- “清润中带温补的一碗清汤,简单又好喝,有营养!”食材明细主料猪尾(适量)辅料花生(适量)山药(适量)沙参(适量)蜜枣(适量)枸杞子(适量)姜片(3片)山楂干(5片)配料盐(适量)咸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪尾花生汤的做法步骤1、准备食材2、锅里加水煮沸3、倒入猪尾焯水4、将焯好的猪尾及所有...
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- “猪尾蚝汁红腰豆,饭店里出现频率很高的下饭菜,家里没有红腰豆,乡下花生有一袋,换下红腰豆,花生上场。猪尾胶原蛋白满满,口感绵糯,加上焖出来的汁,别提多下饭,汁拌饭都可以吃两碗米饭,花生是有益大脑发育的好东西,发挥核桃给孩子吃,补脑养肾,比核桃便宜,功效相同,平民百姓家的好食材。”...
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- “菜脯在潮汕地区是特有的酌食小吃,也就是晒干的咸萝卜具体大家可以百度一下,这里我就不多罗嗦啦猪蹄本油腻,加入花生的香糯,再以菜脯的鲜咸来提鲜有利帮助消化助食欲,也中和了猪蹄的腻口”食材明细主料猪蹄(1个)红皮花生(150克)潮汕菜脯(1个)辅料味精(1小勺)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时...
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- 食材明细主料猪尾(300克)莲藕(100克)淮山(100克)胡萝卜(1条)辅料姜片(2克)食盐(3克)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)猪尾汤的做法步骤1、把所有材料洗干净,切好2、所有材料放到砂锅里,加适量水3、大火煲开,撇去漂浮物4、文火继续煲一个小时5、一小时后,煲好了,放食盐调味即可6、滋补猪尾...
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- 食材明细主料猪尾(一条约700克)花生(适量)黄豆(适量)辅料姜(适量)调料盐(少许)料酒(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生黄豆煲猪尾的做法步骤1、准备新鲜猪尾,斩大件。2、泡好的花生,黄豆。3、姜,拍一下即可。4、猪尾放入锅中加料酒焯水。5、捞出来清洗干净。6、将食材都放入瓦...
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- “老一辈都说猪脚汤不仅有催奶的作用,还有丰胸效果,做为新时代女性,怎么能够没有呢,而且猪脚汤也很适合冬天吃,暖和,而且做汤不是一件费事的事,找好材料,往锅里一放,基本也是可以了的。”食材明细主料猪脚(半边)花生(400g)辅料盐(一勺)清补凉(一袋)姜(适量)亦舒堂火麻油(3滴)原味(口味)煮(工艺)半...
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- “花生黄豆焖猪尾是一款美味易做的菜式,家里要是有客人来了,就可以把它算上一道,并且可以提前做好,吃的时候再加热,入味之余更是省下时间做其他菜式。”食材明细主料猪尾(适量)黄豆(适量)花生(适量)辅料蒜头(适量)姜(适量)八角(适量)茴香(适量)干辣椒(适量)油(适量)水(适量)葱花(适量)配料卤水汁(适量...
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- 食材明细主料猪尾(一只)辅料花生(适量)姜蒜(适量)配料香叶(适量)八角(适量)辣椒(适量)盐(适量)米酒(适量)五香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)花生焖猪尾的做法步骤1、猪尾洗净斩块。2、配料洗净备用。3、锅里放油,炒糖色,然后放入猪尾炒均。4、放入姜蒜炒香。5、接着放入花生翻炒片刻。6、放...
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- “猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠...
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- “红豆猪尾巴汤,是我们这个地区的一款经典靓汤,也是一款很有用的补腰力益骨髓的偏方,我的舅舅因为常年坐办公室,落下经常腰痛的毛病,听老一辈说吃红豆猪尾巴可以缓解症状,于是舅妈抱着试试看的心情,为舅舅连续煲了一个月这款汤,舅舅腰痛的毛病真的消失了。最近老公总是说腰痛,特意...
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- “煲汤在很多人的理解中就是费时,特别是广东的老火汤,至少要熬2个小时以上才够浓味,对于很多上班族来说要喝上一碗靓汤也相对困难了,建议时间紧迫的亲们可以用电压力锅代替瓦煲,省时又省力,所有食材处理好放入锅中,添加上适量的清水,就是家人喝汤的水量放足够,因为用电压力锅煲汤...
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- 准备时间:8分钟    烹饪时间:60分钟主料猪尾:一根猪尾骨:4块花生:400辅料党参:适量当归:少量黄芪:少量陈皮:少量红枣:适量枸杞:适量香菇:适量盐:适量具体步骤1.将花生和猪尾、猪尾骨分别脱水。2.将党参、当归、黄芪、陈皮、红枣、枸杞、香菇浸泡洗净待...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟木瓜,很好吃的一种食材,作为水果食用,果皮光滑美观,肉质厚,汁多,是闽南的名品之一,有万寿果之称,可以健胃消食,防癌抗癌,猪尾巴,是猪的一种器官,没有肉,但是皮很好吃,可以美容养颜哟,花生也有补气血的功效,几种结合而成的...
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- 食材明细主料木瓜(适量)鱼尾(适量)辅料花生(适量)陈皮(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)未知(难度)鱼尾花生木瓜汤的做法步骤1、木瓜去皮去籽切成块。2、锅里倒入油先放入姜。3、再把鱼尾倒入煎至两边金黄色。4、锅里倒入开水煮沸片刻后放花生以及陈皮。5、花生鱼尾汤大火煮沸...
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- 食材明细主料猪蹄(1/2)辅料花生(200g)调料姜(一小块)米酒(30毫升)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)高级(难度)猪蹄花生汤的做法步骤1、猪蹄洗干净放拍好的姜,30毫升米酒焯水去腥。2、煮开捞出。3、洗去杂质放入砂锅,放姜。4、去皮的花生(提前一两个钟泡软去皮),不去皮也可以,我喜欢去皮的...
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- “给宝宝满满的爱”食材明细主料猪蹄(适量)花生(适量)辅料姜(适量)料酒(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生猪蹄汤的做法步骤1、花生清水中浸泡片刻,洗净2、猪蹄去毛刮皮斩块沸水中焯烫出血沫,捞出洗净3、汤锅加水没过猪蹄,大火烧开,放入花生,姜,料酒,转小火炖煮2...
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- “海参猪尾巴养生汤。海参补肾益精,调节血脂血糖,抗肿瘤,阴阳双补;猪尾巴补腰力益骨髓含丰富胶原蛋白;花生增强记忆降低胆固醇。”食材明细主料拉缸盐海参(4条)猪尾巴(1根)莲藕(1根)胡萝卜(1根)花生(1把)辅料盐(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)海参猪尾巴养生汤的做法步骤1、...
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- 食材明细主料黄豆(小半碗)猪尾(1条)苦瓜(2条)辅料盐(1茶匙)鸡精(1茶匙)苦味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)猪尾苦瓜汤的做法步骤1、猪尾飞水洗净,加黄豆放汤煲里煲开后,改小火煲二个小时。2、然后加入切成块的苦瓜。3、再煲一个小时,加盐、鸡精调味即可。...
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- “努力要养胖我的老公又从单位食堂给我买了卤猪尾巴。这个粗心的男人呀,没法说他了。从他当年追我的时候,我就不喜欢吃猪蹄尾巴鸡皮这样的东西,那时候吃饭都是他把鸡皮啥的替我弄下来我再吃肉或啃骨头。也不知道是因为他觉得好吃非想让我问吃,还是忘了,不是买猪蹄就是买猪尾巴...
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- 食材明细主料猪尾巴(1个)花生米(100g)辅料盐(适量)糖(少许)料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)葱(适量)姜(1小块)蒜(2瓣)干辣椒(5个)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)猪尾巴烧花生米的做法步骤1、猪尾巴用水浸泡半小时后清洗干净。2、花生米用温水浸泡2小时以上,然后清洗干净。3、姜蒜干辣...
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- 准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料猪尾骨:500花生米:250辅料红枸杞子:适量北芪:适量桂圆肉:适量具体步骤1.买回来的猪尾巴骨,将它洗净,砍成段状。2.将花生米洗净,如果你想煲汤时间短一点的话发花生米要提前泡好,如果你有时间煲汤的话花生米就不用泡...
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- 食材明细主料猪尾巴(1个)花生(适量)辅料香菇(4个)姜片(适量)调料料酒(3勺)盐巴(3勺)冰糖(1块)酱油(3勺)老抽(1勺)原味(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪尾巴炖花生的做法步骤1、花生先提前浸泡,先将猪尾巴洗干净用开水焯出浮末再次洗干净。2、热锅放油加入姜片爆炒至变色,加入猪尾巴一起炒,炒至...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料猪尾骨:1根花生:200辅料陈皮:适量盐:适量具体步骤1.猪尾骨1根,在超市买的,让人师傅顺便帮砍小块了,回来清洗一下就可以了2.花生去壳,洗净备用3.猪尾骨倒入汤锅中,加入适量清水,大火煮开4.水开后,去掉汤面上的浮沫...
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- “花生的香糯、猪脚的柔滑,一对绝妙的组合。猪蹄含有丰富的胶原蛋白,对于爱美的女孩子来说非常重要。此汤既可以美白,又能增加我们皮肤的弹性,花生更能提升血色和神气。经常食用这款汤,不用化妆就能漂漂亮亮的出门了!”食材明细主料猪蹄(1只)辅料花生仁(适量)葱(适量)姜(适量)料酒(适量...
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- “作为一个地道的广东人,煲汤是常用的事,而且煲汤也是很简单的事,简单的理解就是咕噜一锅熟”食材明细主料猪尾(适量)花生(适量)莲藕(适量)鹰嘴豆(适量)辅料盐(适量)姜片(适量)红枣(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)花生莲藕猪尾汤的做法步骤1、原料如图,鹰嘴豆可不要,红枣要去核,猪尾...
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