![腊肠番茄蛋炒饭怎么做-腊肠番茄蛋炒饭的做法]( "腊肠番茄蛋炒饭怎么做-腊肠番茄蛋炒饭的做法")
- “小家伙，午睡时间晚了，没办法去买菜，就着家里仅有的菜，随意炒个饭。炒饭虽然简单，但要炒得跟饭馆一样，有时挺难的。我要多加油！”食材明细主料米饭（适量）腊肠（适量）番茄（1个）鸡蛋（2个）辅料葱花（适量）胡萝卜（适量）蒜头（适量）配料生抽（适量）油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠番茄...
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![懒人版番茄腊肠饭如何做简单又好吃]( "懒人版番茄腊肠饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：308腊肠：2条生菜：1颗玉米：1穗番茄：1个辅料油：适量盐：适量具体步骤1.将腊肠剥掉肠衣，洗干净后切成小块。2.将玉米一粒一粒搓下来3.将生菜洗干净后切碎4.淘好米，在电饭煲中放入少量水（因为番茄和玉米都会出水所...
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![番茄腊肉饭怎么做-番茄腊肉饭的做法]( "番茄腊肉饭怎么做-番茄腊肉饭的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）番茄（1个）米（1碗）辅料凉白开（4勺）海鲜酱油（2勺）老抽（1勺）黄瓜（适量）玉米（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番茄腊肉饭的做法步骤1、米洗净，入锅。2、一碗米，两碗水，加入番茄，加入切好片的腊肠。3、蒸熟的样子。4、拌匀。5、黄瓜改刀。6、切块。7、准备好煮熟的玉...
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![番茄腊肠煎蛋的做法 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋 番茄腊肠煎蛋怎么做]( "番茄腊肠煎蛋的做法 家常菜肴@@番茄腊肠煎蛋 番茄腊肠煎蛋怎么做")
- “番茄的营养价值番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。”食材明细主料鸡蛋（适量）番茄（适量）腊肠（适量）辅料...
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![腊肠番茄鸡蛋炒饭如何做简单又好吃]( "腊肠番茄鸡蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:17分钟　　　　烹饪时间:14分钟主料米饭：2碗腊肠：1根番茄：1个鸡蛋：1枚辅料葱：2根料酒：少许咖喱粉：1匙具体步骤1.煮好米饭，最好隔夜的，不要太烂，干点比较好！2.鸡蛋打好，不要放盐，可放点料酒，小火煎好，不要焦了。然后切碎备用！3.腊肠和番茄切丁，里锅放点油...
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![番茄香肠蛋炒饭如何做简单又好吃]( "番茄香肠蛋炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:25分钟主料鸡蛋：2个番茄：适量香肠：适量火腿肠：适量剩饭：适量辅料色拉油：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材。2.在锅中放入油，变热。放入蛋，煎成块。再放入火腿肠和香肠，将蛋弄碎，炒一下。3.把饭放入，弄散。加入番茄，炒一下。就好...
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![番茄鸡蛋腊味焗饭怎么做-番茄鸡蛋腊味焗饭的做法]( "番茄鸡蛋腊味焗饭怎么做-番茄鸡蛋腊味焗饭的做法")
- “这是一个很简单的便当焗饭，😁经常做焗饭的盆友们都知道，焗饭没有绝对的，只要喜欢加任何自己爱吃的，都OK！我今天上传这个是我自己喜欢的腊味焗饭，如果加点洋葱、彩椒当然会更好味！”食材明细主料米饭（100）番茄（适量）酱油（适量）鸡蛋（1个）盐（适量）广式甜腊肠（50）辅料奶酪（适量）牛奶（适量）原味（口味...
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![番茄鸡蛋炒肠粉怎么做-番茄鸡蛋炒肠粉的做法]( "番茄鸡蛋炒肠粉怎么做-番茄鸡蛋炒肠粉的做法")
- 食材明细主料肠粉专用粉（200g）清水（460g）辅料番茄（2个）鸡蛋（3个）调料盐（适量）生抽（适量）植物油（适量）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）番茄鸡蛋炒肠粉的做法步骤1、肠粉专用粉和清水搅拌均匀，每次舀一勺到蒸盘中，大火蒸一分半钟，起大泡后关火，用刮刀刮到盘中。2、一共做了这么多肠粉。3、...
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![番茄香肠饭怎么做-番茄香肠饭的做法]( "番茄香肠饭怎么做-番茄香肠饭的做法")
- “西红柿一般都是用在炒菜中的一个小配角，头一次把它和米饭炒到一起，酸酸甜甜的滋味，鲜红的色泽，是不是很有食欲呢~”食材明细主料西红柿（1个）米饭（1碗）香肠（1根）豌豆（30g）洋葱（30g）莴笋（300g）辅料鸡蛋（1个）食盐（3g）白砂糖（5g）植物油（3ml）大葱（1小段）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄香肠饭的...
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![番茄蛋炒饭怎么做-番茄蛋炒饭的做法]( "番茄蛋炒饭怎么做-番茄蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料番茄（一个）鸡蛋（2个）葱（少许）辅料隔夜饭（1碗）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄蛋炒饭的做法步骤1、热油下鸡蛋炒熟捞出备用。2、热油放米饭。3、再放番茄继续翻炒。4、炒番茄熟。5、加入鸡蛋。6、起锅前加入葱和适量盐调味。7、小孩子也很喜欢哦！...
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![腊肠炒饭的做法 【腊肠炒饭】 腊肠炒饭怎么做]( "腊肠炒饭的做法 【腊肠炒饭】 腊肠炒饭怎么做")
- 食材明细主料香肠（半根）洋葱（半个）土豆（半个）米饭（1碗）辅料包菜（适量）葱（适量）生姜（适量）配料盐（2克）白糖（适量）味精（适量）酱油（适量）色拉油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）腊肠炒饭的做法步骤1、准备材料。2、将香肠、土豆、洋葱、包菜、姜切成丁。3、锅里倒油热后，下入香肠和生姜翻炒。4...
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![茄子腊肠焖饭的做法 茄子腊肠焖饭#茄子# 茄子腊肠焖饭怎么做]( "茄子腊肠焖饭的做法 茄子腊肠焖饭#茄子# 茄子腊肠焖饭怎么做")
- “这次的米饭用了2种米，大米和糙米。糙米是指除了外壳之外都保留的全谷粒。糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。此外糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，有利于预防心血管疾病和贫血症。...
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![番茄炒蛋盖饭的做法 番茄炒蛋，这样做更好吃 番茄炒蛋盖饭怎么做]( "番茄炒蛋盖饭的做法 番茄炒蛋，这样做更好吃 番茄炒蛋盖饭怎么做")
- 食材明细主料番茄（2个）辅料白醋（4g）豆瓣酱（20g）料酒（5）清水（8g）鸡蛋（3个）葱（3根）姜（一块）糖（3g）酱香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋盖饭的做法步骤1、番茄洗净，切丁。2、把鸡蛋打入碗中，加入清水和白醋打匀。3、俺豆瓣酱放入碗中，加入料酒拌匀，葱姜切末。4、那锅热油，下打匀的蛋液煎成蛋...
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![番茄鸡蛋炒饭怎么做-番茄鸡蛋炒饭的做法]( "番茄鸡蛋炒饭怎么做-番茄鸡蛋炒饭的做法")
- “番茄汁包裹着米饭，口感清新开胃，对只爱饭不爱餸的小孩特别友好。”食材明细主料番茄（2个）鸡蛋（2个）米饭（2碗）辅料午餐肉或火腿（适量（可要可不要，可加瘦肉沫，牛肉沫等））调料油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋炒饭的做法步骤1、番茄切丁，鸡蛋打散，午餐肉切粒。2、热...
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![番茄鸡蛋炒饭的做法 解决剩饭——番茄鸡蛋炒饭 番茄鸡蛋炒饭怎么做]( "番茄鸡蛋炒饭的做法 解决剩饭——番茄鸡蛋炒饭 番茄鸡蛋炒饭怎么做")
- “想当年还是学生时代，我独自一人放假在家，爸妈都上班也没空管我的午饭，我最常做的就是炒饭。炒饭我真的有好好研究，毕竟是我日常吃的最多的。我喜欢酱油炒饭，因为颜色比较好看，而且加酱油会有酱油的香气，再加蛋就可以，家里如果还有点剩菜肉类什么的，就会一起放进去。番茄鸡蛋因为...
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![番茄香肠蛋炒饭怎么做-番茄香肠蛋炒饭的做法]( "番茄香肠蛋炒饭怎么做-番茄香肠蛋炒饭的做法")
- “炒饭一直是我这种懒人的福音诶！简单快捷，可以把想吃的都放进去，今天做了美味的番茄香肠蛋炒饭哦！”食材明细主料番茄（1个）香肠（1段）鸡蛋（1个）米饭（100克）辅料鲜酱油（1汤匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄香肠蛋炒饭的做法步骤1、首先准备好香肠、番茄、鸡蛋、米饭和少许葱。香...
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![腊肠鸡蛋炒饭怎么做-腊肠鸡蛋炒饭的做法]( "腊肠鸡蛋炒饭怎么做-腊肠鸡蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料米饭（一碗）腊肠（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜（适量）菜笋（适量）洋葱（适量）辅料盐（适量）味极鲜酱油（适量）生抽（少许）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠鸡蛋炒饭的做法步骤1、食材集合，改刀备用。2、腊肠切成小丁。3、鸡蛋炒碎盛出备用。4、锅内放少许油烧热，然后放入腊肠丁煸炒出香。...
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![腊肠蛋炒饭怎么做-腊肠蛋炒饭的做法]( "腊肠蛋炒饭怎么做-腊肠蛋炒饭的做法")
- 食材明细主料腊肠（适量）鸡蛋（适量）米饭（适量）鲜贝（适量）辅料洋葱（适量）豌豆（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠蛋炒饭的做法步骤1、鸡蛋打散。2、剩米饭放冰箱过夜。3、腊肠切片。4、洋葱切丁。5、豌豆断生。6、另起锅放入腊肠。7、加入蛋液。8、放入鲜贝。9、...
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![番茄炒蛋的做法 #下饭菜#番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做]( "番茄炒蛋的做法 #下饭菜#番茄炒蛋 番茄炒蛋怎么做")
- 食材明细主料番茄（2只）鸡蛋（2只）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）味精（适量）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）番茄炒蛋的做法步骤1、所有食材2、鸡蛋打入碗中搅拌，番茄洗净切块3、起油锅加热，放入鸡蛋炒熟留油盛出备用4、放入番茄煸炒炒透5、放入鸡蛋炒匀6、放盐炒匀7、放入糖炒匀8、最后...
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![腊肠芹叶蛋炒饭的做法 #腊味#腊肠芹叶蛋炒饭 腊肠芹叶蛋炒饭怎么做]( "腊肠芹叶蛋炒饭的做法 #腊味#腊肠芹叶蛋炒饭 腊肠芹叶蛋炒饭怎么做")
- “腊肠不加淀粉，可贮存很久，熟制后食用，风味鲜美，醇厚浓郁，回味绵长，越嚼越香，远胜于其他国家的灌肠制品。腊肠可开胃助食，增进食欲！”食材明细主料米饭（1碗）鸡蛋（2个）腊肠（2跟）芹菜叶（30g）木耳（20g）胡萝卜（20g）辅料油（1勺）盐（2匙）味精（0.2匙）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肠芹叶蛋炒饭的做法...
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![番茄炒蛋盖饭怎么做-番茄炒蛋盖饭的做法]( "番茄炒蛋盖饭怎么做-番茄炒蛋盖饭的做法")
- 食材明细主料番茄（三个）鸡蛋（三个）大米（适量）辅料葱（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）酱油（适量）水（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番茄炒蛋盖饭的做法步骤1、三个番茄和葱洗净备用。2、三个鸡蛋磕入碗中打散。3、大米加水入电饭煲中煮熟。4、葱切碎装盘。5、番茄打十字刀入...
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![番茄腊肠炒白菜怎么做-番茄腊肠炒白菜的做法]( "番茄腊肠炒白菜怎么做-番茄腊肠炒白菜的做法")
- 食材明细主料腊肠（50g）西红柿（1个）白菜（300g）辅料姜（适量）盐（5g）白糖（5g）鸡精（2g）料酒（3g）生抽（5g）香油（3g）葱（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）番茄腊肠炒白菜的做法步骤1、姜切丝，葱切末2、腊肠切片3、西红柿插勺子上，用煤气灶烤掉外皮，将西红柿切小块4、白菜撕成片5、锅中放油，三成热下腊...
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![番茄炒蛋饭怎么做-番茄炒蛋饭的做法]( "番茄炒蛋饭怎么做-番茄炒蛋饭的做法")
- “中午来个快手菜吧，随便弄一下。”食材明细主料番茄（1个）鸡蛋（1~3个）米饭（适量）辅料葱（随便放不放）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）番茄炒蛋饭的做法步骤1、将番茄加入热水中，把皮泡软。2、打一个蛋，加入少许食盐，并搅拌均匀。3、切成图中的样子。4、热锅冷油，加入鸡蛋，炒散，然后加入...
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![番茄烤肠炒鸡蛋怎么做-番茄烤肠炒鸡蛋的做法]( "番茄烤肠炒鸡蛋怎么做-番茄烤肠炒鸡蛋的做法")
- “降温了，外面还下着雨，实在不想去买菜，就搜索冰箱里的东西，随便做点。这个菜虽然简单，却也是肉、蛋、菜全有了。”食材明细主料番茄（2个）烤肠（2个）鸡蛋（2个）辅料葱花（少许）盐（6g）糖（4g）醋（少许）咸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄烤肠炒鸡蛋的做法步骤1、番茄切块，烤肠切片，鸡蛋打入碗里，备...
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![家常番茄腊肠炒饭如何做简单又好吃]( "家常番茄腊肠炒饭如何做简单又好吃")
- 准备时间:22分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料腊肠：1只辅料西红柿：1只韩式拌饭辣酱：2勺具体步骤1.腊肠切片2.西红柿切片3.腊肠和西红柿放入油锅翻炒4.将蒸好的米饭放入锅中，一起翻炒5.将辣酱放入一起翻炒6.辣酱是微辣发甜韩式。米饭蒸的略微干一些较...
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味味甜
