营养的薏米花生杂粮粉如何做简单又好吃

准备时间:45分钟　　　　烹饪时间:15分钟

我经常会在外面看到卖现做花生糊和各种营养粉的，所以我就学着自己来做营养薏米花生杂粮粉，自己做的更安全健康而且搭配的食材可以更丰富，薏米花生杂粮粉在早餐上吃非常好，营养丰富而且对皮肤也是很好，爱美的人士也可以试试。

主料

薏米 ：适量
花生 ：适量

辅料

黑豆 ：少量
红豆 ：少量
黄豆 ：少量
大枣 ：少量
玫瑰花 ：少量

具体步骤

把所有食材准备好放一起清洗，让后先大火在小火翻炒至八成熟！

炒好后放到搅拌机里捣碎。

.打碎后可用漏勺过一下把大块剩下在打一边。