![香甜的番薯汤圆汤水如何做简单又好吃]( "香甜的番薯汤圆汤水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟香甜的番薯汤圆汤水外形小巧可爱，颜色鲜艳，让人看了很舒畅。制作过程简单时间短，它的味道让人赞不绝口。吃到嘴里软香可口，里面的营养价值也不可小觑。娇小的外形还非常适合小孩子吃，不会造成粮食的浪费。当做...
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![莲藕玉米大骨汤的做法 莲藕玉米大骨汤～润燥好汤水 莲藕玉米大骨汤怎么做]( "莲藕玉米大骨汤的做法 莲藕玉米大骨汤～润燥好汤水 莲藕玉米大骨汤怎么做")
- 食材明细主料大骨头（适量）莲藕（适量）玉米（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）料酒（适量）米醋（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）莲藕玉米大骨汤的做法步骤1、大骨头下入冷水中煮开，焯烫，洗净。2、将大骨头放入砂锅中，放入葱段、姜片、料酒、醋，放入足量开水。小火煮半小时。3、莲藕...
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![花香水果甜汤的做法 “春季润燥汤水”花香水果甜汤 花香水果甜汤怎么做]( "花香水果甜汤的做法 “春季润燥汤水”花香水果甜汤 花香水果甜汤怎么做")
- “润燥最好的食物之一就是水果。甘凉的水果煮熟了，可以更柔和的滋润。加了点玫瑰花酿，又香又甜又滋润。”食材明细主料菠萝（适量）长把梨（1个）粑粑柑（1个）花酿（适量）纯净水（1000克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花香水果甜汤的做法步骤1、买的菠萝直接切着吃来着，特别...
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![银耳山药燕麦粥的做法 润燥汤水银耳山药燕麦粥 银耳山药燕麦粥怎么做]( "银耳山药燕麦粥的做法 润燥汤水银耳山药燕麦粥 银耳山药燕麦粥怎么做")
- “银耳滋阴润燥，养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。燕麦粥不但营养丰富，而且特别好消化，是老少皆宜的食物。”食材明细主料燕麦（50克）山药（1段）银耳（适量）辅料小米（适量）枸杞（少许）原味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）银耳山药燕麦粥的做法步骤1、...
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![生菜粉条汤的做法 “润燥好汤水”：生菜粉条汤 生菜粉条汤怎么做]( "生菜粉条汤的做法 “润燥好汤水”：生菜粉条汤 生菜粉条汤怎么做")
- “我家大宝喜爱吃粉条。今早，我就为他煮了一碗生菜粉条汤。”食材明细主料土豆粉条（1把）生菜（1把）食用盐（半勺）味精（半勺）辅料蒜瓣（2瓣）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）生菜粉条汤的做法步骤1、土豆粉条提前煮好沥干水份。2、起锅烧水。3、下入粉条稍煮几分钟，下入昨晚做成的蚝油生...
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![春季润燥汤水怎么做-春季润燥汤水的做法]( "春季润燥汤水怎么做-春季润燥汤水的做法")
- 食材明细主料鱼头（一个）鸡蛋（一个）姜片（适量）辅料白菜（适量）海带（适量）豆腐（适量）各种丸子（适量）干辣椒（1个）调料盐巴（适量）鸡精（适量）微辣（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）春季润燥汤水的做法步骤1、锅里热油，放姜片然后加入鱼头煎至金黄。2、另起一个锅加水把水烧开，鱼头煎好直接放进去即可，在煎...
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![好汤水红豆薏米如何做简单又好吃]( "好汤水红豆薏米如何做简单又好吃")
- 准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料红豆：适量辅料薏米：适量具体步骤1.将红豆薏米放入锅中同时干炒，十分钟左右，薏米变黄，红豆发黑，即可。2.取一杯炒好的红豆薏米放入炖锅，加水3.5L左右，开锅后，小火煮半小时，时间许可的话，可以再继续焖半小时，过滤，弃...
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![米酒蛋花汤圆的做法 米酒蛋花汤圆－－－温暖的汤水 米酒蛋花汤圆怎么做]( "米酒蛋花汤圆的做法 米酒蛋花汤圆－－－温暖的汤水 米酒蛋花汤圆怎么做")
- “一盏灯/一片昏黄/一简书/一杯淡茶/一碗甜汤/有时/就是简单的/幸福”食材明细主料米酒（适量）辅料小汤圆（适量）鸡蛋（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）米酒蛋花汤圆的做法步骤1、米酒备好2、鸡蛋一个备用，小汤圆适量，3、红糖一块4、米酒加清水煮开5、煮开后加红...
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![单县羊肉汤的做法 #润燥好汤水#之单县羊肉汤 单县羊肉汤怎么做]( "单县羊肉汤的做法 #润燥好汤水#之单县羊肉汤 单县羊肉汤怎么做")
- “说到这个单县羊肉汤还真是来头不小，它是唯一被记录在中华名食谱的汤类，它与其它地区的羊汤不同在于羊的品种和煮羊汤的材料，更主要的是婆婆把羊肉汤里放了这两样食材，我更喜欢。”食材明细主料带骨羊肉（2000克）白菜（适量）粉条（适量）辅料肉蔻（1个）凉姜（适量）丁香（3粒）白芷（适量）桂皮（少许）花...
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![美味的番薯汤圆汤水如何做简单又好吃]( "美味的番薯汤圆汤水如何做简单又好吃")
- 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯汤圆汤水这道美食正如美食的名字一样，所需要的食材主要为芝麻汤圆、番薯、小汤圆。芝麻汤圆采用芝麻以及面粉制作而成，咬上一口芝麻流露出来，美味极了，番薯口感沙脆，富含丰富的营养物质，搭配上芝麻汤圆、小...
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![海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做]( "海底椰煲猪骨汤的做法 春季润燥汤水——海底椰煲猪骨汤 海底椰煲猪骨汤怎么做")
- “以前都是买干的海底椰，这次看到有冰冻新鲜的海底椰，就买一块回来跟猪骨煲汤，这样新鲜的汤包出来更加甘甜，好喝。”食材明细主料猪骨（300克）海底椰（100克）辅料响螺片（50克）调料盐（5克）姜（3克）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）海底椰煲猪骨汤的做法步骤1、海底椰和响螺片解冻以后清洗...
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![三天喝一次的好味汤水 海带仔排汤怎么做-海带仔排汤的做法 【海带仔排汤】－－－]( "三天喝一次的好味汤水 海带仔排汤怎么做-海带仔排汤的做法 【海带仔排汤】－－－")
- 食材明细主料仔排（500克）海带（适量）生姜（少许）香葱（少许）辅料料酒（1汤勺）盐（适量）清淡（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）海带仔排汤的做法步骤1、仔排清洗干净。2、锅中加入适量清水，下入排骨。3、大火烧开后调入一汤勺料酒，煮约两三分钟。4、焯好水的排骨去掉浮沫，清洗干净。5、汤锅里注入...
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![萝卜香菇猪骨汤的做法 夏日开胃汤水---白萝卜香菇胡椒猪骨汤 萝卜香菇猪骨汤怎么做]( "萝卜香菇猪骨汤的做法 夏日开胃汤水---白萝卜香菇胡椒猪骨汤 萝卜香菇猪骨汤怎么做")
- “深圳的夏天真的来了～每天都是30度以上的高温，这几天更是高达35度。每天到公司都已经是一身的汗，晚上下班回来挤公车挤地铁的，都没什么胃口了。想起以前妈妈常煲的白萝卜香菇胡椒猪骨汤，辣辣的，很是开胃，今天就给大家带来这一道夏日开胃汤水吧！”食材明细主料白萝卜（1条）猪扇骨（1扇...
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![大暑吃什么汤水]( "大暑吃什么汤水")
- 绿豆汤、养生三豆汤、羊肉汤以及鸭肉汤等等。在选择烹制绿豆汤的时候，要在出锅之前加入适量的白砂糖，并不断地进行搅拌，来使得绿豆粥出锅后不至于出现任何苦涩的味道。羊肉汤，在炖汤之前羊肉是需要先清洗后进行焯水备用的，在羊肉汤中可加入适量葱花。...
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![苹果莲子银耳羹的做法 春节润燥汤水——苹果莲子银耳羹 苹果莲子银耳羹怎么做]( "苹果莲子银耳羹的做法 春节润燥汤水——苹果莲子银耳羹 苹果莲子银耳羹怎么做")
- “加入莲子煮的软软糯糯的，因为孩子不肯吃银耳，所以把银耳打烂了再去煮，这样吃又比较营养，润燥甜品很不错。”食材明细主料苹果（100克）银耳（50克）莲子（50克）百合（30克）辅料蜜枣（30克）调料冰糖（50克）甜味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）苹果莲子银耳羹的做法步骤1、银耳在水中泡软。2、百合...
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![黑糖地梨贡梨汤水怎么做-黑糖地梨贡梨汤水的做法]( "黑糖地梨贡梨汤水怎么做-黑糖地梨贡梨汤水的做法")
- 食材明细主料地梨（200g）贡梨（适量）辅料黑糖（50g）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑糖地梨贡梨汤水的做法步骤1、贡梨一个2、地梨也就是荸荠3、各去皮清理干净4、地梨和贡梨都是凉性食物，我用云南黑糖中和下。5、加入天然好水炖煮30分钟6、成品，出锅。跟着节气吃美食，惊蛰吃梨，大...
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![香甜美味的番薯汤圆汤水如何做简单又好吃]( "香甜美味的番薯汤圆汤水如何做简单又好吃")
- 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟蕃薯可以调理肠胃，保持肠道通畅，最重要的是不用担心胖哦，这款香甜美味的番薯汤圆汤水很好吃的哦，而且用料简单制作方便用时短适合一众上班族和懒人党哦，还在等什么呢，赶快和小编一起来制作这款香甜美味的番薯汤...
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![香水梨山药汤的做法 “润燥好汤水”香水梨山药汤 香水梨山药汤怎么做]( "香水梨山药汤的做法 “润燥好汤水”香水梨山药汤 香水梨山药汤怎么做")
- “想吃甜的，多加蜜枣和枸杞就可以。”食材明细主料香水梨（1个）山药（500克）百合（小许）清水（300克）蜜枣（4个）辅料枸杞（小许）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香水梨山药汤的做法步骤1、山药去皮洗净。2、香水梨洗净，山药切块。3、去果核。4、切丁。5、蜜枣。6、梨块放煮锅里，放入蜜枣。7...
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![膨鱼鳃石斛益生汤的做法 膨鱼鳃石斛益生汤-为男士设计的汤水 膨鱼鳃石斛益生汤怎么做]( "膨鱼鳃石斛益生汤的做法 膨鱼鳃石斛益生汤-为男士设计的汤水 膨鱼鳃石斛益生汤怎么做")
- “膨鱼鳃石斛益生汤乃解毒佳品，对神经系统疾病有显著疗效,清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食，以促使麻疹及时发齐，并清除痘疹之毒。膨鱼鳃因其功能独特，是一种不可多得的天然...
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![雪梨糖水的做法 最近上火了，所以煲了雪梨汤水 雪梨糖水怎么做]( "雪梨糖水的做法 最近上火了，所以煲了雪梨汤水 雪梨糖水怎么做")
- 食材明细主料雪梨（适量）辅料莲子（适量）银耳（半个）百合（适量）枸杞（适量）冰糖（适量）红枣（适量）甜味（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）雪梨糖水的做法步骤1、配料食材，大家可以加其他的，可是我觉得这样够了。2、一个大雪梨。3、加水煲就好啦，先大火后小火煲。小窍门银耳泡好然后就撕一小块一小块...
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![汤水白粿怎么做-汤水白粿的做法]( "汤水白粿怎么做-汤水白粿的做法")
- 食材明细主料白粿（适量）辅料香肠（适量）瘦肉（适量）白菜（适量）虾干（适量）姜（适量）蒜（适量）干香菇（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）其他（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）汤水白粿的做法步骤1、白粿过水清洗，香肠和瘦肉切薄片，干香菇和虾干用清水泡一会，白菜洗净切段，姜蒜切末2、净锅倒入...
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![枸杞蜜枣莲藕汤水如何做简单又好吃]( "枸杞蜜枣莲藕汤水如何做简单又好吃")
- 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料莲藕：1根阿胶枣：数个辅料冰糖：一大块枸杞子：适量清水：1000具体步骤1.准备好材料，莲藕洗净去皮备用。2.去皮的莲藕切成片。3.锅中放入清水，加入莲藕片，放入阿胶枣。4.再放入枸杞子，盖盖大火烧开，转小火略煮15-20分钟...
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![白花菜瘦肉汤的做法 白花菜瘦肉汤#春季润燥汤水# 白花菜瘦肉汤怎么做]( "白花菜瘦肉汤的做法 白花菜瘦肉汤#春季润燥汤水# 白花菜瘦肉汤怎么做")
- “春夏是野菜生机勃勃的季节，白花菜是常见易找的一种野菜，南方市场随处可见，广东很多市场附近都有本地的老太太找出来卖，也不贵，两块钱一扎。配上少许瘦肉滚汤，甘甜甘甜的，有下火作用，清凉润肺。”食材明细主料白花菜（1扎）瘦肉（50g）辅料姜（少许）调料食盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普...
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![鲜霸王花煲猪隔膜的做法 秋季汤水~鲜霸王花煲猪隔膜 鲜霸王花煲猪隔膜怎么做]( "鲜霸王花煲猪隔膜的做法 秋季汤水~鲜霸王花煲猪隔膜 鲜霸王花煲猪隔膜怎么做")
- “广东人爱煲汤，以珠三角为主。朋友自己种的新鲜霸王花，吃新鲜的最好选择未开的花苞来食用，功效比干货更管用，但脾胃虚寒的人就忌喝，主要功效消炎去肿，支气管炎症，清肺热，润肺去燥功效。”食材明细主料新鲜霸王花（2朵）猪隔膜（1个）鸡爪（10个）姜片（3片）清水（3升）蜜枣（1个）南北杏（适量）元肉（适量）红...
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![桂花米酒小圆子】－－－－－寒冷冬日里的一款温暖且贴心的汤水 桂花米酒小圆子怎么做-桂花米酒小圆子的做法 【]( "桂花米酒小圆子】－－－－－寒冷冬日里的一款温暖且贴心的汤水 桂花米酒小圆子怎么做-桂花米酒小圆子的做法 【")
- “迷上米酒了呵,夏天喝冰过的,清爽开胃.在这阴沉沉的寒冷的冬日,早上或晚上煮上一锅米酒小圆子汤,随手一把桂花或几颗枸杞,加上老红糖,真是温暖且贴心.女儿非常喜欢喝呢.”食材明细主料米酒（适量）小圆子（适量）辅料桂花（适量）配料红糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）桂花...
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味味甜
