清爽排毒菌类蔬菜沙拉如何做简单又好吃

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

西兰花 ：少许
香椿苗 ：少许
口菇 ：2个
胡萝卜 ：少许（切片）

辅料

料汁的配比： ：适量
糖 ：捏
鸡精 ：捏
醋 ：小勺
盐 ：适量
黑胡椒 ：适量
橄榄油 ：小勺

具体步骤

1. 西兰花放入开水锅内焯一下放入凉水并沥干2.3.4.

2. 香椿苗洗净并沥干水分，胡萝卜切片,口菇切片

3. 料汁的材料混合在一起拌均匀

4. 等到吃的时候淋在沥干水分的蔬菜上即可

烹饪技巧

吃起来很清爽~大家在选择食材上可以选择自己喜欢的搭配起来随意一些！