- “估计下次去买不到这个菜。”食材明细主料排骨(适量)豌豆(适量)辅料油(适量)盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)葱花(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨炒豌豆的做法步骤1、豌豆洗好2、排骨洗好。加入老抽生抽生粉盐,腌制十分钟3、然后放入锅中,煮二十分钟4、起锅放油下入豌豆翻炒5...
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- 食材明细主料鱼(一条)豌豆(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)葱(适量)姜(适量)料酒(适量)蚝油(适量)胡椒粉(少许)淀粉(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豌豆鱼丁和鱼骨汤的做法步骤1、鱼洗净。2、将鱼片除鱼刺,切丁。3、切好的鱼丁。4、鱼丁放入盆中,加入料酒、盐、胡椒粉、淀粉拌均匀。5、...
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- 食材明细主料排骨(适量)豆角(适量)辅料姜片(适量)淀粉(适量)油(适量)配料生抽(适量)盐(适量)糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)排骨炒豆角的做法步骤1、排骨,豆角,姜片。2、排骨洗干净,用淀粉,生抽,盐,糖腌制一下。3、豆角洗净摘成小段,灼水。4、.先把排骨炒熟。5、加入灼过水的豆角翻炒...
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- 食材明细主料碗豆(500G)猪肉(350G)辅料盐(适量)油(适量)生粉(适量)原味(口味)未知(难度)豌豆炒肉的做法步骤1、把猪肉切片,放盐、油、生粉腌制五分钟。2、腕豆去头尾洗净,锅中放水、盐、油煮沸再倒入腕豆烫两分钟捞出。3、锅中放油,倒入猪肉翻炒至变色,放少许盐、生抽炒均装盘待用。4、锅中...
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- “豌豆炒肉是一道非常好吃的#肉菜#,特别适合带饭。”食材明细主料豌豆(适量)肉(适量)胡萝卜(适量)辅料食用油(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)豌豆炒肉的做法步骤1、从冰箱中取出豌豆。2、豌豆解冻。3、将豌豆放入水中。4、将豌豆煮熟。5、将豌豆捞出,放...
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- 食材明细主料排骨(500克)豌豆(200克)玉米(一个)辅料胡萝卜(适量)盐、味精(适量)原味(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨豌豆玉米汤的做法步骤1、排骨焯水捞出洗干净2、瓦煲里放入适量水,再放入排骨大火煮开3、加入切段的玉米和胡萝卜块,煮开后转小火煲1小时4、最后放入豌豆中火煮10分...
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- 食材明细主料排骨(500g)豇豆(适量)辅料盐(少许)鸡精(少许)胡椒粉(少许)酱油(少许)蒜瓣(适量)姜片(少许)油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)一小时(耗时)普通(难度)豇豆炒排骨的做法步骤1、豇豆去两头洗净切段。2、排骨焯水后捞出沥干水份。3、锅热倒入油加姜排骨翻炒片刻。4、加入酱油盐胡椒粉鸡精蒜瓣葱上...
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- 食材明细主料梅豆(130克)排骨(180克)辅料蒜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梅豆炒排骨的做法步骤1、材料:梅豆、排骨(已煮熟)、蒜片2、将梅豆摘洗干净,捞出待用。3、烧锅倒油烧热,下入蒜片炝锅。4、接着,下入已煮熟的排骨,加适量...
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- 食材明细主料豌豆(300克)排骨(500克)辅料姜末(适量)蒜末(适量)干辣椒段(适量)水淀粉(适量)葱段(适量)配料花椒(适量)八角(适量)香油(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)豌豆烩排骨的做法步骤1、排骨用6成油温炸成略黄。2、豌豆用水煮透,沥干待用。3、锅中留油,烧至7...
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- 食材明细主料猪骨(适量)平菇(300g)豌豆尖(200g)辅料盐(适量)大葱(1颗)料酒(10ml)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)豌豆尖平菇排骨汤的做法步骤1、猪骨敲碎,冷水下锅,加入料酒,大葱段,大火烧开后撇去浮沫转中火炖煮1小时以上2、转大火将汤烧开后下入洗净的平菇煮5分钟左右3、关火,下入摘好...
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- 食材明细主料猪骨(500g)豌豆(150g)大米(100g)辅料香菇(2朵)蒜(3瓣)虾仁(10g)调料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(1匙)鸡精(少许)清水(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)豌豆猪骨粥的做法步骤1、猪骨用盐腌制入味。2、大米淘洗干净。3、豌豆,香菇,虾仁,蒜米。4、猪骨放入砂锅,加入适量的清水煮开。...
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- “冬天是吃豌豆的好季节,碧绿的豌豆不但颜色让人喜欢,而且具有很好的营养价值,它富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。而它所含的止杈酸...
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- 食材明细主料豌豆(250g)辅料胡萝卜(一根)芹菜(适量)瘦肉(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒豌豆的做法步骤1、食材清洗干净。2、锅中烧开水烫一下豌豆胡萝卜芹菜。3、烫好后用冷水冲洗一下。4、锅中倒入油炒香蒜末。5、倒入豌豆翻炒加入瘦肉豌豆翻炒片刻。6、加入适...
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- 食材明细主料扁豆(115克)排骨(150克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)扁豆炒排骨的做法步骤1、食材:扁豆(已摘洗)、排骨(已焯熟)2、烧锅倒油烧热,下入已焯熟的排骨翻炒一下。3、接着,加适量的料酒。4、加适量的生抽。5、翻炒一下。6、然后,合入已...
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- “天气冷的时候,就愿意吃一些暖暖乎乎的煲仔菜,热气腾腾地端上桌,还可以放个小炉子,边加热边吃,滋味更浓呢。翻翻冰箱找出一袋排骨腩肉,我家吃排骨其实有个特点,就是喜欢把排骨连接肚皮那块的腩肉割下来另外制作,这样每回吃排骨就一定是带着骨的那部分,绝不把腩肉部分加进去,今天就...
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- “排骨是我的大爱,怎么弄都好吃,前段时间做了一次觉得不是很完美,今天公公婆婆到家里来吃饭,改良了一下,得到了老人的高度认可,心里美美哒。”食材明细主料肋排(400g)糯米(250g)青豌豆(100g)辅料豆瓣(20g)白糖(5g)生抽(30g)蚝油(10g)胡椒粉(少许)花椒面(少许)料酒(10g)姜丝(5g)盐(1g)微辣(口味)蒸(工艺)一小...
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- “吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖,胖人吃能变瘦,”,常吃身段会变得苗条起来。”食材明细主料土豆(适量...
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- “色泽艳丽,酸甜口味,搭配豌豆粒,营养更加丰富~”食材明细主料排骨(适量)豌豆粒(适量)辅料姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)番茄沙司(适量)生抽(适量)白糖(适量)香醋(适量)酸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糖醋烧豌豆排骨的做法步骤1、排骨剁块洗净,加料酒焯水备用。2、姜丝备好。3、豌豆加...
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- “微辣,排骨外酥里嫩,口感咸中带甜。好吃😋”食材明细主料毛豆(适量)排骨(适量)辅料花生油(适量)白糖(适量)小米椒(一个)麻椒(适量)蒜片(适量)盐(适量)干红椒(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)毛豆炒排骨的做法步骤1、煮熟的毛豆适量。2、剥皮备用。3、煮过的排骨(煮了四十分钟)。4、锅...
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- 准备时间:13分钟    烹饪时间:25分钟这道美味的原味烤排骨佐豌豆泥是一道非常不错的美食,这道美食的制作方法十分简单没有什么难度,我想只有你按照步骤来做,那你就一定能制作出来,并且制作出来的味道一定也挺好的。一听这名字就知道制作这道菜的...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料红萝卜:30豌豆:250排骨腩肉:300辅料油:适量料酒:1茶匙糖:适量香芹:20盐:适量生抽:1汤匙香蒜:1根蚝油:1茶匙姜:10蒜:10具体步骤1.排骨切小块,蒜子切大粒,香芹香蒜切段,姜切片,红萝卜切片。2.排骨腩肉加入盐,糖,生抽,料酒抓...
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- 准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料豌豆:400苋菜:200排骨:200辅料油:适量盐:适量独蒜头:1个鸡粉:少许白糖:少许蚝油:2汤匙鱼露:1汤匙具体步骤1.食材:豌豆、排骨、咸菜2.咸菜浸泡片刻,清洗3遍,去掉杂质兼去掉过多的盐分3.蒜头去皮拍碎,排骨洗净、加上...
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- 食材明细主料豌豆(适量)肉丁(适量)香干(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)原味(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豌豆炒豆干的做法步骤1、豌豆洗净备用,豆干洗净切丁,猪肉切成丁备用。2、锅内倒入少许油,将肉丁翻炒一下,可以加入适量的料酒和盐,盛出备用。3、锅内倒入少许油,先将豌豆倒入翻炒一会...
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- 准备时间:5分钟    烹饪时间:2小时妈妈喜欢我多吃蔬菜,所以经常买来豌豆做汤,豌豆浓汤非常的好喝,平时我也非常喜欢吃豌豆。豌豆煮成汤过后会更香。而且维生素c的含量非常高。加上排骨对于喜欢吃肉的我那就更营养。喝上一碗浓浓的番茄浓汤非常...
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- 准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟家里有病人刚做完手术需要恢复,一定要试试做这道排骨豌豆汤。对于病人来说想要更快的恢复健康必须得有合适的饮食来调养,而排骨豌豆汤就含有非常丰富的营养物质,对于促进病人健康有很大的好处,而且做起来很简...
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