![红苋菜荷包蛋汤怎么做-红苋菜荷包蛋汤的做法]( "红苋菜荷包蛋汤怎么做-红苋菜荷包蛋汤的做法")
- “清淡，营养，美艳的汤色，很有食欲。”食材明细主料红苋菜（适量）鸡蛋（1个）辅料油（少许）盐（少许）蒜末（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红苋菜荷包蛋汤的做法步骤1、红苋菜择洗干净沥下水，切点蒜末，备鸡蛋1个。2、热锅放油，下鸡蛋煎两面金黄。3、下蒜末煸香一下下。4、加入适量的水煮...
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![白菜荷包蛋清汤面怎么做-白菜荷包蛋清汤面的做法]( "白菜荷包蛋清汤面怎么做-白菜荷包蛋清汤面的做法")
- “我在十几岁的时候就对厨艺大感兴趣。也许，是受了父亲的影响。那时，我第一次尝试的也是做清汤面开始的。”食材明细主料陕北精制空心挂面（一把）白菜叶（一片）鸡蛋（1枚）辅料菜籽油（1勺）食盐（1/4勺）五香粉（1/4勺）味精（1/4勺）海天蚝油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）白菜荷包蛋清汤面...
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![荷包蛋裙带菜汤怎么做-荷包蛋裙带菜汤的做法]( "荷包蛋裙带菜汤怎么做-荷包蛋裙带菜汤的做法")
- 食材明细主料裙带菜（（干）10g）鸡蛋（3个）蟹味菇（30g）辅料姜（2片）调料盐（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋裙带菜汤的做法步骤1、裙带菜少许（就这么一点点能发开一大碗）。2、用清水浸泡。3、蟹味菇清洗一下。4、用手撕开一丝丝的。5、裙带菜大概10分钟就泡开了，太长...
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![荷包蛋白菜汤怎么做-荷包蛋白菜汤的做法]( "荷包蛋白菜汤怎么做-荷包蛋白菜汤的做法")
- “清淡美味，营养丰富，非常适合减脂瘦身人群食用～”食材明细主料白菜（适量）鸡蛋（两个）辅料香葱（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）清淡（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷包蛋白菜汤的做法步骤1、备好食材：如图，分别洗净改刀切成小段，鸡蛋备用。2、热锅入油，打入鸡蛋，葱白小火煎至凝固呈...
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![青菜西红柿荷包蛋汤面怎么做-青菜西红柿荷包蛋汤面的做法]( "青菜西红柿荷包蛋汤面怎么做-青菜西红柿荷包蛋汤面的做法")
- “天冷就想吃温暖汤面，今天做青菜西红柿荷包蛋汤面，有菜有面好营养！”食材明细主料挂面（150g）辅料鸡蛋（2个）青菜（适量）西红柿（1个）调料食用油（适量）盐（适量）香油（适量）鸡粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）青菜西红柿荷包蛋汤面的做法步骤1、食材，去皮切块的西红柿，洗净的小青菜。2、起...
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![荷包蛋娃娃菜汤怎么做-荷包蛋娃娃菜汤的做法]( "荷包蛋娃娃菜汤怎么做-荷包蛋娃娃菜汤的做法")
- “荷包蛋娃娃菜汤---清淡，食材易取，快捷”食材明细主料鸡蛋（适量）娃娃菜（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷包蛋娃娃菜汤的做法步骤1、鸡蛋磕碗里待用，娃娃菜洗净切好。2、锅里放少许油，把鸡蛋煎成荷包蛋盛出。3、再起锅放两碗水把煎好的荷包蛋一起煮开，再放娃娃...
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![红苋菜鸡蛋汤怎么做-红苋菜鸡蛋汤的做法]( "红苋菜鸡蛋汤怎么做-红苋菜鸡蛋汤的做法")
- “降血压，清热解毒。”食材明细主料红苋菜（适量）鸡蛋（1个）辅料姜（2片）调料油（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红苋菜鸡蛋汤的做法步骤1、食材。2、冷水下锅，红苋菜性凉，放点姜片中和下。3、水烧开下红苋菜，盖盖煮2分钟。4、倒入蛋液，咕嘟咕嘟再煮几十秒到一分钟。5、起锅...
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![荷包蛋青菜汤面怎么做-荷包蛋青菜汤面的做法]( "荷包蛋青菜汤面怎么做-荷包蛋青菜汤面的做法")
- “这两天气温变冷，微凉的清晨，来上一碗浓香荷包蛋青菜汤面，暖心暖胃太舒服啦！”食材明细主料鸡蛋（两个）青菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷包蛋青菜汤面的做法步骤1、备好食材：如图，青菜洗净切成段备用，鸡蛋备好。2、热锅倒油，打入鸡蛋加入少...
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![红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做-红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法]( "红苋菜蘑菇鸡蛋汤怎么做-红苋菜蘑菇鸡蛋汤的做法")
- “俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见苋菜营养价值之高。苋菜富含膳食纤维，常食可以润肠胃清热，减肥轻身，促进排毒，防止便秘。可增强体质，提高机体的免疫力，有“长寿菜”之称。同时含有丰富的铁、钙和维生素K，为鲜蔬菜中的佼佼者，亦适宜于贫血患者、妇女和老年人食...
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![西红柿荷包蛋汤面怎么做-西红柿荷包蛋汤面的做法]( "西红柿荷包蛋汤面怎么做-西红柿荷包蛋汤面的做法")
- “天气渐冷，酸甜口感，来碗热汤面真是太舒服了！”食材明细主料西红柿（一个）鸡蛋（两个）魔芋面（适量）青菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿荷包蛋汤面的做法步骤1、备好食材：西红柿洗净切成块备用，青菜洗净切成段，鸡蛋两个（俩人份）2、魔芋面备好3、热锅倒...
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![紫菜荷包蛋汤粉丝怎么做-紫菜荷包蛋汤粉丝的做法]( "紫菜荷包蛋汤粉丝怎么做-紫菜荷包蛋汤粉丝的做法")
- “紫菜和海带一样，也含有大量的钙质，适合儿童和老人食用，能补充大量的钙元素，促进小孩和老人的牙齿和骨骼的生长与保健，有很好的促生长，早餐晚餐都是最好的选择，你学会了吗？”食材明细主料粉丝（一把）紫菜（适量）鸡蛋（2只）辅料生抽（适量）油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）葱（适量）猪油（适量）调料花生辣椒...
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![包菜荷包蛋汤怎么做-包菜荷包蛋汤的做法]( "包菜荷包蛋汤怎么做-包菜荷包蛋汤的做法")
- 食材明细主料包菜（100g）辅料鸡蛋（1个）葱白（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）包菜荷包蛋汤的做法步骤1、食材，鸡蛋，包菜2、起锅放一点点橄榄油下入鸡蛋煎熟3、盛出煎好的鸡蛋4、锅中留底油下入葱白和包菜丝煸炒，烹一点点黄酒5、加入清水煮开，调味，加胡椒盐即可！6、成品，倒入到荷...
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![红苋菜皮蛋汤怎么做-红苋菜皮蛋汤的做法]( "红苋菜皮蛋汤怎么做-红苋菜皮蛋汤的做法")
- “红苋菜皮蛋汤是用红苋菜、皮蛋制作的一道家常菜。苋菜能补气、清热、明目、滑胎、利大小肠，苋菜含有丰富的铁、钙和维生素K，促进造血等功能。也可以减肥清身，促进排毒，防止便秘。用水煮才能保持此菜的原汁原味。”食材明细主料红苋菜（适量）皮蛋（适量）蒜瓣（适量）辅料猪油（适量）盐（适...
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![荷包蛋菜汤面的做法 #面条#荷包蛋菜汤面 荷包蛋菜汤面怎么做]( "荷包蛋菜汤面的做法 #面条#荷包蛋菜汤面 荷包蛋菜汤面怎么做")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）鸡毛菜（250克）面条（200）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）荷包蛋菜汤面的做法步骤1、所有食材2、锅中放油加热，放入鸡蛋煎至两面金黄3、放入适量的水和盐煮开4、再开适量的生抽炒匀出锅备用5、锅中水煮开放入面条煮开，再用水过下备...
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![皮蛋红苋菜汤怎么做-皮蛋红苋菜汤的做法]( "皮蛋红苋菜汤怎么做-皮蛋红苋菜汤的做法")
- “现在是吃红苋菜的季节，每天市场好多卖红苋菜的人。小时候，最喜欢用这个菜汤泡饭了，红通通的好看，感觉吃的更有味。”食材明细主料红苋菜（1斤）皮蛋（1个）大蒜（3瓣）调料食用油（适量）盐（1小勺）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋红苋菜汤的做法步骤1、红苋菜摘去根部和黄叶老叶，洗干净，...
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![荷包蛋榨菜汤怎么做-荷包蛋榨菜汤的做法]( "荷包蛋榨菜汤怎么做-荷包蛋榨菜汤的做法")
- 食材明细主料鸡蛋（2只）辅料榨菜（适量）香菜（适量）葱花（适量）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋榨菜汤的做法步骤1、锅里倒油，煎2个鸡蛋。2、加入适量水，榨菜，盐，生抽，鸡精，烧开。3、碗里放入香菜，葱花。4、倒入碗中。...
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![青菜荷包蛋汤面怎么做-青菜荷包蛋汤面的做法]( "青菜荷包蛋汤面怎么做-青菜荷包蛋汤面的做法")
- 食材明细主料青菜（250g）辅料鸡蛋（2个）挂面（1把）食盐（适量）玉米油（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青菜荷包蛋汤面的做法步骤1、食材，新鲜洗净的青菜切碎。2、平底不沾锅放少量的玉米油打入两个土鸡蛋。3、煎熟，盛出。4、锅中无需放油下入青菜。5、翻炒均匀变...
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![红苋菜汤怎么做-红苋菜汤的做法]( "红苋菜汤怎么做-红苋菜汤的做法")
- 食材明细主料红苋菜（适量）鸡蛋（两只）小虾米（适量）花生（适量）生姜（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）食用油（适量）芝麻油（适量）黑胡椒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红苋菜汤的做法步骤1、取苋菜适量，洗净，叶片大的话切一下。2、花生，生姜洗净切一下。3、鸡蛋打散备用。4、淀粉加水搅...
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![鸡汤红苋菜怎么做-鸡汤红苋菜的做法]( "鸡汤红苋菜怎么做-鸡汤红苋菜的做法")
- “老娘自己种的菜，老爹天天早晚浇水，菜特别鲜嫩，只需简单烹调就👌吃的就是原味。”食材明细主料红苋菜（适量）辅料鸡汤（适量）调料蒜头（2颗）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鸡汤红苋菜的做法步骤1、少许油放入蒜头翻炒。2、放入3勺鸡汤。3、放红苋菜煮软。4、出锅，开吃咯。...
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![荷包蛋榨菜米粉汤怎么做-荷包蛋榨菜米粉汤的做法]( "荷包蛋榨菜米粉汤怎么做-荷包蛋榨菜米粉汤的做法")
- “快手，简单，不失营养，美味汤儿。”食材明细主料干米粉（1个）生菜（少许）鸡蛋（1个）榨菜（少许）辅料油（少许）黄豆酱（1小勺）酱香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋榨菜米粉汤的做法步骤1、备好食材，米粉提前泡软可用温水泡2、锅中加适量的水煮开，加一小勺黄豆酱3、下生菜煮至断生一分钟左右，捞...
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![荷包蛋紫菜汤怎么做-荷包蛋紫菜汤的做法]( "荷包蛋紫菜汤怎么做-荷包蛋紫菜汤的做法")
- “一碗快手却清淡美味的汤分享给你们呀！”食材明细主料鸡蛋（2个）紫菜（适量）辅料食用油（少许）葱（少许）芝麻油（少许）调料欣和六月鲜轻盐原汁酱油（1勺）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋紫菜汤的做法步骤1、主要原料。2、煎鸡蛋。3、鸡蛋煎至焦黄。4、煮锅放水，放切块的煎蛋，开火。5...
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![荷包蛋包菜汤面怎么做-荷包蛋包菜汤面的做法]( "荷包蛋包菜汤面怎么做-荷包蛋包菜汤面的做法")
- 食材明细主料草鸡蛋（两个）荞麦面（一包）包菜（适量）辅料稻米油（适量）盐（适量）鸡精（少许）咸香（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）荷包蛋包菜汤面的做法步骤1、备好食材：如图。2、包菜洗净切成小块备用。3、热锅入油，打入鸡蛋，撒入少许盐煎至凝固，放锅的一边。4、放入包菜翻炒一分钟，加入适量热水煮...
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![红枣荷包蛋汤怎么做-红枣荷包蛋汤的做法]( "红枣荷包蛋汤怎么做-红枣荷包蛋汤的做法")
- “荷包蛋，相信是很多80后童年美好的回忆，今天做的这个荷包蛋，加了点红枣和生姜，即补充了营养，又温暖了心房。寒冷的早晨，来一碗热乎乎的红枣荷包蛋汤，一天都精神百倍呀。”食材明细主料土鸡蛋（2个）红枣（4个）辅料生姜（1片）红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣荷包蛋汤的做法...
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![荷包蛋西红柿虾皮汤怎么做-荷包蛋西红柿虾皮汤的做法]( "荷包蛋西红柿虾皮汤怎么做-荷包蛋西红柿虾皮汤的做法")
- “不用放油，清淡营养，喝起来超级爽口”食材明细主料鸡蛋（1个）虾皮（适量）西红柿（1个）葱（适量）辅料盐（适量）香油（适量）其他（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）荷包蛋西红柿虾皮汤的做法步骤1、西红柿切块2、葱切片3、砂锅或煮锅放入适量清水，烧至冒小泡泡，打入一个鸡蛋4、待鸡蛋成形，放入西红柿块...
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![荷包蛋煮彩色汤圆的做法 双红荷包蛋煮彩色汤圆 荷包蛋煮彩色汤圆怎么做]( "荷包蛋煮彩色汤圆的做法 双红荷包蛋煮彩色汤圆 荷包蛋煮彩色汤圆怎么做")
- “广东的这个梅雨季节，可能也快要到头了，天气有些阴冷潮湿，我的早餐里面就加入了一些红糖，红枣双红元素，希望吃了身体会暖和些，驱驱寒气。早上来一个鸡蛋，让早餐更加有营养，来一点小汤圆，裹裹腹吧。早上来点甜汤，让美好的一天甜甜的开始啦！”食材明细主料彩色小汤圆（150克）鸡蛋（3个）辅料...
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味味甜
