龙骨雪耳汤的做法 春天,那一款滋润又补钙的汤水---龙骨雪耳汤 龙骨雪耳汤怎么做
- 汤羹
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“这是一款滋润又补钙的养生汤水,最适合春天饮用。
雪耳性平,具有滋阴润肺,止咳,化痰,止咳血,助消化,安眠入睡,并可增强体质。
百合、沙参、玉竹都具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃的功效。而茨实,能健脾益胃,特适合春天食用。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煲 (工艺)
- 一小时 (耗时)
- 普通 (难度)
龙骨雪耳汤的做法步骤
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