![美颜滋补甜汤怎么做-美颜滋补甜汤的做法]( "美颜滋补甜汤怎么做-美颜滋补甜汤的做法")
- “秋季滋补女神的绝密武器，暖暖的滋补，满满的胶原蛋白，美美的颜值，姐妹们学起来吧。”食材明细主料银耳（半朵）桃胶（适量）雪燕（适量）皂角（适量）大枣（适量）枸杞（适量）莲子（适量）辅料黄冰糖（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美颜滋补甜汤的做法步骤1、先来个集体大合影，提前一夜把银耳，莲子...
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![红糖雪梨的做法 润肺美颜甜品之红糖雪梨 红糖雪梨怎么做]( "红糖雪梨的做法 润肺美颜甜品之红糖雪梨 红糖雪梨怎么做")
- “天气干燥到不行，这时候来一碗润肺止咳的甜点再合适不过了这是一款老少皆宜的药膳，养颜的甜点女士们如何能不尝试？”食材明细主料雪梨（1个）红糖（半包）辅料枸杞（6颗）甜味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红糖雪梨的做法步骤1、备好食材2、雪梨3/1处切开3、用勺子挖出中间的核4、倒入...
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![清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法]( "清炒千张丝怎么做-清炒千张丝的做法")
- “千张，我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片，色白，可凉拌，可清炒，可煮食。含有丰富蛋白质。千张的营养十分丰富,可以和很多菜搭配使用。这道清炒千张丝是一道营养丰富，味道鲜美的快手家常菜。”食材明细主料千张丝（200克）辅料胡萝卜（100克）香菜（适量）配料盐（适量）鸡精（适量...
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![吃出好肌肤 如何做简单又好吃-美颜杏仁豆腐]( "吃出好肌肤 如何做简单又好吃-美颜杏仁豆腐")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料露露牌杏仁露：一罐240ml纯牛奶：一盒250ml辅料白糖：35煮琼脂的凉水：100琼脂：10具体步骤1.琼脂先用凉水泡软（约5至10钟）。2.倒去泡琼脂的水，洗净备用。3.将琼脂倒入奶锅，加入100克凉水，煮开，并不停搅拌直至琼脂完全融...
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![蜂蜜紫肉火龙果的做法 排毒美颜蜂蜜紫肉火龙果 蜂蜜紫肉火龙果怎么做]( "蜂蜜紫肉火龙果的做法 排毒美颜蜂蜜紫肉火龙果 蜂蜜紫肉火龙果怎么做")
- “龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此，决定了它具有以下几个独特的功效：1.排毒解毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降...
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![美味的黑糖美颜膏如何做简单又好吃]( "美味的黑糖美颜膏如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时黑糖美颜膏是一道非常美味的美食，他做出来的效果特别的好看，非常的养眼，补血，特别的适合女孩子的使用，因为它真的非常适合女孩子的体质，特别的养颜补血，还可以美容呢！真的是一套非常合算的，美食，特别的好吃特别的美...
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![美颜Q弹肉皮冻如何做简单又好吃]( "美颜Q弹肉皮冻如何做简单又好吃")
- 准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时Q弹肉皮冻是一道家常小菜，味道清淡，口味大众化，口感Q弹，受到广大人民的喜爱，其中的主要材料猪皮更是养容美颜的好物，富含丰富的胶原蛋白，是女孩子保养皮肤的好方法。口感似凉粉但是比凉粉更加的有弹性，吃到口中更...
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![桃胶雪燕银耳甜汤的做法 【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！ 桃胶雪燕银耳甜汤怎么做]( "桃胶雪燕银耳甜汤的做法 【群安堂】桃胶雪燕银耳甜汤，女人的胶原美颜羹！ 桃胶雪燕银耳甜汤怎么做")
- 食材明细主料雪燕（适量）皂角米（适量）桃胶（适量）银耳（适量）辅料红糖（适量）红枣（适量）枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）桃胶雪燕银耳甜汤的做法步骤1、雪燕、桃胶、皂角米提前一晚泡发2、红枣去核，银耳泡半个小时3、银耳切碎放入锅中，依次放入泡发好的桃胶、皂角米、红枣、枸杞4...
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![美颜桃胶糖水的做法 超多料美颜桃胶糖水 美颜桃胶糖水怎么做]( "美颜桃胶糖水的做法 超多料美颜桃胶糖水 美颜桃胶糖水怎么做")
- “广告总是说一碗桃胶等于十块面膜，虽然有些夸张，但桃胶一直都是我的挚爱，去糖水店总是汤多料少，自己煮就能实现桃胶自由啦，喜欢加什么都可以，炎炎夏日，冰一冰更好吃呢。”食材明细主料桃胶（适量）红枣（13颗）银耳（1朵）皂角米（适量）雪燕（适量）辅料枸杞（10颗）桂圆肉（10颗）调料红糖（适量）甜味（口味）煮（...
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![木耳红枣西米糕的做法 百变甜品【冰冻篇】 淡斑美颜 木耳红枣西米糕 木耳红枣西米糕怎么做]( "木耳红枣西米糕的做法 百变甜品【冰冻篇】 淡斑美颜 木耳红枣西米糕 木耳红枣西米糕怎么做")
- “这是一款从美容养颜羹创意出的冰冻甜品，非常适合做为餐后甜点，不会甜腻，同时也兼具美容食效，爱美的朋友不妨一试。”食材明细主料红枣（20颗）泡发黑木耳（300克）西米（70克）辅料红糖（50克）吉利丁粉（20克）炼乳（1汤勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）木耳红枣西米糕的做法步骤1、备好主...
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![美颜乌鸡汤怎么做-美颜乌鸡汤的做法]( "美颜乌鸡汤怎么做-美颜乌鸡汤的做法")
- “乌鸡是女人养颜圣品，它滋养肝肾，活血调经，补虚劳。用乌鸡做的汤自然鲜美可口”食材明细主料乌鸡（1）辅料香菇（适量）山药（适量）莲菜（适量）配料大葱（适量）姜片（适量）黄芪（适量）盐（适量）十三香（适量）料酒（适量）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）美颜乌鸡汤的做法步骤1、做美颜乌鸡汤的食材，乌鸡一只...
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![薏米红枣排骨汤的做法 春季美颜减脂养生汤－－薏米花生红枣排骨汤 薏米红枣排骨汤怎么做]( "薏米红枣排骨汤的做法 春季美颜减脂养生汤－－薏米花生红枣排骨汤 薏米红枣排骨汤怎么做")
- “薏米有健脾益胃，补肺清热、祛风除湿，养颜驻容、轻身延年、容颜不老。1、减肥2、降血、预防心血管疾病3、促进新陈代谢4、祛斑、美白肌肤5、提高免疫力6、防癌抗癌7、滋润肌肤花生的功效：1、花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾...
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![水晶冬瓜的做法 美颜水晶冬瓜 水晶冬瓜怎么做]( "水晶冬瓜的做法 美颜水晶冬瓜 水晶冬瓜怎么做")
- “一到菜市场，头又大，不知买啥菜？吃来吃去总是那几样？转悠了半天，唉，买个冬瓜吧！”食材明细主料冬瓜（适量）辅料花生油（适量）生抽（适量）生粉（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）水晶冬瓜的做法步骤1、冬瓜洗净去皮去瓤。2、十字花刀如图。3、半成品。4、适量的油，先煎正面。5、表面金...
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![自制南瓜银耳美颜养生饮如何做简单又好吃]( "自制南瓜银耳美颜养生饮如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料南瓜：1银耳：若干辅料红枣：适量枸杞：适量莲子：适量西米：适量冰糖：适量具体步骤1.各种食材洗净处理好。2.依次放到锅中，冰糖也一起加进去哦。3.想去燥的话，还可以加点白菊。加水，开火。开锅后，转文火慢慢熬。4.这时...
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![西芹香橙美颜汁怎么做-西芹香橙美颜汁的做法]( "西芹香橙美颜汁怎么做-西芹香橙美颜汁的做法")
- “西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健的蔬菜。西芹功效能够促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食...
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![吃出好肌肤如何做简单又好吃-美颜杏仁豆腐]( "吃出好肌肤如何做简单又好吃-美颜杏仁豆腐")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料露露牌杏仁露：240ml纯牛奶：250ml白糖：35琼脂：10煮琼脂的凉水：100辅料具体步骤1.琼脂先用凉水泡软（约5至10钟）。2.倒去泡琼脂的水，洗净备用。3.将琼脂倒入奶锅，加入100克凉水，煮开，并不停搅拌直至琼脂完全融化。4.将...
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![美颜七宝汤如何做简单又好吃]( "美颜七宝汤如何做简单又好吃")
- 准备时间:1小时15分钟　　　　烹饪时间:60分钟主料赤小豆：20红衣花生：20红腰豆：20红薏米：20龙眼肉：10红枣：7颗枸杞：10辅料红糖：10水：3L具体步骤1.7种食材洗干净，淋干水分。2.将赤小豆、红衣花生、红腰豆、红薏米清洗干净，用1.5升水浸泡10小时以上。3.把赤小...
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![蔓越莓酸奶手撕包怎么做-蔓越莓酸奶手撕包的做法]( "蔓越莓酸奶手撕包怎么做-蔓越莓酸奶手撕包的做法")
- “面包已经是我家早餐必不可少的主食之一了，只要有时间每周都会做1~2次；刚巧有机会得了牛奶、面粉和几样模具，哈哈：就集中一起开光了；由于第一次使用这个大吐司盒，多少份量合适心里没底，索性就多揉一些面粉；整形时试着放了2/3面团感觉差不多了，于是将另外1/3面团整了一个8寸派盘酸...
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![美颜红枣桂圆银耳羹如何做简单又好吃]( "美颜红枣桂圆银耳羹如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料干银耳：适量红枣：适量桂圆干：适量枸杞子：适量辅料冰糖：适量具体步骤1.取适量的干银耳2.去掉根部，撕成小块，用清水完全泡发3.完全泡发后，稍稍冲洗，加入适量的淀粉，与银耳充分搅拌，这样淀粉可吸附银耳上清水未能清洗的...
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![鸽蛋美颜汤怎么做-鸽蛋美颜汤的做法]( "鸽蛋美颜汤怎么做-鸽蛋美颜汤的做法")
- “鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕...
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![好吃的美颜红糖馒头卷如何做简单又好吃]( "好吃的美颜红糖馒头卷如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟生活中有很多美味的主食。比如米饭，面条，饺子还有馒头。他们提供了很多能量，并且非常有营养，是不了缺少的餐桌食物。是否厌倦了买南头来吃，今天这道美颜红糖馒头卷，就教你做好吃好看又营养的主食。红糖搭配馒头...
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![美颜瘦肉粥如何做简单又好吃]( "美颜瘦肉粥如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:20分钟主料瘦肉：400胡萝卜：150卷心菜：150花壳肉：30只辅料老抽：1具体步骤1.花壳准备一些。加入约三十只。会有甜甜的感觉。很鲜美2.在将肉切成小块。越小越好。很可口。肉最好用手起劲的捏捏。会很好吃3.然后将菜准备好。...
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![椰香红豆糕如何做简单又好吃-美颜冰品]( "椰香红豆糕如何做简单又好吃-美颜冰品")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆沙：250琼脂：8水：一杯砂糖：60牛奶：100椰汁：100玉米淀粉：20椰浆：少许辅料具体步骤1.先做好红豆沙：红豆浸泡一夜，高压锅烧酥，用搅拌机搅成泥，也可用勺子压（做这糕的豆沙不需要很细腻，有少许粗粒红豆口感也很好），锅中放少...
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![荔枝红枣糖水的做法 美肤美颜--荔枝红枣糖水 荔枝红枣糖水怎么做]( "荔枝红枣糖水的做法 美肤美颜--荔枝红枣糖水 荔枝红枣糖水怎么做")
- “荔枝药食兼之，除了当水果吃之外，还可以用来做糖水、入羹汤，都有很多药用功效。中医说它性温味甘，有止渴生津、补脾养血的功效；而且荔枝的果皮、果肉和果核都有不同的药用功效。果肉富含在丰富的糖分，吃下去对人体有补充能量消除疲劳的作用；中医说荔枝肉有补脾益肝、理气养血和...
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![营养美颜杞子豆浆如何做简单又好吃]( "营养美颜杞子豆浆如何做简单又好吃")
- 准备时间:2小时　　　　烹饪时间:30分钟杞子豆浆是一款既美味又营养美颜的早餐饮品，其中枸杞子性味甘平，富含各种维生素，具有滋润肝脏肾脏、清肝明目的疗效，同时对黑发具有一定作用，而豆浆中富含的大豆蛋白是一种优质的植物蛋白，十分利于人体吸收，两者...
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味味甜
