![黄金鱼蛋青菜汤面怎么做-黄金鱼蛋青菜汤面的做法]( "黄金鱼蛋青菜汤面怎么做-黄金鱼蛋青菜汤面的做法")
- 食材明细主料面条（100克）青菜（105克）黄金鱼蛋（100克）辅料浓汤宝（1块）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金鱼蛋青菜汤面的做法步骤1、食材：面条、青菜（已洗净切开）、黄金鱼蛋、浓汤宝2、将青菜和黄金鱼蛋下入清水锅中。3、接着，搁入浓汤宝。4、翻动一下煮开。5、然后，合入面条煮开。6...
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![鸡蛋青菜汤面怎么做-鸡蛋青菜汤面的做法]( "鸡蛋青菜汤面怎么做-鸡蛋青菜汤面的做法")
- “用鸡蛋液压成的面条，不但营养丰富，还口感顺滑、筋道；早餐煮一碗，3分钟出锅，即使只加几根青菜和香油，也喷香无比，让休息一晚的胃肠重新焕发活力。”食材明细主料鸡蛋面饼（3块）鸡蛋（1个）油菜（4棵）辅料香葱（少许）水（适量）调料盐（少许）香油（数滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋青菜汤面的...
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![黄金鱼蛋菜芯米粉怎么做-黄金鱼蛋菜芯米粉的做法]( "黄金鱼蛋菜芯米粉怎么做-黄金鱼蛋菜芯米粉的做法")
- 食材明细主料菜芯（120克）米粉（135克）黄金鱼蛋（90克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金鱼蛋菜芯米粉的做法步骤1、食材：菜芯（已清洗）、米粉、黄金鱼蛋。2、将菜芯放在案板上切开。3、起锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒。4、接着，合入米粉和黄金鱼蛋，加适量的...
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![青椒炒黄金鲍鱼怎么做-青椒炒黄金鲍鱼的做法]( "青椒炒黄金鲍鱼怎么做-青椒炒黄金鲍鱼的做法")
- 食材明细主料圆椒（2个）红辣酱（3克）黄金鲍鱼（1个）辅料姜（3克）花生油（5克）食盐（1克）鸡精（0.5克）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒黄金鲍鱼的做法步骤1、黄金鲍鱼化冻。2、洗净改刀。3、切粗丝。4、冷水下锅焯水。5、水开即可。6、冷水冲去浮末。7、青椒洗净。8、青椒切丝，本身有厚...
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![鹌鹑蛋青菜汤面怎么做-鹌鹑蛋青菜汤面的做法]( "鹌鹑蛋青菜汤面怎么做-鹌鹑蛋青菜汤面的做法")
- “【鹌鹑蛋青菜汤面】是今天我和儿子两个人的午餐哦。。。”食材明细主料面条（200克）青菜（180克）鹌鹑蛋（120克）辅料生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鹌鹑蛋青菜汤面的做法步骤1、食材：面条、青菜（已洗净）、鹌鹑蛋（已煎）2、将已洗净的青菜放在案板上切开。3、烧锅倒油...
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![黄金鱼蛋怎么做-黄金鱼蛋的做法]( "黄金鱼蛋怎么做-黄金鱼蛋的做法")
- “香酥的外壳，鲜嫩的鱼肉，还有营养丰富的鹌鹑蛋，一口咬下去，几种口感和滋味，搭配得刚刚好。。”食材明细主料鱼肉（60克）胡萝卜（少许）鹌鹑蛋（几个）面包糠（适量）辅料盐（1勺）胡椒粉（少许）生抽（少许）糖（少许）植物油（适量）淀粉（2勺）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄金鱼蛋的做法步骤1、鱼肉和胡萝卜...
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![蛋饺青菜汤面怎么做-蛋饺青菜汤面的做法]( "蛋饺青菜汤面怎么做-蛋饺青菜汤面的做法")
- 食材明细主料青菜（120克）面条（90克）蛋饺（3个）辅料猪油（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋饺青菜汤面的做法步骤1、食材：青菜。2、面条。3、蛋饺。4、猪油。5、将青菜洗净、捞出。6、随后，将面条放入沸水锅中翻动一下。7、接着，合入青菜和蛋饺翻动一下煮开，煮至...
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![青菜煎蛋热汤面怎么做-青菜煎蛋热汤面的做法]( "青菜煎蛋热汤面怎么做-青菜煎蛋热汤面的做法")
- “早餐这样做简单又营养，主要是儿子爱吃”食材明细主料手擀面（适量）鸡蛋（1个）青菜（适量）辅料盐（适量）香油（适量）麻油（适量）咸香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青菜煎蛋热汤面的做法步骤1、锅中放少量油烧热打入鸡蛋煎制两面金黄盛出备用2、锅中水开下入手擀面煮制八成熟3、放青菜4、青...
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![荷包蛋青菜汤面怎么做-荷包蛋青菜汤面的做法]( "荷包蛋青菜汤面怎么做-荷包蛋青菜汤面的做法")
- “这两天气温变冷，微凉的清晨，来上一碗浓香荷包蛋青菜汤面，暖心暖胃太舒服啦！”食材明细主料鸡蛋（两个）青菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷包蛋青菜汤面的做法步骤1、备好食材：如图，青菜洗净切成段备用，鸡蛋备好。2、热锅倒油，打入鸡蛋加入少...
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![黄金鱼球炒青瓜怎么做-黄金鱼球炒青瓜的做法]( "黄金鱼球炒青瓜怎么做-黄金鱼球炒青瓜的做法")
- 食材明细主料青瓜（1根）黄金鱼球（5个）辅料剁椒（适量）盐（适量）鸡精（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金鱼球炒青瓜的做法步骤1、食材：青瓜2、黄金鱼球3、剁椒4、将上次没有用完的黄金鱼球取出，放在案板上切开，待用。5、将青瓜洗净捞出。6、放在案板上切开。7、烧锅倒油烧热，下入...
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![金汤鲍鱼的做法 （黄金万两）金汤鲍鱼 金汤鲍鱼怎么做]( "金汤鲍鱼的做法 （黄金万两）金汤鲍鱼 金汤鲍鱼怎么做")
- “做这个金汤最好是鸡爪，海参，鲍鱼，猪骨一起熬的高汤。那样熬出来的高汤味道类似佛跳墙。因为懒的去采购只用了猪骨汤，味道打了折扣，相比南瓜汤做的金汤，味道还是鲜美多了。”食材明细主料猪骨（适量）黄栀子（2个）八角（小许）花椒（小许）大骨汤（2汤勺）清水（2汤勺）食盐（小许）鸡精（小许）白糖（小许）水淀...
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![银鱼蛋黄青菜粥的做法 宝宝辅食——银鱼蛋黄青菜粥 银鱼蛋黄青菜粥怎么做]( "银鱼蛋黄青菜粥的做法 宝宝辅食——银鱼蛋黄青菜粥 银鱼蛋黄青菜粥怎么做")
- “银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有鱼刺，适宜小孩子食用，利于人体增进免疫功能和长寿。银鱼+鸡蛋，最佳组合，增加蛋白质的吸收。”食材明细主料大米（150g）银鱼干（一小撮）青菜叶（6片）鸡蛋（1个）辅料花生油（1滴）原味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）银鱼蛋黄青菜粥的做法步骤1...
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![青菜鱼丸鸡蛋面怎么做-青菜鱼丸鸡蛋面的做法]( "青菜鱼丸鸡蛋面怎么做-青菜鱼丸鸡蛋面的做法")
- “食欲大开的热汤面”食材明细主料面条（200g）鸡蛋（2颗）鱼丸（十颗）油菜（2颗）胡萝卜（1/2颗）辅料葱花（少许）姜末（少许）豆油（少量）盐（少量）酱油（少量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜鱼丸鸡蛋面的做法步骤1、煎蛋2、鸡蛋盛出，把准备好的葱花姜末放油锅爆香，放入油菜，胡萝卜还有鱼丸翻炒3、加入...
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![黄金鱼蛋青菜花菜怎么做-黄金鱼蛋青菜花菜的做法]( "黄金鱼蛋青菜花菜怎么做-黄金鱼蛋青菜花菜的做法")
- 食材明细主料花菜（175克）青菜（125克）黄金鱼蛋（95克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）黄金鱼蛋青菜花菜的做法步骤1、食材：花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）、青菜（已洗净切开）、黄金鱼蛋。2、起锅倒油烧热，下入花菜和黄金鱼蛋翻炒翻炒。3、接着，加适量的清水...
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![鱼包蛋青菜汤怎么做-鱼包蛋青菜汤的做法]( "鱼包蛋青菜汤怎么做-鱼包蛋青菜汤的做法")
- 食材明细主料鱼包蛋（适量）小白菜（适量）辅料香菜（适量）姜丝（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼包蛋青菜汤的做法步骤1、锅里注入一大碗清水放入姜丝烧开。2、把鱼包蛋放入大火煮沸至浮起来。3、放入小白菜煮至软。4、再把香菜加入。5、然后放少许盐、胡椒粉即可熄火。...
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![青菜荷包蛋汤面怎么做-青菜荷包蛋汤面的做法]( "青菜荷包蛋汤面怎么做-青菜荷包蛋汤面的做法")
- 食材明细主料青菜（250g）辅料鸡蛋（2个）挂面（1把）食盐（适量）玉米油（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜荷包蛋汤面的做法步骤1、食材，新鲜洗净的青菜切碎。2、平底不沾锅放少量的玉米油打入两个土鸡蛋。3、煎熟，盛出。4、锅中无需放油下入青菜。5、翻炒均匀变...
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![青菜鸡蛋汤面怎么做-青菜鸡蛋汤面的做法]( "青菜鸡蛋汤面怎么做-青菜鸡蛋汤面的做法")
- 食材明细主料方便面（1包）鸡蛋（1个）青菜（3根）辅料盐（1小匙）香醋（1小勺）生抽（1小勺）胡椒粉（适量）辣椒油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜鸡蛋汤面的做法步骤1、锅里水烧开，转小火磕入鸡蛋煮。2、放入一块方便面煮一下。3、把煮面的水倒掉。4、重新加入清水煮。5、煮开后加入盐香...
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![青菜黄金蛋炒饭怎么做-青菜黄金蛋炒饭的做法]( "青菜黄金蛋炒饭怎么做-青菜黄金蛋炒饭的做法")
- “安抚一整天上班后的疲惫，从一碗鲜香可口的蛋炒饭开始。朱子家训说过“一粥一饭当思来之不易”，每一粒米都得踏踏实实进到肚子里才是它们最好的归宿。上一顿剩下的米饭当然不能浪费！今天就用冰箱里剩下的食材随性做一个青菜蛋炒饭。今天也是被碳水围绕的幸福一天！哈哈😄”食...
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![金汤酸菜鱼面怎么做-金汤酸菜鱼面的做法]( "金汤酸菜鱼面怎么做-金汤酸菜鱼面的做法")
- “金汤酸菜鱼面属于微辣型，适合爱吃酸菜鱼，又不太能吃辣的朋友……”食材明细主料黑鱼（一条）辅料面条（适量）酸菜（一小包）白醋（适量）黄灯笼（适量）盐（适量）鸡精（适量）味精（适量）葱花（适量）蒜泥（适量）白芝麻（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金汤酸菜鱼面的做法步骤1、第一片鱼，片好放水上冲。2...
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![黄金鱼蛋平菇豆腐汤怎么做-黄金鱼蛋平菇豆腐汤的做法]( "黄金鱼蛋平菇豆腐汤怎么做-黄金鱼蛋平菇豆腐汤的做法")
- 食材明细主料平菇（110克）豆腐（305克）黄金鱼蛋（100克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄金鱼蛋平菇豆腐汤的做法步骤1、食材：食材：平菇（已清洗撕开）、豆腐、黄金鱼蛋2、将豆腐放在案板上切成块待用。3、烧锅倒油烧热，下入平菇翻炒翻炒。4、接着，合入切好的豆腐和...
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![鸡汤青菜鸡蛋面怎么做-鸡汤青菜鸡蛋面的做法]( "鸡汤青菜鸡蛋面怎么做-鸡汤青菜鸡蛋面的做法")
- 食材明细主料面条（适量）鸡蛋（一个）辅料青菜（适量）葱（适量）调料鸡汤（适量）盐（适量）酱油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡汤青菜鸡蛋面的做法步骤1、青菜和鸡蛋备用，青菜洗净控水。2、面条准备就绪。3、鸡汤提前炖好备用。4、将面条煮熟，青菜烫一下。5、平底锅预热入油磕入...
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![鸡蛋青菜热汤面怎么做-鸡蛋青菜热汤面的做法]( "鸡蛋青菜热汤面怎么做-鸡蛋青菜热汤面的做法")
- “这是一个懒人快手煮面，最多需要十分钟”食材明细主料细挂面（一两）油菜（5-6颗）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）酱（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡蛋青菜热汤面的做法步骤1、锅里放少量油。2、放姜丝，炒出香味。3、放一大碗水。4、水煮开后打入两个鸡蛋，稍煮片刻。5、放入细挂...
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![的私菜食谱经－－意式罗勒青酱黄金面 意式罗勒青酱黄金面怎么做-意式罗勒青酱黄金面的做法 CoCoLc]( "的私菜食谱经－－意式罗勒青酱黄金面 意式罗勒青酱黄金面怎么做-意式罗勒青酱黄金面的做法 CoCoLc")
- “CoCoLc的私菜食谱经－－意式罗勒青酱黄金面一道传统经典的面食类“意式罗勒青酱黄金面”。在此请亲爱的美天，美食朋友一起慢慢的分享“CoCoLc的私菜食谱经－－意式罗勒青酱黄金面”!”食材明细主料意式黄金面（120公克）意式罗勒青酱（40公克）辅料盐（1－2公克）胡椒粉（适量）适量（8－15公克）意式罗...
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- “鳕鱼含有丰富的DHA等多种氨基酸，有利于宝宝的智力发育，而且鳕鱼中的多种维生素也可以增进宝宝钙质的吸收，促进宝宝生长发育。鳕鱼的吃法有很多种，小宝宝可以清蒸，大一点的宝宝可以煎制，小骨今天分享的是一道鳕鱼意面，搭配甜甜的南瓜泥，颜色艳丽，宝宝非常爱吃哦！辅食分享V❤：472812...
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![黄金鱼蛋裙带菜汤怎么做-黄金鱼蛋裙带菜汤的做法]( "黄金鱼蛋裙带菜汤怎么做-黄金鱼蛋裙带菜汤的做法")
- 食材明细主料裙带菜（适量）黄金鱼蛋（95克）调料白胡椒粉（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄金鱼蛋裙带菜汤的做法步骤1、食材：裙带菜、黄金鱼蛋。2、取适量的裙带菜用温水泡发开。3、起锅倒油烧热，下入泡发开的裙带菜翻炒翻炒。4、接着，合入黄金鱼蛋，加适量的清水煮开、...
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味味甜
