蓝莓怎么吃皮可以吃吗

可以。蓝莓是一种可食用的水果，蓝莓的皮成分跟蓝莓果实是基本一致的，当食用蓝莓的时候，清洗干净，就可以吃了。蓝莓的皮在某种程度上反映了蓝莓果实的新鲜程度，蓝莓皮表层会有一层天然白霜，如果说这层白霜越多，那么蓝莓越新鲜。蓝莓皮的本身没有毒素，但需要洗干净后再食用。