![菠菜墩怎么做-菠菜墩的做法]( "菠菜墩怎么做-菠菜墩的做法")
- “菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等营养成分。凉拌菠菜不涩嘴，维生素含量不破坏。”食材明细主料菠菜（400克）焙煎芝麻沙拉汁（25ml）辅料糖（5g）橄榄油（10ml）枸杞（2个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜墩的做法步骤1...
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![菠菜墩的做法 麻辣蒜香菠菜墩 菠菜墩怎么做]( "菠菜墩的做法 麻辣蒜香菠菜墩 菠菜墩怎么做")
- “春季生发，万物萌生，也是调养身体的好时机，春季滋补五脏应以养肝为先。在众多的蔬菜之中，适宜养肝的就有菠菜。菠菜为春天应时蔬菜，具有滋阴润燥、疏肝养血等作用。对春季因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。菠菜中含有大量的抗氧化剂如维...
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![美味的麻酱菠菜墩如何做简单又好吃]( "美味的麻酱菠菜墩如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：200辅料黄豆：50芝麻：1勺食盐：适量鸡精：适量海苔：1片小番茄：1个芝麻酱：适量具体步骤1.准备好食材。2.黄豆提前用冷水泡开后煮熟。3.菠菜焯水，时间不要太久，以免烂掉。4.捞出过冷水后切碎。5.菠菜放入黄豆和...
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![芥末墩儿怎么做-芥末墩儿的做法]( "芥末墩儿怎么做-芥末墩儿的做法")
- “芥末墩儿，老北京的传统小吃，在家附近有个老北京涮羊肉，是地道的北京人开的，味道一级棒，那个老大爷向我推荐了芥末墩儿，说一定要品尝一下，唉，作为吃货的我是没挡住诱惑啊，回到家就开始在网上搜索做法，第一次，失败了，做完的是苦的，开始以为是腌的时间短，可是过了差不多半个月再吃，还是苦...
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![冰墩墩汤圆怎么做-冰墩墩汤圆的做法]( "冰墩墩汤圆怎么做-冰墩墩汤圆的做法")
- “冰墩墩太抢手了，“一墩难求”，咱也不凑那个热闹了，自己动手，丰衣足食，眼瞅着元宵节到了，做几个“冰墩墩”汤圆，好玩好吃又应景。做冰墩墩汤圆，不难，就是需要一点儿耐心和细心，毕竟咱不能把它做成馒头那么大个。越小越精细，也因此就加大了难度。糯米粉的延展性没有小麦面粉那么好，在...
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![冰墩墩拿铁咖啡怎么做-冰墩墩拿铁咖啡的做法]( "冰墩墩拿铁咖啡怎么做-冰墩墩拿铁咖啡的做法")
- “助力冬奥会中国健儿取得好成绩，来杯冰墩墩拿铁咖啡。”食材明细主料咖啡豆（18g）牛奶（160ml）辅料巧克力酱（少许）调料低卡糖（1g）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冰墩墩拿铁咖啡的做法步骤1、准备好食材。2、咖啡豆放入咖啡机中。3、把萃取完成的咖啡液倒入咖啡杯中。4、牛奶中...
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![九转茄墩怎么做-九转茄墩的做法]( "九转茄墩怎么做-九转茄墩的做法")
- “暖暖的味道九转茄墩试做的一道菜肴，一天在电视上看过这道菜，觉得适合自家的口味。昨天买了一些食材试做了这道菜肴，好吃美美哒。虽然图片色泽比不上电视上做的，但是口感味道还行吧，香糯好吃。”食材明细主料茄子（500克）香葱肉泥（350克）辅料盐（适量）植物油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）姜（适...
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![红烧肉墩墩墩怎么做-红烧肉墩墩墩的做法]( "红烧肉墩墩墩怎么做-红烧肉墩墩墩的做法")
- 食材明细主料五花肉（3斤）辅料干红辣椒（3个）大蒜（4个）大葱白（1段）调料老抽（1勺）生抽（2勺）料酒（20ml）八角（2颗）姜（6片）白酒（1-2ml）盐（少许）咸鲜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）红烧肉墩墩墩的做法步骤1、锅内热油放入姜片、干红辣椒、八角爆香。此步最好是放冰糖炒色，我爸爸糖尿病不能吃就不放了。2...
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![双虾包菜墩怎么做-双虾包菜墩的做法]( "双虾包菜墩怎么做-双虾包菜墩的做法")
- “自创的一道菜，香中带鲜，还有满嘴红蟹籽QQ的感觉，非常值得一试。”食材明细主料包菜（1个）沙虾（250克）虾米（25克）猪肉松（适量）红蟹籽（适量）辅料鸡油（2汤匙）姜（2片）蒜（1个）盐（1茶匙）鸡精（1/2茶匙）淀粉（1/2汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）双虾包菜墩的做法步骤1、材料备好。2、沙虾去头、去壳...
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![果仁菠菜墩怎么做-果仁菠菜墩的做法]( "果仁菠菜墩怎么做-果仁菠菜墩的做法")
- “简单健康凉拌是北方人最爱。哈哈😄切三片胡萝卜点缀。图片好看点，我们东北人原吃拌菜。”食材明细主料菠菜（适量）腰果（适量）辅料蒜（适量）香油（适量）醋（适量）辣椒油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）果仁菠菜墩的做法步骤1、准备菠菜2、开水超一下，大约打两个滾就捞出。3、放入...
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![麻酱菠菜墩如何做简单又好吃]( "麻酱菠菜墩如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500辅料生抽：1勺盐：适量花生酱：1勺蚝油：1勺芝麻油：适量花生碎：适量具体步骤1.菠菜洗净，沥干水分。2.准备好花生碎，芝麻酱里加温水、半勺盐、一小勺耗油、一小勺生抽、一小勺芝麻油和开。3.烧开水，倒入少许油和...
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![蛰头菠菜墩怎么做-蛰头菠菜墩的做法]( "蛰头菠菜墩怎么做-蛰头菠菜墩的做法")
- 食材明细主料菠菜（适量）蛰头（适量）辅料红油（适量）芝麻油（适量）盐（适量）糖（适量）清醋（适量）芥末油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蛰头菠菜墩的做法步骤1、菠菜摘洗干净2、锅加水加盐，菠菜入水焯烫3、菠菜过凉备用4、菠菜整形成长条状5、用直刀切、斜刀切的方法将菠菜切成一头是直...
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![丰收茄墩的做法 过年不可缺少的一道年菜--丰收茄墩 丰收茄墩怎么做]( "丰收茄墩的做法 过年不可缺少的一道年菜--丰收茄墩 丰收茄墩怎么做")
- “不知不觉间，一年又过去了，马上我们就要迎来新的一年，狗年，愿所有的朋友们，新的一年，可以丰收满满，万事如意！”食材明细主料茄子（2个）猪肉（200克）辅料蚝油（适量）酱油（适量）玉米油（适量）盐（适量）鸡精（适量）糖（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）丰收茄墩的做法步骤1、把茄子清洗干净，...
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![冰墩墩馒头怎么做-冰墩墩馒头的做法]( "冰墩墩馒头怎么做-冰墩墩馒头的做法")
- 食材明细主料面粉（320克）水（160克）酵母粉（2-3克）玉米油（3克）辅料深黑可可粉（适量）仙人掌果粉（适量）紫薯粉（适量）南瓜粉（适量）原味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）冰墩墩馒头的做法步骤1、把主料混合，揉成光滑适当的面团，然后揪出4小块，分别加入深黑可可粉，南瓜粉，紫薯粉，仙人掌果粉，调成彩色的面团...
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![茄墩怎么做-茄墩的做法]( "茄墩怎么做-茄墩的做法")
- 食材明细主料长茄子（2根）五花肉（200克）辅料香菇（半个）青红椒（两小块）配料盐（适量）老抽（几滴）生抽（几滴）香油（3滴）醋（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）茄墩的做法步骤1、长茄子，形状规则比较直，青红椒香菇洗净，2、五花肉剁碎，加老抽生抽耗油，盐糖调味，葱花用几滴香油泡一会去除臭味，加入到拌...
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![芝麻菠菜墩的做法 【东北】芝麻菠菜墩 芝麻菠菜墩怎么做]( "芝麻菠菜墩的做法 【东北】芝麻菠菜墩 芝麻菠菜墩怎么做")
- “这款菜肴是一道冷盘素菜，制作方法并不复杂，主要的过程是调味。调味料中使用了辣根（绿色芥末酱），辣根和菠菜搭配可以说是绝配，非常诱人。再加上芝麻的香味，非常可口。”食材明细主料菠菜（600克）辅料辣根（少许）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）熟芝麻（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普...
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![冰墩墩空气巧克力派怎么做-冰墩墩空气巧克力派的做法]( "冰墩墩空气巧克力派怎么做-冰墩墩空气巧克力派的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（1个）白砂糖（25克）糖粉（5克）柠檬汁（几滴）低粉（30克）辅料黑巧克力（50克）淡奶油A（50克）淡奶油B（50克）调料棉花糖（30克）黄油（5克）清水（5克）玉米糖浆（3克）糖粉（50-55克）甜香（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）冰墩墩空气巧克力派的做法步骤1、蛋白加入柠檬汁分2次加入白砂糖打发至湿性，加入...
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![麻酱菠菜墩怎么做-麻酱菠菜墩的做法]( "麻酱菠菜墩怎么做-麻酱菠菜墩的做法")
- “我是一个80后热爱美食的爱美大妞，我喜欢美食更喜欢美食摄影，潜心专研美食制作和美食摄影，感谢您的关注与厚爱，我将会不断的在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！我是一个超级吃货，从不放过任何美食，甜品更是我割舍不下的情人旧爱，那么我的体重一直保持在80-90斤，从不超过90...
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![蘑菇肉墩怎么做-蘑菇肉墩的做法]( "蘑菇肉墩怎么做-蘑菇肉墩的做法")
- 食材明细主料蘑菇（200g）瘦肉（200g）辅料花生油（10ml）酱油（5ml）料酒（5ml）白糖（3g）盐（3g）辣面（2g）大葱（5g）酱香（口味）焖（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蘑菇肉墩的做法步骤1、洗净香菇去把，和好饺馅填满2、蘑菇🍄背面划十字，好入味3、加油，辣面，葱花炝锅，蘑菇肉正面朝下过油，反正加酱油，糖，盐红烧4、耗汁起锅，摆盘...
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![油墩子怎么做-油墩子的做法]( "油墩子怎么做-油墩子的做法")
- “油墩子是很多老上海眼里的美食~随着市政建设~城管的出现~已经逐渐退出历史的舞台了~如今真的是难觅其踪影啊~”食材明细主料白萝卜（一只）小葱（1把）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料盐（适量）白糖（1小勺）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）油墩子的做法步骤1、白萝卜一只~刨丝~2、香...
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![油墩子的做法 【上海】油墩子 油墩子怎么做]( "油墩子的做法 【上海】油墩子 油墩子怎么做")
- “小时候，嗯~~！讲故事了！！！！小时候，妈妈很忙，家里人口又多，但大家都爱吃油墩子，买，成本高，做，她有没空。怎么办呢，妈妈总是拿来一只炸油墩子的模具叫我们自己动手，所以小屁孩们擦萝卜丝，和面的，烧火的就这样各自行动起来，好不容易炸起来了，油墩子怎么都不能从模具上脱下，最后在筷子兄的帮忙下...
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![芝麻菠菜墩怎么做-芝麻菠菜墩的做法]( "芝麻菠菜墩怎么做-芝麻菠菜墩的做法")
- “这款菜肴是一道冷盘素菜，制作方法并不复杂，主要的过程是调味。调味料中使用了辣根（绿色芥末酱），辣根和菠菜搭配可以说是绝配，非常诱人。再加上芝麻的香味，非常可口。”食材明细主料菠菜（500克）辅料辣根（适量）熟芝麻（适量）盐（适量）生抽（适量）蚝油（适量）香醋（适量）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...
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![芥末墩儿的做法 京味小菜---芥末墩儿 芥末墩儿怎么做]( "芥末墩儿的做法 京味小菜---芥末墩儿 芥末墩儿怎么做")
- “芥茉墩是地道的百姓菜。大白菜上市了，到了快过年的时候，很多讲究北京味儿的家庭主妇都要做芥茉墩儿。过年吃得油腻，换换口味，芥茉墩最好不过了。它清爽，利口，解腻，很多人都喜欢。而且芥末墩儿还是老北京年夜饭里必有的凉菜，被人称为凉菜里的首席。芥末墩儿的诱人之处就是这个“...
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![冰墩墩雪容融元宵怎么做-冰墩墩雪容融元宵的做法]( "冰墩墩雪容融元宵怎么做-冰墩墩雪容融元宵的做法")
- “最近超火的冰墩墩和雪容融在朋友圈刷屏啦，自北京冬奥开启，这一对可爱的吉祥物瞬间成为了“顶流”，身边的很多朋友都在为抢购不到而苦恼。恰逢元宵节，今天馋猫和大家分享顶流冰墩墩和雪容融的元宵做法，学会了在家也能实现冰墩墩雪容融自由哦！做这款冰墩墩雪容融元宵的时候我把...
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![油墩果怎么做-油墩果的做法]( "油墩果怎么做-油墩果的做法")
- “油墩果～用特殊的模子做出来的一种油炸食品，在我们当地很有名。我在乌镇旅游时也吃到过这个，只不过乌镇那边的模子更大，炸出来很大一个，里面的东西是差不多的。”食材明细主料萝卜（1个）辅料咸菜（1棵）盐（3克）面粉（100克）味精（2克）咸鲜（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）油墩果的做法步骤1、新...
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味味甜
