家常菜素炒茼蒿如何做简单又好吃
- 美食做法
- 关注:1.35W次
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
蒜 :适量
盐 :适量
主料
茼蒿 :200辅料
油 :适量蒜 :适量
盐 :适量
1.把所需食材洗净备用
2.茼蒿切成两段
3.蒜切末备用
4.锅中放适量的油,下蒜末爆香
5.先下茼蒿梗,煸炒至变软
6.在下茼蒿叶子部分,继续煸炒
7.加入适量的蚝油继续翻炒入味
8.在加入适量的盐,翻炒均匀入味即可出锅(这张手抖照虚了)
9.上个成品图吧
适宜人群:适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花,皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://weiweitian.com/zh-cn/tantanmei/aa/6x4p2z.html