蒜容炒菜心怎么做-蒜容炒菜心的做法
- 热菜
- 关注:2.92W次
“菜心品质柔嫩,风味可口,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、铁等,对人体有着极好的保健作用。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
蒜容炒菜心的做法步骤
1、原图材料
2、先把菜心洗干净,摘段备用。
3、蒜剁碎备用。
4、锅里倒入适量的油,把蒜下锅爆香。
5、倒入洗好的菜心,大火翻炒,加上适量的盐。
6、炒至菜心变软后即可出锅。
7、成品
8、成品
小窍门
一般人群均可食用菜心
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-cn/tantanmei/recai/d9693w.html