清凉绿豆沙如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟
冰糖 :适量
桂花 :适量
主料
绿豆 :适量辅料
水 :适量冰糖 :适量
桂花 :适量
具体步骤
1. 绿豆清洗干净,以1份绿豆8份水的比例大火煮开
2. 煮至绿豆开花,豆皮浮起。将豆皮捞出备用
3. 尽量将绿豆煮烂,然后关火,用滤网将豆泥捞出(绿豆汤待用),过萝成豆泥。或放入搅拌机搅打成豆泥
4. 将豆泥放回绿豆汤中再稍煮片刻,加入冰糖,煮成均匀、糊状的豆沙即可
5. 晾凉后放入冰箱冷藏,吃时可放些桂花或蜂蜜调味
6. 捞出的绿豆皮,很有营养,且消暑解毒,拌上红糖,再加上些绿豆汤,别有风味
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