减肥瘦肉西红柿汤如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:3.15W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
西红柿 :1个
芹菜叶 :1小把
减肥期间是不能摄入过多脂肪的,而且要补充新鲜的蔬菜,可是只吃蔬菜就太单调了,而且实在是胃口会不好,所以煲了减肥瘦肉西红柿汤。这个汤微微的酸味还有很好的减肥功效,瘦肉又补充了蛋白质使得营养平衡。每天我都喝一碗,对胃也好。
主料
瘦肉 :100西红柿 :1个
辅料
盐、淀粉 :适量芹菜叶 :1小把
具体步骤
将西红柿、肉切好
将肉放入碗里加入适量的盐和淀粉拌匀
坐锅,放入适量的水烧开
水开后将肉放入锅里
将西红柿放入锅里,放入适量的盐
出锅前放入少许的芹菜叶即可
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-cn/tantanmei/aa/qp66og.html