美味的土豆泥拌饭如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:1.57W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
黑胡椒少许 :10
鸡粉少许 :10
土豆含有丰富的维生素B、维生素C,都说纤维能促进肠胃消化吸收,土豆泥拌饭呢是款大众菜,适合各种年龄人群,就连几个月的宝宝添加辅食也不可少掉土豆泥。现在各种拌饭很受人们喜爱,这款营养丰富的土豆泥拌饭怎么可以不成为我们的盘中餐呢。
主料
土豆,大米饭 :250辅料
牛奶适量 :30黑胡椒少许 :10
鸡粉少许 :10
具体步骤
1.土豆泥:把土豆洗净去皮切成大块放入蒸锅蒸熟。时间要自己掌握,只要用筷子能扎透就可以了。
2.把蒸好的土豆放到一个大碗里,然后放入牛奶,鸡粉和少量黑胡椒搅成泥状。这里要特别说一下的是,这个土豆泥要比平时调得稍微稀一点,这样拌饭的口感比较好。
3.用擀面杖可以很容易将土豆捣成泥然后再拌匀。
4.拌饭:将生菜洗净撕成小块;葱切成葱花备用。将米饭还有土豆泥,还有之前准备好的生菜和葱花放到一起最后拌匀。
5.完美
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-cn/tantanmei/aa/dnoeww.html