美味的香辣蒜苔炒鸡肉如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
鸡肉 :50
蒜 :适量
盐 :适量
姜 :适量
红辣椒 :4个
香辣蒜苔炒鸡肉这道美食的主要用料为蒜苔、鸡肉。蒜苔作为一种具有保健功能的美食,营养价值丰富,口感脆甜。鸡肉肉质洁白,富有嚼劲,营养价值丰富,特别是蛋白质含量。蒜苔与鸡肉的组合,蒜苔的清香在鸡肉周围环绕,使得鸡肉飘香四溢,味道鲜美。
主料
蒜苔 :150鸡肉 :50
辅料
生抽 :适量蒜 :适量
盐 :适量
姜 :适量
红辣椒 :4个
具体步骤
1.锅里下油烧热放入姜蒜
2.倒入腌制的鸡肉炒制焦黄。
3.放入辣椒炒
4.倒入蒜苔炒制变色
5.起锅放入适量的盐调味
蒜苔不易炒太久,颜色变了就可以起锅。
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