当前位置：味味甜 >

关于韭菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做好吃的餐饮百科

韭菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • 韭菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-韭菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • “以前只知道韭菜炒鸡蛋，现在变成上网超级吃货之后，才知道任何食材都可以同鸡蛋搭配炒着吃（只要用的时蔬同鸡蛋不犯忌），你都可用来同鸡蛋搭配来炒。今晚，我就冒昧地向亲们献上一道韭菜胡萝卜炒鸡蛋。”食材明细主料韭菜（1把）胡萝卜（1个）鸡蛋（4个）辅料食用油（2勺）食用盐（半勺）鸡精（少许）咸鲜...
  • 17621
茶干胡萝卜炒韭菜的做法 茶干胡萝卜丝炒韭菜 茶干胡萝卜炒韭菜怎么做

  • 茶干胡萝卜炒韭菜的做法 茶干胡萝卜丝炒韭菜 茶干胡萝卜炒韭菜怎么做

  • “虽然早春还是很寒冷，但是挡不住春的脚步！春天的头刀韭菜，是最鲜嫩的！”食材明细主料韭菜（250克）茶干（100克）胡萝卜（50克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）茶干胡萝卜炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净，切段。2、茶干洗净切丝，用开水烫一下捞出。3、胡萝卜洗净...
  • 26174
韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋的做法 韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋#水果# 韭菜香菇胡萝卜炒鸡蛋怎么做
韭菜胡萝卜炒虾仁怎么做-韭菜胡萝卜炒虾仁的做法

  • 韭菜胡萝卜炒虾仁怎么做-韭菜胡萝卜炒虾仁的做法

  • “虾仁，选用活虾为原料，去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁，中国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。1.有益心血管健康虾仁中含的牛磺酸...
  • 11959
家常菜韭菜胡萝卜炒鸡蛋如何做简单又好吃

  • 家常菜韭菜胡萝卜炒鸡蛋如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料韭菜：150鸡蛋：2个胡萝卜：150辅料油：30姜：2盐：8青辣椒：1个具体步骤1.主料：韭菜150克、胡萝卜150克、鸡蛋2个辅料：植物油30克、盐8克、青辣椒1个、姜2克2.菜洗净切段、胡萝卜洗净去皮切丝3.青辣椒洗净切丝，姜切末...
  • 4101
韭薹胡萝卜蛋炒饭怎么做-韭薹胡萝卜蛋炒饭的做法

  • 韭薹胡萝卜蛋炒饭怎么做-韭薹胡萝卜蛋炒饭的做法

  • 食材明细主料剩米饭（适量）鸡蛋（两个）辅料韭薹（适量）胡萝卜（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭薹胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、韭薹，鸡蛋和胡萝卜备用。2、剩米饭捣散备用。3、韭薹洗净切碎。4、胡萝卜依次切碎。5、锅中入油烧热倒入蛋液炒...
  • 11089
韭菜萝卜干炒鸡蛋怎么做-韭菜萝卜干炒鸡蛋的做法

  • 韭菜萝卜干炒鸡蛋怎么做-韭菜萝卜干炒鸡蛋的做法

  • “韭菜炒鸡蛋是非常经典的菜，加了萝卜干口感更佳。”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（2个）萝卜干（少许）辅料油（少许）虾皮粉（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜萝卜干炒鸡蛋的做法步骤1、备好食材。2、萝卜干洗净切碎。3、韭菜洗净切碎，打入2个鸡蛋。4、把萝卜干末也放入碗中，加少...
  • 11637
胡萝韭菜鸡蛋软饼的做法 胡萝卜韭菜鸡蛋软饼（快手早餐） 胡萝韭菜鸡蛋软饼怎么做

  • 胡萝韭菜鸡蛋软饼的做法 胡萝卜韭菜鸡蛋软饼（快手早餐） 胡萝韭菜鸡蛋软饼怎么做

  • “早餐我最喜欢做各种软煎饼了，简单方便，十分钟搞定！这次加入了胡萝卜，味道、颜色和营养价值都有所提升！”食材明细主料韭菜（一小把）胡萝卜（半根）鸡蛋（一个）面粉（适量）辅料盐（适量）花椒面（适量）植物油（适量）咸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝韭菜鸡蛋软饼的做法步骤1、准备好材料，胡萝卜...
  • 21612
包菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-包菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • 包菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-包菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • 食材明细主料包菜（1颗）胡萝卜（半根）辅料土鸡蛋（3个）蒜末（适量）调料玉米油（适量）胡椒粉（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）包菜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、食材，一颗新鲜牛心包菜（牛心包菜很嫩，口感更好），半根去皮胡萝卜，3个土鸡蛋。2、分别把包菜胡萝卜洗...
  • 4025
胡萝卜炒鸡蛋的做法 快手素菜之胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做

  • 胡萝卜炒鸡蛋的做法 快手素菜之胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做

  • “简单、美味、营养丰富。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（4个）辅料盐（半匙）蚝油（1匙）食用油（1勺）料酒（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋去壳打入碗中，放入料酒；胡萝卜擦丝备用。2、鸡蛋用筷子打散，锅中油热，倒入鸡蛋液，将鸡蛋大火炒熟，盛出备用。3、另起...
  • 16497
胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做

  • 胡萝卜炒鸡蛋的做法 胡萝卜炒鸡蛋——营养家常菜 胡萝卜炒鸡蛋怎么做

  • “胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量，增加了对人的滋补性，尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇以及多种维生素的需要，也提高了不爱吃胡萝卜的孩子的兴趣，适宜青少年常吃。”食材明细主料...
  • 9167
韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法 “ 夏日懒人餐 ”韭菜胡萝卜鸡蛋饼 韭菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做

  • 韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法 “ 夏日懒人餐 ”韭菜胡萝卜鸡蛋饼 韭菜胡萝卜鸡蛋饼怎么做

  • 食材明细主料鸡蛋（3个）胡萝卜（适量）韭菜（一把）辅料盐（适量）面粉（3勺匙）虾皮（适量）咸香（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、成品！2、食材洗干净，胡萝卜去皮！3、切末！4、打入鸡蛋，盐，适量虾皮（洗干净）！5、三勺匙面粉！6、搅拌粘稠糊状！7、锅里适量油，中小火煎制！8、翻面，两面金...
  • 17359
胡萝卜炒韭菜怎么做-胡萝卜炒韭菜的做法

  • 胡萝卜炒韭菜怎么做-胡萝卜炒韭菜的做法

  • “素菜也很美味，春天的韭菜很是鲜嫩。”食材明细主料韭菜（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜末（少许）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒韭菜的做法步骤1、准备:韭菜，胡萝卜，蒜头。2、将食材改刀切好备用。3、热锅放油，下蒜末炒香。4、然后放入胡萝卜丝炒...
  • 11443
韭菜胡萝卜鸡蛋饺子怎么做-韭菜胡萝卜鸡蛋饺子的做法

  • 韭菜胡萝卜鸡蛋饺子怎么做-韭菜胡萝卜鸡蛋饺子的做法

  • 食材明细主料面粉（适量）韭菜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）辅料葱头（适量）蒜头（适量）配料盐（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）香油（适量）味极鲜酱油（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜胡萝卜鸡蛋饺子的做法步骤1、面粉里放一点盐用清水和成面团醒半小时2、韭菜摘洗干净切碎3、胡萝卜...
  • 5742
韭菜胡萝卜煎蛋饼怎么做-韭菜胡萝卜煎蛋饼的做法

  • 韭菜胡萝卜煎蛋饼怎么做-韭菜胡萝卜煎蛋饼的做法

  • “鸡蛋的营养成分据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黄里，也极易被人体消化吸收，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋...
  • 9540
芹菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-芹菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • 芹菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-芹菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • “快手素菜”食材明细主料鸡蛋（2个）芹菜（1棵）胡萝卜（2根）辅料蒜（2瓣）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜胡萝卜炒鸡蛋的做法步骤1、准备好芹菜、胡萝卜、鸡蛋、蒜2、把鸡蛋液放点盐划散，锅内少许油，把鸡蛋炒蓬松，出锅待用3、芹菜胡萝卜切丁，蒜切碎粒4、锅内放油，蒜爆香...
  • 23060
美味韭菜胡萝卜炒鸡蛋如何做简单又好吃

  • 美味韭菜胡萝卜炒鸡蛋如何做简单又好吃

  • 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟韭菜富含维生素，而且还具有特殊香气，烹饪方式也是非常多的，今天为大家介绍的就是色香味俱全的韭菜胡萝卜炒鸡蛋。搭配着一碗香喷喷的米饭食用更是美妙，色泽鲜亮清新，口感更是清脆爽口回味无穷呢。心动不如行动...
  • 14571
韭菜炒胡萝卜丝怎么做-韭菜炒胡萝卜丝的做法

  • 韭菜炒胡萝卜丝怎么做-韭菜炒胡萝卜丝的做法

  • 食材明细主料韭菜（250g）辅料胡萝卜（半根）调料食用油（适量）盐（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）韭菜炒胡萝卜丝的做法步骤1、食材，新鲜韭菜，（用淘米水浸泡后洗净）胡萝卜。2、韭菜切段，胡萝卜去皮切丝。3、起锅油热先下入胡萝卜丝翻炒变软至熟。4、下入韭菜。5、大火快炒，...
  • 13145
胡萝卜炒韭菜芽怎么做-胡萝卜炒韭菜芽的做法

  • 胡萝卜炒韭菜芽怎么做-胡萝卜炒韭菜芽的做法

  • “简简单单的一道素菜，吃着香而美味。。。”食材明细主料韭菜芽（105克）胡萝卜（55克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜炒韭菜芽的做法步骤1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、胡萝卜（已清洗擦成丝）2、烧锅倒油烧热，下入胡萝卜丝翻炒翻炒。3、接着，合入切好的韭菜芽...
  • 26873
韭菜花胡萝卜鸡蛋馅饺子怎么做-韭菜花胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法

  • 韭菜花胡萝卜鸡蛋馅饺子怎么做-韭菜花胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法

  • 食材明细主料饺子皮（320克）胡萝卜（2根）鸡蛋（3只）韭菜花（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）韭菜花胡萝卜鸡蛋馅饺子的做法步骤1、食材：饺子皮2、胡萝卜3、鸡蛋4、韭菜花5、将鸡蛋打入碗中打成蛋液，待用。6、将韭菜花清洗一下捞出，放在案板上切碎，待用。7、将胡...
  • 24527
胡萝卜炒鸡蛋的做法 【上海】胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做

  • 胡萝卜炒鸡蛋的做法 【上海】胡萝卜炒鸡蛋 胡萝卜炒鸡蛋怎么做

  • “中医认为胡萝卜性温味甘，性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效！鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质...
  • 19197
胡萝卜韭菜炒饭怎么做-胡萝卜韭菜炒饭的做法

  • 胡萝卜韭菜炒饭怎么做-胡萝卜韭菜炒饭的做法

  • “这样的做法，可以对付那种不爱吃素菜的小朋友，营养美味！”食材明细主料韭菜（适量）胡萝卜（半根）米饭（一碗）猪肉干（适量）辅料老干妈（一勺）盐（2克）玉米油（8毫升）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）胡萝卜韭菜炒饭的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅烧热倒入玉米油，倒入胡萝卜和韭菜，老干妈一起...
  • 27924
胡萝卜鸡蛋韭菜馅水饺怎么做-胡萝卜鸡蛋韭菜馅水饺的做法

  • 胡萝卜鸡蛋韭菜馅水饺怎么做-胡萝卜鸡蛋韭菜馅水饺的做法

  • “这个素馅很好吃。”食材明细主料胡萝卜（1个）鸡蛋（2个）韭菜（少许）辅料虾皮（少许）葱花（适量）调料生抽（适量）花椒粉（少许）鸡精（适量）香油（少许）油（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）胡萝卜鸡蛋韭菜馅水饺的做法步骤1、食材备好，韭菜洗净控水，胡萝卜去皮洗净。2、鸡蛋边煎边搅散。3、...
  • 21538
菠菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-菠菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • 菠菜胡萝卜炒鸡蛋怎么做-菠菜胡萝卜炒鸡蛋的做法

  • “菠菜胡萝卜炒鸡蛋营养美味家常菜。能补充蛋白质，铁，钙……这三种食材营养互补。菠菜含铁量高，鸡蛋含优质蛋白。胡萝卜健脾胃，滋肝明目。”食材明细主料菠菜（1斤）胡萝卜（1段）鸡蛋（4个）辅料葱（1段）蒜（4瓣）调料油（少许）蚝油（少许）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜胡萝...
  • 23446
韭菜胡萝卜炒鱿鱼的做法 韭菜胡萝卜炒鱿鱼#家常小炒# 韭菜胡萝卜炒鱿鱼怎么做

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接