做起来快手。对上班族来说，没有什么比能按时吃上饭再幸福的事情了。所以晚上下班后，想加个肉菜，我大多会选择鸡肉，尤其是鸡胸肉。我最爱吃的菜就是宫保鸡丁。只要外出吃饭，我必点一道。我的目标就是把我去过的饭店的宫保鸡丁...
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![美味的家常宫保鸡丁]( "美味的家常宫保鸡丁")
- 说到家常菜，就不得不提一下宫保鸡丁了，在国外很多外国人都会点的一道菜，可见它的知名度还是很高的。宫保鸡丁色泽鲜艳，味道酸中带辣，口感层次丰富，鸡肉滑嫩，大葱提味。是一道十分适合家常配饭的菜肴，让人吃了还还想吃，也是胃口偶然不好人士们的好选择。一、宫保鸡丁简介宫保鸡丁，是...
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![宫保鸡丁的做法 媲美峨眉酒家的----宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 媲美峨眉酒家的----宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做")
- “亲朋好友聚会，家常做饭都会想着这道经典川菜，本人费劲九牛二虎之力，淘尽众多菜谱，终于找到适合北方口味的宫保鸡丁做法并尝试数次反响极好！望大家给予关注！”食材明细主料鸡腿（一个半至两个）辅料葱白（适量）花生（一小把）干辣椒（三至四个）花椒（一小把）配料盐（少许）淀粉（少许）料酒（三勺）酱油（一勺...
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![宫保鸡丁的做法 家常宫保鸡丁--山寨版 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 家常宫保鸡丁--山寨版 宫保鸡丁怎么做")
- “宫保鸡丁是清朝丁宝桢在四川时，常微服私访。一次在一小肆用餐，吃到以花生米炒的辣子鸡丁，叫家厨仿制，家厨以“宫保鸡丁”而名之。本人做的这道主要是给宝宝吃的，孩子多吃点胡萝卜对眼睛好”食材明细主料鸡胸脯肉（500克）辅料胡萝卜（一个）生花生（50克）配料油（适量）盐（适量）白糖（适量）酱油（...
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![宫保藕丁的做法 家常宫保藕丁 宫保藕丁怎么做]( "宫保藕丁的做法 家常宫保藕丁 宫保藕丁怎么做")
- “转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。”食材明细主料藕（适量）辅料胡萝卜（适量）青红椒（适量）花生（适量）肉末（适量）配料油（适量）盐...
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![简单易学的家常菜宫保鸡丁的做法 简单易学的家常菜宫保鸡丁❗️（鸡肉滑嫩超级下饭） 简单易学的家常菜宫保鸡丁怎么做]( "简单易学的家常菜宫保鸡丁的做法 简单易学的家常菜宫保鸡丁❗️（鸡肉滑嫩超级下饭） 简单易学的家常菜宫保鸡丁怎么做")
- “一款很家常，非常受欢迎的盖浇饭，操作简单，味道不一般，值得一试哦。米饭扣入盘中，浇上刚出锅的宫保鸡丁，味道甜辣浓郁，透着微酸，时蔬撘配，色泽诱人。”食材明细主料鸡胸肉（120g）黄瓜（100g）胡萝卜（100g）花生米（半小把）辅料大葱（1段）蒜瓣（3瓣）调料豆瓣酱（1勺）盐（2g）糖（1勺）醋（1勺）白胡椒粉（0.5勺）生抽（2勺）...
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![宫保鸡丁的做法 不辣的宫保鸡丁~~ 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 不辣的宫保鸡丁~~ 宫保鸡丁怎么做")
- “因为最近上火了，不想吃辣了，就没放干辣椒，所以菜品就没有红的那么好看，不过味道还是可以的。”食材明细主料鸡腿肉（适量）辅料青辣椒（适量）腰果（适量）葱白（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）淀粉（适量）生抽（适量）老抽（适量）白糖（适量）盐（适量）花椒粉（适量）蚝油（适量）油（适量）咸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度...
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![家常宫保鸡丁-宫保鸡丁]( "家常宫保鸡丁-宫保鸡丁")
- “家常版的宫保鸡丁，很美味，清淡！”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料水果黄瓜（2个）胡萝卜（2个）花生（适量）干辣椒（适量）小葱（适量）姜（适量）蒜（适量）淀粉（适量）料酒（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）盐（适量）食用油（适量）香辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）家常宫保鸡丁的做法步骤1、取鸡胸肉切丁，用料酒，胡椒粉，盐，淀粉...
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![宫保鸡丁的做法 家常菜----宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 家常菜----宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做")
- 食材明细主料鸡胸肉（400克）胡萝卜（50克）青椒（30克）花生米（100克）辅料色拉油（30克）精盐（4克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（10克）白糖（少许）生抽（少许）葱末（3克）姜末（3克）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宫保鸡丁的做法步骤1、将鸡胸肉清洗干净，切成小粒，加入料酒，精盐，五香粉，味精，干淀粉。2、翻拌均匀，稍微...
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![宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁#肉肉厨 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁#肉肉厨 宫保鸡丁怎么做")
- “大家好~我是肉肉厨！今天为大家介绍的是一道清宫名菜--宫保鸡丁。至于题目说的宫爆鸡丁，其实是延伸出来的一个叫法，由于这个菜的烹制方法为“爆炒”，所以很多人也叫这个菜宫爆鸡丁，其实真正的叫法还是宫保鸡丁。希望大家喜欢！！！”食材明细主料鸡腿（2个）胡萝卜（半个）黄瓜（半个）花生（20粒...
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![宫保鸡丁的做法 鸡腿的做法-----宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 鸡腿的做法-----宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做")
- “家里有闲置的花生，平时也不怎么吃，本着不浪费粮食的原则，想着怎么给吃了，同时还能好吃。就按照记忆中的味道做了这个宫保鸡丁。味道还不错，花生没浪费，同时还很有味道。”食材明细主料鸡腿（一个）胡萝卜（两个）花生（少量）青红椒（各两个）黄瓜（两根）辅料葱蒜（干红辣椒）辣椒油（蚝油）醋（糖）味极鲜酱...
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![宫保鸡丁的家常做法]( "宫保鸡丁的家常做法")
- 宫保鸡丁作为一道耳熟能详的美食，不仅仅得益于绝妙的食材搭配绽放出的美妙口感，而且还因为其经典简易的烹饪方法使其传遍大江南北。宫保鸡丁作为一种美味佳肴，是值得学习的，在家宴中也是一道拿得出手的美食，今天我们就来看看宫保鸡丁的家常做法。宫保鸡丁的家常做法主料：鸡胸肉...
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![宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁（家常懒人版） 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁（家常懒人版） 宫保鸡丁怎么做")
- “宫保鸡丁，川菜名菜，汉族传统家常菜，因其味道可口大众化，荤素搭配营养齐全，制作简单原料易得，而逐渐成为深受喜爱的家常下饭菜。当然这道菜也是我于米饭搭配的不二选择！今天把我对这道菜的烹饪心得分享给大家，希望大家喜欢(∩_∩)”食材明细主料鸡腿肉或鸡胸肉（400克）黄瓜（80克）胡萝...
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![宫保鸡丁的做法 【川菜】家庭版---宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 【川菜】家庭版---宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做")
- “宫保鸡丁好吃的下饭菜!最近大家都在做川菜，我也喜欢吃，而宫保鸡丁就是大家普遍喜欢吃的一个菜，宫保鸡丁有很多的版本，今天我做的是我家味道的宫保鸡丁，朋友亲友都是喜欢我做的这个宫保鸡丁呢！每次我做了，都是很快就光光的，我做过几个版本的宫保鸡丁，今天就做这个很家常的一种吧...
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![宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁——致我们终将逝去的学生时代 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 宫保鸡丁——致我们终将逝去的学生时代 宫保鸡丁怎么做")
- “还记得学生时代最喜欢的是哪道菜吗？记得在北京上学那会最喜欢的就是宫保鸡丁盖饭了，实惠又解馋！享誉国内外的宫保鸡丁，做法简单，确也是够硬的，搭配米饭、煎饼都很不错！”食材明细主料鸡胸肉（一块）花生米（适量）大葱（一根）干辣椒（一把）辅料生姜（2片）大蒜（2瓣）料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适...
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![宫保鸡丁的做法 素·宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 素·宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做")
- “今天在家没事情，自己琢磨出来的。嘿嘿，我不知道是不是原创，我觉得应该是。嘿嘿。如有雷同，纯属意外。”食材明细主料豆腐（500克）花生（100克）辅料葱（1棵）辣椒（5~6个）糖（30克）醋（1炒勺）老抽（半汤匙）淀粉（适量）食用油（适量）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）宫保鸡丁的做法步骤1、豆腐切成拇指的...
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![宫保鸡丁的做法 家庭版宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 家庭版宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做")
- “临时做的菜，家里的调料不够全，不过做出来大家都吃的蛮香的！里面的鸡肉嫩嫩的，很入味，花生又香香的，红柿子椒微微的辣又带着甜味，不能吃辣的你，也可以试试这种方法哦！”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料花生米（200g）红柿子椒（80g）淀粉（适量）油（适量）配料姜（60g）酱油（少许）料酒（少许）盐（适量）咸鲜（口味）炒...
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![家常宫保鸡丁怎么做-家常宫保鸡丁的做法]( "家常宫保鸡丁怎么做-家常宫保鸡丁的做法")
- 食材明细主料鸡丁（100g）黄瓜（100g）花生米（50g）辅料葱（100g）调料盐（少许）酱油（少许）醋（2汤匙）蜂蜜（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常宫保鸡丁的做法步骤1、鸡肉切丁放料酒加少许盐腌制20分钟。2、花生米炸熟凉凉。3、碗中放入两汤匙醋，一汤匙酱油，少许盐，蜂蜜，淀粉调成芡汁。4、大...
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![家常版宫保鸡丁的做法 『家夏』简单易做 快手中午菜 家常版宫保鸡丁的做法 家常版宫保鸡丁怎么做]( "家常版宫保鸡丁的做法 『家夏』简单易做 快手中午菜 家常版宫保鸡丁的做法 家常版宫保鸡丁怎么做")
- “这是一周前做的了，由于没有时间更新，就给耽误了，今天抽空给补上。宫保鸡丁由由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成，其鸡肉鲜嫩，花生酥脆，再加上辣椒的香辣，真是欲罢不能。”食材明细主料鸡胸肉（250g）黄瓜（1根）红辣椒（适量）花生（1碟）辅料食盐（2茶匙）味达美（适量）白糖（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）姜（适...
- 19303
![宫保鸡丁的做法 不容错过的一道家常菜，宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做]( "宫保鸡丁的做法 不容错过的一道家常菜，宫保鸡丁 宫保鸡丁怎么做")
- “这道菜色泽鲜红，有细嫩鸡肉、松脆的花生，入口又鲜又辣，唇齿留香。做这个菜的关键是要油多，火旺。宫保鸡丁富含各种营养物质，能增进食欲，促进人的健康，提高身体抵抗力，一道不不错的餐桌美食。”食材明细主料鸡胸肉（300g）辅料黄瓜（半根）花生（30颗）调料料酒（1勺）盐（3g）味精（2g）葱（半根）姜（3片）蒜（3...
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味味甜
