健康营养的蛋包饭如何做简单又好吃
- 美食做法
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
炒米饭 :100
油 :适量
酱油 :适量
主料
鸡蛋 :3个炒米饭 :100
辅料
盐 :适量油 :适量
酱油 :适量
1.鸡蛋加入适量盐打散备用。
2.米饭炒好备用。
3.锅烧热,放入适量植物油。
4.倒入鸡蛋,煎至8分熟。
5.放上炒饭。
6.迅速用锅铲翻起一面蛋饼盖在米饭上。
7.同理快速包好各边。
8.迅速出锅,淋上酱油或者番茄沙司。
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