- 食材明细主料红豆(适量)薏仁(适量)辅料蜂蜜(适量)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红豆薏仁汤的做法步骤1、将适量红豆,薏仁在水中泡5分钟左右2、将锅中盛满大半锅的水(说不能太少,因为煮的时间较长)将水烧开3、关火,将红豆,薏仁倒入开水中闷40分钟(这样煮起来豆子熟的快)4、4...
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- 各位小伙伴们,关于红豆薏仁祛湿汤的做法,你知道多少?今天小编就带着大家去看看,红豆薏仁祛湿汤的做法和它的功效到底是什么。不过在这之前,小编想问问大家有没有小伙伴会做红豆薏仁祛湿汤?有没有小伙伴,知道它的功效到底是什么?让我们带着这几个问题走进红豆薏仁祛湿汤吧!一、红豆...
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- “煮粥。薏米红豆,经典祛湿搭配。虽然有说红豆薏米祛湿不要加米,否则会影响祛湿效果。但不加米的薏米红豆粥比较清稀,水是水豆是豆,没有粘稠润滑的口感。对效果不甚在意,想要口感,所以,还是加米来煮。不喜欢太多白米,用黑米来凑。翻了半天,才想起,原来并没有黑米。没关系,黑糯米也一...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟红豆薏米是去湿气的好东西,很多人身体里都有着湿气,湿气多了反应在身体健康状况上,比如没有精神,满脸油腻,容易长痘等情况。而且薏米还有美容养颜的功效,女生多喝对身体容颜有好吃,去湿健脾的好东西。红豆薏仁浆...
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- 食材明细主料红豆(150克)薏米(70克)辅料冰糖(40克)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米红豆汤的做法步骤1、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。2、锅里注入清水加入红豆薏米,盖上盖子大火烧开后该小火焖煮5-10分钟后关火后焖1-2个小...
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- 因为从小生在农村,每到春季妈妈都带着我去山上采一些野菜,所以老家那片山上的野菜我都记下来了,哪些能吃,哪些不能吃。后来读书工作都在城市中,每天吃惯了市面上的家常菜,有的时候还真是想念小时候采野菜的那些日子。今天给大家分享个野菜叫蕨菜,相信很多人都听过,对他的误解也有...
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- 作为一名南方人。不仅深受天气的困扰,身体也出现了许许多多的小毛病,这都要归于天气所引起的湿气。每个人身上多多少少都会出现湿气的表现。却有少数人才知道湿气的严重性以及祛湿方法,现在偷偷告诉你:鱼腥草原来还有这个特异功能,感觉学起来。体内湿气重用这个方法就搞定——...
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- “到小暑咯~~~~~这座城市每天的温度都基本维持在35°以上,今天新闻更夸张,放鸡蛋在车前玻璃,竟然直接被烤到八成熟了……比起冷来,其实热对我来说,还好。除开上班时间,我都不习惯用空调,一来环保,二来我喜欢毛孔自由呼吸的感觉~有时候睡一觉起来,出点汗,洗个澡,神清气爽呀!不过有点挺...
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- “消除水肿,薏仁防癌,抗辐射,红豆美颜。”食材明细主料薏米(适量)山药(适量)花生(适量)红豆(适量)白糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药薏仁红豆汤的做法步骤1、薏米跟红豆,花生先泡1个小时左右,然后把薏米,红豆,花生放进高压锅煮开转小火45分钟。2、焖会打开,把山药切块放进去,...
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- “红豆薏仁汤,可以很好的促进新城代谢,利尿,消除水肿,也可以去除体内湿气,可以减肥,并且对身体没有任何危害哦。另外红豆是补血的,薏仁是美白的,这款汤还可以美容养颜哦。”食材明细主料红豆(适量)辅料薏仁(适量)其他(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁汤的做法步骤1、红豆和薏仁...
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- “功效:祛湿、排毒养颜。”食材明细主料薏仁(30克)红豆(30克)辅料水(2000g)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏仁红豆汤的做法步骤1、凉水浸泡24小时后清洗干净。2、放入锅中大火煮沸腾。3、小火煮1-3小时。4、成功。清汤当水喝,上班时可以带。碗里有红豆薏米的当下午稀饭。小窍...
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- 人吃五谷杂粮因此难免会有生病的时候,体内湿气重就是这一病因的体现。那么在日常饮食中,应该怎样祛除体内湿气呢?湿气重食疗,到底有哪些可行性的方法呢?下面让我们带着这些疑问,一起去了解看看,怎样通过食疗能有效祛除体内湿气吧!一、湿气重食疗1、清热祛湿粥材料:红豆、白扁豆、...
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- “现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,非薏米和红豆莫属。可是煮粥浪费时间,这款薏仁红豆粉非常方便,每天取2勺,用开水冲调即可食用,亲们不妨试试。”食材明细主料薏仁(适量)辅料红豆(适量)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏仁红豆粉...
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- 秋季天气渐渐的转凉,空气的湿度也慢慢的变干。这个时候我们常常会想着去补充自己身体的水分,可是你是否想过,立秋也会有湿气重的表现呢?春夏之际我们会常常有听说湿气重,到了立秋,季节转变之时,身体也会有湿气的。那么,立秋吃什么去湿气,什么食物去湿气比较好?一、立秋吃什么去湿...
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- 这道薏仁冬瓜排骨汤。味道鲜美、久喝不腻。冬瓜含丰富的维生素c,既可以美容也可以减肥瘦身。薏仁药食两用,在中医中被认为有降低血糖,补充蛋白质、去湿健脾的作用。减肥人群及脾胃不太好的人都可以食用。这是一道非常家常的菜品,同时也是一道滋补佳品。主料冬瓜:500克薏仁:75克...
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- “薏米是常用的一味利水渗湿的中药,也是常吃的食物,其性味甘、淡、微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等作用,对治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等有显著的效果。节后多喝点有益于健康。”食材明细主料洋...
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- 说起药膳与我们生活息息相关,一些家常汤水里面加入中药,摇身一变就是药膳。药膳的作用不容小觑,长期以往地食用药膳,能慢慢改变身体体质,岂不妙哉?现代人的亚健康与并不规律的生活状态,一碗滋补药膳,祛除体内湿气,强身健体,神清气爽!一、什么是药膳通常说起药膳,无非是在菜肴里加入中...
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- “药补不如食补,这是谁都知道的,春节期间,遇见一位中医博士,他给了这样一个方子,如果是身体脾虚、湿气很大,就用薏米和红豆煮粥,煮粥用的米是小米,而不能用大米,大米本身就很湿,如果还有点咳,可以加上点百合一块煮,只要坚持一段时间,效果非常好,试试。”食材明细主料小米(100克)辅料红豆(...
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- 食材明细主料红豆(适量)炒薏米(适量)陈皮(适量)红枣(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)补血去湿红豆薏米水的做法步骤1、红豆2、红豆洗净后放入冰箱冷冻四小时以上3、炒薏米和陈皮撕碎4、水开后加入豆豆5、加入蒸熟的大红枣6、按下煮粥键7、浓浓的红豆水开动啦。...
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- 作为南方的朋友,应该都深有体会,偶尔肌肤发痒,干,或者手脚起疹子小水泡了,有时候还很没有精神,到身体有没有什么病疼,那一定就会觉得自己是湿气重了,但又不想去看医生喝中药,就会自己在加买红豆和薏仁粉粉来煲糖水喝,那么问题来了作为南方的朋友红豆薏仁粉能天天喝吗?一、熬薏米红豆...
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- 现代社会,社会发展迅速,渐渐地温饱生活被养生生活所代替,人们开始注重生活的健康搭配,比如什么红豆薏米除湿汤,什么什么除湿丸,都以飞的速度出现在人们的视线里,让人们选择,那么这些所谓的汤补药补真的是对身体好的吗?还是可以通过别的来呢!体内湿气重吃什么水果好一、湿气重的表现...
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- 大家都听过薏米红豆水,一般我们所选用的薏米都是超市买的大薏米,而我们真正效果好的薏米是药房买的小薏米,红豆也是赤小豆,不是一般做红豆沙的红豆,所以大家一定要区分开来,那么薏米真的能去除湿气吗?薏米喝多了又是否会造成寒性体质呢?一、薏米寒性吗,薏米真的可以去湿气吗1、薏...
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- “红豆具有很好的祛湿作用,且性温热,可以减轻寒湿体质湿邪程度;薏米具有健脾利湿的作用,且薏米具有美白功效。每天喝上一碗薏仁红豆汤,既去湿又健胃,是夏季很好的养生方法。”食材明细主料红豆(适量)薏仁米(适量)辅料冰糖(适量)微辣(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏仁红豆汤的做法步骤...
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- “紅豆是一種粗糧,沒有經過加工,保有原本天然的美味,更有補血、潤膚養顏、健脾化濕的作用,搭配上特種薏仁更能加強去濕消水腫及美白....”食材明细主料薏仁(适量)红豆(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红豆薏仁汤的做法步骤1、根據自己的需求及人數調整用量2...
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- 大家知不知道湿气是什么?湿气是中医上的一种“症状”,湿气主要分外湿和内湿,外湿是因为人们所处的环境潮湿、阴凉寒冷或者长时间浸泡在水中,湿气进入体内,导致体内湿气过重。内湿是因为人体体内的脾器官功能失调,导致体内的湿气不能排除体外,积在体内。湿气很影响身体,今天小编...
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